用什麼方法忘了想的那個人

㈠ 忘記一個人最快的方法是什麼

忘記一個人最快的方法就是進行下一段感情，但是這也是對自己的一種傷害。忘記一個人可以採取的方法也是很多的，可以多種方式同時進行，這樣才能夠更加高效地忘記一個不相乾的人。

• 快速忘記一個人的方法

首先，可以快速進入下一段感情中。如果有了新的愛情的甜蜜和滋潤，自然就會忘記之前的傷痛，不會再感覺到之前的感情的影響。但是這種方法就要有看人術，如果看人不準很容易被下個人欺騙感情、玩弄感情。

第二，可以選擇轉移注意力。將精力放在學習或者是工作當中，這樣也可以轉移自己的注意力，不至於總是想起之前的這個人。專注於提升自己，並且從中獲得充實的感覺，能夠讓自己更加有價值感，這是一種非常好的辦法。

第三，可以做一些感興趣的事情。這也是轉移注意力的方法，可以培養個人愛好的同時，也能夠減輕之前的感情帶來的傷害。如果一個人無所事事的時候，是很容易陷入沉思陷入愛情的思考中，這樣是很難忘記之前的感情的。

當然每個人的身體體質是不一樣的，不要嘗試過度的運動，要循序漸進式的運動，讓身體有一個適應的過程。這樣才能夠快速的忘記一個人，並且能夠幫助自己找到新的歸宿，新的方向，新的目標。最終成就最好的自己。

㈡ 怎麼忘掉一個人最有效的辦法

1、如果你是個女生，哭可是你的特權，扯開嗓子可勁哭吧，哭累了，哭停了，傷悲的感覺也會少了很多。

2、從現在開始，只想他的各種可惡與不好，別再記起他的好或小甜蜜，能想多壞想到多壞，只到十惡不赦不止。

3、人累的時候沒力氣想別的事。可以出去跑步，一直跑到跑不到為止，汗流成河，保管回到家倒頭就睡，再沒勁想憂傷的事。

4、換個城市生活，離開那個有他的城市。再也沒有熟悉的場景和面畫，沒了觸景生情的機會，難過被引發起來的次數也就少了許多。

5、換個異性，開始全新的戀情。這時候你會發現，男人or女人，真的遍地都是，誰說只有那個「曾經」是最適合你的，說不定下一個才是更對你脾氣的。

6、把自己搞得忙起來。一忙忘千事，哪有功夫去想那個忘恩負義的人，再說了，情感失意，工作忙碌，說不定能讓口袋鼓起來。

7、避免一個人呆著。沒事就和朋友聚了再聚，保證身邊有人，做什麼都可以，反正別留自己一個人胡思亂想。

8、不用太過刻意去想忘記這件事，就好像即使天天想著減肥的事，也不一定會瘦一樣。不去刻意，你會發現，居然已經很久不再想起他了。

㈢ 有什麼辦法快速忘記一個人

想要快速忘記一個人，那麼就要適當的宣洩和轉移注意力。

想要忘掉他，那一定是你遇到了比較難過的事。這個時候你就要通過宣洩的方法，讓自己心中的難過和不滿發泄出來。你可以通過蹦迪、唱歌或和朋友大哭等方式。或者向專業的場所進行發泄。現在有的城市也會設置一些專門的發泄屋，供人發泄不好的情緒。只有當自己心中的負面情緒發泄出來之後，才能更好的迎接新的事物而忘記過去。

同時你也要了解到美好的事物還有很多，並不僅僅只是以前的那一些事。你可以選擇去迎接新的事物，來體驗新的美好。當一個人體會到了新鮮美好事物之後，他就會漸漸忘記之前的令人難過的事情。被傷害並不可怕，可怕的是自暴自棄，不敢相信自己的之後。讓我們難過並不是我們自身的錯，而是他人的錯，所以放心大膽的去迎接自己的美好吧，當你遇到更好的人之後，你會發現這些事情都不值得一提。

㈣ 想念一個人，用什麼辦法可以忘記

努力去遺忘愛情，很難。忘記一個最愛的人就更難了
什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
不要刻意地去忘記，那隻會更難，時間是最好的良葯，就讓時間去幫你忘記。也許有些是用時間也無法忘記的，那就不要忘記好了，把它珍藏在心裡的最最深處，塵封起來，把它稱作逝去的回憶。
嘗試以一顆平常心去看待過去,真正需要多少時間,能從新面對自己,其實還得由你自己決定.別人誰也幫不了你
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㈤ 想要快速忘掉一個人，有哪些不錯的方法可以使用

想要快速忘掉一個人，有這幾個不錯的方法可以使用。

第一個不錯的方法，既然分手了，就順其自然吧，讓時間沖淡過往，很多人都是有緣無份的，還會有下一個機遇，一定會遇到有緣份的人，放鬆心情，短時間不能忘記很正常，人的大腦記憶功能很強大的，如果你是個聰明人，忘的一定慢一點，要鍛煉自己的抑制力，要有耐心，也要找一找自己的不足，改變一下自己，人無完人，讓自己變得更強大，迎接下一站幸福。

第四個不錯的方法，想忘記一個人最好的方式就是將那個人的一切都擱置一邊，找一個自己最不容易去翻閱去回憶的方式。並且讓自己足夠的忙碌，充實的學習和工作會令自己更加優秀也會讓自己成長。找一個欣賞自己，自己也欣賞對方的人，彼此的喜歡和時間的沉澱都足夠讓你忘記一個人。畢竟每個人都有自己的選擇和自己選擇的生活，這個忙碌的世界上本就沒有誰離不開誰，忘不了和難過是人的本能只不過動了情傷了神更在乎罷了。每個人都嚮往優秀美好的存在，有本事喜歡就有本事收回來。

㈥ 怎樣才能把心裡那個人忘掉呢

你好：
首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
這里有些方法和思想可供你參考一下：（我不能保證絕對有用，但總歸會對你有所幫助）
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交遊!
2.你可以反問下自己，你是對他（她）的愛，還是為了讓自己度過寂寞？至於你越想喜歡他（她），可能是觸情生情，你可以少在生活中或言情劇中看一些情侶的親密。
3..時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個城生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
4..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
5.如果是那個他（她）是你的初戀，你也不要想得太多，因為有一些說法「說人怎麼忘記不了初戀，初戀是最美好的，最值得回憶的」這我不是那麼有資格反駁，但是我認為有一些人就是受這些思想的左右，收到了一些所謂的心理暗示，其實很簡單的事都變復雜了，切忌，不要隨波逐流。而且許多人在經歷了第一次的分手後，總會感到不知所措，那是在得到了第一次愛情的洗禮，沉醉在其中，美好的感覺在回盪，縱然瞬間失去，總會有些不適，但是在你以後再一次獲得愛與被愛的感覺時，或許這種氛圍又回來了，為何不期待那？
6.再告訴你一個比較極端的方法：有話叫做「由愛生恨」這並不是沒有道理，同時，你也可以用此方法。當你想他（她）的時候如果我沒有說錯，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾經幸福的一幕幕。其實這樣不好，會讓你更加難以自拔。相反，你可以多想想他（她）的壞，他（她）如何背叛了你，拋棄了你，經常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）導致你如此難受，是他（她）不要了你，讓你如此難堪。從而言之，把他（她）想的越壞越好。這樣逐漸會讓你由愛到不愛，由不愛到反感，再到最後所謂的「恨」。當你剛開始「恨」他（她）的時候，就要注意一個度了，否則你又會陷入一個惡性循環，
7.在你失戀後，經過一個短暫的過渡期之後，你可以多接觸一些其他異性（如果有異性主動接近你最好,但是不要抗拒）說不定產生感覺也說不定啊。移情別戀有事未嘗不好方法啊。
8.朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望有所幫助。
希望你早日從中走出來。加油~！

㈦ 想忘記一個人用什麼方法能忘記

有些人會一直刻在記憶里的，即使忘記了TA的聲音，忘記了TA的笑容，忘記了TA的臉，但是每當想起TA時的那種感受，是永遠都不會改變的。。。。
一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心思想要忘記的事情真的就這樣忘記了。。。。
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記,而且忘記不是嘴上說說就可以的，還要看看你是屬於哪種類型的人，如果你是感情系的，那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的類型的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，路還得自己走。。。。
如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，
讓你的心放開，而不是經常去想，時間會讓你慢慢淡忘的
...如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底
。。。。

㈧ 想要忘記一個人，有哪些方法會比較有效和管用呢

有的人，今生無緣做夫妻，你卻一直在想他，哭著要去找他，可是你找到了他，又有什麼用？每個人都有不同的路要走，你為什麼要強求自己和別人同行？

那個愛而不得的人，忘記他，才是最好的結局。愛情路上，忘記一個人最好的辦法有哪些？

忘掉一個人最好的辦法，是一轉身，遇見對的人。

“舊的不去新的不來”，真的是這樣，一段新的感情，可以取代舊的感情。就像一棵大樹，冬天的時候，落光了所有的葉子，在春天來臨的時候，就有了新的葉子，又復甦了。

那些常青樹，其實也會落葉的。比方說，樟樹在冬天不落葉，但是春天來了，樟樹一邊落葉，一邊長新葉子。愛上一個無緣的人，就像一棵常青樹，你以為一輩子都會忘不掉他，都會在乎他，其實不會的，只要你迎來了感情的春天，結局就改變了。

《珊瑚海》中寫道：“

轉身離開，分手說不出來，海鳥跟魚相愛，只是一場意外

。”海鳥在天上，自由自在飛翔，魚在水中，自由自在游泳，如果他們相愛了，才是一場災難，愛情帶給他們的，不是幸福，是打破了自由的生活，是限制了人生的腳步。

你本是一條自由游泳的魚，他就是遠在天邊的飛鳥，你要學會轉身，游向大海深處，去遇見對的人，不要仰望天空了，你永遠都不成為不了“會飛的魚”。

㈨ 有哪些方法可以讓你快速忘記一個人

在人的一生中，總有一些不願去回想的過去和一些不願意去想起的人。但是人生就是這樣，一直在經歷和感受中不斷地向前，不管是精彩還是落魄的，都是我們的經歷的一部分，也是我們人生的一部分，我們既要接受和正視這些事情，也要讓自己解脫，勇敢的先前走。

如果想快速的忘記一個人首先要調整好自己的心態。不論在任何時候都要讓自己冷靜下來，放鬆下來。控制住自己的情緒，好的心態是成功的一半，不要一時沖動做出一些不顧後果的事情；其次，要讓生活和工作充實自己的內心。讓生活和工作占據自己的大部分時間，讓自己忙碌起來，沒有太多的時間和精力去回想這個人；最後，要結識更多的朋友。讓自己孤獨的時候有人陪在身旁，不要讓自己一直沉浸在對過去那個人的思念里。

讓自己在孤單的時候總有可以陪在自己身邊的朋友。有了更多的朋友也就有了更多的安慰和陪伴，也有了更過的樂趣，這就不會讓自己一直沉浸在過去的回憶里無法自拔。在朋友的陪伴中勇敢向前走。

你最想忘記哪些你生命中的人？