運動系統的教學方法

『壹』 如何在體育教學中選擇合理的教學方法

新一輪的體育課程與教學改革開始以後，持續了20多年的體育教學方法的改革更加活躍了起來。這是因為新課標的貫徹和落實，要求有新的體育教學方法的填充，於是一些新的體育教學方法得到了提倡和重視，並被熱情地予以實踐。這些新的教學方法被稱之為「現代體育教學方法」，其中出現頻率最高的當屬於自主學習、合作學習、探究學習和發現式學習等。這些新的「現代體育教學方法」，被廣泛地運用，並收到了很好的效果。應該說，這一改革對體育教學方法的改善與發展，提供了很好的環境，並取得了一定的成績。而且這些「現代教學方法」在一定程度上也啟發了體育教學改革的思路，活躍了體育教學的形式。但是，當前的體育教學方法的探索也出現了一些令人擔憂的問題，這些問題主要表現在不恰當地使用「現代體育教學方法」上，也表現在片面地否定過去行之有效的體育教學方法上。同時也由於受他人和自己的理解偏差的影響，摒棄了傳統的教學方法；而最令人擔心的是學生學習和練習運動技術的時間越來越少了，課的運動負荷也越來越小了。對此，許多體育教師都感到困惑，也有他們不同的看法。那麼我們該如何正確的面對這個問題呢？因此，我們認為有必要對「體育教學中選擇合理的教學方法」的問題進行一下討論。
一、現代體育教學方法的定義
教學方法在定義上確實是從教師和學生兩個方面來下的定義。在教學中也確實存在著教師的教法和學生的學法。但是我認為教師的教法和學生的學法是不同的。學生的學法直接受制於自己的經驗和能力。他是在教師的指導下選擇適合自己的方法來學習的。體育教學方法是指師生為實現體育教學任務或目標所採取的方式、途徑和手段的總稱。體育教學與其它學科有其自身的獨特性，它是以傳習操作性知識為主的教育教學過程，它具有溝通或連接教與學、對體育教學內容加工、對知識技能和品德轉化、激發學習動機等重要作用。毛振明在《體育教學論》中指出：體育教學方法是在體育教學過程中，教師與學生為實現體育教學目標和完成體育教學任務而有計劃地採用的、可以產生教與學相互作用的、具有技術性的教學活動。體育教學方法主要包括教學策略、教學技術和教學手段三個主要的層次。
二、體育教學方法的基本特性：
1、目的性。任何體育教學方法都是為完成教學而存在的，他有別與教學中的其他的方法。體育教學方法應是為了「教會」而存在的一類方法。
2、雙邊性。教學方法與教師和學生都有密切聯系，教學方法中存在著教師的教法和學生的學法的內在聯系。好的教學方法必須是、也必然是教的方法和學的方法的完美結合。現在提倡學法研究的重要意義不在於區分那些是教法那些是學法，而是於在研究教法的同時要考慮學生的學習情況。
3、系統性。體育教學方法是個系統。
4、層次性。關於教學方法的解釋用了許多不同的詞彙，如「措施」「方法」「手段」「活動方式」「工作方式」等等，因此可以判斷教學方法是有層次性的。
5、可學性和不可學性。「可學性」是指教法中的技術和手段的方面，是可學的。「不可學性」是指教法中與教學風格、教學藝術有關的方面。
三、現代體育教學方法的幾種形式
（1）目標教學法
目標教學法是以目標為主線，圍繞所設立的教學目標，開展教學工作的一種教學方法。當前體育課程改革的一個重要特點就是設立三級目標體系
（2）主題教學法
主題教學法是根據教學內容的特點和對象的年齡特徵，為本教學課或課的某一部分設立一個主題，圍繞這個主題開展教學，從而達到實現課的目標的一種教學方法。
（3）分層教學法
分層教學法是把同一個教學內容分成不同的難易程度，學生根據自己的能力和水平分層次進行練習。在教學活動中，學生可選擇適合自己的練習難度，在完成較容易的一個練習後，可進行高一層難度的練習。
（4）信息教學法
信息教學法是近幾年來隨著信息技術的迅猛發展及信息技術與體育教學的結合，而形成的一種新的教學方法。使用這一方法旨在通過多媒體的音響、影像、文字、圖表、圖象來提高教學效果。
（5）情景教學法
情景教學法是在體育課教學中，設置—『些與教學內容相關的情景，讓學生通過「身臨其境」，加深對教學內容的理解，加快對體育知識、技能的掌握和能力的提高，達到課的最佳效果，實現課的預計目標。
（6）注重個性教學法
在體育課堂教學活動中，根據教學對象的身心特徵和教材特點，開展具有啟發性、引導性、針對性的教學活動，注重學生的個性培養，關注學生的不同興趣，發現每個學生的閃光點、鼓勵學生標新立異，對學生看似荒唐的想法、說法、做法，不要簡單地否認，要加以引導啟發，激發他們的想像與思維，使每個學生充分發揮他們的聰明才智，以培養學生良好的個性。
（7）創新教學法
所謂創新教學法，指的是在教學中，教師根據學生的身心特徵和教材的特點，因材施教，充分發揮學生的想像力，誘導學生積極思維，促進學生自主學習和探究學習能力的提高，為學生提供創新和創造的空間，使學生的才智、個性得到充分發揮。
（8）游戲化教學法
游戲在體育教學中並不少見，但在這里所說的游戲化教學法，是在體育教學過程中，有目的地把體育教材或教學內容游戲化，融人更多的趣味性、娛樂性，使學生在輕松愉快的學習中，獲得知識、技術和技能，形成交往和合作的意識及行為。
（9）師生互動教學法
體育與健康課程十分重視師生互動，採用這種教學法時教師融人到學生的活動中，與學生互交流，相互探討，形成師生互動的熱烈場面，這樣的教學法不但能拉近師生的距離，還能讓學生深深感受到教師的情、教師的愛、教師的可尊可敬。
四、選擇教學方法的注意事項
我個人認為教學方法的運用目的是為了達成教學目標，任何一種教學方法，都是人們在某種范圍內根據特定的需要創造出來的。因此，每一種教學方法都 有其優越性和局限性。要想充分發揮每一種教學方法在教學過程中的實際效能，達到優化教學過程的目的，首先要在優選教學方法或教學方法的優化設計上下功夫。前者指的是合理選擇已有的教學方法，後者是指自己創造新的教學方法。
(一)注意理解教學目標的要求。
在選擇教學方法之前，我們應該清楚的了解教學目標是什麼，再去思考選擇何種教學方法去完成目標。
(二)注意有效性。
我們在思考選擇何種教學方法時還要考慮實效性，要考慮所選擇的教學方法是否能夠完成教學目標。
(三)注意適宜性。
教學方法的運用要適宜本水平階段的學生的身心特點，不能脫離學生的認知水平。
（四）注意多樣化。
多樣化的教學方法不僅僅讓課顯得生動豐富，更重要的是它會不斷的刺激學生的興奮點，使學生在教學方法的變換中保持高度的學習興趣和注意力，從而達到好的教學效果。
五、選擇體育教學方法的依據：
(一)體育教師對各種體育教學方法有個全面的了解。
只知其一，不知其二，是談不上選擇的。了解體育教學方法不能只了解動作技能形成的方法，還應該了解體育知識 傳授的方法、發展個性和進行思想品德教育以及鍛煉身體的方法等。只有全面地了解和掌握各種不同的體育教學方法，才能根據體育教學的不同要求選擇有針對性的體育教學方法。
(二)要從多中選優。
各種體育教學方法都有其長處和短處，都有其獨特的性能。同時又沒有一種體育教學方法是能的。因此，選擇體育教學方法時，應在對體育教學方法全面了解和掌握的基礎上，根據體育教學的不同情況，從中選擇那些最能發揮其獨特性能的方法。所謂「一把鑰匙開一把鎖」就是這個意思。為了便於從多中選優，每位體育教師都應當建立自己的教學方法「倉庫」，把各種體育教學方法按照其不同的性能編成系列(例如可編成卡片)，把性能相同或近似的編成一類，需要時可從中選取。
(三)通過比較，從中選優。
不同的方法可以實現相同的目標。對於實現同一目標，應用哪一種方法更好些，這就需要對相應的方法進行比較，從中擇優。比較可從每一小類(或每一類)教法對於學生掌握理論知識、運動技能；發展學生運動能力、身體素質和個性；培養學生良好的思想品德、行為習慣等方面所可能發揮作用的大小，以及此類教法適用的范圍和條件，最適宜於解決什麼任務，上什麼教材最適用，符合什麼樣的學生，以及它對教師的要求和對物質條件的要求等方面，進行綜合比被，逐級篩選，最後作出決定。
六、如何合理地選擇體育教學方法
(一)要明確目的
現代教學方法一般是以「發揚教學民主，著重培養學生的能力、陶冶學生的情感和促進學生人際交往和社會性提高」為主要目的的。因此，只有理性地去分析為什麼要改，應該改什麼，我們才可能知道今天應該怎樣去選用體育教學方法。
(二)要明確教學對象
我們所說的體育教學方法是一個大概念，是面對所有學生來說的。在具體運用某一個教學方法時，卻是一個具體的概念，是面對具體學生的。因此我們在評價和運用某一個教學方法之前，必須考慮它是以哪個年級的學生為教學對象。因為同一教法面對不同的學生時，就會有不同的評價，用錯了對象，好的教法也會變成不好。例如，對初中高年級學生運用「故事化教學」就不行，同樣對初中低年級學生使用「探究學習」也難以收到好的學習效果。
(三)要明確所適用的教材
對不同體育教材的教學，有其相適應的，甚至是相對應的教學方法，並不是什麼方法都可以運用的。例如，「探究性教學法」和「發現式教學法」就比較適用於有一定深度、原理性比較強的教材，而不適用於那些淺顯的介紹性和鍛煉性教材；「情景性教學法」主要適用於鍛煉性教材和表現類教材；「游戲教學法」和「比賽教學法」主要適用於比較枯燥的鍛煉性教材；「領會教學法」和「完整教學法」主要適用於某些球類教材；而「分解教學法」則多用於體操教材等。如果我們在運用教學方法時不充分考慮教材的特性，那就難以收到好的教學效果。
(四)要明確運用時的限制
任何教學方法的運用都不是毫無限制的，再好的教學方法也不能濫用。例如，游戲教學法在活躍教學氣氛，激發學生的學習興趣，幫助學生體驗教材的樂趣等方面有其特殊的作用，是體育教師常用的教學方法。但是，就是這個好方法如果使用無度，整堂課都做游戲，效果也不見得就好，甚至可能會使體育課變得主次顛倒、喧賓奪主和幼稚化。同樣如果我們堂堂課都在搞探究性教學，教學效率也不一定高，甚至可能把體育課上成了科研課。
在體育教學過程中選擇合理的教學方法是處理好體育教學過程中教師的教與學生的學的關系，處理好身體發展與心理健康的關系，處理好體育教學與健康教育的關系，是提高體育教學的實效性，從而確保「健康第一」思想在體育課程中改革中的貫徹和落實。
小結：
綜上所述，是我對體育教學中如何選擇合理的體育教學方法的一點認識。但由於現實的客觀條件不同，如個體身體素質的差異，場地條件不一，男、女生的差異，班級之間的差異，教材內容的交叉等，這些都是隨時變化的，這就要求教師在選擇教學方法時，要靈活機動，對已確定的方法適時加以調整和補充.但必須要明確，這些教學方法的改變，是指在不違背原方法基本原則的前提下，根據實際條件對所選擇的方法增添舍棄、變換等，其目的仍然是為了提高教學效果和完成教學任務。

『貳』 田徑運動技術的教學方法

對新課程下初中田徑運動技術教學的思考 嵊州市教研室 王春香 蔡飛祥 摘要：田徑運動作為運動之母，在運動史上具有重要的地位，同時也是學校體育的重要教學內容。但是隨著《體育與健康》新課程的改革實施，出現了體育課中田徑內容寥寥無幾，對基本的田徑運動技術蜻蜓點水，學生知之甚少，甚至一竅不通，更別說運用，田徑教學中過多關注運動成績等現象，本文針對新課程下初中田徑運動技術的教學提出一些個人想法，意在讓更多的人參與教學探討，提高教學效果。 關鍵詞：新課程 田徑運動技術 運動技能 教學方法 體育新課程標准確立了「健康第一」的指導思想，作為一線的體育教師也正按照「健康第一」的思想積極嘗試進行教學，但是，圍繞「健康第一」指導思想下的運動技能教學問題，目前還存在不少的討論與爭議，諸如「是否淡化運動技能」、「排斥運動技術」、「忽視技能教學以及如何實施技能教學」等。據此也導致了在日常教學中田徑運動內容越來越少，對田徑運動技術的教學忽略甚至取消，筆者認為，在體育學習領域中，應要求學生學習、掌握和運用基本的田徑運動知識、技術和技能，並形成一定的運動特長，為終身體育奠定良好的基礎。 一、現階段田徑運動技術教學中存在的問題 （1）課堂氣氛活躍了，但忽視了根本的技能教學。新課程改革思想有的純是娛樂性、興趣性的課，過分的迎合學生的興趣和愛好，課堂氣氛活躍了，練習興趣提高了，但是對運動技能的學習卻是減弱甚至忽視了。 （2）教學方法多樣而新穎了，但是缺乏了必要的運動負荷。體育運動要獲得鍛煉效果，必須有一定的運動負荷，作為身體鍛煉的體育課也一樣，需要一定的運動負荷來刺激身體機能，才能使身體素質得到提高，而田徑運動技術的習得更需要一定運動負荷練習的累積。 （3）組織手段多樣了，但是拋棄了對田徑運動技術教學的原則。新課程改革後出現了多種多樣的教學方法、教學手段，田徑運動技術教學具有一定的教學原則，但是多樣的組織手段和方法，脫離了運動技術教育的一般原則，使得技術教學失去一定的科學化系統化，對技術的掌握甚少或者一知半解。 （4）學科建設指導思想的不確定性導致了教師對田徑運動技術教學的淡化甚至取消。新課程改革出現了百家爭鳴、百花齊放的局面，各方專家學者對課程建設指導思想上也出現了多種傾向，一線教師有時候會出現無所適從的狀態。 （5）在教學內容選擇上,由於對《新課程標准》理解上的偏差,致使中學的田徑類課程教學失去了田徑項目真正的面目,一些真正的具有健身價值的內容消失了,取而代之的是一些純游戲性的內容。 （6）在評價上，過分注重田徑項目的運動成績。由於個體差異對田徑運動能力的影響非常大，導致存在很多學生努力程度與運動成績不成正比的關系，因此田徑運動教學的評價不能簡單的以運動成績來衡量學生的成績。 （7）部分教師對個別田徑項目教學上存在著過分追求運動技術細節和競技性要求，從而照搬照抄競技性運動的訓練方式來指導體育課程田徑運動項目教學。 二、新課標對初中田徑運動技術教學的界定 田徑項目作為中學體育教學中的主要內容，水平四中具體對動作技術的學習和掌握運用作了系統的要求，田徑項目無不包含有一定的「技術」和身體練習中的「正確的動作技術」。運動技能領域目標中，對學習和應用運動技能水平四作了如下具體的要求：發展運動技戰術能力，達到該水平目標時，學生將能夠：基本掌握幾項主要的田徑運動技能。 《體育與健康課程標准》強調「堅持『健康第一』的指導思想，促進學生健康成長」的課程基本理念，從未排斥運動技能的教學。而且明確界定了新課程的性質，指出體育與健康課程是以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以增進學生的健康為主要目的，並專門設立「運動技能」學習領域，明確提出了學習目標和內容框架，《課程標准解讀》明確指出：「與其他文化課不同，體育與健康課程主要是一種技能性的課程。這就是說，體育與健康課程學習的結果主要不是體現在認知性知識的積累和深化上，而是表現在體能的增加、技能的掌握和行為態度的改變等方面。」另外還提出：「運動技能學習領域是體育與健康課程的主幹學習領域，該領域與運動參與領域一起最能體現以身體練習為主要手段的課程性質；運動技能學習領域是實現其他學習領域目標的載體。由此可見，《課程標准》沒有忽視或淡化運動技能的教學，相反更為突出運動技能是體育與健康課程的重要學習目標和內容。 三．對新課程下初中田徑運動技術教學的思考建議 1．對新課程下初中田徑運動技術教學深度的思考 對初中田徑運動技術的教學需要有辯證的認識，即：需要加強運動技術的教學，但不能唯技術教學。《新課程標准》沒有忽視或淡化運動技能的教學，相反更為突出運動技能是體育與健康課程的重要學習目標和內容。明確指出在初中階段應注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應用，但也不過分追求運動技能傳授的系統和完整，不苛求技術動作的細節。有的項目技能，如調高、跨欄、標槍等內容，可以不必像過去那樣按競技規則去設計教學目標，而是把目標降下來，讓學生去積極體驗；相反，有些項目技能，如短距離快速跑、耐久跑、基本的跳躍等內容，又要堅持技能目標不降低，技術要求適當和競技性靠攏，因為這些技能可能成為學生終身鍛煉的方法，所以在體育教學中要強化技能目標，讓學生通過掌握正確的技術來獲得成功感。要培養學生真正的、深層次的興趣，他們才有可能自覺地鍛煉。總之，在設計運動技能領域目標時要根據項目特點區別對待，以彰顯技能教學目標的科學化。 2．教師應具有良好的田徑運動技術和教學能力 對體育教師來說，不僅要全面掌握田徑運動技術，更要對田徑運動技術教學特點、規律，教學方法有明確的認識，並應及時吸收現代教學理論和研究方法，只有在科學的教學理論與方法的指導下，才能更好的實現新課程田徑運動的教學任務。 3．採用單元教學計劃。 教師應依據所制訂的水平四的體育與健康課教學計劃，結合學校的田徑教學資源、教師自身實際、學生的特點，依據具體的教與學目標，認真制訂符合教與學實際的田徑單元教學計劃。單元教學計劃的制訂應體現各項田徑運動技術教與學的系統性，要選擇能夠實現具體教與學目標的有效的田徑教與學的手段和方法。 4．田徑技術的教學要特別強調區別對待 由於學生的技術基礎，身體素質水平，以及對技術動作的理解能力方面均存在較大的個體差異性，因此在課堂教學中要特別強調個別對待。要在統一的教學組織中（班級教學）把集體練習，小組練習，個別練習有機地結合起來。 田徑教學不同訓練，它要受場地、興趣等方面的限制。特別是跨欄、跳高等項目的教學，在這方面表現得尤為明顯。如跳高的橫桿高度不可能給每個學生設置一個高，跨欄跑的欄高、欄距也不能每個學生設置一種等，給教師的教學組織和指導也帶來許多麻煩和困難。但與此同時也對教師的課堂教學組織能力提出更高要求。一方面要調動所有學生的學習積極性，把握班級教學的總體課堂教學進攻。另一方面，又要加強個別指導和區別對待，使每一個學生都能完成課堂教學的學習任務，最終達到對技術動作的正確掌握。 5．根據田徑技術的形成和掌握，受身體素質制約性非常明顯這一原理，適當提高身體素質的教學 在田徑技術教學中，某些田徑項目的技術動作，只有在肌肉最大用力的情況下完成。如果沒有相應的身體素質作為基礎，要掌握這些動作或技術是大可能的。如跑中的速度素質，跳躍的起跳能力，投擲類的力量素質等，受身體素質和運動訓練水平制約性就更加明顯。因此在田徑技術教學中，除了注意技術動作本身外，還應注意改善和加強學生身體素質和運動能力的提高和培養。 6．改變傳授方式，優化、整合教材、激發學生興趣 傳統的田徑教學，只是以教師為中心，學生圍繞教師轉，面對傳統的教學方法，學生只能在威嚴下「被迫」學習，遏制了其主動性，影響學生學習興趣，久而久之，學生對田徑項目產生抵制心理，那積極性更無從談起，田徑運動也無法深入開展。因而，我們必須改變傳授方式，激發學生興趣，在教學中既要根據田徑技術的特點組織教學，又不要因練習過於單調枯燥而影響了學生的學習興趣如不能讓學生認為耐久跑就是「繞著圈圈轉」，從而產生厭學心理，不要讓學生認為投擲就是拿個實心球漫無目的地往遠處扔啊扔。因此，田徑教學的組織教法比其它運動項目的組織教法要求更高，更難，也更重要。為了不使田徑課堂教學單調、枯燥，教師應具有調節、渲染課堂氣氛的能力，保持學生練習的積極性。 7．網路多媒體技術在田徑技術教學中的運用 傳統的田徑教學中主要以語言授課、動作示範、幻燈、錄像為教學手段，而在多媒體上、網路上，高速信息把它們都結合一起，學習者接受的是多媒體教學，大量的文字、優秀運動員的技術動作圖片和視頻、flash 動畫以及音響可以綜合起來運用到教學當中，帶給學生新奇、激烈的多媒體效果，學生在觀賞高水平的跑、跳和投的比賽中，可給與指導和激勵，使學生了解和領悟了田徑運動各項技術，教師要充分地發揮學生的思維和運動參與，讓其在綜合刺激下掌握運動技術，此舉顯然可以極大的提高學習的效果。 8．改進教學評價，實施新課程評價意義 在以往的田徑教學評價中，只強調運動成績而忽視學生學習的態度、行為等，不太重視運動技術的運用和參與程度。嚴重影響了學生積極參與和體育鍛煉的熱情。田徑教學評價中應堅持「健康第一」的指導思想，通過老師評介、學生自評和同學間的互評，來發現自己的進步和不足，激勵學生為終身受益的田徑鍛煉方面而努力進取。 9．通過對「田徑教材」的創新和改革，提高田徑運動技術教學效果 對於某些難度高、技術復雜的項目，可讓學生通過掛圖、影像、書籍等途徑對其只作了解，懂得其基本知識和如何練習，通過對技術進行適當改革，降低難度要求、改進練習方法。以游戲、比賽等形式來進行教學。如耐久跑、可採用各種趣味性游戲或比賽形式，抓住學生好玩的天性，使單調枯燥的耐久跑變得有趣味，如進行基本投擲技術教學時，可進行「羽毛球大戰」游戲。讓學生先「玩」，發揮其主動性和積極性，根據大多學生的投擲動作，再講述和練習投擲的動作技術。 田徑運動項目眾多，技術復雜，加上其練習過程的單調、枯燥和勞累，在教學中，要根據新課程要求，明確田徑運動技術的教學目標，探索田徑運動技術教學的方法。採用多種教學方法、全面的評價手段、多方的媒體運用，提高對田徑技術教學的興趣，從教師、學生全面提高田徑技術教學的效果，發揮出田徑運動的重要作用與地位。

『叄』 體育與健康教學常用的教學方法有哪些

1，針對體育教學中新問題，先要調查、問卷等方法。
2，根據體育教師在教學中的某種成功體會或教學經驗，先進行總結經驗、理論概括，形成有條理、有觀點並有一定實踐依據的經驗成果，進而提出新的研究成果與理論。3，行動研究方法是一種應用性、綜合性研究模型。把教學反思、個人與集體經驗總結、調查現狀與研究設計結合，然後在教學實踐中去檢驗和完善研究方案，進而提出新的觀點和方案。網路學習不是紙上談兵，必須要與實踐相結合，所以在今後自己一定努力學習，積極進取，積極參與網路學習，在網路學習中，不斷實踐，不斷反思，願與網路學習共同成長。
一、游戲教學法

運動游戲，也稱為體育游戲，是由基礎運動動作組成的、具有情節的體育手段。是一項古老的、至今仍充滿活力的活動。運動游戲具有基礎性、簡易性、情節性、趣味性、教育性、適應性、開放性、娛樂性等。孩子在幼兒園接受過的體育教育也恰恰正是這種運動游戲，為了使小、幼體育教育自然過渡，使孩子能很快適應正規的體育，在一年級第一學期仍應多採用這種游戲教學方法。雖然教學以游戲為主，但是游戲目的應更加明確，這一階段主要是培養學生的課堂常規，因此游戲的設計要有很強的針對性。
1、課堂常規方面的游戲設計。常規教學中的隊列訓練，學生不僅會感到特別枯燥而且不容易作對、作好。站隊時，應給每人編上號，然後通過「找找火車頭」「找找小夥伴」和「快快集合」的游戲，幫助學生很快記住自己在隊伍里所處的位置，井能很迅速站好隊。六、七歲孩子的空間知覺很差，對事物的形狀、大小、特別是方位認識模糊。但可以通過「咕嚕，咕嚕捶」「請你向我這樣做」「吹泡泡」「圖形跑」和「無聲操」等游戲，使學生的空間知覺得到較快提高。
2、教材部分的游戲設計。小學體育教材與幼兒園的體育教材不同，它不單純是由游戲構成，它還包括走、跑、跳、投、技巧、攀爬等技術性項目。在教學時這些技術不僅要教會學生，而且還要讓他們興趣十足。因此游戲要設計的巧妙，既不能喧賓奪主又不能使學生感到枯燥乏味，如走步教材，它主要是培養學生走步能力，是跑步教材的過渡性教材。在教學中，有些教師把這一教材單純理解為「齊步走」，只片面的強調整齊，而忽略了走步教材的真正目的。成人化、軍事化的訓練更是使孩子產生了畏難情緒。這類教材應多採用學生喜聞樂見的游戲，如「月月花」、「擊響走」「模仿人物走、模仿動物走」「螞蟻搬家」、「兩人三足走」「穿大板鞋走」「滑雪橇走」等等。跑步是孩子喜歡的項目，但教學的組織形式毫無變化，孩子也會很快失去興趣。在教學中加一些游戲，如「老狼老狼幾點了」、「郵遞員送信」、「抓尾巴」、「小動物賽跑——圓周跑」、「迎面接力」等，這樣孩子們就會自發的在教師的引導下玩著、奔跑著，歡笑著。
3、放鬆部分的游戲設計。放鬆的方法多種多樣，但其目的都是一樣，都是使身心放鬆、愉悅。游戲方法較其它方法更加簡便易行。如游戲「抓舌頭」、「給球打氣」、「參觀自然保護區——模仿各種小動物」、「風吹雪花飄」等，這些游戲具有簡單，有趣，運動量小的特點。能夠起到很好的放鬆作用。
4、過渡性游戲的設計。游戲不僅可以作為主要教材出現，它還可以作為過渡性教材出現。其目的是使課中所有教材銜接緊湊，過渡自然。如在籃球和實心球教材中，拿球、放球的小游戲就要精心設計。「頭上胯下傳球」、「腰部左右傳球」、「傳地滾球」、「雙腳夾球跳去跳回」等等。通過這些游戲，不僅使孩子人手一球，更重要的是活躍了課堂氣氛。
二、情境教學法
情境法是融言、行、情為一體的教學方法，它是利用創設情境來激發學生參與的情緒，引導學生對知識技能的理解和掌握，啟發學生思維的積極性，培養情感意識，達到師生信息交流的方法。情境法的運用，通常體現在以下方面：
1、作為處理教材的手段。可以根據一堂課的幾項（通常為兩項）基本教材，創設一個連貫的情境；如創設以「勞動教育」為主題的情境，整節課以田間勞動（勞動模仿操）為主題如打害蟲——撿麥穗，顆粒歸倉（游戲）——慶豐收（放鬆小舞蹈）用一條勞動的主線貫穿起來。這樣的教育內容更加現實化、形象化，學生易於接受。
2、作為課堂導入的一種手段。如學習立定跳遠，可以從童話故事「小蝌蚪找媽媽」導入課堂。教師用語言描繪法描述故事情節的同時，師生共同進入角色，模仿小蝌蚪尋找媽媽時遇見的各種小動物，如小貓、大公雞、小鴨子、大象、小猴子、小兔子、最後找到了青蛙媽媽。於是引出青蛙媽媽教本領，這個本領就是立定跳遠。
3、作為開始准備、整理活動的手段。通過模仿各種動物形態、各種人物狀態，以及各種事物如小汽車、大火車、馬車、大氣球等等，達到身體由相對安靜狀態向運動狀態過渡或由運動狀態向相對安靜狀態過渡的目的。如將四隊學生分別模仿開四輛不同的大汽車，然後做搭橋、鑽橋的游戲，最後四隊接成一列長長的火車。這個情境的設計，主要目的是進行主要教材之前的熱身運動，通過改變慢跑形式提高學生的興趣。
4、作為組織教學的手段。要求學生（小組或個人）以最快速度，到達指定的場地位置，或站成規定的隊形，或完成布置場地、器材的任務而創設的情境活動。如將梯形隊調成半圓形隊時，可以讓學生模仿小燕子飛過去、螞蟻搬家的游戲走過去、或者是四隊可分別模仿開大汽車、開拖拉機、趕馬車、推著小推車，跑到教師指定的地點。
5、作為滲透思想教學的重要任務之一。在設制模仿人物形象的情境時，應引導學生從人物形象的模仿逐步轉化到人物行為的學習上來。如一位教師設計了「紅軍不怕遠征難」的模仿紅軍叔叔的情境，在模仿紅軍爬雪山、過草地、過鐵索橋的過程中，不失時機地向學生進行了愛國主義、集體主義教育，以及學習解放軍叔叔那種聽從指揮、遵守紀律、在困難面前頑強、勇敢、不屈不撓的精神。
三、唱遊教學法
唱遊教學法是低年級學生喜聞樂見的一種教學方法。它通過形象的模仿活動和具有簡單情節的表現活動，培養學生節奏感、協調性以及審美能力。運用唱遊教學法的時機分別為：
1、一年級新生入學前兩周的學前教育期間。一年級新生在入學前，通常要經過兩周的常規教育，體育也不例外。如果一上來就教學生稍息、立正、隊列等課堂常規，學生會感到枯燥且不適應。通過唱遊教學法，可以引起學生對體育的興趣，使學生覺得「上學、上課」並不是一件可怕的事情，打消學生對老師的恐懼心理，促使師生情感和諧融洽。
2、經常作為准備活動的手段。准備活動總是做一種徒手操，學生會感到很枯燥很厭煩。如果結合教材經常變換一些新操，如「小動物模仿操」、「勞動模仿操」、「墊上操」、「圈操」、「球操」、「繩操」等，學生在優美的樂聲中即鍛煉了身體又陶冶了情操。
3、作為整理活動的手段。整理活動是體育教學過程中的一個重要環節，也是鞏固教學質量與教學效果的重要途徑。運用唱遊教學法，可以克服整理活動中教學呆板、單調的現象，增加娛樂性、實效性，提高學生參與練習的興趣，消除學生的心理及生理疲勞。唱遊教學法，切實可行地為學生創造了良好的教學環境，使學生在身心負荷較寬松的歡樂氣氛中，接受體育的啟蒙教育。
四、兒歌教學法
教師的語言修養，是體育教育藝術的體現之一。體育運動生活氣息很濃，從客觀上給體育教學的講解提供了內容豐富、生動形象的語言環境，以簡練的語言講清動作的概念和要領，起到畫龍點睛的作用。兒歌教學法正是如此。它語言簡練、通俗易懂、便於理解記憶，深受學生喜愛。如齊步走的兒歌：挺胸抬頭，擺臂有力，橫排對齊，豎行對正，自視前方，先邁左腳。前滾翻兒歌：下蹲低頭手撐墊，蹬地提臀向前翻，肩背著墊抱小腿，蹬地團身是關鍵。

『肆』 運動技能的形成分為哪幾個階段各階段的主要教學方法是什麼

1. 動作的認知階段2. 動作的聯系階段3. 動作的完善階段動作的認知階段 在技能學習的初期，練習者的神經過程處於泛化(或類化)(generalization)階段：內抑制過程尚未精確建立起來；注意范圍比較狹窄；知覺的准確性較低；動作之間的聯系不協調，特別是肌肉的緊張與放鬆配合不好；多餘的動作較多，整個動作顯得忙亂緊張，完成的動作在空間、時間上都不精確；能初步利用結果的反饋信息，但只能利用非常明顯的線索；意識的參與較多。在此階段，練習者主要是通過視覺觀察示範動作並進行模仿練習，較多地利用視覺來控制動作。因此，動覺的感受性較差，對於動作的控制力不強，難以發現自己動作的缺點和錯誤。 動作的聯系階段 練習者經過一定的練習之後，初步掌握了一系列局部動作，並開始把個別動作聯系起來。這時，練習者的神經過程逐漸形成了分化性抑制(或差別抑制)(differentialinhibition)，即只有條件刺激才能引起條件反射性反應，而近似刺激具有抑製作用，不引起條件反射性反應。近似刺激在相應皮質細胞內形成的抑制過程叫分化性抑制。在動作的聯系階段興奮和抑制過程在空間和時間上更加准確，內抑制過程加強，分化、延緩及消退抑制都得到發展；注意的范圍有所擴大；緊張程度有所減少，動作之間的干擾減少；多餘動作趨向消除，動作的准確性提高；識別錯誤動作的能力也有所加強；初步形成了一定的技能，但在動作之間的銜接處常出現間斷、停頓和不協調現象。在此階段，練習者的注意主要指向技能的細節，通過思維分析，概括動作的本質特徵，逐步完善地意識到整個動作，把若干個別動作結合成為整體。這時視知覺雖然起一定作用，但已不起主要作用，肌肉運動感覺逐漸清晰明確，可以根據肌肉運動感覺來分析判斷。 動作的完善階段 在這個階段，練習者的動作已在大腦中建立起鞏固的動力定型，神經過程的興奮與抑制更加集中與精確，掌握的一系列動作已經形成了完整的有機系統，各動作都能以連鎖的形式表現出來，自動化程度擴大，意識只對個別動作起調節作用。此時，練習者的注意范圍擴大，主要用於對環境變化信息的加工上，對動作本身的注意很少；視覺控制(controlbyvision)作用減弱，動覺控制(controlbykinestheia)作用加強，能及時發現和糾正動作的錯誤。

『伍』 體育課到底有哪些教學方法適用

當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的家長願意花重金送孩子玩運動。盡管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從體育運動中學到的東西，夠孩子受用一生。

讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯系，讓他們學會珍惜和成年人之間的關系，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。

然而研究卻表明，從體育運動中學得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。

『陸』 在體育課教學中如何合理運用體育教學方法

體育教學方法是師生共同為實現體育教學任務或目標所採用的方式、途徑、手段的總稱,是體育教學中的一個重要范疇，是提高教學效益的關鍵所在。教學有法，教無定法，貴在得法，重在創法。

傳統的體育教學以學生掌握運動技術為主要目 標,傳統的體育教學方法是以保證基礎知識、基本技能的傳授為主，而現代體育教學方法則以發展學生的創新能力為出發點去全面發展學生，挖掘學生的潛力。

傳統的體育教學以學生掌握運動技術為主要目標，這就造成了傳統的體育教學過分追求運動競技的成分，追求運動技能學習的精確度、速度、高度、遠度，教學過程總是從講解動作要領和示範動作開始，然後再進行輔助練習、分解練習，最後進行完整練習和反復練習直至掌握動作要領。所採用的教學方法主要有講解示範法、分解教學法、重復練習法、循環練習法、保護與幫助法等。這種教學方法忽視了學生的個體差異，忽視了對知識的理解，忽視了師生之間和生生之間的相互交流，忽視了學生學習能力的培養等，學生在學習中難以體驗到運動的樂趣。傳統體育教學只注重傳授技術而沒有考慮學生是否能接受，是否是他們興趣的需要，是一種「灌輸式」的指導者的角色。

新課程賦予運動技能教學新的內涵，體育教學是一門以適量身體運動增進身體健康、增強體質、養成學生鍛煉習慣、基本掌握簡單運動技術、為終生體育奠定基礎的必修課，不是以培養運動員、運動健將為目的的。 強調運動技能的內容要有所選擇，不求面面俱到、「蜻蜓點水」，運動技能的教學要符合學生的身心發展特徵，要關注學生的運動興趣，要注意教學內容的實效性和科學性，要與學生的生活經驗相聯系，要重視育人功能。新課程下的運動技能教學是對傳統的運動技能教學進行補充和修善，強化了探究意識，增進了師生之間和生生之間的相互交流，促進學生對知識的理解，注重學生個性化學習，重視學生學習能力的培養，學生能夠在學習中體驗到運動的樂趣。常用的方法有探究性學習法、合作學習法、發現學習法、自主學習法等。

傳統的體育教學過於死板。傳統的體育課一直沿用「四段式」教學，即一節課分為開始、准備、基本、結束四個部分；傳統的體育課每課必堅持列隊練習。

現代體育教學方法的特徵

1.強調學生的創新性

傳統的體育教學方法是以保證基礎知識、基本技能的傳授為主，而現代體育教學方法則以發展學生的創新能力為出發點，這是現代體育教學方法最重要的特徵。未來社會需要的是具有創新能力的人才，這就要求現代教育必須側重於培養學生的創新能力。濃厚的創新意識能使學生產生強烈的慾望，根據已有的知識、經驗，從各個方面去發展問題，尋找解決問題的方法，在不斷獲得成功的過程中，養成研究問題的習慣，奠定創新意識，培養創新能力。如果淡漠創新能力，就壓抑了學生的思維空間，學生只會刻板地復制教師的知識，無法培養創新型人才。

2.師生活動的多邊性

幾十年來，教學界人士一直強調教學是教與學的雙邊活動，活動方向是教師與學生。而現代教學理論認為，教學過程不能局限於傳統的師生之間單向或雙向活動，強調教學是一種多邊互動的過程，提倡教師與學生、學生與學生、教師與教師之間的多邊互動。並認為，任何一門學科的教學都是建立在多邊活動基礎上的。這理論對於充分開發與利用體育教學中的人力資源，減輕師生的負擔，提高學生的主動性和創造性具有重要意義。

3.突出學生的主體性

現代體育教學方法肯定教師的指導作用，強調學生的主體性。教學方法的本質就在於它是教師與學生二位一體的活動。教師的活動和學生的活動是互相聯系、互相配合的。在傳統的教學中，學生的學習活動完全聽從與教師，教師的活動壓抑了學生的獨立性和主動性，學生只能接受教師的指令，完成教師指定的任務。

4.注重學生學法的指導性

教學包涵了教與學兩個方面，教學方法理論應包括教的方法和學的方法。教師的教是為了學生的學，只有重視學生的學，教才能有針對性，才有實際意義。現代教學方法側重學生學法的指導，使學生學會學習，掌握科學的學習方法，對學生計劃的制定與實施、學習內容的安排與安排計劃、學習方法的選擇與運用給予必要的指導與建議。

5.美育的融入性

現代體育教學方法強調寓美於教，全面正確地認識和處理美育與體育教學的關系，是現代體育教學所關注的熱點之一。現代體育觀要求教師充分挖掘體育教材、練習項目中蘊涵的豐富的審美因素，創造美的教學語言、教學行為、教學環境，讓學生在體育課中體驗到時代美、社會美、藝術美、人體美、運動美。對美的理解和欣賞是現代學校體育目標的一部分，教師要研究美的結構、美的規律與美的價值。在體育教學的方法上，理所當然要

『柒』 體育教學方法有哪些

體育教學方法有：講解法、示範法、完整法、分解法、游戲與比賽法、糾正動作錯誤法。

1、講解法

講解法是指教師運用語言向學生說明教學目標、動作名稱、動作要領動作方法和要求，以指導學生學習和掌握體育的基本知識、技術和技能進行練習的一種方法。

2、示範法

示範法是教師(或指學生)以自身完成的動作為示範，用以指導學生進行學習的方法。它在使學生了解所學動作的表象、順序、技術要點和領會動作特徵方面具有獨特的作用。

3、完整法

完整法是從動作開始到結束，不分部分和段落，完整、連續地進行學習和練習的方法。它適用於「會」和「不會」之間沒有質的區別或運動技術難度不高而沒有必要進行或根本不可分解的運動項目。

4、分解法

分解法是指將完整的動作分成幾部分，逐段進行體育教學的方法。它適用於「會」和「不會」之間有質的區別或運動技術難度較高而又可分解的運動項目。

5、游戲與比賽法

游戲比賽法通常有一定的情節和競爭成分，內容與形式多種多樣。但正是游戲中的情節和競爭、合作等要素可以幫助體育教師在學習的過程中培養學生思考和判斷能力，陶冶學生的情操，對學生進行心理鍛煉等，因此在體育教學中游戲法被廣泛地採用。

6、糾正動作錯誤法

糾正動作錯誤法是體育教師為了糾正學生的動作錯誤所採用的教學方法。在體育教學中，學生的技能提高是伴隨著動作錯誤的不斷出現與不斷糾正而進行的。

『捌』 田徑教學中常用的方法有哪四種

「田徑運動高級教程」這本書上是這么說的：化難求易教學法 分解求整教學法 綜合求新教學法 假想求真教學法。
在「田徑」這本書：1講解教學法和示範教學法 2 分解教學法和完整教學法 3條件教學法4探究學習教學法
5合作學習教學法

『玖』 理論教學之青春期運動系統的發育特點逆向運動健身法，你的看法是什麼

一、青春期運動系統的發育特點及應注意的問題

運動系統的發育主要是骨骼和肌肉的發育。青少年骨骼含有的有機物多，無機鹽少，因此骨的彈性和可塑性大，而硬度小，不易骨折，便易彎曲呈畸形。肌肉重量輕、質軟；肌纖維細弱，肌肉含水分多，含蛋白質和無機鹽少。據此原因教師應注意在體育鍛煉過程中持續時間不宜過長，運動量不宜過大，要防止長時間的站立和負重，注意增強脊柱鍛煉，增進脊椎的硬度，防止脊柱畸形。青少年由於肌肉發育不均衡，要注意發展伸肌和小塊肌肉，並鍛煉肌體的協調性和柔韌性。還要注重培養正確的站、走、跑和跳的姿勢，防止不正確的動作給身體發育造成不良影響。