閱讀訓練的方法

❶ 如何提高閱讀能力，技巧和方法

提高閱讀能力，技巧和方法網路網盤資源

鏈接：

有可能你正在為怎樣提高小學閱讀水平而覺得苦惱，找不到解決的方法。提高小學閱讀水平重要的就是多讀，注重讀書的方法和步驟。下面就帶你了解小學閱讀輔導提高閱讀水平的具體方法和步驟。

❷ 快速閱讀的要領及訓練方法

一、提高閱讀速度的必要性和可能性

時代和現今的義務教育對學生的閱讀能力提出了很高的要求，也就是要求我們應大力培養學生的閱讀能力。綜合之，提高閱讀速度的必要性有以下幾點：

⒈速讀是開發智力的重要手段，速度不單純是視覺的感知活動，還必然伴隨著理解、想像、記憶等思維活動，並且這種思維的速度很快。實踐證明，速讀有利於識字率的鞏固、理解力的提高。另外，由於速讀能力獲得大量的信息，可以突破頭腦中原有的思維模式，用更恰當的方法來處理新信息，這樣就促使智力的發展。

⒉培養學生認真閱讀的習慣閱讀教學的任務。速讀作為閱讀的一種分類也是閱讀教學中不可缺少的一個環節。「評價默讀，應根據各學段目標，從學生默讀的方法、速度、效果和習慣等方面加以綜合考察。」 更是鮮明而詳實地指出速讀的重要性。假使閱讀中只有理解和記憶而沒有速度和效率，既無法適應考試時的時間緊迫性，又無法適應擴充閱讀量的時代要求。

⒊現代信息社會，知識膨脹，要求人們具有較強的獲取、匯集和處理信息的能力。否則，一切都慢慢來，將無法適應社會發展的要求。因此，我們必須重視培養小學生的速讀能力，擴大他們的閱讀量。

⒋我國當前的閱讀教學幾乎忽視了學生速讀能力的培養，使得學生的閱讀速度慢，閱讀量不大。據統計：小學生各年級的閱讀速度均較慢且速度慢的學生比例大。平均有效讀速：三年級為205.47字/分，四年級為255.85字/分，五年級為395.9字/分。如果按200字及以下為差，201-400字為中等，401字以上為優。則三年級差生佔60.94%，中等生為26.61%，優生為4.5%；四年級差生為36.30%，中等生為52.30%，優生為 11.2%；五年級差生佔14.29%，中等生為52.30%，優生為33.34%。

同時，我國從古至今的優良傳統「一目十行」、「過目成誦」等也給我們當代的閱讀教學提供了警示。而一系列的研究證明，在保證理解的前提下，大幅度提高閱讀速度是可能的。

⒈經過科學的訓練，一個人的閱讀速度是可以得到很大的提高的某學校通過訓練使得有效讀速比控制班提高了1.57倍 。

⒉閱讀的文字訓練，往往有多餘信息的存在，忽略這些信息，並不影響我們對整篇文章的理解，而這，又提高了我們的閱讀速度。

⒊從兒童發展心理學可知，小學生特別是三四年級的兒童的有意注意和無意記憶能力均得到很大的提高，內部言語逐漸發展，詞彙量擴大，而且抽象能力、分類能力也在一定程度上有所發展。從而為兒童從朗讀向默讀的過度提供了很好的契機，如果教師能夠因勢利導，不失時機地對兒童進行各種訓練，相信兒童的閱讀速度的提高將是驚人的。

⒋漢字的基本特點也為快速閱讀提供了可能性。漢字大多是以象形文字為基礎的表義文字，讀時可以直接理解而不需經過聲音的明顯轉換。漢字一般可以通過字形猜測字義。漢字是方塊的圖形文字，其書寫與印刷都比拼音文字短，從而為快速閱讀提供了條件。

二、掌握快速閱讀的要領

快速閱讀法是指人們從文獻資料中獲得有用信息的閱讀方法。它強調閱讀速度要盡可能迅速，將注意力集中在尋找關鍵詞、句、段中，用較快的速度，邊閱讀邊理解邊記憶，使閱讀處於一種十分活躍的狀態中。因此，快速閱讀法是一種高速度的閱讀法，正確使用，有利於緩解當今學生閱讀能力普遍較低的狀況。而具體，則要求我們：

⒈要養成默讀的習慣。

閱讀分有聲閱讀和無聲閱讀。學生往往用有聲閱讀。雖然小學生用出聲閱讀有利於掌握正確的閱讀法，有利於培養學生的閱讀技巧。但是，有聲閱讀是眼、腦、口、鼻四個器官共同活動，使閱讀速度受到說話速度的影響。因此，不利於學生閱讀能力的提高。而默讀是大腦對文字的反映，只運用眼睛和大腦兩個器官，從而理解文字的意義，整個活動在人腦內部默默進行，省去了口的發聲和耳朵的監聽，因而速度就快的多。默讀時也忌唇讀。因為唇讀雖然不發出聲音，但同樣也會影響閱讀速度。

⒉要眼腦直映

「眼腦直映」的原理告誡我們，閱讀的器官僅僅是眼睛和大腦而已，閱讀時不應有除眼部的肌肉運動和腦力緊張以外的任何其他外部運動。

閱讀速度慢的人，往往有很多不良的多餘活動。如有的人閱讀時常常用手指、鉛筆、尺子在頁面移動或指指點點；有的人藉助頭部的擺動，讓眼睛對准自己正在讀的每一個字；有的則經常在閱讀時回視，雖然這些活動在一定程度上有利於閱讀的理解。但無疑地，降低了閱讀的速度，也影響了閱讀能力的提高。

而眼腦直映的原理要求我們在閱讀時，眼球應隨文字的移動而動，特別是當視線從前一行的末尾移到下一行的開頭時，眼球的掃描必須准確。同時，閱讀時姿勢端正眼睛與書本的距離要適當，要避免長時間的閱讀。當然，閱讀還需要大腦的控制。特別是在學習速讀時，需要強烈的動機和集中的注意力。因此平常閱讀時，我們要選擇一安靜的環境，應學會控制自己的情緒，應發揮主觀能動性，激發閱讀興趣。

⒊抓住文獻中的最重要的信息

抓住文獻中最重要的信息是快速閱讀的重要技巧。我們讀知道，一般文獻中的水分較多，即一般性的內容占據主要成分，而重要的內容如具有新知識價值的有用信息只佔小部分。因此，我們要迅速獲取文獻中的重要信息。

首先，要注意閱讀過程中的思維程序，應抓住文章中的主要內容，對其它部分可以帶過，其次應指導學生按不同的文體進行不同的閱讀。如在記敘文中，應著重抓住文章中的關鍵詞。抓住最重要的信息包括一些連詞和片語，從而指導閱讀。如「同」和「和」「更是如此」等表示我們可以快速直使，而「另一方面」、「可是」、「盡管」等，則要求我們要轉換思維，從反方向加以思考。

⒋提高語言、知識水平，增強預見能力

閱讀速度與讀者能否熟練掌握文獻所用的語言有關。如一個漢語熟練的人，就能在感知、理解一個句子和詞語時，預見下一個詞語和句子。如果預見的句字又與下文句子一致時，就會使下文的閱讀變的很輕松，而如果漢語運用不當，下文的閱讀顯然就比較困難。同樣，閱讀速度與一個人的知識水平有關。如果此人的知識面廣，理解能力較強的話，對快速閱讀，就不會存在太大的問題。所以我們應該一方面注意提高小學生正確使用語言的能力，又要增強他們預測能力。

三、快速閱讀的訓練方法

快速閱讀要掌握主旨。但上述觀點太過於抽象。而最重要的是從實際出發，加強訓練。但要注意這結果不是一蹴就發的。訓練必須持之以恆，否則就不會有明顯的效果。而，作為小學教師，應採用各種方法來訓練學生的閱讀能力，以下，是我綜合幾本書以及網上的資料而得的。

⒈計時閱讀訓練，即在每次閱讀時，准確記下花費的時間和所讀的字數，以推算閱讀速度，並立即回答有關的閱讀理解題，了解有關的閱讀理解率。而這點，在小學階段，在小學生注意力尚不十分成熟時，我們可以採取老師設計計時卡、記分表，並將規定閱讀的短文法官學生，老師以統一口令讓學生讀，然後老師用教鞭在記分卡上顯示時間。學生讀完後，記下自己所用的時間，這樣就可以製造一種氛圍了。

但，在具體運用此種方法時，我們應注意速度和閱讀效果之間的`關系。有效的閱讀應該是速度快，理解准確，記憶高的閱讀。正如美閱讀專家施道佛博士在他主編的《快速閱讀》教程中指出的：確定閱讀效果的公式為 E=R×C（E：效率，R：速度，C：理解率）。如果，理解率低於70%，則表示讀的速度過快，如果理解率高於等於90%則表示速度太慢，介於兩者之間為最佳 。因此我們在訓練時，要調整閱讀進程，要指導學生處理好速度與理解率的關系。

⒉閃現式訓練法。此種訓練方法主要是把若干語詞、語句或語段用幻燈片或硬紙片在學生面前迅速閃過，讓學生立即記下所見的內容。文字激增，閃現速度加快，從而提高學眼腦的反映能力，擴展有效的視野，增強大腦的記憶能力。

此種訓練方法還有許多的變形。如⑴進行一秒鍾競賽。即給學生一測試卷，學生先看第一個詞，如果，這個詞在以後再次閃現時要記下來，沒有則算，一秒鍾做一題，要求在一分鍾內完成。這樣，既可以注重注意力的培養，又引進了競爭機制，從而提高學生的興趣。⑵注意在平時訓練學生的眼球的轉動。其中最簡便的方法就是讓學生進行眼球360度的轉動，順時針、逆時針都有。

但，同樣的，這一系列的訓練方對眼睛的要求很高，也極易引起眼睛的疲勞。因此，在訓練時要特別注意學生的用眼衛生。切忌因小失大。同時，由於此種方法比較靈活，老師可以引導學生在課堂外進行。

⒊意義閱讀法

主要針對文章的主要內容，採取找中心句等的方法，一般而言，有以下兩種：

⑴意群閱讀，就是在平時訓練時，就要求學生找中心詞等，把與中心詞有關的一些詞聯系成一個整體，而不是一個字一個字地讀。此種方法不僅有利於完整的理解詞語間的意思，而且減少了眼停的次數，因此很容易提高速度。而謎語一般由四個句子構成，每句話代表一種特徵，因此是意群訓練的最佳選擇。

⑵字群訓練，即讓學生一次看三個或三個以上的一群字，而不是像過去一樣的逐字閱讀，這種閱讀使眼睛投射到書頁上的范圍從一個字擴大到一行字，乃至數行字，從而使一目十行成為可能。

但，在進行此種訓練時，應特別注意這種方法對學生的認知水平的要求。在小學低年級以及中年級兒童還不具備這種抽象和概括的能力，因此，這種方法應避免在中低年級使用。在高年級，我們也要耕具每個人的水平不同，而採取不同難度的訓練，切不要一種方法一種難度用到底。

四、運用快速閱讀方法對教師的要求

由於小學生的自主性和自製力的方展還處在很低的水平。因此，對教師就提出了更高的要求。

首先，要求教師必須具備一定的認知心理學、兒童發展心理學、普通心理學的知識。有一定生理學的知識，能夠從學生的認知水平調整學生的積極性和主動性，能夠運用各種理論來指導教師幫助學生加強注意力的培養，更重要的是，加強用眼衛生的指導。

其次，要求教師具有一定的CAI技術，能夠將閱讀訓練與幻燈或其他諸如課件形式相結合，增強閱讀教學的趣味性和時效性。從而從外部環境和教學方法中提高學生閱讀的興趣。 同樣，要求教師具有創新精神和一分為二看問題的准備，上述的方法都是前人的總結，其有利有弊，教師應根據具體的情景，選擇最適合學生的方法，而不能流於形式。

最後，要求教師要有開放的教學觀、學生觀。語文特別是閱讀是一門實踐性非常強的學科。因此，教師不因只限於在課堂上進行教學，而應跳出課堂，將視角放在課外，充分調動學生從課外汲取知識，在課外加強有關提高閱讀速度的訓練。同時，對不同的學生採取不同的 方法，切不可以短暫的眼光看待暫學習困難的學生。

總之，提高學生閱讀速度上一件燃眉之急的事情，而訓練卻長久之事。我們應從長遠出發，持之以恆。

❸ 快速閱讀訓練的五種有效方法

速讀，作為一種現象，古今中外，均已有之。我國古代，《北齊書》曾記載王孝瑜「讀書敏速，十行俱下」。前蘇聯大文豪高爾基看雜志，往往是「幾頁幾頁地翻」。經科學地速讀訓練，其讀速更大得驚人：日本加古德次先生精心訓練的速讀能手長江美子，最快可達每分鍾讀20萬字。我國北京鐵路二中程 漢傑老師，台北師專附小譚達士校長訓練的學生其閱讀效率也是成倍、成數倍地增長。本模式實驗表明：學生 閱讀效率一般可提高4—5倍，達到1500字/分。大量經驗表明，速讀能力同其他技能一樣：通過訓練，才能提 高;通過有效的訓練，就能迅速地提高。

1.調息訓練

調息訓練就是平時我們所說的丹田呼吸。快速閱讀是一項必須嚴肅認真從事的腦力勞動，在整個閱讀過程中大腦需要消耗大量的新鮮氧氣和其他營養物質。許多人讀書時間長了，都會產生頭暈腦脹的感覺，快速閱讀要以超過普通人幾倍、十幾倍，甚至上百倍的速度來閱讀，而且理解和記憶水平還只能提高。因此，在訓練過程中，首先要教會學生丹田呼吸的方法，並且要求學生對這種方法從有意識的轉變為無意識的、自覺的。

在精英特快速閱讀記憶訓練軟體中，在軟體前特意開辟出「靜心調息」一欄。在調息一欄里，軟體運用音樂、聲音、圖片、文字等方式的引導，讓學員盡可能地集中精力，讓身體進入高效閱讀的最佳狀態。

2.眼力訓練

在訓練過程中，可以給學生配備了一整套視覺機能訓練圖，對學生進行眼力訓練，有助於使學生集中注意力，擴大視讀野，使眼球變得更靈活。

在精英特快速閱讀記憶訓練軟體中，眼力訓練是最基礎訓練項目。包括視幅類的「視野擴展」、「舒爾特表」、「字元擴展」、「文字擴展」和焦點移動類的「橫向移動」、「縱向移動」等六個訓練項目，通過這些訓練逐 步提高學員眼睛視幅范圍、定向搜索能力和視幅移動速度，讓學員在閱讀中能夠盡可能多地看到更多更大的文字片語、句組、行甚至是頁，為快速閱讀提供生理基礎。

3.節奏訓練

我們平時所慣用的閱讀方式是點式閱讀，也就是一個字一個字地看。而我們現在所說的快速閱讀是在不降低理解和記憶水平的前提下，幾倍、十幾倍，乃至上百倍地提高閱讀速度，因此在訓練中要強行讓眼睛跟著一定的節奏，如耳聽節奏器，或應用有強制節奏的專業快速閱讀軟體進行閱讀。

在精英特快速閱讀記憶訓練軟體中，節奏訓練貫穿軟體訓練全程。軟體身為強制性的訓練平台，通過這種強制性的節奏，由初級的每秒閃現幾個字，到中級每秒的一行，再到高級的每秒數行，循序漸進。訓練次數增多之後，這種強制感就會漸漸消失，並形成習慣，有效地提高了閱讀效率。

4.輔助訓練

小學階段的學生的性格特點是活潑好動的，如果一味地看視覺機能圖，進行單一的節奏訓練，就會覺得枯燥乏味。針對此情況，我們給學生設計了許多有趣的輔助訓練，以此來訓練學生的各種能力。如：快速記憶數字，快速記憶成語，20秒詞語搜索，5秒熟記兒歌，快速閱讀句子並找出錯字等等。所有的輔助訓練都是由易到難，循序漸進，都是為了今後的'綜合訓練做准備。

在精英特快速閱讀記憶訓練軟體中，為各年齡階段及職業的學員組建了不同的資料庫，如，小學、中學、大學、考研、綜合等。每天更新上傳訓練數據時皆可自由選定任一你感興趣素材庫進行訓練。正式軟體還可以自由添加TXT文檔進行訓練(測試板塊除外)，文件大小暫無限制,學員可以自行添加相關學習資料、時事到軟體邊工作學習邊練習。

軟體後附奇像記憶及思維導圖兩種經典記憶方法，是針對速度快了之後理解率下降的問題而特設的。奇像記憶法新奇有趣，適用於無規律片語的記憶，而思維導圖邏輯清晰，可廣泛運用內容連貫文章的理解記憶。有了這兩大助力，我們的閱讀更加高效。 5.綜合訓練

這里所說的綜合訓練就是我們最終所預期的目標——快速閱讀。在綜合訓練中，我們集調息訓練、眼力訓練、節奏訓練於一體，進行快速閱讀。在規定的時間內，有節奏地讀完一篇文章。在綜合訓練中有一個必不可少的環節，那就是回憶。回憶的目的是為了把快速閱讀時攝入的信息重復一遍，加深印象，增強記憶。

在精英特快速閱讀記憶訓練軟體的測試部分中，在文章後附上試題，對大家對文章內容的把握程序進行檢測。在此測試中，大家需要運用眼腦結合，理解記憶一篇文章，記住文章中的關鍵要素。

以上五個訓練過程缺一不可，環環相扣。除了上述的經典訓練項目外，精英特快速閱讀記憶訓練提供每天早九點到晚十一點的學習指導，大家可以隨時通過網頁等方式與指導老師進行學習交流。

❹ 快速閱讀的日常訓練方法有哪些

速讀，作為一種現象，古今中外，均已有之。我國古代，《北齊書》曾記載王孝瑜「讀書敏速，十行俱下」。前蘇聯大文豪高爾基看雜志，往往是「幾頁幾頁地翻」。經科學地速讀訓練，其讀速更大得驚人：日本加古德次先生精心訓練的速讀能手長江美子，最快可達每分鍾讀20萬字。我國北京鐵路二中程 漢傑老師，台北師專附小譚達士校長訓練的學生其閱讀效率也是成倍、成數倍地增長。本模式實驗表明：學生 閱讀效率一般可提高4—5倍，達到1500字/分。大量經驗表明，速讀能力同其他技能一樣：通過訓練，才能提 高；通過有效的訓練，就能迅速地提高。

其實練速度的精華就是2點：

一， 看書的時候注意集中 二日常生活中多讀書 這樣 讀書的速度就會快些的 沒有書上說的那麼復雜 舉個例子 我門單位有個同事 他就有一個愛好 在網上看小說 每天都看 而且看了很長時間了 他沒練過速讀 可在他看小說的時候 我剛看2行 他就翻篇了 而且我和他說話一個事情要說很多便他才能聽到我的.話 可見他的注意很集中 右腦開發 和日常的興趣有關系 那寫圖片可以當輔助練習就可以。 一 要經常體育運動。因為在運動中你的全身在運動。而你的大腦左右半球都在活動

二，喜歡音樂 最好會一種樂器

三，喜歡美術畫畫 畫畫本來就是對圖象的一種練習與模仿

四，還要玩網路游戲 最好三D游戲 總之生活中的興趣多多 右腦開發的就好 如果你天天什麼興趣也沒有 光黃卡和那些圖片 也不能開發多少 最後說說記憶 其實喜歡幻想和聯想的人學記憶術是很快的 應為記憶術住要就是 幻想和聯想 其他的數碼和樁子 都是死背的 背熟就可以了 聽起來我把這些東西說簡單了。

❺ 快速閱讀的方法有哪些

1、避免發聲

出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。實驗統計表明，朗讀的速度最快每分鍾只能達到200字，而默讀每分鍾可達800字左右，是朗讀的4倍。因此，提高閱讀首先要學會默讀。

默讀的關鍵在於避免出聲，有的人在讀時雖然聽不到有明顯的出聲現象，但是仔細觀察會發現他的唇或舌在動，說明其閱讀仍有不易覺察的潛在發聲現象，這仍會影響到閱讀的速度。在實際閱讀訓練中，要有意識地克服唇動、舌動的現象。

2、避免回跳和復讀

研究發現，較差的閱讀者常常會回跳和復讀。回跳或復讀的次數越多，閱讀的速度就會越慢。因此，必須努力克服回跳和復讀的毛病。

這幾個簡單的快速閱讀技巧，讓你從每分鍾200字提升到1000字

3、減少注視點

閱讀過程中，眼睛是以快速眼跳運動的方式進行的。其中眼跳運動的時間只佔10%，而眼睛停留在各個注視點上停頓的時間佔到總時間的90%。可見，眼睛主要不是靠眼跳的運動，而是通過眼跳中的注視停頓來獲取信息。

這樣，減少一行乃至一頁文字中的注視點，也就相應使得視覺幅度擴大，每次眼停獲得的信息增多，從而可以節省閱讀時間，提高閱讀的效率。

❻ 快速提高閱讀能力的方法

提升閱讀速度「最簡單」的方法：引導閱讀法：所謂引導閱讀法，就是用一根手指或一支筆來引導著自己的視線進行閱讀。具體的用法就是，在閱讀的時候，將筆或手指等引導物，放在你正在閱讀的那一行文字的下面, 然後「順暢」地移動筆或手指，引導著你的視線進行閱讀。正確使用這個引導閱讀的方法，並加以練習，通常可以把我們的閱讀速度提升兩三倍。
提升閱讀速度「最快」的方法：跳讀/略讀法。略讀和跳讀，說的是在閱讀的時候，有選擇性地閱讀某些重要內容，跳過或忽略某些細節、或對我們不重要的內容，以求抓住文章的大概、主要內容。首先花費十分鍾左右的時間，閱讀書籍的封面、目錄、序言等內容；其次費半小時左右的時間閱讀目錄中你感興趣的部分，以及你做標記的前後部分，其三花費半小時左右的時間閱讀目錄中你感興趣的部分，以及你做標記的前後部分
提升閱讀速度「最高效」的方法：視讀法。視讀法是真正意義上的快速閱讀法，因為它速度比引導閱讀法快得多，同時又不想跳讀略讀那樣忽略過多內容。拿「精英特快速閱讀記憶訓練軟體」來說，其訓練方法和內容，主要包括以下幾個方面：首先是訓練打開我們的視幅（也就是一眼能多少個字），其次是，訓練提高我們焦點移動的速度；其三是，訓練提高我們的感知能力
提升閱讀速度「最穩妥」的方法：多讀法。讀書速度慢的其中一個原因是閱讀基礎差。也就是因為讀的書比較少，知識面不夠，所以導致了書中大量的知識對你來說都是新知識，每一個知識都需要思考半天才能夠理解，明白是什麼意思。

❼ 提高閱讀效率的6種方法

提高閱讀效率的6種方法

閱讀能讓人安靜下來，如何提高閱讀的效率呢？接下來我整理了提高閱讀效率的6種方法，文章希望大家喜歡！

一、克服不良閱讀習慣。

不良的閱讀習慣是閱讀速度慢的主要原因。比如，默讀，就是當你閱讀的時候，你潛意識的會在腦海中發出聲音。現在想一想，你在讀這段話時有沒有發音？也許，這個看起來並不是什麼大問題，但是這樣會增加大腦對信息處理的時間，無形中會讓你的速度減慢。還有一些讀者會擔心他們不能理解文章內容，所以會減慢閱讀速度來咀嚼每一個文字，以為那樣會增加理解。與此相關的是，有些人會重復閱讀某個地方以求對內容的理解。所有這些，都是會減慢你閱讀速度的重要因素。所以，要想閱讀的更快，就要改掉這些習慣。

二、擴大視覺覆蓋面。

要避免一時只看一個字。這是我們很早就在學前班形成的習慣，老師教我們要一字一句的閱讀。一字一句的閱讀會強迫你閱讀的很慢。而大塊閱讀追求簡單的看一眼內容整體，一句一或一段的閱讀，要不求甚解，一目十行。也就是說，讀時不能一字一詞一句的讀，而是按行讀，一眼能看十行文章。這個技巧可以讓你快速的掃描完一頁內容。平盟教育你可以用一張報紙來練習。掃過每一個標題，然後閱讀文章內容。讓你的眼睛一直朝前看。不要讓自己停下來去關注某一個字。集中注意力，掃過每一行的內容，不要刻意去想它們的意思。你會直接感到閱讀速度的提升。

三、關鍵詞閱讀。

一個最古老的用來提升你的.閱讀速度的方法就是關鍵詞閱讀。這個技巧包括讓你的眼睛快速掃過文章內容，盡可能多的抓住關鍵詞，忽略不重要的內容。我們可以在某種程度上很自然的做到這個。為了完善這個技巧，嘗試找一本你最喜歡的書，然後一行一行的掃描關鍵詞，你將會發現這個練習會比你想像的簡單。

四、理解練習。

用快速閱讀法來閱讀新聞剪報或者小說篇章。在每一段後面停下來，然後總結一下你剛才讀到的內容。可以用一個錄音機捕捉每一段的總結，然後在通讀完整個文章後，聽一遍錄音機的總結，以此來理解文章的大體內容。最終，你會發現你讀得更快了，理解力增強了。

五、練習速讀。

你可以嘗試用盡可能快的速度來讀，用一個計時器來幫助你衡量自己的最快速度。這么做顯然會影響理解，所以你可以逐步降低速度直到你能夠理解。也可用精英特全腦速讀記憶軟體練習，其特點就是通過訓練提高閱讀速度和記憶能力，同時掌握快速閱讀的技巧。或者找東西指著點，指頭就很好，在你提高速度的同時，這么做才能防止你看串列，專心閱讀。

六、找到閱讀的動力。

很簡單，閱讀感興趣的書會充滿動力，速度也就上去了。選擇那些與你的個人喜好、工作、生活有關的書，有所收獲，就會更有動力。不走回頭路。閱讀時要避免來回讀。有的人閱讀時習慣於讀幾句或幾段就返回來讀，這既不利於提高記憶，也不利於提高閱讀速度，應注意改掉。

❽ 怎樣快速的讀書有哪些方法，要怎麼訓練

我對快速讀書的方法了解的還算是比較深入，一方面是看了很多關於快速閱讀和讀書方法類的書籍，另外之前也做過一段時間快速閱讀方面的培訓，同時自己也實打實的訓練了快速閱讀。快速閱讀其實並不難，接下來我就用最簡單的語言，和你講講快速閱讀的基本方法和原理，同時附上一部分練習，供你參考使用。如果你認真學習和練習，把你的閱讀速度提升三五倍是可以實現的。

在速讀的時候，要眼腦結合，多留意和記憶一些關鍵信息。比如材料中的「主張、結論、論點、論據」或者「時間、地點、人物，起因、經過、結果」等關鍵要素。

好了，以上就是快速閱讀的基本方法和練習了。

❾ 閱讀的好方法都有什麼

1、泛讀：泛讀就是廣泛閱讀，指讀書的面要廣，要廣泛涉獵各方面的知識，具備一般常識。不僅要讀自然科學方面的書，也要讀社會科學方面的書，古今中外各種不同風格的優秀作品都應廣泛地閱讀，以博採眾家之長，開拓思路。

2、精讀：要細讀多思，反復琢磨，反復研究，邊分析邊評價，務求明白透徹，了解於心，以便吸取精華。對本專業的書籍及名篇佳作應該採取這種方法。只有精心研究，細細咀嚼，文章的「微言精義」，才能「愈挖愈出，愈研愈精」。可以說，精讀是最重要的一種讀書方法。

3、通讀：即對書報雜志從頭到尾閱讀，通覽一遍，意在讀懂，讀通，了解全貌，以求一個完整的印象，取得「鳥瞰全景」的效果。對比較重要的書報雜志可採取這種方法。

4、跳讀：這是一種跳躍式的讀書方法。可以把書中無關緊要的內容放在一邊，抓住書的筋骨脈絡閱讀，重點掌握各個段落的觀點。有時讀書遇到疑問處，反復思考不得其解時，也可以跳過去，向後繼續讀，就可前後貫通了。

5、速讀：這是一種快速讀書的方法，即陶淵明提倡的「好讀書，不求甚解」。可以採取"掃描法」，一目十行，對文章迅速瀏覽一遍，只了解文章大意即可。這種方法可以加快閱讀速度，擴大閱讀量，適用於閱讀同類的書籍或參考書等。

6、選讀：就是讀書時要有所選擇。古往今來，人類的文化寶藏極為豐富。一個人的精力畢竟有限，如果不加選擇，就不會收到好的效果。可以結合自己的情況，有針對性地選擇書目，進行閱讀，這樣才能達到事半功倍的效果。

以上是關於「讀書的好方法有哪些」的介紹，如果你喜歡讀書的話，不妨嘗試上面的煩方法去學習，希望對你有用吧！

❿ 閱讀有哪些技巧和方法

說到閱讀，很多人不以為然，認為閱讀是簡單的機械重復，只要認字、花上點時間就能做到，而對閱讀有所了解的朋友就會知道，閱讀並非是一件簡單的事，它要求閱讀者懂得多種閱讀技巧、並能靈活切換閱讀方式、還要在閱讀中善總結、思考、歸納等。
1.靈活的閱讀方式
高效率的閱讀，是根據閱讀目的、材料的種類以及難易程度，靈活選擇瀏覽、略讀、尋讀或研讀，綜合採用最合適自己的方法，不浪費一點時間和精力，並能從材料中准確地找出所需要的東西。
培根說：「有些書可供一嘗，有些書可以吞下，有不多的幾部書則應咀嚼消化。」 這就是說，有些書只要讀它們的一部分就夠了，有些書可以全讀，但是不必過於細心地讀，還有不多的幾部書則應當全讀、勤讀、而且用心地讀。
生物課本不能用讀小說的速度來讀，同樣閱讀小說也不必糾纏於某個生詞。比如一部書，先從頭到尾瀏覽一遍，選取精華部分、未懂又需懂的部分、對自己啟發最大關系最密切的部分，細嚼；在無需慢讀、細讀、深讀的地方，要快讀、粗讀、淺讀。該淺則淺，該深則深，快、粗、淺和慢、細、深相結合。
2.全過程的思考
列夫•托爾斯泰說：「知識，只有當它靠積極的思維得來，而不是憑記憶得來的時候，才是真正的知識。」可見，閱讀不是簡單機械的重復，而是一個思考過程。所以閱讀時，要知道為什麼閱讀以及將從閱讀中得到什麼，不斷地思考、評價、判斷、想像、推理和解決問題。
3.關鍵點的畫注
圈點畫線既可以對提出的問題邊讀邊想以加強閱讀效果，也能為再讀或日後溫習提供記憶線索。因為再讀時，未必有時間、有必要重讀全文，只需畫線部分就可記起內容的概略。
劃讀一般分為兩步。
① 初讀標記：即讀第一遍把握整體脈絡時，用鉛筆劃出要點、難點、疑點。
② 重讀整理：對第一遍所作的標記，復習要點、攻讀難點、思考疑點。然後對初讀標記加以整理，該去者去，該添者添。這時，便對讀物有了較深刻的理解。
畫線在精不在多。如果滿頁全是線，非但沒有效果，反而遮蓋了要點。一般畫線多用與黑字相區別的顏色，如紅筆。有人喜歡用淺色、粗芯的重點筆，覆蓋在重點文字上，可以起到利用右腦的圖形思維優勢，加深記憶的目的。但應注意顏色明快柔和，不宜太深、太刺眼，以免影響視力。也可以在書頁邊緣寫邊注、眉批，目的是提問引起思考，或記下你思想的火花，字不宜多。
4.在閱讀中歸納
歸納即是指讀者在讀書過程中對書籍的掌握，由薄到厚，由此及彼，去偽存真，去粗取精的過程。因此，在學習」精英特快速閱讀」的練習中，對涉及的每一篇文章與材料都要學會在閱讀中歸納和總結。
在快速閱讀中善於靈活自如的運用各類速讀技巧，並在閱讀中多思考、多歸納總結、閱讀這件苦差事也會變成一件充滿樂趣的事。