檢查乳房用什麼方法

㈠ 乳房自檢的正確方法

乳房自檢的正確方法 1、檢查時間：最好每月檢查一次，時間以月經過後一周為好，在洗澡時檢查比較方便。 2、雙手交叉檢查雙側乳房(左手檢查右側，右手檢查左側)。 3、拇指外的其餘四指並攏，緊貼胸壁，通過各手指交替輕壓，按順序觸摸整個乳房的各個區域。正常乳房較柔軟，有腫塊時感覺有東西在手指下滑動。 4、忌...用手抓捏乳房，因為抓捏會使正常的乳腺組織縮成團，感覺就像是腫塊，即使其中真有腫塊也查不清。

㈡ 平時如何自行檢查乳腺

鏡前檢查：站在鏡前，雙手垂下，看看乳房外觀是否正常？乳頭有無凹陷、皮膚有無皺縮、隆腫等現象?輕捏乳頭有無分泌物？接著檢查腋下，有無淋巴腺腫？最後，將雙手高舉過頭，反復再做一次。
平躺檢查：仰卧床上，讓左手枕於腦後，將右手的手指並攏伸直，輕壓左邊乳房，作小圈狀按摩。此時可將乳房假想成一個鍾面，自12點的位置，順時鍾方向（亦可采逆時鍾方向，但是方向必須統一）檢查至原點，至少按摩3圈。依照上列方法，改用左手檢查右側乳房.

㈢ 乳房的自我檢查方法有哪些

自我檢查乳房十分簡單｡在光線充足的屋內，面對鏡子，雙手自然垂於兩側，查看乳房是否對稱､變形､皮膚有無皺縮或凹陷，乳頭表皮有無異狀現象出現，接著輕壓乳頭看是否有分泌液流出，再觸膜腋下看是否有淋巴腫大的情形｡

檢查乳房外觀，應首先將雙手並攏貼放於兩側，身體盡量站直，其次將手環抱於頭部後方，兩肘盡量向前伸靠，接著以雙手緊壓臀部，雙肩和手肘向前延伸，藉著這三個肌肉伸張的動作，就可很明顯地看到乳房是否變型｡

然後是自我觸診，先坐下，左手自然下垂，以右手(可沾點肥皂水或潤滑劑增加手指敏感度)手指指腹，依順時針方向滑動檢查，再以同法檢查右乳｡接著，將手舉起至頭部後側，以前述方式再檢查一次，確定檢查結果是否正確｡

為了檢查周密起見，最好以平躺的姿勢再次確認，檢測左乳時，可於左肩下墊一個枕頭，左手彎曲置於頭下，右手手指平伸放在左乳內側以順時針方向做垂直觸摸，力量要輕柔，用力不能太大，再依同樣的方法檢查右乳｡乳房的觸診，除了上述的垂直移動觸摸外，另外還有迴旋式，以手指沿著乳房的外側向乳頭方向做環狀螺旋方式觸診;最後是楔形式觸診，以手指自乳房外側，向乳頭方向垂直觸診，直到整個乳房檢查完畢為止｡

㈣ 怎樣自我檢查乳房

自我檢查乳房分望和觸兩個步驟。望診是在鏡前自我觀察兩側乳房某一部分是否有特別隆起或局部凹陷，乳頭有無內縮或偏向，乳頭上有無糜爛及血潰或其他分泌物。

觸診第一步是平卧在床上，背部墊一小枕頭，一手上臂高舉過頭，讓乳房平攤在胸前壁上，用另一手3～4個手指並攏，以平行方向進行觸摸。觸摸宜輕柔，觸診順序是自鎖骨下緣開始，從乳房內側部自上而下，再摸乳房外側部，自下而上，最後檢查腋窩部。一側乳房檢查完畢後，換一隻手用同樣方法和步驟檢查另一側乳房。摸乳房外側部時，同側的上臂應略為放下，約與胸壁成135°角，這樣乳腺外、上側部可以移向尾端，檢查不致遺漏。乳腺的外上側部組織最厚，捫摸最不易，而病變發生在這個部位比率最高，所以檢查時應特別留意。檢查間隔時間，以每隔1～3個月一次為宜。總之，正確掌握定期乳房自我預防檢查的方法十分重要。

㈤ 怎樣進行乳房自檢

美國癌症協會推薦了三乳房自檢方法： 1、 對鏡自照法： （1）面對鏡子，兩手插腰，體觀察乳房的外形。 （2）雙臂高舉過頭，仔細觀察兩側乳房的形狀、輪廓有無變化；乳房皮膚有無異常（注意有無紅腫、皮疹、淺靜脈怒張、皮膚皺摺、桔皮樣改變等）；觀察乳頭是否在同一水平線上，是否有抬高、回縮、凹陷，有無異常分泌物自乳頭溢出，乳暈顏色是否有改變。 （3）放下兩臂，雙手插腰，兩肘努力向後，使胸部肌肉綳緊，觀察兩側乳房是否等高、對稱，乳頭、乳暈和皮膚有無異常。 2、 平卧觸摸法： （1） 取平卧位，右臂高舉過頭，並在右肩下墊一小枕頭，使右側乳房變平。 （2） 將左手四指並攏用指端掌面檢查乳房各部位是否有腫塊或其他變化。檢查方法有：A 順時針環線檢查法，即用四指從乳頭部位開始環形地從內向外檢查。B 垂直帶狀檢查法，即用四手指指端自上而下檢查整乳房。C 楔形檢查法，即用四手指指端從乳頭向外呈放射狀檢查。 （3） 用同樣的方法檢查左側乳房，並比較左右乳房有何不同。 （4） 用拇指和食指輕輕擠捏乳頭，如有分泌物且透明的或血性的應及時報告醫生。 3、 淋浴檢查法： 淋浴時，因皮膚濕潤容易發現乳房問題。方法為：用一手指指端掌面慢慢滑動，仔細檢查乳房的各個部位及腋窩是否有腫塊。 檢查乳房的最佳時機：乳房檢查最好每月一此，有規律的進行，通常是在月經之後約一周，即乳房出現壓痛和腫脹時檢查效果較好。

㈥ 乳腺檢查有哪些方法

對乳腺的自我檢查，常常可以早期發現乳腺包塊。但是，正確的乳腺檢查方法很重要。首先要觀察乳房的大小是否對稱，有腫瘤的一側多大於健康的一側，乳房的位置是否高低相等、乳房皮膚的顏色、乳頭的位置等都要仔細觀察。然後用手掌或並攏手指的掌面對乳房由內到外、由上到下輕柔地進行檢查，一般每2～3個月檢查1次，發現可疑的腫塊應及時到醫院進一步檢查。只要病人和醫生都對乳腺癌具有足夠的警惕性，乳腺癌是不難被早期發現的。

㈦ 乳房要如何自我檢查

你好，乳房可以通過：「看、觸、卧、擰」的方法自檢。通過自我檢查可以預防乳癌，以便及時治療。為方便記憶，有關專家歸納出四個簡單的步驟：1、看面對鏡子雙手下垂，仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。2、觸左手上提至頭部後側，用右手檢查左乳，以手指之指腹輕壓乳房，感覺是否有硬塊，由乳頭開始做環狀順時針方向檢查，逐漸向外(約三四圈)，至全部乳房檢查完為止，用同樣方法檢查右邊乳房。3、卧平躺下來，左肩下放一枕頭，將右手彎曲至頭下，重復「觸」的方法，檢查兩側乳房。4、擰除了乳房，亦須檢查腋下有無淋巴腫大。以大拇指和食指壓擰乳頭，注意有無異常分泌物

㈧ 乳房自檢方法分享，一般怎樣做

1、看

面對鏡子雙手下垂，仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。

2、觸

左手上提至頭部後側，用右手檢查左乳，以手指之指腹輕壓乳房，感覺是否有硬塊，由乳頭開始做環狀順時針方向檢查，逐漸向外（約三四圈），至全部乳房檢查完為止，用同樣方法檢查右邊乳房。

3、卧

平躺下來，左肩下放一枕頭，將右手彎曲至頭下，重復「觸」的方法，檢查兩側乳房。

4、擰

除了乳房，亦須檢查腋下有無淋巴腫大或硬塊產生。最後再以大拇指和食指壓擰乳頭，注意有無異常分泌物。

ps：乳房自檢的最佳時間是每月月經來潮(第一天來的月經稱為月經來潮)後第9～11天做乳房自檢。(月經來潮後第9～11天，此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處於相對靜止狀態，容易發現病變)

若發現這些症狀請及時咨詢醫生

1、乳房發生水腫，乳房的大小、形狀發生改變；

2、乳頭的形狀、位置(如乳頭內陷)變化；

3、乳頭有血液或其他液體溢出；

4、乳房皮膚有凹陷、糜爛；

5、乳房內有腫塊或任何硬結；

6、任何疼痛或不適。(除去某些正常的生理性疼痛)

ps：每個女人的乳房形態都是不同的，乳房的異樣是跟自己正常時態的對比，所以你需要知道自己正常的乳房狀態是怎樣的，這樣你才能檢測到乳房發生的變化s這些疼痛是正常的，不必驚慌

1、青春期乳房脹痛

一般在9～13歲發生，這時女孩乳房開始發育，有輕微的脹痛感，隨乳房的發育成熟會自行消失。

2、經前乳房脹痛

這是由於經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫所引起。月經期過後，上述症狀消失。

3、孕期乳房脹痛

一些婦女在懷孕40天左右，由於體內雌激素水平發生變化，使乳腺增生，乳房增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，不需治療。

4、產後乳房脹痛

產後3～7天常可出現雙乳脹痛、硬結、疼痛。這主要是乳腺淋巴瀦留、靜脈充盈、間質水腫及乳腺導管不暢所致。

5、人工流產後乳房脹痛

人工流產後，有些婦女主訴乳房脹痛，並可觸及腫塊，這是由於妊娠突然中斷，體內激素水平急驟下降，使剛剛發育的乳腺突然停止生長，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。當然，乳房自檢只是一種自我審查疾病的簡便方法，有一些早期的乳腺癌根本摸不出來，建議媽媽們上醫院定期檢查更為重要哦!

如果對你有用，希望能採納！

㈨ 自查乳房正確方法手法

自我檢查乳房，首先應注意兩側乳房是否對稱，若不對稱，則要特別注意乳房偏大的一側，若有局部隆起，則要注意該處可能有較大的腫塊存在，若局部凹陷，也可能在深部位有腫塊。
其次注意兩側乳頭，正常情況下兩側對稱，其方向指向下方。若乳頭附近有癌瘤或慢性炎症時，乳頭可被牽向該側偏斜，從而出現兩側乳頭不對稱。
此外還要注意乳房皮膚的改變，如發紅、腫脹多代表炎症，局部皮膚增厚呈「橘皮樣」改變時則要注意乳房內是否有腫塊。
檢查乳房是否有腫塊的正確手法：
五指並攏，平放在乳房上，用手掌和手指的掌面（手指末節，第二節掌面最敏感）輕柔捫按。在乳房的外上、外下、內上、內下、中央五個區域依次捫按。正常乳房柔軟、質地均勻一致。由於乳葉的結構可略呈分葉狀，正常情況不會觸及腫塊。若觸及到腫塊則應視為病態，這時需盡早到醫院進行詳細檢查。