籃球側掩護教學方法

❶ 籃球中進攻基礎配合包括哪些配合

1、傳切配合： 它是進攻隊員之間利用傳球、切入等技術組成的簡單配合。它包括一傳一切和空切配合兩種。 傳球後，立刻擺脫對手向籃下切入，接傳來的球投籃。互相傳球之際，乘其對手不備之機，突然空切籃下，接外圍同伴的傳球，然後投籃。

傳切配合的要求：切入隊員要根據情況掌握切入的時機，果斷快速擺脫對手，並隨時注意接同伴的傳球。傳球隊員要運用假動作吸引牽制對手。當切入隊員已擺脫對手並處於有利位置時，應及時、准確地把球傳給他。

2、突分配合：是持球隊員突破後，利用傳球與同伴配合的方法。

突破後，遇到迎上補防，立刻把球傳給切入籃下，接球後投籃或與其他同伴配合。

突分配合的要求：突破要突然、快速，在突破過程中既要做好投籃的准備，又要隨時注意觀察場上攻守隊員的位置和行動，以便抓住有利戰機，及時、准確地把球傳給有利進攻的同伴。

3、掩護配合：是掩護隊員採用合理的行動，用身體擋住同伴的防守者的移動路線，使同伴藉以擺脫防守，或利用同伴的身體擺脫防守，從而接球進攻的一種配合方法。

掩護時，掩護隊員跑到同伴的防守者前、後或側面，保持適當距離(要符合規則要求)，兩腳開立，膝微屈，兩臂屈肘於胸前，上體稍前傾，擴大掩護面積。

當同伴利用掩護擺脫防守時，掩護隊員要及時轉身跟進，准備搶籃板球或接回傳球。掩護配合可以由無球隊員給有球隊員掩護，也可以由有球隊員給無球隊員掩護和無球隊員給無球隊員掩護。

掩護配合的要求：

掩護時，隊員的身體姿勢要正確，距離要適當，動作要合理，行動要隱蔽。被掩護的對於要利用假動作配合行動，當同伴到達掩護位置時，擺脫對手的行動要及時、突然、快速。兩人要配合默契，及時行動，並根據情況變化，及時應變，爭取第二個攻擊機會。

4、策應配合是指進攻隊員背對籃框或側對籃框接球，由他做樞紐，與同伴相配合而形成一種里應外合的配合方法。

策應配合要求：

策應者要及時搶位要球，接球後，兩手持球於胸前，兩肘外展保護球。策應者如果身材高大，也可把球置於頭上，要隨時觀察場上情況，以便及時把球傳給處於最有利位置的同伴，同時注意自己的進攻機會，根據攻防情況，處理好內外結合的關系。

在策應時，要用轉身、跨步等動作協助同伴擺脫防守或個人進行攻擊。配合隊員要根據策應者的位置，及時把球傳到遠離防守的一側，做到人到球到，並設法擺脫防守，准備接球。配合結束(投籃)後，兩人立即跟進搶籃板球。

5、快速傳球

兩個底角站一個球員，高位再站一個(三角進攻)。球先傳到其實的一個底角，當對方撲過來，傳給高位那名球員。對方再回來防守時，大前鋒可以出來接應一下，大前鋒可以拿球就傳給剛剛沒的球的站在底角的那名球員，在這種情況下，那人一般是無人防守的。

也可大前鋒只是虛晃一槍，拿球人直接傳給剛剛沒有拿球的那個人，這樣他也是無人防守的，只要最後一擊命中，就是一次非常好的進攻。

6、擋拆配合

後衛的突破在比賽中發揮了關鍵作用。但是防守者的身高是他們的劣勢。每當防守者突破內側時，遇到的防守者通常是比自己高出十公分到二十公分的大前鋒和中鋒。防守者的身體素質不比他的力量好多少，但是他的身高註定在他進入內線時會失去他的優勢。

控球後衛是最容易突破的。沒有控球後衛的突破，比賽將會失去一些樂趣，球隊也將難以發揮。為了讓控球後衛達到最大潛力，高球員會與控球後衛進行一些阻擊比賽。

控球後衛被阻止死亡或找不到突破的機會。那個高大的隊友出來擋了一下。防守方可以向相反的方向撤退或向相反的方向移動，可以選擇直接投籃。這只造成擋。當你的隊友來阻止你的時候，你也可以打破上籃。

❷ 籃球比賽中，掩護的動作要領是什麼

掩護一般叫擋拆，「擋」指無球進攻隊員用身體遮擋住防守隊員的防守路線，給進攻隊友製造接球、突破或者投籃的機會，注意，在防守隊員在繞過的時候，擋的進攻隊員不能移動身體，傾斜上身也不行，否則視為犯規。因為「擋」發生後，容易造成防守隊員的錯誤，所以「拆」就是「擋」發生後要球進攻，造成防守隊員的錯位防守，這是基本配合動作。

經典案例有馬龍和斯托克頓，現役的有德隆和布澤爾、納什和小斯等等。

動作要領：擋拆的時候，要對防守隊員的路線有個預判，提前在他的必經路線上站穩，其實持球隊友也會把防守隊員往你的位置上引的，俗稱找掩護。站穩後不能有移動腳步、探肩、伸肘之類的動作，雙臂貼在自己的身體上，保護好小JJ和胸膛，因為有時候防守隊員沒看見掩護對手，撞上去的那一下還是很重的。

另外插一句，掩護完之後，最好來一個轉身要球動作，進攻機會往往在錯位防守的這一瞬間！

❸ 如何進行籃球戰術教學

籃球戰術教學的過程有其自身的特點，在戰術教學過程中，應使隊員准確系統地理解戰術的指導思想和理論知識，培養隊員的戰術意識，建立清晰的戰術結構概念，按照戰術活動原則進行有效的戰術行動，這是戰術教學的基本任務。籃球戰術教學是一個教育過程，在此過程中，教練員要把戰術的基本知識系統地傳授給隊員，並轉化為運動員自身的知識技能，從戰術的基本理論和基礎運動能力兩方面開始，逐步地通過有效的教學訓練，成為運動員具體的戰術活動反映出來。比賽中的戰術實質是教學與訓練所培養的運動能力的集中體現，籃球戰術教學必須根據戰術系統的特點，按照人的認識規律、動作技能形成的規律去指導這一教學過程。根據上述規律和平常教學中的體會與理解，本人將戰術教學分為如下程序:
一、初步建立戰術概念階段
這一階段的主要任務是，讓運動員明確戰術概念，理解運動戰術方法的意義，了解戰術運用，從而使運動員建立戰術的初步概念。要擴大隊員的知識面，特別是戰術方面的內容。在臨場比賽中，攻守力量的對比變化多端，雖然教練員的場外指導在比賽過程中能觀察出一些問題，但由於受到暫停次數、時間和時機等規則的限制，不可能詳盡地分析和指導，更不可能將理論指導有絕對把握地變為全隊的實際行動。這就要求隊員通過自己學過的理論知識，把握戰術的運用時機，通過靈活、及時、准確、有效的戰術方法，實現和改變攻守戰術的配合，這是取得比賽勝利的保證。
二、掌握戰術的基本結構特點階段
戰術的基本結構由教練確定，運動員則是構成戰術結構的自身因素。戰術教學在這一階段的主要任務是了解本隊戰術的結構特點，讓組織戰術結構的每一名隊員既明確自己在戰術結構中的位置、作用，也了解其他隊員的位置、作用，為進一步形成戰術活動的配合創造條件。期刊文章分類查詢,盡在期刊圖書館任何教練員所布置的戰術都要求場上各個隊員密切配合，籃球戰術不是一個人的事，在戰術運用過程中，如果不知道同伴的意圖、移動路線、進攻方法等，就無法保證戰術的流暢性，也無法取得預期的效果。例如:在進行側掩護配合中，持球隊員的一個眼神或者一個動作，就告訴了同伴應該在什麼時間、時機、位置下進行配合，如果隊員之間沒有很好的默契和對場上其他隊員的位置、作用不了解，就不可能做出成功的配合。
三、戰術主體配合方法階段
這一階段的主要任務是讓運動員掌握基礎配合組成的主體戰術方法，其內容包括戰術進攻方法中所有的基礎配合、所採用的技術及運動時機、進攻點等。
運動員既要掌握主體的戰術方法，又要熟練掌握各種基本配合，因為任何戰術都是由各種基礎配合組成的。在學習各種主體戰術配合之前，必須學好基礎配合，否則就不可能很好地掌握教練員的戰術意圖。基礎配合包括進攻基礎配合和防守基礎配合。在學習進攻基礎配合時，最好先從教傳切配合開始，再教突分配合，後教掩護配合，最後教策應配合。在教掩護配合中，先教無球隊員之間的掩護，再教有球隊員和無球隊員之間的掩護，先教原地掩護，後教行進中的掩護。在教策應配合時，先教二人配合，後教三人配合。在學習防守基礎配合時，最好先從「關門」配合開始，而後教夾擊、補防配合，最後是擠過、穿過、繞過配合和交叉防守配合。
在學習各種戰術配合時，要使隊員產生配合意識，體現誘導性練習。例如在學習策應配合時，可採取如下步驟: (1)讓運動員自己上籃；(2)再加一個防守隊員的情況下，讓防守隊員在側防下進攻隊員的上籃練習；(3)同(2)，但防守隊員採用正位防守；(4)加一固定進攻隊員的條件下，進行一對一對抗；(5)兩進攻、兩防守隊員進項比賽；(6)教練員講解策應配合。在以上的六個步驟中，隊員就會知道在學習了策應配合後，進攻的效率是最高的，從而對這種配合方法有了深刻的印象。
四、戰術方法熟練化、完整化階段
經過一段時間的教學與訓練，戰術已基本變成隊員完整的進行戰術方法的練習，要注意戰術活動的節奏變化，並進一步熟練化。在這一階段的訓練中，要著重於本隊的特點，形成自己的戰術風格，從實戰中找特點，針對本隊的特點和不足做一些必需的針對性練習。例如在戰術運用過程中，發現中鋒隊員的籃下專門技術不足，就要求教練員根據中鋒技術的特點對中鋒隊員進行單獨的訓練，使中鋒隊員明確中鋒在現代籃球運動中的地位，使其從思想上提高認識，盡快適應本隊戰術運用的要求。
五、戰術方法的變化階段
該階段的主要任務是在戰術方法的完整化訓練之後培養運動員在戰術原則要求下的應變能力，其主要內容是改變配合程序的多種方法的組合練習。
使用戰術的應變能力來源於高超的戰術意識，技術是戰術的基礎，沒有熟練的技巧打不出巧妙的戰術。但是思想意識是行動的指南，如果隊員具備熟練的技巧，卻缺乏良好的戰術意識，技術就不可能發揮出應有的作用，也不會創造巧妙的配合。所以要想使隊員掌握靈活多變的戰術打法，必須進行戰術意識的培養。任何戰術行動沒有一成不變的，在戰術訓練中必須促進隊員的獨立思考，誘導性訓練的目的就在這里。不會思考的球隊和隊員，絕不會掌握靈活多變的戰術打法，也就不可能提高運動員在比賽過程中的應變能力。

❹ 籃球 移動掩護，手勢怎麼打

國際籃聯的規則中沒有專門的移動擋拆犯規手勢，但在移動擋拆中容易出現的犯規一般來說是阻擋及推人。

掩護的概念掩護是進攻隊員採取合理的行動，用自己的身體擋住同伴的防守者的移動路線，使同伴藉以擺脫防守或利用同伴的身體和位置使自己擺脫防守的一種配合方法。規則指出：當隊員試圖阻止沒有控制球的對手到達希望到達的場上位置時即為掩護。掩護在籃球教學中根據掩護的位置和方向可分為前掩護、側掩護和後掩護。

❺ 籃球掩護配合的 三種形式

前掩護，後掩護，側掩護
1、掩護就是進攻隊員之間的一種戰術配合，反掩護就是進攻持球隊員傳球後為給自己做掩護的隊員掩護的戰術;雙掩護就是雙人輪番掩護持球隊員；
2、關門就是兩個防守隊員合理夾擊一個進攻隊員
3、三角進攻就是進攻隊員組成一個三角型！並不是掩護走位(pick
&
roll，擋拆)而已，空間原則、單打能力、傳球觀念與技巧、空手走位能力、空手和空手掩護後走位能力與觀念等等，才是三角的要意
4、三分線現在是6。25米

❻ 打球時如何正確的無球掩護

籃球中無球掩護，就是掩護配合。相關介紹如下：
掩護配合：是掩護隊員採用合理的行動，用身體擋住同伴的防守者的移動路線，使同伴藉以擺脫防守，或利用同伴的身體擺脫防守，從而接球進攻的一種配合方法。 掩護時，掩護隊員跑到同伴的防守者前、後或側面，保持適當距離（要符合規則要求），兩腳開立，膝微屈，兩臂屈肘於胸前，上體稍前傾，擴大掩護面積。當同伴利用掩護擺脫防守時，掩護隊員要及時轉身跟進，准備搶籃板球或接回傳球。掩護配合可以由無球隊員給有球隊員掩護，也可以由有球隊員給無球隊員掩護和無球隊員給無球隊員掩護。
掩護配合分為以下幾種掩護：
1.前掩護：是掩護隊員站在同伴的防守者前面，用身體擋住防守者向前移動的路線，使同伴借機擺脫防守的一種配合方法。
2.後掩護：是掩護隊員站在同伴的防守者身後，擋住他的移動路線，使同伴藉以擺脫防守的配合方法。
3.側掩護：是掩護隊員站在同伴防守者側面，用身體擋住防守者的移動路線，使同伴藉以擺脫防守的一種配合方法。
4.定位掩護：是進攻隊員利用同伴的身體擋住對手的去路從而擺脫防守、創造投籃機會的一種配合方法。

❼ 籃球進攻傳切、側掩護配合的方法和要求

1、進攻傳切一般是中鋒與前鋒或後衛的配合，主要的要領是，當前鋒或後衛將球傳給內線的中鋒，可迅速內切擺脫防守隊員，然後由中鋒將球分給切入隊員，從而上來得分，這是基本的傳切，當然還有復雜的，比如在傳切的時候背掩護等等，你可以看看多看看一些比賽的視頻，裡面有很多這樣的例子，基本上策應能力好的中鋒都會這一手，比如說加索爾、姚明、迪瓦茨等
2、側掩護首先要求掩護的質量要高，就是在不犯規的情況下，擋住防守隊員，同時後轉身，根據實際情況內切或平移或外切，可以看看馬龍與斯托克頓、姚明與劉煒、保羅與格里芬與錢德勒、納什與小廝等等

❽ 籃球怎麼掩護

籃球基本戰術的第一個戰術：掩護配合。介紹之前，大家應該先分清楚掩護配合所包含的具體內容，即掩護配合戰術應該包括：前掩護、側掩護、後掩護、行進間掩護、運球掩護五大類。下面我們就將按照各種掩護的技術要求，用圖示的方法向大家逐一介紹。
掩護配合
是指進攻者以合理的行動，用身體擋住同伴防守者的通路，為同伴擺脫防守，創造接球和投籃機會的一種配合方法。 步驟/方法 1、前掩護
掩護者站立在同伴的防守者身前所進行的掩護叫前掩護。
★示例（圖1） ④傳球給⑤後先向下壓，然後突然繞到⑤的身前，⑤轉身傳球給④並給④做掩護，④可根據防守者的情況及時投籃或突破。
★示例（圖2） ④和⑤重疊左側，④利用⑤做前掩護接⑥的傳球中投，如⑤繞前防守④時，⑤可及時轉身節入籃下，④及時傳球隊給⑤投籃。
2、側掩護
去做掩護者站在同伴的防守者側面（稍偏後一些），進行掩護叫側掩護。
★示例1： ⑤傳球給④後跑到④的側後方做掩護，④接球後先向左做突破假動作，然後突然從右側貼著⑤的身體運球突破上籃。⑤掩護後隨後轉身切入籃下。當④藉助⑤的掩護運球切入時，如遇到對方交換防守，⑤就轉身拉開，④則及時傳球給⑤投籃。（圖2）
★示例（圖3）這是給無球者去做側掩護的配合。④傳球給⑤後，跑向傳球反方向防守者⑥側後方給同伴⑥做側掩護，這種掩護也稱反掩護。⑥當④跑來時先向下壓，*近⑥的位置，突然擺脫⑥向右切入，接⑤的傳球上籃。⑥掩護後轉身切入籃下，並准備接應⑤或⑥的傳球上籃或搶籃板球。當對方進行交換防守時④應及時轉身面向球把⑥擋在身後，並快速切向籃下准備接⑤傳來的球投籃（圖四）如果④傳球給⑤後，去給⑥做掩護時，發現④不跟隨防守，④可突然向籃下切入，接⑤的球投籃（圖五）
3、後掩護
是掩護者跑到同伴防守的身後做掩護的一種配合。
示例一（圖1） ④傳球給⑥時，⑤④跑到罰球線右側示意接球，實際是給④去做後掩護，④傳球給⑥後，先向跨步移動，然後突然向右變向，利用⑤的掩護切入籃下，接⑥的球投籃。如果對方交換防守，或⑤去補防④（圖2），掩護隊員⑤應及時將④擋在外邊，同時轉身面向球准備接應⑥或④的球投籃。
4、行進間掩護
是兩個進攻者在跑動過程中向一點集中形成相互掩護，使防守者受阻，藉以擺脫防守，創造進攻的機會。行進間掩護，對時間的要求很強，隊員間要更加默契★示例（見圖） ④傳球給⑤，立即起動與⑥進行徒手交*。⑥見④起動，先向下壓，突然加速借④行進間的掩護切入，接⑤傳球投籃。
圖
5、運球掩護
是掩護者利用運球給同伴做掩護，使同伴藉以擺脫防守創造進攻機會的一種配合方法。
★（圖1） ④運球給⑤做掩護，⑤先向左下方壓將⑤帶入掩護位置，然後改變方向，利用④掩護緊貼④向右切入，同時④用低手傳球把球傳給⑤。⑤接球後根據情況做外圍跳投，或運球突破到籃下投籃。④傳球給⑤後及時轉身將⑤擋在外側，准備搶籃板球或接下來應⑤回傳球。
如果④和⑤交換防守，④應轉身拉開，⑤可根據④防守情況，傳球給④或強行上籃。
定位掩護 掩護者固定在有利的位置，同伴利用他做定位掩護，運用腳步移動誘使對手跟隨移動，讓定位同伴擋住對手的通路，從而使自己及時擺脫防守。★（圖2）⑥占據籃下左側，做定位掩護，當④與⑤傳接示時，⑦向里下壓，把⑦帶入掩護位置，然後根據⑦與⑥的位置交錯，突然緊貼⑥的身體從底線或向⑥另一側切入籃下接⑤的傳球投籃。