最好的回奶方法是什麼

『壹』 怎麼正確回奶

正確回奶的方法有很多種，具體如下：
1、減少哺乳次數，減少哺乳次數之後，刺激少了，泌乳素分泌相對就少了，自然乳量就會減少；
2、通過中葯的方式，像炒麥芽可以泡水喝，代茶飲，煎了之後直接喝，不用喝別的水了，每天直接像20g或者30g的炒麥芽，像泡茶一樣每天喝就可以，也有抑制泌乳素分泌的作用。還有可以吃一些葯物，如分泌的量很多，或者孩子由於其他原因現在確實不適合哺乳，必須要斷奶的時候可以採用葯物，必須要快速斷乳，可以吃補佳樂或者吃溴隱亭，通過葯物的方式來解決。所以總體上來說要根據患者具體的需求，採用不同的方式來解決。

『貳』 回奶方法怎麼快又好

很多媽媽在斷奶時，會受到奶漲乳房而感到難受疼痛，因此在給寶寶斷奶後，就想採取一些辦法讓奶水盡快退去。那麼有什麼好的方法能夠讓媽媽們快速回奶呢？

一、快速回奶的方法

1、可以多吃一些回奶的食物，斷奶就會相對輕鬆了！比如麥芽糖，在中葯店就可以買到。蔬菜肉類的話可以吃一些韭菜、芹菜、花椒、牛肉、茶水、巧克力等等，這些食物對於回奶有很大作用。如果你覺得奶脹得很的話，一定要去擠出一點點，否則可能會導致乳腺炎或者發燒等身體不適的症狀。

2、推薦媽媽們用大麥芽煎水喝，中葯店是有賣的，很便宜，60—120克煎水，每日一劑，一日2次。當然，你可以去看醫生，讓醫生給你開葯。

3、媽媽們減少高蛋白質食物的攝入：媽媽一定要注意少吃湯汁和下奶的食物，特別要注意不能吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，要吃多點清淡的食物達到減少乳汁分泌的作用。

4、可以聽從醫生適當進行葯物治療

（1）可以吃一些維生素b6，每次200毫克左右即可，一日服用3次，連續3天。（這種方法適用於哺乳開始後以及斷奶前）

（2）炒麥芽50-100克左右，加一些水煎服，每天1劑，連續服用3天。（這種方法適用於產後早期和斷奶前）

（3）可以口服乙芪酚，每次3到5毫克，1日3次，連續吃5天。（這種方法適用於孕婦產後一兩天，尚未大量泌乳前）

二、成功斷奶方法

1、三餐肯定要准時吃，且可以兩次正餐中間加兩次輔助飲食，可以在睡覺前吃一次點心，不能餓肚子。盡量少吃多餐，並且要吃含糖低的餅干、酸奶、水果以及蛋糕等等；要注意飲食時間，不能影響寶寶吃正餐的食慾；

2、寶寶在剛剛斷奶時候，有可能會出現食慾下降的現象，這是比較正常的。這時候媽媽們就不要強迫寶寶吃東西，特別是他們不喜歡吃的東西。只要寶寶每天都能吃一點點，他就會慢慢適應並接受這種食品。

『叄』 快速回奶的最好方法

回奶的方法有很多：

第一，要少喝雞湯、魚湯、羊肉湯等湯湯水水的食物，多吃茶水、花椒水、韭菜、青菜等食物。

第二，不要去擠奶。

第三，可以用大黃、芒硝外敷乳房。

第四，用葯物，比如雌激素類葯物、麥芽泡水飲用、用維生素B6，有的人還用溴隱亭抑制泌乳素的一種葯。

這些方法都會讓你回奶快，而且有效，因此思想上也要放鬆，在回奶期間，跟寶寶少接觸一點，這樣避免精神上的因素引起的乳汁分泌。

但是我們主張緩慢、漸進性退奶

『肆』 回奶有什麼好辦法

回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多採用人工回奶方法。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。 （1）自然回奶，即前面介紹過的逐漸減少餵奶次數，縮短餵奶時間，同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。 （2）人工回奶，即用各種回奶葯物使乳汁分泌減少的方法。可口服或肌肉注射雌激素類葯物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，連續注射3～5日。口服或外用中葯類回奶葯亦可有較好效果，如炒麥芽120g ，加水煎湯，分3次溫服；或食豆漿1碗，加少許白砂糖；或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置於紗布袋中，外敷於乳房，潮解後需及時更換，每日3～4次。 回奶即退乳。婦女產後體弱多病不宜哺乳，或小兒已滿周歲不需繼續為嬰兒繼續為嬰兒哺乳，可選用以下簡便有效方法回奶： 1、炒麥芽100克，水煎服，每日1次。 2、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入紅糖30克，飲服，每日1劑，連服2劑。 3、枇杷葉5片，土牛膝10克，水煎飲服，每日1次，連服3天。 4、皮硝50—100克撒在紗布上（紗布視乳房大小而定），包裹乳房，每天換葯1—2次。 5、陳皮24克、甘草6克，水煎，多次飲服。 6、麥麩60克、紅糖30克，先將麩炒黃，再入糖共炒，2日吃完。 7、炒麥芽50克，車前子10克、川牛膝15克，水煎代茶飲。 8、紅花6克、赤芍9克、當歸9克、川牛膝9克、水煎服。 9、炒麥芽100克、神曲25克，水煎分2次溫服。 10、玄明粉100克，用蜂蜜調糊狀外敷雙乳。

『伍』 回奶最有效的方法有哪些

回奶的方法主要分為兩種，一種是人工的和自然。自然的方法，一般是特殊原因或各種疾病，哺乳時間不足10個月斷奶。要減少喂養的次數，或者間隔時間要延長，減少刺激後，乳汁分泌量會自然會下降。人工的方法可以用生麥芽煮水喝，或者遵醫囑使用雌激素類的葯物。平時要適當的按摩乳房，預防乳汁淤積。

『陸』 什麼方法回奶最好

回奶可以給予葯物口服有助於回奶，也可以排空乳汁減少吸吮的次數，如果乳腺有腫脹時需要及時排空，輔助外用葯物治療，有助於回奶。

也要在飲食上注意一定要把飲食控制好，肉類、蛋類、各種湯汁都要禁忌，不要吃這些東西了，要吃一些蔬菜類，因為前面吃的肉類、蛋類等都是下奶的，所以回奶的時候不能吃。

可以買芒硝敷在雙側乳房上放在紗布袋裡，芒硝是顆粒樣的物質，當它擰成一團，就要更換芒硝；喝生麥芽水，生麥芽葯店也是有的，買了之後然後當茶飲，渴了之後就喝，渴了之後就喝，通過飲食喝生麥芽和敷芒硝，這三種方法聯合，一般五到七天就可以回奶。有一大部分人不會漲奶，效果是非常理想的。

『柒』 怎麼回奶最好的方法

新媽媽要如何回奶呢？回奶是一個循環漸進的過程，很少媽媽能在較短的時間能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是最好的回奶方法，主要是減少餵奶的次數和時間，讓乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括飲食調節和服用回奶葯，斷奶期間漲奶的媽媽也可以在通乳師的幫助下回奶。一般來說，人工回奶的方法相對較快，但自然回奶會比較安全的回奶方法。
1、自然回奶：
如果媽媽給寶寶哺乳的時間已經達到10個月至1年，而且能夠正常斷奶，一般來說，選擇自然回奶是最好的，而且成功率也比較高，對媽媽，對寶寶都好。
（1）逐漸減少餵奶次數：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數，通過減少孩子吃奶的次數讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了。
（2）加長餵奶間隔時間：逐漸加長每次給寶寶餵奶的間隔時間，讓寶寶慢慢適應，也讓乳房適應，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。
（3）縮短單次餵奶時間：每次給寶寶餵奶的時間不要太長，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。
（4）減少高蛋白質的攝入：媽媽要注意少進湯汁及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，可以吃點清淡的食物達到減少乳汁分泌的效果。
（5）穿上較緊身的衣服：媽媽在給寶寶斷奶的時候，可以丟棄寬松的衣服，穿上較緊身的衣服和內衣，通過衣物的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶。
2、人工回奶：
雖然人工回奶不是最好的方法，但若媽媽因為各種疾病或者特殊原因，哺乳時間不夠10個月而需要選擇斷奶，嘗試過自然回奶的方法不行，媽媽可以考慮採用人工回奶。
（1）口服或外用中葯類回奶葯：如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服；或食豆漿1碗，加少許白砂糖；或先將乳汁吸出，用皮硝50—60g，置於紗布袋中，外敷於乳房，潮解後需及時更換，每日3—4次。
（2）口服或肌肉注射雌激素類葯物：如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3—5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續注射3—5日。
（3）找催乳師：下奶的時候找催乳師，那回奶的時候也可以找專業的催乳師，進行專業的按摩幫助回奶。
乳汁分泌多的媽媽雖然可以選擇服用葯物或者打針來達到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建議最好還是不要採取打針吃葯。因為葯物有可能傷害乳腺，讓乳腺萎縮，影響再生寶寶時的下奶。

『捌』 正確的回奶方法如下

一些母親吃完豬肝覺得退奶，一些母親卻沒有多少覺得，那究竟吃豬肝能退奶嗎?豬肝盡管是退奶食品，但退奶實際效果可能會因人而異，有一部分母親的實際效果可能非常好，也是有一部分母親會出現實際效果一般一樣的狀況，它是一切正常的。主要是因為身體素質問題或內分泌失衡等層面的原因。因為本人身體素質不一樣，個別差異非常大，許多情況下影響食量的不取決於食材自身而取決於母親的焦慮不安的心理狀態情況。

斷奶後後如何回奶 ？

1、媽媽們應慢慢降低喂母乳的頻次，由每天3次降到2次、1次，不必要的奶水，不必堆積在乳房內，應當擠壓直到乳房松軟沒有漲痛的覺得。
2、飲食搭配層面，母親的飲食搭配宜口味淡勿油膩感，少喝水少喝粥，非常是老母雞湯、魚頭湯等發奶食材，可適度多吃韭菜、山楂果等。
3、斷奶後後要穿貼合或稍緊一點的內衣文胸，那樣除開能抑止奶水的代謝外，還能緩解乳房的漲痛。
4、用葯治療，可以用炒麥芽煎水喝(50克泡服，每天3次)，還可外用芒硝(用小布袋子包囊後敷在乳房上，繞開乳頭乳頭)，也可服維生素b26、乙烯雌酚、溴隱亭等葯品，但務必遵醫囑服食。
5、若是斷奶後期內出現乳腺硬塊、部分皮膚泛紅、發熱等病症，應立即就醫。
6、斷奶後取得成功後，建議媽媽們適度開展鍛煉身體，多做擴胸運動，可使乳房迅速地修復延展性。

『玖』 有什麼辦法可以回奶

很多媽媽在斷奶時，會受到奶漲乳房而感到難受疼痛；因此在給寶寶斷奶後，就想採取一些辦法讓奶水盡快退去。那麼有什麼好的方法能夠讓媽媽們快速回奶呢？和媽媽網網路一起往下看，了解快速回奶的方法！

快速回奶的方法

1、可以多吃一些回奶的食物，斷奶就會相對輕鬆了！比如麥芽糖，在中葯店就可以買到。蔬菜肉類的話可以吃一些韭菜、芹菜、花椒、牛肉、茶水、巧克力等等，這些食物對於回奶有很大作用。如果你覺得奶脹得很的話，一定要去擠出一點點，否則可能會導致乳腺炎或者發燒等身體不適的症狀。

2、推薦媽媽們用大麥芽煎水喝，中葯店是有賣的，很便宜，60—120克煎水，每日一劑，一日2次。當然，你可以去看醫生，讓醫生給你開葯。

3、媽媽們減少高蛋白質食物的攝入：媽媽一定要注意少吃湯汁和下奶的食物，特別要注意不能吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，要吃多點清淡的食物達到減少乳汁分泌的作用。

4、可以聽從醫生適當進行葯物治療

（1）可以吃一些維生素b6，每次200毫克左右即可，一日服用3次，連續3天。（這種方法適用於哺乳開始後以及斷奶前）

（2）炒麥芽50-100克左右，加一些水煎服，每天1劑，連續服用3天。（這種方法適用於產後早期和斷奶前）

（3）可以口服乙芪酚，每次3到5毫克，1日3次，連續吃5天。（這種方法適用於孕婦產後一兩天，尚未大量泌乳前）