1、面部刮痧是要看皮膚情況的。如果皮膚出現了痤瘡、炎症和過敏情況,是不適合進行面部刮痧美容法的。
2、進行面部刮痧美容前,要檢查使用的美容刮痧板是否完好,看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有,就需要換刮痧板了。
3、盡心刮痧的時候,手上的力道一定要輕柔,刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段,這樣才不會傷害肌膚。
4、面部刮痧的時候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水,如果用硬板刮痧,就要使用按摩霜或者美容精油了,這樣才能在刮痧的時候保護好肌膚,刮痧才會順利。
Ⅱ 面部刮痧的方法步驟
一、均勻上面部精油。
八、頸部路線:由神經沿著淋巴走向,從耳後至鎖骨輕刮,向下排頸部淋巴液。
Ⅲ 面部刮痧該如何刮
面部刮痧的正確操作方法:
1、使用刮痧乳及按摩油
由於刮痧屬於一種物理美容療法,刮痧板對面部的摩擦會有損傷,因此刮痧時一定要塗用刮痧乳和按摩油,以免過度拉扯損傷皮膚。不過,不要用液體的潤滑劑,以免乳化液進入眼睛、耳朵或口腔里。
2、手法盡量輕柔
用美容刮痧板時應該順應肌肉紋理和骨骼形態,以平刮發按以上順序刮拭,手法應緩慢柔和,速度要均勻,不可用力過猛。為面壁影響美觀,不要刮出痧,刮至皮膚微熱或潮紅即可。對於保健穴位和全息穴位用平面按揉法刮拭,睛明穴用垂直按揉法刮拭。
3、刮痧順序要正確
面部刮痧的正確順序為:額頭、眼周、面頰、口唇、鼻部、下顎的順序刮拭。鼻部自下向上刮拭,其餘部位一律按由內向外刮拭。
4、刮痧前要看皮膚及身體情況
面部刮痧是要看皮膚情況的。如果你的皮膚出現了痤瘡、炎症和過敏情況,是不適合進行面部刮痧美容法的。還有,女性在妊娠期不能刮人中穴,承漿穴;而貧血者則不宜做面部刮痧。
5、刮前檢查刮痧板是否完好
進行面部刮痧美容前,最好檢查使用的美容刮痧板是否完好,看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有,就需要換刮痧板了。
6、刮痧後用護膚品更好
面部刮痧完畢之後,會使面部肌膚的血液循環加快,這個時候使用護膚品能效果加倍,肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之後,一定要塗抹上乳液,或敷個面膜眼膜都可。
7、面部刮痧不宜過頻繁
面部刮痧如果用硬板刮的話,每周進行1-2次就可以了,不宜過於頻繁。
Ⅳ 臉部刮痧的方法
一、面部刮痧的方法及穴位:
以兩手大拇指按著顴骨下緣,然後以兩手中指 腹按摩眼眶,由眉頭攢竹穴道開始,沿眉毛向外循眼眶骨外緣按摩一圈,回到攢竹穴視為一次,共按摩刮痧三十次,所按摩的經穴計有攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、四白等。沿著以下面部的穴位塗抹刮痧介質後由內而外,由上而下按摩刮痧。沿穴位和經絡走向刮痧,刮至發熱不出痧為度。
•絲竹空:眉毛外端凹陷中。
•角孫:耳尖上方的發際處。
•睛明:內眼角向上一分,靠近眼眶骨內緣處。
•瞳子髎:外眼角眼眶外緣凹陷處。
•太陽穴:眉尾至耳垂線和外眼角至耳上線的交點
•上迎香:鼻兩側,鼻唇溝上端盡處。
•迎香:在鼻翼外緣中點旁開5分。
•地倉:在口角旁開4分處。
•聽宮:在耳屏前下頜關節髁狀突的後緣。
•頰車:下頜角前上方一橫指處。
•下關:顴弓與下頜切跡所形成 的凹陷處。
二、面部刮痧的注意事項:
1 角度小,壓力輕,要有舒適感,不能疼痛。
2 為確保滲透力,三個穴位點成一線。
3 按揉的每個穴位要准確。
4 按揉時是按住皮膚做平面按摩。
5 注意補瀉手法,刮痧時壓力要平穩。
Ⅳ 有哪些常見的面部刮痧方法
用砭石刮痧板以鼻樑為中線,沿經絡走向,以柔柔的手法分別向左右兩側刮拭,從上到下、由內向外,先刮前額部,再刮兩頰,最後刮下頜部,整個過程大約10分鍾。
Ⅵ 面部美容刮痧如何刮
刮痧療法,作為祖國傳統醫學的一支奇葩,由於其簡便易行,見效快無副作用,在歷史上流傳甚為久遠。面部刮痧對提升面部、頸部皮膚有顯著功效,更是眼袋、黑眼圈,斑點痘痘等常見的皮膚問題良好的解決方案。網路
面部刮痧的好處有哪些?01:00
面部刮痧
刮痧療法,作為祖國傳統醫學的一支奇葩,由於其簡便易行,見效快無副作用,在歷史上流傳甚為久遠。早在唐代,人們就用薴麻刮治痧病。
元明時期,已有較多的療法記載,以瓷勺刮背,驅散邪氣,至清代,有關刮痧症,不僅在《理論駢文》等著作中有記載,而且還出現《七十二種痧症救治法》等專著,對刮痧療法的理論和操作做了全面系統的描述。面部刮痧對提升面部、頸部皮膚有顯著功效,更是眼袋、黑眼圈,斑點痘痘等常見的皮膚問題良好的解決方案,在各大中醫美容機構成為主要治療美容手段臨床應用。
中文名
面部刮痧
類別
療法
起源
元明時期
記載
《理論駢文》
快速
導航
方法步驟使用工具經絡穴位注意事項
功效作用
良性的面部「刮痧」刺激,不僅能改善面部血管的微循環,增加血液、淋巴液及體液的流量,使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣,加速細胞的新陳代謝,促進衰老細胞的脫落,維護纖維的彈性狀態,激發人體「潛能」,使大腦信息反饋而重新分配全身能量,起到了排毒養顏,舒緩皺紋,行氣消斑,保健養顏的功效。
「痧」是經絡中正氣與邪氣作斗爭的代謝的產物。刮痧可使局部汗孔開泄,促進邪氣外排,改善微循環,清潔經脈,消除隱患;同時又可以疏通經絡,宣通氣血,振奮陽氣,補氧祛瘀,調理臟腑,提高機體的抗病能力;改變組織的缺氧狀態,加強人體新陳代謝,促進細胞的再生活化的作用。
方法步驟
1、均勻上面部精油。
2、用刮痧板輕按面部穴位,由下往上:承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球後、承泣、四白、太陽。
3、用刮痧板點按面部穴位:印堂、發際、攢竹、發際、魚腰、發際、絲竹空、發際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。
4、開始刮痧,刮痧路線起止點及順序如下:
1) 承漿——聽會 2) 地倉——聽會 3) 人中——聽會 4) 迎香——聽會 5) 鼻通——耳門 6) 晴明——耳門 7) 攢竹以下——太陽穴 8) 額頭分三段——太陽穴
5、用刮痧板輕輕按撫全臉。
6、按4所述刮痧路線,再由額頭刮至下頜,即由8線至1線。提拉左邊臉頰,提拉右邊臉頰。
7、用刮痧板輕輕按撫全臉。
Ⅶ 臉部刮痧的手法是什麼樣的急急急!!!!
推薦 刮痧瘦臉步驟圖詳解.見
http://zyk.99.com.cn/zjtn/gsbg/2009/0826/13325_3.html
很多崇尚著瘦臉的女生都會想盡一切辦法來瘦臉,其實除了平時我們慣用的瘦臉方法外,自己DIY或到美容院利用臉部刮痧來瘦臉也是一個很不錯的選擇哦~臉部刮痧強調能促進循環,讓臉部線條更立體,紓解壓力後,表情也更柔和完美咯!
利用刮痧技巧,沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮,訴求幫助氣、血、水循環,使循環順暢,不僅能有基本的舒緩放鬆肌肉效果,可作為臉部刮痧的預備步驟,也有助肌膚吸收保養品成分。
Step1
以螺旋手法輕刮,由眉心沿額頭中線往上刮至美人尖;再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。兩邊重復1至2次。
Step2
以螺旋方式由鼻翼側邊往斜上方畫圈輕刮至太陽穴下;再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下。兩邊重復1至2次。
Step3
以下巴為起點,沿著頷骨上方,以畫小圈方式往斜上方輕刮至耳垂前方,左右各重復1至2次。
Step4
最後以眉頭為起點,沿著鼻樑側邊,由上往下畫小圓圈輕刮至鼻翼,左右各重復1至2次。
作用:淋巴引流,助排水小臉
以由內往外的方向輕刮,幫助淋巴順暢,有助加速排除臉部循環不良的多餘水分和廢物,可減少臉部水腫,也有助於讓臉色變好。
Step1
用刮痧板較小的一角,由上往下輕刮臉際,范圍約從太陽穴下方刮至耳垂高度,有助舒緩頭痛、及壓力大時常不自覺咬緊的咀嚼肌。左右臉各重復5次。
Step2
同樣利用刮痧板較小的一角,由下往上輕刮按摩耳下淋巴腺,位置沿著頷骨下方凹陷處,以喉管側邊為起點,往上輕刮至耳垂下方。兩邊各重復5次。
Step3
沿著鎖骨上方凹陷處,由中心往外輕刮淋巴處,幫助舒緩頸部僵硬。同樣也是左右各重復5次。
作用:消除僵硬,表情柔和放鬆
現在我們中的大部分人因為壓力大,常常會有嚴肅表情,久而久之臉部肌肉僵硬,導致常有嘴角下垂、眉頭深鎖等老態。這組刮痧動作訴求能使臉部肌肉放鬆,回到柔和的神情。
Step1
以眉心為起點,由內往外沿著眉毛上方輕刮至太陽穴的位置,左右重復各2至3次。
Step2
用刮痧板較寬的一邊,大范圍由內往外輕刮臉頰,由鼻翼往斜上方輕刮至太陽穴下方;再以嘴角為起點,往斜上方輕刮至耳朵前方。左右各重復2至3次。
Step3
以刮痧板的凹陷處夾住頷骨的方式,以下巴為起點,沿頷骨往斜上方刮至耳垂下方,左右各重復2至3次,若刮痧板的凹陷處不夠明顯,也可用中指和食指夾住頷骨的方式取代。
Step4
以刮痧板較寬的一邊,沿著頷骨下方凹陷處,大范圍往下輕刮至鎖骨上方,左右各重復2至3次。
專家小提醒:
刮痧的動作要輕柔,以免傷及臉部肌肉或拉扯出細紋,想像有如以手輕撫臉部,但使臉部肌肉稍有感覺的力道即可。
以上3組動作都是以臉部淋巴為主要刮痧路線,因此刮痧的手法要輕柔為佳,臉部刮痧前一定要先擦保養品,幫助刮痧板輕松滑動,才能避免拉扯出細紋,或刮傷臉部肌膚。
小型的刮痧板較適合臉部使用,且要避免邊角較銳利的刮痧板,以免傷害臉部細嫩肌膚,如無刮痧板也可用手以類似的按摩方式代替。
刮痧前一定要先擦保養品,以能夠幫助刮痧板持續滑動的為佳,如按摩霜、或油脂含量較豐富的乳霜類,近來流行的臉部按摩油也是不錯的選擇。
刮痧美白原理
臉部刮痧之所以有效,是因為刮痧時能將氣節疏通,經絡暢通之後,細胞活化,氣血將營養輸送到皮膚腠理之間。刮痧時臉部會發熱,那是因為體內的陽氣帶動熱能,進而柔軟角質層,代謝臉上廢棄物。有粉刺者,因為熱能使毛孔大開,顆粒小的粉刺會被刮出來。刮痧後你會馬上看到白凈、光澤、細致、有彈性的肌膚。
臉部美白法
Ⅰ、臉部凈白刮痧
臉上有6條陽經,可以整臉刮痧,刮到酸痛感消失即可停止。
1。臉部刮痧前,臉要洗干凈,抹上滋潤物。
2。刮痧板與臉部呈90度角,輕輕地讓力道下沉2~3cm,刮到臉上的氣節。刮痧板的力道要往下沉,力道不能浮。臉部刮痧請依箭頭所示方向來刮。額頭部位由下往上,從眉毛到發際刮,整個額頭部位都要刮到。
3。額頭部位由下往上,從眉毛到發際刮,整個額頭部位都要刮到。兩頰以鼻子為中心點,橫向刮痧,由上到下,由內往耳朵方向刮痧。
4。兩頰以鼻子為中心點,橫向刮痧,由上到下,由內往耳朵方向刮痧。人中也要刮痧,這里是子宮、卵巢的反射點,刮痧手法與刮臉頰部位相同。
5。人中也要刮痧,這里是子宮、卵巢的反射點,刮痧手法與刮臉頰部位相同。下巴同樣橫向刮痧,以下巴中間、鼻子下為中心點,往左、右兩邊單方向刮痧
6。下巴同樣橫向刮痧,以下巴中間、鼻子下為中心點,往左、右兩邊單方向刮痧。
Ⅱ、臉部經穴按摩
四指握拳,虎口打開,大拇指指腹施力往下壓,指力勁道深入5~6cm之後,指腹力量稍微往外旋一下,停留3~4秒之後指力再慢慢放鬆。指力一定要完全放鬆,再重新開始按,按到臉部微微發熱為止。
Ⅲ、臉部拍打
輕拍臉頰,由上到下,從額頭開始拍,拍到臉部不痛、拍打聲音變薄變脆為止。除了眼晴以外,整臉都可以拍打。
強效小秘決 最好每天按摩臉上的穴道,並勤於敷臉。
【美白面膜DIY】中筋麵粉酌量,加蛋黃、檸檬汁少許或橙汁少許,和成泥狀,洗凈臉後敷上去,上面貼面膜紙,約20分鍾,面膜有點干就可以撕下來,將臉洗凈即可。
叮嚀
刮痧之前,要先塗上滋潤物(如面霜或精油之類滋潤度比較高的保養品)。
Ⅷ 臉部刮痧怎麼弄。。。刮痧前要不要把臉洗干凈
面部刮痧一周一次就好,刮痧前用清潔產品清潔皮膚,然後用刮痧板(或者其他刮痧工具)順著皮膚紋理面部經絡走向進行穴位刮痧,每次時間在20-30分鍾為宜。配合刮痧精油使用效果更好(精油的滲透效果較快),刮痧完成之後溫水清潔掉多餘的精油殘留(可不用清潔產品),進行正常護膚程序。此時血液循環加快,對護膚品營養成分吸收更快更好。
臉部刮痧時需注意:手法一定要輕柔,手持魚形刮痧板沿經絡輕盈刮拭,不可用力過猛。
Ⅸ 面部刮痧的方法
1、良性的面部「刮痧」刺激,不僅能改善面部血管的微循環,增加血液、淋巴液及體液的流量,使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣,促進衰老細胞的脫落,還能起到排毒養顏,舒緩皺紋,行氣消斑,保健養顏的功效。
2、每一個部位,要刮試五到十次。先刮試前額,塗刮痧乳,額中開始到太陽穴結束,刮板與皮膚的角度小於十五度。
3、眼周圍的話,從上眼眶開始,有里往外,玉板先直立,後順式平拉,上眼眶刮到就好了。下眼眶的話,由里往外,玉板先直立,後順式平拉。
4、面頰的話,此處寧重刮也不可以漏刮,手法要有按壓力,卻不要過多拉動皮膚,從鼻子側上部至面頰外側,直到太陽穴。
5、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側。對於鼻尖,手法要輕,不要出痧。下頜的話,用刮板的角,分上下刮試面頰到耳前。
(9)按摩師面部刮痧需要什麼方法擴展閱讀:
面部刮痧注意事項:
1、面部刮痧時應避風和注意保暖,如果進行刮痧的屋內溫度低應減少暴露的部位,而且夏季刮痧也不能在有風的地方進行。這是因為刮痧時皮膚汗孔開泄,一旦遇風寒氣,就會通過開泄的毛孔直接人體。
2、面部刮痧後喝一杯熱水,由於刮痧時會會消耗體內很多水分,所以刮痧後要喝一杯熱水,這樣不但能補充消耗掉的水分,還能促進新陳代謝,從而加速代謝產物的排出。
Ⅹ 面部如何刮痧
面部美容,分為額頭部、眼部、鼻部、面頰部、唇部、耳部、頭部進行刮痧。 1、刮額部的美容穴: 印堂、神庭和兩側的太陽。 2、刮眼部的美容穴: 睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子戮、承泣、四白。 3、刮鼻部的穴位有 :鼻通、迎香、素戮。 4、刮面頰部的穴位: 巨戮、頰車。 5、刮唇部的穴位: 人中、承漿、地倉。 6、刮耳部的穴位: 耳門、聽宮、聽會、翳風。 7、刮部的穴位: 百會、風池。 8、 刮完面部穴位後,再刮曲池、血海、三陰交各50下。 刮完一次大約需10~15分鍾時間(時間長一點更好)。天天堅持,效果很好,既經濟,又快捷。 另外,刮痧美容,還要和排毒結合起來。要達到美容最佳效果,首先要進行排毒,把腸壁上的宿便排除掉,因為這些積存物在腸內發酵,就產生毒素。這種毒素,可使人致病,加速人的老化。服用清腸食品,可清除體內毒素和廢物,從而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生長因素,達到皮膚健美、美容的功效。 刮痧療法是中國最古老的民間療法之一,通常用來治療感冒和中暑。工具很簡單——一枚銅錢、一隻湯匙甚至一片磨鈍了的竹板;操作起來也容易——在頭部、胳膊或背部的相關部位,先塗抹上少許食用油,或者溫水,作為潤滑劑,然後順著中醫穴位和經絡走行的路線,根據病勢輕重或急或徐地刮拭。 刮痧排毒美膚法 緊張的工作節奏,使大多數職業女性都存在著張女士的這種情況。解決辦法是要辨證施治,如果是內在失調,如腎虛、脾虛、肝虛就要根據失衡點採用養生法調理五臟的陰陽平衡。如果排除內臟失調的原因,就有可能是長期使用含鉛、汞濃度過高的化妝品存留在面部的毒素無法排出,這種情況就要採用刮痧排毒法。刮痧療法是指用邊緣光滑的牛角板在人體經絡循行部位或某些特定穴位上來回刮動以治療疾病的一種治療方法。刮痧療法在中國民間流傳十分廣泛,而且療效顯著,被美容界運用到美容當中,也得到很好的療效。刮痧由於是用刮具直接刺激皮膚內的神經末梢及毛細血管,因此通過神經傳遞,可以產生相應的調節作用,從而達到治療效果。體內所瘀積的血液、穢濁之氣得到宣洩,從而達到去黑、去黃氣的效果,再配合活血、化瘀、分解色素因子的檸檬、香橙面膜效果更好。 背部刮痧美容手法 背部刮痧美容法: 由於內分泌失調而產生的各種皮膚問題,在做面部護理的同時再從人體相應的具有全息功能的背部反射區進行全面的經絡調理,如:背部刮痧等,促使陰陽平衡代謝體毒以從根本上解決皮膚的問題,使之達到美容效果。操作程序如下: (1)刮痧: 先刮督脈:用方形刮痧板的一角,板身與皮膚傾斜45度,由上至下(大椎~骶骨)刮拭督脈,每個動作重復5~8次,直至出痧。 (2) 用方形刮痧板的一角橫刮雙側的肩頸。 (3) 用方形刮痧板的一角刮雙側肩胛縫。 (4)刮膀胱經: 先刮外膀胱經,後刮內膀胱經(內膀胱經在脊椎兩側各旁開1.5寸的位置,外膀胱經在脊椎兩側各旁開3寸的位置) 。 (5) 向下斜刮肋骨縫:刮五條至六條肋縫即可(不可刮在肋骨上),以督脈為刮拭起點,刮至肋骨下為止。 (6)化痧斑: 用艾灸棒艾灸背部痧斑,目的是活血化淤、代謝體毒。 功效:調節內分泌,補腎、增強肌體抗病能力,增強肌體抗過敏能力。舒緩內分泌或妊娠而產生的色斑,解除疲勞、使整個肌膚細膩白嫩。可平衡機體陰陽,扶正祛邪、調整氣息將體內的風寒、濕熱、邪毒排出體外。 以達到外病內治。內病外治的效果。 溫灸(艾灸罐): 在肌體酸痛、勞損處和痧斑處使用艾灸罐艾薰,(方法:將無煙艾灸條點燃後放置木製的艾灸罐中,直接作用在患處直至皮膚溫熱。(10分鍾)目的:活血化淤、消炎抑菌,提高肌體免疫功能,減輕肌體的勞損、酸痛,另人精力充沛、氣色紅潤。具有代謝體毒活血消斑的功效。 注意事項: 1.對初次感受刮痧者,著力要輕,盡量不出太重的痧。 2。對月經期、懷孕期、嚴重心臟病、體弱者慎做(要使用輕、柔、慢的手法)操作中不要受風、受寒(空調、風扇),經絡疏通後需在4小時之內不洗澡。護理期間不吃辛辣刺激性食品、少喝酒。做背部刮痧法的顧客須多飲水,以助排毒。 耳部刮痧美容法 耳是人整體的一部分,對耳部進行刮拭,刺激耳廓的有關穴位時,可通過耳廓-----經絡-----臟腑通路,傳達到臟腑,調節臟功能. 面頰: 在耳垂5、6區交界線之周圍 主治三*神經、腮腺炎、痤瘡及癤腫. 心: 在耳甲中心最凹陷處 通過刮拭,可寧心安神,調和氣血,清心瀉火。 肝: 在耳甲艇部位 舒肝利膽,驅除風邪,調和氣血,明目健胃。 脾: 耳甲腔的外上方 生氣血,營養肌肉,健脾補氣。 肺: 耳甲腔內,心穴的上下外三面。 利小便,補虛清熱幾皮膚疾患 腎: 在對耳輪下腳的下緣,小腸穴直上方 壯陽氣,益精液,強腰脊、補腦髓,利水道,明目聰耳。 胃: 在耳輪腳消失處 消化食,胃痛、胃炎、消化不良、牙痛等。 大腸: 在耳輪腳上方內1/3處 腸炎、痢疾、腹瀉、闌尾炎、便秘、消化不良等。 小腸 :在耳輪腳上方中1/3處 消化不良、腹瀉、腹脹、腸結核等。 三焦 :在屏間切跡的上方 綜合體內五臟六腑的作用,如水腫。 耳部刮痧操作程序: 1、 刮拭耳垂部位(用刮痧板的尾部) 2、 耳輪部位:從耳輪腳至耳輪尾(板的頭部) 3、 耳舟、耳輪與對耳輪之間的凹溝,從上往下(板的頭部) 4、 對耳輪、從對耳輪腳至耳輪尾(板的頭部) 5、 耳角窩、從上往下(板的頭部) 6、 耳甲艇,從上往下(板的頭部) 7、 耳甲腔,從上往下(板的頭部) 8、 耳屏,從上往下(板的頭部) 9、 刮拭耳背,從上耳背至下耳,最後從耳背溝刮下(板的頭部) 10、 刮拭耳前(板的尾部) 注意事項: 1、 刮拭力度要輕,不要來回刮。 2、 耳部有炎症或潰爛的,不宜刮拭。 3、 耳部疼痛,耳心痛,耳心紅腫流濃的不宜刮拭。
麻煩採納,謝謝!