兒童專注力訓練方法

㈠ 小孩專注力訓練方法

孩子上課走神、專注力不集中是常見現象，也是學習效率低下的最重要原因。家長可以通過以下6點來鍛煉孩子的專注力：
1給孩子規定某些任務，讓他在規定的時間內完成。
2為了讓孩子上課的時候專注力集中，就應該在平時的細節上要求孩子，比如讓孩子按時睡覺，按時起床，按時吃飯等。
3讓孩子自己先檢查找出錯誤所在並改正錯誤，讓孩子學會對自己行為負責。
4家長應該多表揚，多鼓勵可以增加孩子的信心。
5孩子學習的時候，家長不要打斷孩子的學習，也不要對孩子進行過多的干擾。
6如果孩子經常上課走神，專注力不集中，家長應該耐心的與老師交流溝通，讓老師幫忙。曾經在我的孩子讀初中的時候，他的記憶力很不好，聽課總是記不住，他的各科學習成績都很不好。偶然我在網路上找到了一個能激發潛能的"特斯拉訓練"，學習之後，才改變了孩子這種糟糕的境遇。孩子的理解力和記憶力都提高了，學習成績都開始提升。相信這些閱歷應該對你有幫助，願你早點實現夢想，未來一片光明！

㈡ 孩子專注力的訓練方法有哪些

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㈢ 孩子的專注力訓練方法

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㈣ 提升孩子專注力的訓練方法

一、從游戲入手
猜物：把幾種不同形狀、輪廓鮮明的東西放在袋子中，讓孩子去摸，然後提問孩子：「一共有幾樣東西？都是些什麼？你是怎麼知道的？」
拍掌游戲：雙掌互拍，剛開始家長將雙手固定放在胸前的位置，讓孩子用雙手與家長的手互拍，家長再上下左右移動雙手的位置，讓孩子也要專注地進行拍掌活動。
二、從語言入手
傳話：經常讓孩子做傳口信的人。「你去告訴爺爺，今天晚上9點，中央電視台有他喜歡的節目。」從簡短的到長一些的句子。
學話：教孩子跟隨你說話，在完整地說一句話後，你說前半句，讓孩子說後半句。
三、從數學入手
找數字：讓孩子在紙上把大小不同、次序混亂的1~100的數字，依次找出並圈上。（提示：這個訓練客場做，每次記錄下時間，或跟家長比賽，增加訓練的趣味性。
連圖形：讓孩子把1~100甚至更多的數字按順序連接起來，組成各種又去的畫面。
四、從交往入手
小幫手：經常讓孩子幫助家長拿各類小東西，從一件到幾件不等，要求他在一次完成。「請幫我拿一個蘋果、一些紙巾和幾個瓶子。」
五、從聽、看入手
准備配有磁帶或CD的圖書，讓孩子先聽，再看圖書，理解其中內容。這種圖書以聽為主，用圖書來加深理解，此方法對孩子將來進入學校學習有非常大的幫助。孩子在聽、看的過程中不僅豐富了知識、提高了對事物的理解能力，更主要地培養了孩子安靜、注意聽講的好習慣。

㈤ 小孩專注力訓練方法

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㈥ 專注力訓練方法

提升專注力的方法有：行視、拋視、速視、統視。
1、行視
以中等速度穿過房間、教室、辦公室，或者繞著房間走一圈，迅速留意盡可能多的物體。回想，把所看到的盡可能詳細地說出來，並寫出來，然後對照補充。
2、拋視
取25塊到30塊大小適中的彩色圓球，或積木、跳棋子，其中紅色、黃色、白色或其他顏色的各佔三分之一。將它們完全混合在一起，放在盆里。用兩手迅速抓起兩把，然後放手，讓它們同時從手中滾落到沙發上，或床上、桌面上、地上。當它們全部落下後，迅速看一眼這些落下的物體，然後轉過身去，將每種顏色的數目憑記憶而不是猜測寫下來。
3、速視
取50張7厘米見方的紙片，每一張紙片上面都寫上一個漢字或字母，字跡應清晰、工整，將有字的一面朝下。也可用撲克牌。取出10張，閉著眼使它們面朝上，盡量分散放在桌面上。然後睜眼，用極短的時間仔細看它們一眼。然後轉過身，憑著記憶把所看到的字寫下來。緊接著，用另10張紙片重復這一練習。
4、統視
睜大眼睛，但不要過分以至於覺得不適。注意力完全集中，注視正前方，觀察視野中的所有物體，但眼珠不可以有一點的轉動。堅持10秒鍾後，回想所看到的東西，憑借記憶，將所能想起來的物體的名字寫下來，不要憑借已有的信息和猜測來作記錄