被窩里不暖和有什麼方法

A. 冬天睡覺被子冷睡不著，有哪些小妙招不用電熱毯，被窩也能暖烘烘

冬天是一個非常寒冷的季節，因此人們想方設法都在冬天互取溫暖，其中一個方法就是換上厚厚的毛毯以及蓬鬆的棉被。這樣就會出現在冬天的早晨，不想掀開被子起床的現象。但是在冬天剛剛進入被窩的時候，仍然會感覺到一股涼意。一些小妙招也能夠幫人驅散這股涼意。

通過這樣的方式就能夠讓被窩迅速的溫暖起來，在睡覺的時候也不會感覺到寒冷。這樣的方法又快捷又省電，不僅能給家庭節省一筆開支，還能夠讓睡覺的質量變好。

B. 被窩不暖和怎麼辦

將吹風機開到最大，首先先對著被子的頭部進行吹個3分鍾左右，然後迅速蓋好，接下來再對著被子的尾部進行吹個幾分鍾，然後這樣被子裡面就暖烘烘的，因為吹風機吹進被子里的熱氣會保留在被子裡面很長一段時間，然後我們再進到被子里，也不會特別的涼，睡進去也非常的舒適，並且也不會上火。那麼採用這種方式也有很多的好處，首先是比較省電費，試想開電熱毯至少都會開一個小時候，而且電功率也比吹風機要大很多，而使用吹風機則只是幾分鍾就能解決的問題，被子裡面就能變得非常的暖和，非常的實用方便。

C. 冬天的被窩怎麼都睡不暖和，怎麼辦

冬天的被窩怎麼睡都不暖和？那就說明睡覺的主人體質比較虛寒，這樣的話，很難夠暖得起來，可以在被窩裡面放一些暖寶寶者，釋放一些危險性，特別小的發熱貼等等

D. 被子睡不暖 怎麼做才暖和了

被子睡不暖 怎麼做才暖和了
被子睡不暖 ，採取以下措施就暖和了：
1：在陽光下曬被子，既可以殺菌也可以吸收陽光的熱量，棉絮鬆散開，更加保暖；
2：使用電褥子
3：使用電暖寶
4：使用熱水袋

E. 冬天被窩冷怎麼辦

天冷被窩也很冷，來幾招好取暖，冬天睡個暖和覺

說起氣溫，不知道大家所在的地方溫度到多少了呢？應該不少人都開始眷戀被窩的溫暖，早晨難以快讀起床了吧！早晨的暖暖的被窩確實讓人舒服，但是冬天的晚上如何鑽進冰涼的被窩，是不少人不願意麵對的。

室內的溫度越低，被子的溫度也會越低，所以當體溫和被子的溫度一接觸，真的還是挺不舒服的，為了讓大家都可以好好的睡眠，今天就教給大家幾個簡單的暖被窩方法。

第一：使用熱水袋和電熱毯，這兩個方法是非常普遍的，相信大家也有過嘗試，電熱毯的缺點就是被子容易發潮，所以經常使用電熱毯的話，經常曬曬被子是必要的。暖水袋的面積比較小，一個暖水袋可能不能溫暖整個被子，所以建議大家准備兩三個，溫暖完被窩，這些熱水袋裡的熱水還可以用於洗臉和泡腳。

第二：提高室內溫度，其實被子太涼，主要還是因為家中的溫度太低啦，想要讓被子暖合起來，不如讓房間也暖和起來，即使沒有暖氣的情況下，也可以購買安全的電取暖產品，睡覺前一個小時提升一下卧室的溫度，被子就不會那麼涼了！

第三：使用毛絨材料的被子和床單，大家鑽進被窩的時候感覺涼，很可能是因為大家使用的比較平滑的面料，這些面料給皮膚的感覺確實是比較涼的，其實將被子的面料換成一些毛絨面料就可以了，比如市面上一些常見的短毛長毛絨，還有一些法蘭絨之類的布料，這類布料給皮膚的感覺就沒有那麼涼。

第四：選用羽絨被，其實羽絨被是非常適合冬天蓋的一種被子，因為羽絨內膽不同於其他的內膽，羽絨內膽升溫快，保溫性也更好，即使進入被窩的時候溫度比較低，也能很快的暖和起來，並且還能有效地保持溫度，不會睡到後半夜感覺變冷。

第五：白天曬被子，白天太陽比較充足的話，可以曬一曬被子，被子經過一天的陽光晾曬，吸收了陽光的溫暖，晚上鑽進被子的時候，就不會感覺到那麼涼了，並且白天曬過的被子，晚上也會更保暖，更蓬鬆，所以早晨起床的時候太陽好，就把被子曬一曬吧！

F. 怎樣讓被窩快速暖和

把你的被窩三面都疊好，不讓它進風，然後上面再壓上一床被子躺在被窩里，把肩膀掖好，然後在裡面反復的，活動相信被窩很快就會暖和的

G. 在被窩怎麼快速暖和

冬天睡覺被子捂不熱？教你1個保暖妙招，被窩暖烘烘，溫暖過一冬
經過前段時間的冬至之後，現在的天氣是越來越冷了，全國各地估計只有廣東地區的溫度還沒有降下來了吧，這個時候就特別羨慕廣東人民還能夠穿秋裝，長沙人民還沒來得及穿秋裝就已經是裹上了大被子。面對著這樣寒冷的天氣，小編簡直是每天早上窩在大棉被裡面不想出門，但是每天晚上睡覺的時候又老是覺得這個被子是怎麼捂也捂不熱，很多人應該也像我一樣，將被子捂熱之後只要起來上個廁所，被子裡面又變得冰涼的了。但是對於我來說是超級討厭電熱毯和冬天開空調的，不僅電耗高，而且這樣睡一晚上又比較悶，那麼今天要來給大家分享的就是能夠快速將被子捂熱的方法，冬天睡覺被子捂不熱？教你1個保暖妙招，被窩暖烘烘，溫暖過一冬！

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其實想要被子快速變得暖和起來，也是有一定技巧的，前段時間一位阿姨就告訴我，只要用家中的一個小電器就能夠做到，阿姨說這個小電器家家戶戶都有也都會用到，它就是吹風機，大家都知道吹風機一般來說是有冷風檔和熱風檔位的，其實我們只需要用吹風機的熱風功能來吹一吹被子，這樣被子就能夠快速的變得暖和，在睡覺之前用上這個保暖的小妙招，睡覺得時候被窩就能夠暖烘烘的啦。

還有阿姨說我們在使用吹風機來吹被子的時候也不能夠隨便吹吹就行了，這其中也是有很大講究的，首先我們就要將被子的兩邊角給折疊起來，這樣才能夠防止我們從這邊用吹風機吹熱風，那頭熱風馬上就漏出去了，這樣效果也是非常差的。還有就是在吹的時候最好也要把被子的另外一頭給折疊一下，這樣能夠更好的保存好熱風，被子也會更加的暖和，一個這樣的小技巧能夠讓你不用電熱毯和空調也能溫暖過一冬哦！

還有就是我們的被子在長時間的使用下，難免會變得有些潮濕，尤其是在我們南方地區，總是會覺得被子潮潮的，睡在上面也不舒服，這也就是為什麼我們老是捂不熱被子的原因，但是最近南方地區總是陰雨綿綿又沒有辦法及時曬被子，所以小編除了用吹風機來捂熱被子之外，還給大家總結了幾個小方法來去除被子的潮氣。

1. 室內注意通風
首先就是我們在室內要注意通風，如果說被子沒有時間去曬的話，就要一直保持一個通風的狀態，即使你是住在朝北的房間，也是一定要將自己房間的窗戶給打開的，晚上的話打開窗戶可能比較冷，白天的時候打開比較適合。

2. 使用干被器
另外一種方法就是使用干被器了，干被器是一種利用乾燥帶和配合暖風機的東西，能夠讓熱風在被子裡面的纖維組織之間快速的流動，用高溫清新的乾燥空氣將潮濕的空氣給替換掉，這樣一來我們潮濕的被子也會變得更加容易暖和起來了，這個冬天不用愁了哦！

H. 怎樣能保持被窩里的溫度

1、用電熱毯，到感覺舒服的溫度以後保溫就可以了。
2、蓋羽絨被或者棉被，這樣即使剛剛上床，很快就能暖和起來。
3、在天氣好的時候要經常將被子拿出去曬太陽。
4、開空調。

睡眠的環境對人們睡眠質量有很大的影響作用。研究表明，寢室的溫度、濕度、光照等都會對睡眠產生影響。一般人睡覺時室內溫度在20℃-23℃最為適宜，在20℃以下人就會因冷而蜷曲身軀並裹緊被子，但超過23℃就會感到熱，要掀被子了。冬天如果室內溫度過低，即使蓋著被子也會感到露在外面的肢體和臉非常冷，不知不覺就會形成蒙頭大睡的姿勢，對呼吸新鮮空氣非常不利。

據研究，被窩溫度在32℃-34℃時人最容易入睡。被窩溫度低，需要長時間用體溫焐熱，不僅耗費人體的熱能，而且人的體表經受一段時間的寒冷刺激後，會使大腦皮層興奮，從而推遲入睡時間，或是造成睡眠不深。

被窩內相對濕度保持在50%-60%最好。被子不能漏風，否則會覺得很冷，最好的辦法就是蓋大一些的被子。另外，單層被子太薄不保暖，太厚不舒服，如果蓋兩層純棉薄被子，保暖效果和舒適程度最好。人體睡眠時要排出汗和一些異味，因此，被褥要經常晾曬，最好的辦法就是在陽光下晾曬，平時要經常攤開通風。