㈠ 在家裡吃蘑菇中毒有什麼最好的解毒方法
有毒蘑菇中毒，應立即採取以下方法：
(1)如意識清醒，可讓病人飲濃茶或微溫開水，然後用筷子刺激咽喉部，促使嘔吐。如此喝水、吐出反復多次。
如出現昏迷而喪失意識時，不可強飲水或強行致其嘔吐，以免發生誤飲而出現窒息。
(2)吐、瀉嚴重者，要多飲水或淡鹽水。
(3)在自行救治的同時以最快的速度送病人到醫院搶救
㈡ 清熱解毒最有效的方法是什麼
買一兩金銀花
煮一碗水
喝下去
第二天，再大的火氣也滅了
一般清熱解毒的茶都比較苦
比如苦丁
非常有效
一根就夠了
我一般拿金銀花和苦丁來救急
就是口舌生瘡的時候
菊花就比較溫和
適合長期喝
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。----特別提示：重陽節的時候，講究喝菊花茶酒這個傳統。就是為了達到清熱解毒的目的
出現浮腫尤其是臉部浮腫，會影響你工作的狀態。浮腫的治療主要是排除體內多餘的水分，達到消腫的效果。在浮腫的日子裡，堅持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。----特別提示：長期減肥體重沒有明顯下降的人們，不妨試喝一喝。
宴會上推杯換盞，氣氛越熱烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內的膽固醇，帶來熱量。----特別提示：利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。
吞雲吐霧的感覺真好，可是一旦因吸煙引起病變後，其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們，為了健康還是趕快戒煙吧。想抽上一口的時候，泡一壺蘆薈茶，那與香煙相似的獨特苦味，是嘴饞時最好的替代品。----特別提示：蘆薈茶不僅有助於戒煙，而且促進排便及新陳代謝
蒲公英30g泡或水煎飲服。蒲公英性味苦、甘、寒,入肝、胃經,能清熱解毒,清肝明目。經常服用此茶,可散結消腫,清熱解毒,清肝明目。
綠茶性寒苦,可清熱解毒,其營養作用在諸茶中是最佳的
野菊花茶----清熱解毒
這個比較的苦
㈢ 清熱解毒最好的方法是什麼
買一兩金銀花 煮一碗水 喝下去 第二天，再大的火氣也滅了 一般清熱解毒的茶都比較苦 比如苦丁 非常有效 一根就夠了 我一般拿金銀花和苦丁來救急 就是口舌生瘡的時候 菊花就比較溫和 適合長期喝 由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。----特別提示：重陽節的時候，講究喝菊花茶酒這個傳統。就是為了達到清熱解毒的目的 出現浮腫尤其是臉部浮腫，會影響你工作的狀態。浮腫的治療主要是排除體內多餘的水分，達到消腫的效果。在浮腫的日子裡，堅持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。----特別提示：長期減肥體重沒有明顯下降的人們，不妨試喝一喝。 宴會上推杯換盞，氣氛越熱烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內的膽固醇，帶來熱量。----特別提示：利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。 吞雲吐霧的感覺真好，可是一旦因吸煙引起病變後，其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們，為了健康還是趕快戒煙吧。想抽上一口的時候，泡一壺蘆薈茶，那與香煙相似的獨特苦味，是嘴饞時最好的替代品。----特別提示：蘆薈茶不僅有助於戒煙，而且促進排便及新陳代謝 蒲公英30g泡或水煎飲服。蒲公英性味苦、甘、寒,入肝、胃經,能清熱解毒,清肝明目。經常服用此茶,可散結消腫,清熱解毒,清肝明目。 綠茶性寒苦,可清熱解毒,其營養作用在諸茶中是最佳的 野菊花茶----清熱解毒 這個比較的苦
㈣ 食物中毒用什麼方法解毒最快
食物中毒急救方法
1、飲水
立即飲用大量的干凈的水，對毒素進行稀釋。
2、吐
如果進食的時間沒超過2小時，可使用催吐的方法。用手指刺激咽喉部(摳喉嚨)，盡可能將胃裡的食物吐出。亦可用生薑汁兌溫水沖服。
3、瀉
如果進食時間已超過2-3小時，但精神仍較好，則可服用瀉葯，促使受污染的食物盡快排出體外。一般用大黃30克一次煎服，老年人可選用番瀉葉10克，用開水泡茶飲。
4、醋
如果是因吃了變質的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀釋後一次服下。
此外，還可以採用紫蘇30克、生甘草10克一次煎服。
常見中毒應急方法：
1、木薯中毒：鮮白菜、生蘿卜各1200克，用涼開水洗凈，切碎搗爛絞汁，加紅糖適量，分數次服。
2、苦杏仁中毒，可將生綠豆搗碎，加水一大碗，煮沸後過濾取汁，加入砂糖50克，待溫後飲服。
3、白果(銀杏果)中毒，可用麻油50克灌服，並用雞毛掃喉嚨催吐排毒。
4、食穀物類中毒，可取生甘草100克、綠豆100克，用清水煎煮，經過濾後飲葯汁，每日1次，直至中毒痊癒。
5、魚、蝦、禽肉中毒：生薑砸汁，少量食醋，一起兌入一杯溫開水，慢慢飲下
如果症狀較重，要及時送醫院治療。記得將吃過的食物封存，避免更多的人受害，同時有利於查清具體毒物。注意，不要輕易地服用止瀉葯，以免貽誤病情。讓體內毒素排出之後再向醫生咨詢。
想吐的話，就吐出，出現脫水症狀時要到醫院就醫。用塑料袋留好嘔吐物或大便，帶著去醫院檢查，有助於診斷。
㈤ 垃圾食品吃多了怎麼辦「解毒」妙招在這里
香酥可口的零食，酸酸甜甜的飲料，總會時不時挑戰你面對誘惑的抵抗力。有一天你喝了那罐甜甜的飲料，吃了酥脆的薯片。吃完了就只能後悔驚慌嗎?不是的，記住這幾種「解葯」，及時為你身體清毒。
首先看一下飲料的「解葯」
飲料里比較常見的添加劑就是甜味劑，比如阿斯巴甜、甜蜜素等。喝一瓶飲料，相當於吃了50克糖，而每天單純的糖攝入最好在30克以內。光一瓶飲料你一天的糖攝入量就超標了。糖超標容易引發糖尿病、高血壓、及心血管疾病。解毒方法就是當天不要再吃饅頭這類精製主食。可以吃一下口味清淡的蔬菜，如果比較飢餓，就選擇山葯等高澱粉的食物來做菜。
其次，看一下高鈉的食物。加工類的肉食，深受很多上班族喜愛。午餐時間比較緊張，火腿類的食品又比較方便省事。這種含鈉太高的食品，會引發血壓升高，而長期對血管壁施加的高壓又會導致其他類型的心血管疾病。解毒方法就是多喝水，然後多吃富含鉀的食物。比如香蕉。因為鉀和鈉在身體里是對立的，鉀攝入多了，鈉自然就降低。
各種膨化類的食品也是許多人經常選擇的零食。這類食品不管是油炸還是宣傳的非油炸，都存在油脂過高的問題，同時還含有糊精和糖，極易被人體吸收。會導致血糖升高及身體脂肪堆積。
㈥ 排毒最快最有效的方法是什麼
排毒最快最有效的辦法是採取葯物治療，首選中成葯牛黃解毒蜜丸。療效好，價格也不高。我一般服用同仁堂生產的。
㈦ 最有效的清熱解毒方法
解暑絲瓜湯： 解暑除煩、清熱利濕、通水下氣、化痰涼血，除瘡。絲瓜洗凈切塊，瘦肉切片一齊滾湯。 葫蘆瓜冰糖水： 消暑清熱將葫蘆瓜約一斤切片，加水一碗燉冰糖，分兩次飲。 潰煩湯： 暑熱蒸困、濕悶心煩、精神容易疲倦。苦瓜一至二個，加生甘草二錢，清水兩碗共煮至剩一碗，食瓜飲湯。 豆腐黃瓜湯： 清熱解毒、養肺行津、潤燥平胃。豆腐半斤放鍋內微煎片刻，黃瓜去皮切塊與豆腐同煮，加清水六至八碗煲湯代茶，可飲可食。 鮮荷蜜糖水： 消暑清熱。鮮荷葉一百克連梗切碎，加蜂蜜一百克，清水數碗，煮湯代茶。 綠豆老鴨湯： 清熱利濕，解毒。將老鴨剖開，去除內臟，將綠豆120克、土茯苓24克，用清水5碗，約煮4小時，調味即可。 蓮藕排骨湯： 解暑清熱、低熱、神疲。蓮藕洗凈，用刀背壓碎，切成小段，放入深鍋中，加入洗凈之排骨，用大火煮開後，再切小火煮至蓮藕松爛，調味可。 銀耳蓮子湯： 清熱滋補。銀耳15克，用水洗凈，浸炮冷水中一夜，除去雜物後放入鍋中加8分水，用大火煮沸後，加入冼凈除心之蓮子，用小火煮至銀耳熟透，加入冰糖即可。 鯇魚冬瓜湯： 祛風平肝，強體利水。將鯇魚半斤剖腹洗凈，去鱗和清除內臟，冬瓜連皮切成塊狀，起油將魚煎香，用適量清水加薑片，魚和冬瓜一起放入鍋內，煮約2小時調味即可。 蓮子福圓湯： 滋潤養顏、肋消化蓮子30克，龍眼肉30克，白木耳15克，冰糖酌量。將蓮子和龍眼肉分別洗凈，白木耳則用溫小泡6小時後洗凈，將所用料放進鍋內，加8碗水，先用猛火煮滾，再用小火燉約半小時，冷後放入冰箱，冷藏一段便可享用。 水鴨銀花湯： 補肌膚，祛瘡毒。將水鴨剖好洗凈，豬瘦肉120克連同銀花9克，生熟地黃各6克一起入鍋中，煮約4小時。加油鹽調味便成。 糯米綠豆粥： 調中益氣，清毒收口。先將糯米三兩，綠豆二兩洗凈，加水適量，煲兩小時粥成，加紅糖適量，食粥。 芹菜清疸湯： 清體內伏熱、肝膽濕熱致黃疸症及熱症等。芹菜半斤至一斤，洗凈切段，入進攪拌機攪汁，再過濾煮沸，每日早餐後飲此汁。 芹菜清伏熱湯： 夏天多發熱及小兒發痧症、發炎、周身瘡癤，多因天氣影響，肝、胃積熱，或血中伏熱。本湯可清熱治病。芹菜半斤，生薏仁五錢。先將生薏仁煲熱，加芹菜汁一齊再煮沸，可飲。 清腸胃熱湯： 清除肺熱引起之咽干口臭、口腔熱患、飛沫、口生瘡等，下通腸胃大便。體內伏熱、肝膽濕熱致黃疸症及熱症等。西洋菜一斤，紅蘿卜一條（約四兩）、蕃瀉葉八分。洗凈後一齊放入瓦煲，加清水二兩煮沸，略待紅蘿卜稔，湯成。不宜煲久，以防紅蘿卜中的Vc及Fe流失. 風火牙痛湯： 祛風清熱，滋陰潤燥，消腫止痛，尤其風火牙痛極有功效。瘦肉四兩、鹽少許調味。楊柳樹根三兩。中葯鋪買柳樹根，洗凈斬段，水五碗煲至將出味，加瘦肉片一起煲存一碗，飲湯。 清熱下火皮蛋粥： 清熱下火，通便潤腸。夜睡赤目，有眼屎，頭脹暈，天氣暑熱期尤甚。皮蛋一個，咸瘦肉．少許。皮蛋去殼切細塊瘦肉隔晚買好，放鹽腌制，待明早煲粥時齊煲，下少許熟油調味。 三葉清熱冒湯： 風熱性感冒、頭痛發熱、身重睏倦、大汗、便閉，此湯有效。鮮荷葉連梗一塊、桑葉三錢、蘇葉三錢、紅糖二兩。荷葉如無鮮品，中葯鋪有售以上三葉，洗凈加清水三碗，煲至一碗，後下紅糖調味。 熱咳潤肺湯： 清余熱，利殘痰。凡感冒咳、夏暑咳等過後，肺及氣管仍有少許痰涎難清，或稍飲食寒凍、煎炸食物即有感者，飲此湯能愈。買半肥瘦豬肉四兩原塊洗凈，加上杏仁三錢、蜜棗六粒、百合三錢，水五碗，煲兩小時湯成，食肉飲湯。 陰虛火量內熱湯： 清陰虛假火、治內熱上亢，目赤便閉、濕困瘡毒。半肥瘦豬肉半斤去豬皮切塊，加大生地四錢、土茯苓四錢、水六碗，煲兩小時湯成。 海帶清熱湯： 療暑熱生瘡、大便閉結面瘡粉刺、胃熱等。海帶（性寒，不能大量食用。）五錢至一兩，洗凈切段，綠豆一兩洗凈，加水一碗，煲至豆爛，後下紅糖一兩，攪勻可飲湯食豆、海帶。 解暑清熱湯： 解暑清熱，祛腸胃積熱，通大小便。（清潤降火但不寒涼，適合全家人飲用。）生魚一條洗凈整條，海帶五錢洗凈切段，加鹽調味，煲至將好後下葛菜（或通菜）半斤，再煮滾即湯成。 降壓清熱海帶湯： 有降血壓、降火氣、除煩躁、化痰清熱之效。海帶一兩洗凈切段，白蘿卜一條去皮切塊，海蜇皮一兩洗凈切絲，加鹽調味。放水四碗煲湯，煲兩小時至蘿卜軟稔即可飲食之。 兒童濕熱症湯水之一： 久熱不退、小兒濕熱、精神睏倦、不思飲食。冬瓜連皮半斤、粳米一兩、生薏仁五錢、水四至五碗煲至粥成，撈冬瓜去皮，攪勻調味即可食粥。 兒童濕熱症湯水之二： 清熱祛濕，退熱利便，化濕清熱，除痰通小便。鮮荷葉連梗一塊、馬蹄六粒、紅糖少許。如無鮮荷葉，到中葯鋪買連梗荷葉干品一兩代用。以上材料加水四碗煎湯，紅糖後下，代茶喝，慢慢退熱。（成人可不用糖） 兒童濕熱症湯水之三： 清熱利濕、解暑退燒、助食慾等作用。綠豆一兩洗凈，加入生薏仁五錢，煲水三至五碗，將好時下紅糖少許調味，代茶，每餐後飲。 兒童濕熱症湯水之四： 兒童發熱、暑熱等，消耗體力極多，故食品方面以補充維他命B、C為主。番茄一個切塊，土豆一個去皮切塊，芹菜洗凈切段，加谷麥芽、水三至五碗，煲一小時後加紅糖，再煲五分名，可飲食隨意。 銀花山楂湯： 辛涼透熱，生津止渴。先把銀花30克、山楂10克放砂鍋內，加適量水，放旺火上煮沸，3分鍾後，將葯液濾入小盤內，再將葯煎熬1次，再濾出葯液，將兩次葯液合並，加蜂蜜拌勻而成。隨時服用。 綠豆茶葉冰糖湯： 清熱解毒，治流行感冒和預防流行性感冒，並主治咽痛熱症咳嗽病。綠豆50克洗凈，搗碎，同綠茶5克、冰糖15克放入碗內，用開水沖沏，約20分鍾服。 綠豆馬齒莧湯： 清熱解毒，祛濕止痢。綠豆100克，馬齒莧100克，豬瘦肉100克，蒜仁4粒，油鹽酌量。將上葯洗凈，馬齒莧切段。放適量清水在煲內，先煮綠豆約15分名，再放入其他湯料，煮約1小時，至豬瘦肉軟熟，調味即可飲用。 飴糖蘿卜豆腐湯： 清熱宣肺，化痰降逆。將豆腐500克切小塊，加入麥芽糖60克，生蘿卜汁混和煮開，每日分2次服。 芹菜煲紅棗湯： 清火息風。 芹菜200-400克洗凈切碎，加紅棗50-100克煲湯，分3次飲。 夏日四大名補 冷血之番茄豆腐魚丸湯 功能：清潤生津 材料：魚肉、番茄、豆腐、發菜、蔥 製作： A、番茄洗凈，切塊； B、豆腐1切4塊，發菜洗凈、濾干水後切短； C、蔥洗凈，剁成蔥花； D、魚肉洗凈，瀝干水後剁爛，調好味加入發菜及適量水，攪至起膠，放入蔥花攪勻，做成魚丸； E、將豆腐放入鍋內，加清水適量，旺火煮沸後，放入蕃茄，再煮沸後，放入魚丸煮熟，調味即可。 特別說明：用於中暑及因胃熱引起的熱病傷津、消化不良、食慾不振、口渴多飲等症。 追命之鹹蛋節瓜魚尾湯 功能：消暑 材料：節瓜半斤左右、咸魚2條，鯇魚尾半斤、姜1片 製作： A、節瓜刮皮、洗凈、切塊； B、魚尾洗凈抹乾水，放少許鹽腌15分鍾； C、將鍋燒熱，下入一湯匙油，放下姜及鯇魚尾，煎至兩面微黃，蘸酒半湯匙； D、鹹蛋洗凈，打開盛碗中，蛋黃開兩邊； E、將材料一齊放入煲里（留鹹蛋白備用），加水適量，旺火煮沸後，改用文火煲至節瓜稔，下鹹蛋白拌勻即可。 無情之金銀花生地湯 功能：消炎解毒 材料：瘦豬肉1斤、金銀花15克、大生地20克、紫地丁15克 製作： A、瘦肉洗凈原件，加上各種葯材、6碗水； B、煲2小時湯成，加鹽調味即可。 特別說明：金銀花有中醫中葯之「抗生素」稱號，有消炎、解毒、排膿等功用。 鐵手之節瓜鯽魚湯 功能：健胃祛濕 材料：節瓜1斤，鯽魚1條 製作： A、鯽魚去鱗及內臟、魚腮，洗凈； B、起油鍋，將鯽魚煎至兩面微黃，鏟起； C、節瓜颳去皮、洗凈切件； D、將節瓜放入砂煲里，加清水適量，旺火煮沸後，加入鯽魚，用文火煲半小時，調味即可。 特別說明：用於暑熱體虛、神疲乏力、眩暈頭痛、口舌潰瘍、咽腫多痰等症。 夏日四大門客湯 夠甜之蓮藕排骨湯 功效：解暑清熱 主料：豬肋排、蓮藕 製作： A、豬肋排和藕切塊，調味； B、加高湯煲足6—7小時即可。 特別說明：蓮藕分塘藕和河藕，塘藕更爽口，更適合煲湯，河藕進水或用油炒後會發黑。 夠苦之涼瓜排骨湯 功效：清熱解暑、祛火強身 配料：涼瓜、豬肋排 製作： A、將涼瓜洗凈，切成三角形小塊； B、肋排切成塊，調味後加入高湯； C、煲足6—7小時即可。 特別說明：涼瓜一定要新鮮，否則會破壞整罐湯的鮮美。 夠涼之老鴨豬肚湯 功效：潤肺養顏、解暑清熱 配料：老鴨1隻、豬肚1隻 製作： A、老鴨洗凈，去內臟，切成塊； B、豬肚洗凈，切成條狀，調味，加高湯； C、煲足6—7小時即可。 口味特點：老鴨和豬肚的味道和諧地融合在一起。 特別說明：老鴨本身涼性 夠野之滋補野生菌王湯 功效：清熱消炎 主料：滑子菇、草菇、菌菇、高湯 製作： A、菇類用水漂兩天兩夜； B、將菇類放入高湯，加入胡椒、鹽、味精、雞精調味； C、開火煲足6—7小時即可。 特別說明：買菇類時最好去超市買那種經過加工腌制的，這種菇類帶點鹹味，久燉不爛；
㈧ 什麼方法可以排毒
1、天然檸檬水排毒法
檸檬實在是個好東西，每天早晨空腹一大杯檸檬水，就可以排毒養顏。這個方法簡單實用，既可排毒，又幫助減肥，還有預防感冒的效果呢，但是一定要堅持才有效哦！檸檬水可以排除體內有害物質，美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節食，一舉兩得。
2、多吃粗糧和水果排毒法
多吃粗糧和水果可以促進腸蠕動，防止便秘，使我們排出廢物和毒素。當我們身體內部恢復活力，我們也會看起來美麗！豆漿、蔬菜、水果、綠茶、水一定要天天相伴，粗糧（豆類、玉米、小米之類）、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、紅棗、菊花、海帶、枸杞子和骨頭湯要常吃。這些都是既有營養又能排毒的好東西。
3、青汁排毒法
所謂青汁，就是用大麥嫩葉/小麥嫩苗等榨成汁或者直接買現成的大麥若葉青汁來喝。它可以排毒清腸、改善便秘、抗輻射，因為裡面含有很多膳食纖維。堅持一段時間，整個人會覺得神清氣爽。
4、紅糖排毒法
頑皮的小孩子被蜜蜂蟄了，傷口處馬上又紅又腫，父母就會把一些紅糖融化後塗在紅腫處，不一會兒症狀就會減輕。紅糖具有排毒滋潤的作用可是婦孺皆知。至於具體方法，直接食用就可以，或者製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。
這里介紹需要紅糖和蜂蜜就可以製作的面部排毒磨砂膏，可以立即紅潤健康的好氣色！
STEP1：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里。
STEP2：倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。
STEP3：攪拌均勻即可，放置五分鍾沉澱一下。
完成：上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦！敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。
5、斷食排毒法
毒素到處都是，水源中的污染物，蔬菜殘留的農葯，以及吃到太多防腐劑、化學物質、色素等。所以要想排毒，每周選擇一天或兩天為斷食日是非常有效的。此時身體不獲取食物，會減輕各個臟器的負擔，不過一定要補充足夠的水分。
6，及時排便
正常情況下，人體每天的攝入與排泄保持一個動態的平衡，這樣才能保持身體的健康。但現實生活中，由於工作緊張，心理壓力大，飲食不合理，運動量減少等各方面的影響，許多人忽略或無法維持這種動態平衡，往往飲食營養不均衡，排便次數減少或時間延長，從而造成毒素的蓄積，多種疾病隨之而來。
另外，很多人對於放屁很尷尬啦，其實這裡面也很有講究。正常人每天要放5-10次屁，約排出500毫升左右的氣體。當屁量大大多於平時或者比較臭，就有可能會有消化不良、便秘、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰方面的疾病。
㈨ 有什麼清熱解毒的方法嗎
清熱解毒湯
1、百合蜜棗湯
用料：豬 肺 1個、百合 4錢、蜜棗 6粒、光杏仁 5錢
製法：（1）將豬肺用水洗凈，瀝干後切成小塊。
（2）煲內盛適量清水，豬肺和葯材一起放入，煮約4小時,調味即可飲用。
功效：百合能清熱止咳，補中益氣，能治肺和氣管出血。
2、雪梨瘦肉湯
用料：雪梨 1個、密棗 3粒、冰糖酌量、瘦肉4兩、麻黃1錢半、南北杏3錢
製法：（1）將雪梨切成4塊，只去心和核，不用去皮。
（2）放適量清水，用料一起放入煲內，煮約3小時； 加冰糖，再煮5分鍾便可飲用。
功效：雪梨能清熱降火，此湯可治肺燥久咳和熱性哮喘。
3、椰子雞肉湯
用料：香菇1兩、雞肉半斤、 瘦肉3兩 、椰子肉1個、火腿少許 燕窩少許
製法：（1）把燕窩浸水去細毛，冬菇發水。
（2）把燕窩、椰子肉、香菇、雞肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水 放入煲內，加入適量的清水，煲至3小時便可以進食，食時加 少許酒，味道更香甜。
功效：清暑解熱。
4、絲瓜瘦肉湯
用料：絲瓜半斤 、瘦肉5兩、 油鹽酌量
製法：（1）用料洗凈，絲瓜切成塊狀，瘦肉切片。
（2）煲內盛適量清水，材料一起放入，煮約1小時，調味即可。
功效：絲瓜性涼味甘，能清熱化痰，涼血解毒。
5、紫菜瘦肉湯
用料：紫菜5錢、 瘦肉 4兩、 油 鹽酌量
製法：（1）先將紫菜用水浸泡洗凈，瘦肉洗凈後切片。
（2）用適量清水,紫菜、瘦肉一起放入煲內,煮滾後調味,再煮片刻便可飲用
功效：紫菜味甘咸性寒，能清熱利尿，軟堅化痰，也可治療水腫和 腳氣等病
6、苦瓜瘦肉湯
用料：苦瓜5兩、瘦肉3兩、 油鹽酌量
製法：（1）苦瓜洗凈去核，切成小塊；瘦肉洗凈切片。
（2）用適量清水，先放苦瓜；用猛火煮滾，見苦瓜稔熟， 再放入肉片。慢火煮片刻，加油鹽調味便可。
功效：苦瓜味苦、寒，含多種氨基酸，明目解毒
㈩ 不小心食物中毒了怎麼辦，介紹幾種常見解毒方法
食物中毒 - 應急措施 食物中毒 催吐：如食物吃下去的時間在一至二小時內，可採取催吐的方法。立即取食鹽二十克，加開水二百毫升，冷卻後一次喝下。如不吐，可多喝幾次，迅速促進嘔吐。亦可用鮮生薑一百克，搗碎取汁用二百毫升溫水沖服。如果吃下去的是變質的葷食品，則可服用十滴水來促進迅速嘔吐。有的患者還可用筷子、手指或鵝毛等刺激咽喉，引發嘔吐。 導瀉：如果病人吃下去中毒的食物時間超過二小時，且精神尚好，則可服用些瀉葯，促使中毒食物盡快排出體外。一般用大黃三十克，一次煎服，老年患者可選用元明粉二十克，用開水沖服即可緩瀉。老年體質較好者，也可採用番瀉葉十五克，一次煎服，或用開水沖服，亦能達到導瀉的目的。 解毒：如果是吃了變質的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒，可取食醋一百毫升，加水二百毫升，稀釋後一次服下。此外，還可採用紫蘇三十克、生甘草十克一次煎服，若是誤食了變質的飲料或防腐劑，最好的急救方法是用鮮牛奶或其它含蛋白質的飲料灌服。