不回奶的方法是什麼

A. 怎樣快速回奶且不漲奶

1、吃一些回奶的食物，斷奶就會很輕松的了，如麥芽糖，中葯店一元錢就可以的了。韭菜，芹菜，牛肉，花椒，茶水，巧克力之類都會回奶的。

2、如果奶脹得很，一定要擠出一點點，否則脹過了頭有可能會出現發燒或是乳腺炎的。

3、可以用大麥芽煎水喝，中葯店裡面有賣的，60-120g煎水，每日一劑，一日2次。

4、除了回奶食物外，平時的飲食該忌口就還是得忌口。在關注回奶的食物有哪些後，專家提醒，平時回奶時飲食的選擇，也應忌食那些促進乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，否則將會事倍功半。

(1)不回奶的方法是什麼擴展閱讀：

1、從斷奶程序上來說，要循序漸進

土辦法硬漲奶，不擠，任憑奶水漲的硬邦邦像要快爆了似的，這是絕對不可取的。媽媽在減少給寶寶的哺乳次數後，自然乳房就會腫脹，媽媽可以定製好時間去擠奶，每天比前一天擠的次數要減少，漸漸地就不脹了。

2、從飲食調整上來說，要注意斷奶飲食的安排

減少催乳湯水的進食，開始喝回奶湯斷奶，如乙烯雄酚每次5毫克，每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片），若吃後感到惡心，可加服維生素B6，斷奶後媽媽若有不同程度的奶脹，可用吸奶器或人工將奶吸出。

回奶——網路

B. 怎麼回奶最快又不痛苦 自然回奶的正確方法

1、自然斷奶法 1)、若欲退奶，可穿合身或較緊的胸罩，來抑制乳汁分泌。 2)、減少寶寶吸吮母奶的次數和數量或不再讓寶寶吸吮母奶。 3)、少吃蛋白質含量豐富的食物。 2、食物回奶法 麥芽糖：炒麥芽60克，加紅糖適量，放鍋內加水煮開，去渣飲用，每日1次，連服1-2周。 3、葯物回奶 對於乳汁較豐富或想快速回奶的哺乳者，可採取此種方式。一般應上醫院打 回奶針、吃回奶中、西葯等。 如您的乳汁不是很充足，可以試用炒麥芽，在脹奶過程中可用熱水局部熱敷。 由於一些寶寶對媽媽的乳汁還是非常依戀，所以減奶時最好從白天喂的那頓開始。因為，白天有很多吸引寶寶的事情，所以，他不會特別在意媽媽，但當早晨和晚間時，寶寶會對媽媽非常依戀，需要從吃奶中獲得慰藉，因此不易斷開，在斷掉白天那頓奶後再慢慢停止夜間餵奶，直至過渡到完全斷奶。

C. 回奶要幾天 回奶的5個小方法

一般一個星期左右 1、自然回奶。也就是逐漸減少餵奶次數，縮短餵奶時間，同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。 2、人工回奶。即用各種回奶葯物使乳汁分泌減少的方法，一般應上醫院打回奶針、吃回奶中、西葯等。可口服或肌肉注射雌激素類葯物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，連續注射3～5日。口服或外用中葯類回奶葯亦可有較好效果，如炒麥芽120g ，加水煎湯，分3次溫服；或食豆漿1碗，加少許白砂糖；或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置於紗布袋中，外敷於乳房，潮解後需及時更換，每日3～4次。 3、漲回法。任乳房脹滿，忍受疼痛，經一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間。 4、韭菜回奶。多吃韭菜有回奶的功效。 5、食物回奶法。麥芽糖：炒麥芽60克，加紅糖適量，放鍋內加水煮開，去渣飲用，每日1次，連服1-2周。

D. 回奶的方法有什麼

女性斷奶以後回奶的方法有：1.在斷奶前一個星期開始飲用大麥芽煮水，減少乳汁的分泌，從而幫助回奶，而且能夠有效的預防積奶。2.在斷奶後口服甲磺酸溴隱亭等催乳素抑制劑，抑制乳汁的分泌，從而起到促進回奶的效果。3.回奶時還可以口服大量的維生素B6，連續服用5-7天左右對回奶有很大的幫助。如果女性回奶期間出現乳房脹痛明顯、乳房內明顯的有結節的情況，建議盡快將乳汁排出，以免誘發或加重急性乳腺炎的症狀，不利於回奶。回奶期間建議選擇棉質、透氣性好的胸罩，盡量減少對乳房的刺激，從而減少乳汁的分泌，起到幫助回奶的功效。
【拓展資料】一、回奶（Back milk），別名退乳，指給小孩斷奶後讓乳房不再分泌乳汁。主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達1～2年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多採用人工回奶方法。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。
二、母乳是產後女性乳房產生的用作哺育嬰兒的汁液，[1]母乳內含有乳鐵蛋白、碳水化合物、蛋白質等，含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體，可以提高嬰兒抵抗力、幫助消化等，是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物。母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物。它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體，特別是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供給寶寶身體熱量之外，還滿足寶寶腦部發育所需的脂肪(腦部百分之六十的結構來自於脂肪)；豐富的鈣和磷可以使寶寶長的高又壯；免疫球蛋白可以有效預防及保護嬰兒免於感 母乳喂養染及慢性病的發生；比非得因子和寡糖可以抑制腸道病菌增生和幫助消化。除此之外，哺喂母乳的親密接觸和親子關系可刺激嬰兒腦部及心智發展，同時哺喂母乳又可促進母親子宮收縮，保持良好身材，所以哺喂母乳是對寶寶和母親都有很大益處。
三、母乳是產後女性乳房產生的用作哺育嬰兒的汁液，母乳內含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、脂肪酸和牛磺酸等營養物質，是新生兒降生初期最主要的營養物質來源。喂哺母乳好處多，寶寶及母親皆受惠。對寶寶而言，母乳營養充足又均衡，乳汁內含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、及對寶寶腦部發育很重要的脂肪酸和牛磺酸等，而其中的蛋白質和幼細的脂肪粒，很容易被寶寶消化和吸收，令腸胃舒適。

E. 回奶有什麼好辦法沒有

首先在回奶之前看您的乳房內是否存在硬塊，如果乳房內有硬塊，需將硬塊在回奶前清除,不然腫塊會影響您回奶不幹凈,還會很痛苦,並且回奶後還會留在體內,人體也吸收不了,也不能完全消失,只要在哺乳期通過貝兒好按摩就可以將這些腫塊清除,如果錯過了哺乳期這個機會,也就無法清除了.經過護理後，在奶管通暢的情況下，可以用山楂和炒麥芽來煮水喝,就像喝水一樣,每天喝五六次,喝三四天,奶量減少後,（如果奶水多可以先將奶水憋一兩天,使奶量減少）然後將乳房徹底清空一次,然後再將奶水憋回去,這樣奶水很容易就會回去的,也不會痛苦,並且回奶會很徹底的.有利於以後乳房健康。

F. 給寶寶戒奶，最快的回奶方法，怎麼樣才能讓奶水不漲

回奶：寶寶哺乳的時間一般為6-12個月，回奶期間,奶水是逐步減少,而不是一下全無,產婦回奶期內,如不注意飲食和生活習慣,產婦乳腺會漲大數倍,疼痛難忍,後患無窮,輕者乳房變形下垂,乳腺損傷，重者乳房發炎甚至結塊潰膿，增加回奶後乳腺增生,乳腺囊腫的幾率。同時由於產生乳汁的營養無處可去，會轉化成脂肪導致肥胖。回奶期食譜

1,素炒韭菜,用少量植物油,炒韭菜,不要放肉和大油

2,主餐要多食用饅頭,少喝湯水,可少量服用素菜.

3,可多喝酸奶.

回奶的食物:韭菜、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等食物。

G. 戒奶要回奶最好辦法是什麼

可以用生麥芽煮水，連續喝幾天。也可以服用維生素B6，都可以比較快的回奶。

H. 有什麼回奶的好辦法呢

方法簡介
回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多採用人工回奶方法，比如用生麥芽煮水，以達到回奶效果。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。
自然回奶
即前面介紹過的逐漸減少餵奶次數，加長餵奶間隔時間，縮短單次餵奶時間。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
人工回奶
即用各種回奶葯物使乳汁分泌減少的方法。可口服或肌肉注射雌激素類葯物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續注射3～5日。口服或外用中葯類回奶葯亦可有較好效果，如炒麥芽120g
，加水煎湯，分3次溫服；或食豆漿1碗，加少許白砂糖；或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g
，置於紗布袋中，外敷於乳房，潮解後需及時更換，每日3～4次。

I. 什麼方法可以回奶

寶寶發育速度很快，食量也會越來越大，母乳會滿足不了寶寶，所以斷奶就要提上日程，同時媽媽也要做好回奶的准備。回奶主要有自然回奶和人工回奶兩種方法。在回奶期間，媽媽可以多吃點韭菜、山楂等食物，可以避免刺激乳房。有助於回奶。

回奶的常見方法

1、自然回奶是採用的比較多的回奶方法，自然回奶就是媽媽要減少餵奶次數，從而可以減少乳汁的分泌。

2、人工回奶也是一種比較常見的回奶方法，一般只有想要在10個月之前斷奶的媽媽才會通過人工回奶的方法，媽媽想要加快回奶速度的話，可以喝糖豆漿。

3、中葯也可以幫助媽媽回奶，而且效果還很好，比如可以在紗布中放皮硝，然後外敷於乳房，要記得每日及時更換。

回奶的注意事項

1、媽媽在感覺自己的乳房真的很脹，而且還有疼痛，可以適當的將乳汁擠出來一點。

2、在回奶期間，媽媽不能讓寶寶總是喝奶，要減少對乳房的刺激，才會有助於回奶。

3、最重要的是，要注意自己的飲食，不能吃下奶的食物，特別是湯汁等，而且千萬要注意，不能為了加快回奶速度，服用那些激素類的葯物，這些葯物會影響乳汁分泌的。

J. 怎樣回奶效果好 回奶最科學的方法是什麼

給寶寶斷奶同時，和乳房也要做一個溫柔的告別，讓乳房也在循序漸進的斷奶過程中減少泌乳量直至不再分泌乳汁。回奶方法不當，可能給媽媽帶來巨大的痛苦，乳房腫脹、疼痛、乳腺炎也會接踵而至。
回奶的方法：

循序漸進地減少擠奶的頻次與產量，直到不需要再需要額外的刺激，通常2周左右乳房基本不需要額外擠奶了。同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。

如果媽媽停止親喂後，泌乳量仍然達到1000ml以上，乳房2小時左右就充盈了，4小時局部脹痛不適感逐漸增加。此時斷奶就需要更多的時間，或者可以採用輔助方式，去醫院配一些葯物來幫助減少奶量。

關於回奶的那些誤區：

傳說中的喝麥芽水、花椒水是回奶「靈葯」嗎？如果回奶時，乳房泌乳量仍然比較多，脹奶頻率很高，就不適合服用麥芽水、花椒水這些靈葯了。

（1）麥芽如果在單方計量較少的情況下，反而會提升乳量。

（2）有些媽媽去醫院注射雌激素回奶，效果不一定明顯，還很容易影響內分泌系統，出現頭暈、乏力、惡心等症狀。

（3）如果選擇回奶的葯物，務必遵從醫生的建議，切勿自行服用。無論何時斷奶，在回奶時只要感到乳房腫脹不適，需要通過調整飲食和適度擠奶，循序漸進的減少泌乳。

自然回奶是最正確的方法

如果媽媽給寶寶哺乳的時間已經達到10個月至1年，而且能夠正常斷奶，一般來說，選擇自然回奶是最好的，而且成功率也比較高，對媽媽，對寶寶都好。

（1）逐漸減少餵奶次數：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數，通過減少孩子吃奶的次數讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了。

（2）加長餵奶間隔時間：逐漸加長每次給寶寶餵奶的間隔時間，讓寶寶慢慢適應，也讓乳房適應，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。

（3）縮短單次餵奶時間：每次給寶寶餵奶的時間不要太長，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。

（4）減少高蛋白質的攝入：媽媽要注意少進湯汁及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，可以吃點清淡的食物達到減少乳汁分泌的效果。

（5）穿上較緊身的衣服：媽媽在給寶寶斷奶的時候，可以丟棄寬松的衣服，穿上較緊身的衣服和內衣，通過衣物的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶。

（6）吃回奶的食物：母乳分泌的多少和食物有很大的關系，在斷奶的時候吃一些回奶食物，可以讓母乳變少，也讓斷奶變得容易起來，因此食物回奶也是回奶的最好方法。

不過回奶的食物具體那個更有效，並不是絕對的，吃什麼回奶快跟個人身體因素有關。所以要回奶的媽媽們可以選擇以下對自己比較有效的食物：

1、蔬菜類：韭菜、芹菜、冬菇、白蘿卜、韭黃、大白菜、馬齒筧、豆角、黃瓜、苦瓜、茄子等。

2、五穀雜糧類：地瓜、玉米、麥芽等。

3、水果類：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。

4、肉類及肝臟類：牛肉、豬肝、鴨肉、豬心、老母雞、火腿等。

5、大料類：茴香、鹽（不要過咸）、醋、醬油、大蒜、花椒、芥末等。

6、水生物以及補品類：田螺、螺螄、性寒類食物（如螃蟹）、海參、西洋參、人參等。

回奶時，即使脹奶難受也不能擠？

斷奶時，如果長時間不哺乳乳房就會脹得不舒服，建議還是要及時少量的排除乳汁緩解乳房脹痛，不高於30-50ml，避免使用吸奶器長時間排空乳房。

適當的擠奶後，增加擠奶的間隔時間，循序漸進地減少單次擠奶的時間和奶量，這樣可以讓泌乳量下降，也不必遭受脹奶痛苦。

乳房完全擠不出奶了，就是回奶成功？

斷奶時，只要乳房不在出現脹奶不適的情況，就不必再擠奶了。有些媽媽通過能不能擠出奶判斷回奶是否成功，其實不一定，每個人體質不同，乳腺退化泌乳停止需要時間。如果乳房持續受到泌乳刺激，在斷奶後1-2年也不會停止泌乳。