播音員的聲音訓練的方法

⑴ 播音發聲的技巧有哪些

一、播音主持的要求：

1、發音正確，吐字正確。用標準的普通話播讀 ，特別要注意多音多義字，古詩文中特別要注意按意定音。不添字不少字不讀破句，朗讀清晰完整。

2、語速適當，用心感受。要抓住文章特點，使節奏流利和諧，緩急結合。
3、語調生動，輕重適宜。根據需要，分出輕重緩急，分清抑揚頓挫，表達出文章的思想感情。

二、播音中的換氣
1、停頓除為了休息換氣外，更是為了充分表達朗讀者的思想情感。停頓包括語法停頓和語意停頓。語法停頓包括自然段落，標點符號的停頓，要顯示條理分明。句子中的也要注意邏輯停頓，語斷氣連就是其中的一個方法。如果你想學習播音可以加裙開始是七七八，中間是六零零，末尾是三九六，每天直播分享干貨，也有資料可以下載，免費送自學資料100多G網盤。

2、重音，就是在詞和語句中讀得比較重，擴大音域或延長聲音，可突出文章的重點，表達自己的感情，重音可分為語句重音和思想重音。

三、氣息的控制
1、換氣就是用氣的過程，播出的內容千變萬化 ，就要採用不同的用氣方法，補氣和換氣是一種朗誦技巧。依情取氣，依照感情發展的變化採取不同的用氣方法。
2、補氣的方式：偷氣，搶氣，就氣。邊聽邊讀邊體會。方法指導：讀短小精悍的詩歌，繞口令，散文之類進行訓練。
3、緊張實際是口唇的緊張，在朗誦之前要做些口唇練習，如：將舌頭在口腔內360度大循環十五次左右。

四、聲音的魅力
1、美妙的聲音來自正確的呼吸，氣息短，做姿不正確會造成緊張。坐如鍾，頭背一線，雙腳自然垂直，深呼吸時要深，不要聳肩。
2、播音愛好者最主要是要抒發一種情懷，一種心情，引起聽眾的共鳴。你應該為自己而讀。將自己揉入文章中，不要理會其他，不要玩嗓子。
3、練習遠近距離感。這個練習對於我們讀文章中的對話是很有幫助的。朗讀要有目標對象。
4、呼吸，要有一定的呼吸儲量，要口鼻共同呼吸。呼吸要深，要用丹田呼吸，將兩肋打開，小腹收緊，肚皮始終是硬的，這就是氣息支撐。不要管自然條件多麼困難，也要求播音主持把氣沉下去。胸腔共鳴能產生磁性的聲音。練習24個葫蘆48個瓢。
5、鼻音前後不分要練習，an en in un vn ang eng ing ong
6、平翹舌音一定要讀准： chi shi ri z c s

⑵ 播音員怎麼訓練

播音員發音技法：氣息訓練

氣息是人體發聲的動力和基礎。在播音和主持時，氣息的速度、流量、壓力的大小與聲音的高低、強弱、長短以及共鳴情況都有直接關系。可以說，要控制聲音，駕馭語言，就必須學會控制氣息。

所謂「控制氣息」，就是要學會胸腹聯合呼吸法。在生活中，人們的本能呼吸是淺呼吸，即只作胸部呼吸。播音或主持時，用這種本能的呼吸方法發音，時間一長，聲帶就會疲乏，聲音就會嘶啞。而胸腹聯合呼吸法，是要深呼吸，將空氣吸入肺葉底部——橫膈膜處，即一般人系腰帶的地方。它一般採用鼻子吸氣，吸入橫膈膜的氣，使肋骨自然向外擴張。此時，腹部有發脹的感覺。隨著小腹逐漸收縮，氣息也從小腹深處湧上來，推動聲帶發音。通過這種方式發出的聲音不僅洪亮、有力，而且持久，能保持整句話的聲音都飽滿圓潤。與此相反，如果一吐氣橫膈膜就塌癟，那麼，氣息就會像破了的皮球一樣迅速泄掉，聲音也就會失去氣息的支持。這樣造成的問題是：頭幾個字有氣息支持，後面的字沒有氣息支持，講起話來給人的感覺就會前強後弱，上氣不接下氣。而呼吸本身很費力，聲音也難以持久。關於呼吸的訓練下一節會專門討論，以下介紹氣息訓練的幾種方法。

1.軟口蓋練習法

最常見的是「閉口打哈欠」，即打哈欠時故意不張開嘴，而是強制用鼻吸氣、呼氣。

2.壓腹數數法

平躺在床上，在腹部壓上一摞書，吸足一口氣，開始從1往後數。這是對氣息輸出作強制訓練，以達到增強腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。做這個練習時，開始階段壓的書可少些，逐漸增加，即循序漸進。為了不佔有工作中的時間，可利用睡前做這個練習。

3.氣聲數數法

先吸足一口氣，屏息數秒，然後用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開始數數，就像是說悄悄話一樣。和壓腹數數法一樣，在開始階段可數得少一點。不過應注意，數數時盡量不撒氣、不漏氣。

4.跑步背詩法

平時跑步出現輕微氣喘時，可背一首短小的古詩。開始訓練時可兩人配合進行，並肩小跑，一句接一句地背下去。背誦時，要盡量控制不出現喘息聲;一首詩背完後，要調節呼吸，然後再繼續進行。此外，還需注意的是，激烈運動時不可進行此項訓練。

5.偷氣換氣法

選一篇或一段長句較多的文章，用較快的速度讀下去;在氣息不足時，運用「偷氣」技巧，讀後確定最佳換氣處。所謂「偷氣」，是指不要邊發聲邊吸氣，而是要用極快的速度，在不為人覺察時吸入部分氣流。而換氣，宜口鼻並用，以鼻為主，掌握時間差，使氣流充沛有力。

⑶ 如何練就好的播音員嗓音

狀態、情感是內涵，是依託；而發聲是形式，是載體；用氣是基礎，是動力。

情感是主導的，思想情感的狀態的運動指導著氣息的運動，並組織發聲器官的協同動作，才能夠發出表情達意的聲音來，氣息隨著感情而動作聲音隨著感情而發出，而氣息生於感情而融於聲音，這就是情感、氣息和聲音的關系。

所以要以情帶聲以聲傳情，而絕不能本末倒置以聲音塑造感情。

情氣聲的結合：

1、氣息，運動的氣息來源於不停變幻的控制。

2、聲音的運用。要注意聲音色彩的對比，一定要用足，一定要用夠，用活，要客觀的認識自己的聲音，抓住自己聲音的特色，逐步確立自己的聲音形象。

3、要注意實踐性。在經過由備稿到播出的整個過程中，要不斷的根據稿件，話題提供的線索，不斷的挖掘新的內容，找出新的感受以促進思想感情的運動，要做到這些就一定要動真情。

⑷ 播音主持怎樣練聲

一、口部操（預計10分鍾）

作用：喚醒沉睡的肌肉群，使其靈活有力的參與積極發聲並矯正各部發聲器官不良的發聲習慣。

1.微笑狀張嘴（提顴肌、打牙關、挺軟齶、松下巴）保持50下—100下（3分鍾，打開口腔）

2.伸舌、順及逆時針繞舌各10圈、打響舌30次、頂舌30次。。。（練習舌頭的靈活度和力量）

3.順及逆時針轉唇各10圈、唇「打啵兒」30次、打嘟、「放屁音」（此訓練使唇更靈活有力，鍛煉氣息控制）

4.氣泡音（3分鍾，鍛煉氣息、增強聲帶閉合能力並按摩聲帶）

二、氣息控制（預計10分鍾）

吸氣：腰腹擴張（凸）

呼氣：腰腹收縮（凹）

1.慢呼慢吸（吸氣4秒，呼氣7秒。2分鍾）

2.快吸慢呼，發「絲」聲（大氣量吸氣4秒，呼氣無限延時，越久越好。3分鍾）

3.快呼快吸（狗喘氣，不低於2分鍾）

4.長音ta——di——（不低於3分鍾）

三、聲音共鳴及張力訓練（預計10分鍾）

作用：增強腔體共振，改善聲音響亮度，拓展音域。發聲時，全身放鬆，站姿或坐姿規范。自胸口為支點，聲音同時「兩頭拉」，像拉橡皮筋一般。所謂「聲音張力」指對聲音大小、高低、強弱等收放自如控制的駕馭能力。

1.「哼鳴」練習（閉口哼鳴和開口哼鳴，不低於2分鍾）

2.嘆氣式發「嘿」、「哈」、「吼」（聲音自低至高~高至低，自弱至強，強至弱遞增和遞減。不低於3分鍾）

3.彈跳式「嘿·嘿」「哈哈」「吼吼」（不低於3分鍾）

4.螺旋音發「a」或「i」,按照聲音的大小、高低強弱遞增或遞減練習。（不低於2分鍾）

（以上練習以嗓子舒適為主，不可超負荷或者強行飆高音，需循序漸進）

四、朗讀綜合訓練（預計10分鍾）

綜合所學發聲技巧和課堂中所講的朗讀技巧，使情聲氣結合，每天讀一篇美文。錄音並反復對比和完善。

(4)播音員的聲音訓練的方法擴展閱讀

氣息的控制

1、換氣就是用氣的過程，播出的內容千變萬化，就要採用不同的用氣方法，補氣和換氣是一種朗誦技巧，依情取氣，依照感情發展的變化採取不同的用氣方法。

2、補氣的方式：偷氣，搶氣，就氣。邊聽邊讀邊體會。方法指導：讀短小精悍的詩歌，繞口令，散文之類進行訓練。

3、緊張實際是口唇的緊張，在朗誦之前要做些口唇練習，如：將舌頭在口腔內360度大循環十五次左右。

聲音的魅力

1、美妙的聲音來自正確地呼吸，氣息短，姿勢不正確會造成緊張，坐如鍾，站如松，頭背一線，雙腳自然垂直，深呼吸是要深，不要聳肩。

2、播音愛好者最主要是要抒發一種情懷，一種心情，引起聽眾的共鳴。

3、練習遠近距離感。這個練習對於我們讀文章中的對話大有裨益，朗讀要有目標對象。

4、呼吸，要有一定的呼吸儲量，不要管自然條件多麼困難，也要把氣沉下去，胸腔共鳴能產生磁性的聲音。

⑸ 播音主持的發聲要怎樣練習

1、軟口蓋練習法：最常見的百是閉口打哈欠，即打哈欠時故意不張開嘴，而是強制百用鼻吸氣、呼氣。

2、壓腹數數法：平躺在床上，在腹部壓上一摞書，吸足一口氣，開始從1往後數。這是對氣息輸出作強制訓練，以達到增強腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。做這個練習時開始階段壓的書可少些，逐漸增加，即循序漸進。為了不佔有度工作中的時間，可利用睡前做這問個練習。

3、氣聲數數法：先吸足一口氣，屏息數秒，然後用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開始數數，就像是說悄悄話一樣。和壓腹數數法一樣，在開始階段可數得少一點。不過應注意數數時盡量不撒氣，不漏氣。

(5)播音員的聲音訓練的方法擴展閱讀：

播音發聲力求達到下列目的：

（一）吐字准確清晰。這樣的吐字可維護廣播電台或電視台播音的發音規范性，同時克服由於這種交流方式的非可視性、噪音等特殊因素造成的不利影響。准確是指發音合乎規定的發音規范；清晰是指語音有較高的解析度，在較強的背景噪音中也能聽清楚。

（二）聲音富於變化。聽眾或觀眾在利用廣播或電視接收信息時具有主動選擇權，為了有效地吸引聽眾，播音員必須善於使用富於變化的聲音，避免單調的發音。聲音的變化包括音高、音色、音量、吐字力度、速度等各種聲音要素的對比變化。

（三）聲音和諧動聽。由於播音的職業特殊性，聽眾對播音員的聲音除了發音上的要求之外，還附帶有一種審美要求。因此，播音員的聲音不論其音質如何，都應當是和諧動聽的。任何令人反感的音色都會直接影響傳播效果。

參考資料來源：網路-播音發

⑹ 自學播音主持怎麼練聲音

「練聲」是每一個學習播音主持專業的同學必須要每天持之以恆練習的，但是，練聲的方法總是各不相同，到底怎麼樣練習才是科學合理有效呢，

今天我們先來介紹初級版，適合剛入門的同學們，建議練習的時間是一個月。

第一階段——以綿順呼吸練習為目

氣泡音和口部操的練習練習說明：每天起床的時候，大家的聲音系統都還在「睡眠」的狀態，通過氣泡音和口部操的練習，讓聲音系統逐一蘇醒。

呼吸調整練習說明：初學者，需要重點調整呼吸，找到初步的胸腔共鳴，在呼吸調節的過程中，請每一次都深吸到底，吸氣的過程中，感受兩肋擴張，膈肌下沉。可以感受到「聞花香」的感覺。這樣的呼吸訓練可以進行20次，慢慢感受到天人合一的感覺。

如果大家想了解播音，包括配音這個行業，可以來聽一位高手老師的網上免費直播課，這位老師課程講的非常生動有趣，邊講邊通過聲音的變化進行一個演示，老師本身長得也很甜美有氣質，說話的聲音也很好聽，為什麼呢，因為高手都是有實力的嘛，氣質這一塊當然拿捏得死死的嘍，想聽這位老師課程的同學，可以進入下面的播音配音學習裙：首先位於開頭的一組是：829，其次處於中間地帶的是：704，最後位於尾部的數字是：451，把以上三組數字按照先後順序組合起來即可。

第二階段——以口腔控制與喉部控制為目

a的延長音訓練練習說明：a的延長音訓練，是一個必練環節，這個訓練有兩個部分的意義：在發聲的環節中，需要讓我們找到a的合適的共鳴點，正是所謂的「聲掛前齶」，氣息通暢，喉部放鬆，聲音明亮。第二個意義是幫助同學們找到合適的口腔控制，即提打挺松全套動作是否做到規范，和a有關的音節在漢語普通話中佔了很大的比例，而在以前的教學中，90%的學生在練習a音發聲的時候，都在用錯誤的方式。因此母音a是否能一步到位正確的練習，決定著練聲是否有效合理。

a的虛實變化練習練習說明：a的虛實變化的練習，是在用聲狀態和口腔狀態不便的情況下，利用喉部的控制，練習虛實變化。在以往的教學經驗中呢，90%的同學是不能自如操控自己的聲帶變化的，即有的同學只會用實聲，有的同學只會用虛聲。小時候，教師們的一些錯誤的引導往往直接導致了學生在初學播音時候的喉部僵硬，擠壓，如果無法控制喉部放鬆和喉部變化，那麼在發聲這個版塊中，幾乎是直接判死刑的。

在訓練中，可以從a的下階拓展五個漸虛變化，在上階拓展五個漸實的變化。

托氣訓練——母音連發練習說明：這個訓練，是避免今後在稿件中出現蹦字的情況，通過母音a-o-e-i-u-v的連發，找到一口氣托出6個音節的感覺，同樣我們可以數數字，從1到10。或者 利用誇大四字詞的練習方法，尋找氣息連貫與延綿，同時結合虛實變化，在一個呼氣單元的尾部，自如的將氣吐完，這個訓練對於之後在稿件中的自由呼吸是非常重要的。

這一組的訓練，是氣息控制階段的中級的練聲訓練部分，這一階段需要大家穩扎穩打，練聲是一個持之以恆的過程，貴在堅持貴在思考。

每次練聲自我姿態

聲樂演唱中有這樣一個說法：「姿勢是呼吸的源泉，呼吸是發聲的源泉。」所以你看很多歌唱家在舞台上演唱的時候身體都很挺拔端正。播音的發聲訓練，也一樣需要保持正確的身體姿勢。沒有經過專業訓練的人往往無視身體姿勢，認為這個無關緊要。但實際上身體姿勢的正確與否直接關繫到發聲時各個器官配合。不正確的身體姿勢，往往帶來不正確的聲音。就像我們賽跑時，如果沒有正確的跑步姿勢，就會直接影響跑步的速度一樣。

正確發聲的身體姿勢

1、無論站還是坐，身體都要自然直立，尤其上半身要保持自然挺立，用脊柱挺立的感覺來帶動整個身體向上伸展。記住要保持一種放鬆興奮的狀態。這里的放鬆絕不是松垮、癱軟，而是一種積極向上的狀態。

2、頭部保持與眼睛向前平視稍高的位置，胸部自然挺起，兩肩自然下放，略靠後一點，小腹收縮，兩臂自然垂落，全身處於積極狀態。

3、兩腳自然站立稍分開，如果習慣站丁字步要前腳著力、身體平穩，重量分解在雙腳上。

4、面對鏡頭時，要學會表情控制。面部眼神要自然生動。眉、眼、嘴是五官中的重要部位，眼睛更是心靈的窗戶，因此在練聲過程中眼睛學會盯鏡頭。

5、嘴巴是聲音的喇叭，應當注意口腔控制張得開，放得松，切忌緊咬牙關，面目猙獰。

6、結合稿件練聲尤其是文學稿件時，可根據文稿要求有適當的動作，但動作要簡練大方，切不可讓自己的身體產生大幅度的動作。

7、坐著練聲的身體姿勢與站立時的要求一樣，但要注意腰部挺直而不僵硬，不能靠在椅背上，注意不要坐滿整個凳面，約坐前1/3的面積，兩腳稍分開，自然彎曲，不能蹺腿坐，也不能兩腿交叉疊起。

保持這樣一個身體姿勢練聲或者工作，我們會感覺到氣息和聲音以及共鳴都是通暢的，不捏不擠不憋，而且身體的放鬆也會帶動心理的放鬆，讓我們很好的保持一個積極興奮地狀態，發出舒展優美的聲音。

⑺ 怎樣練習播音發聲

1、吸氣要領：吸氣要深入肺底，同時兩肋打開，胸壁站定

注意：腹壁站立是指小腹有意識的向丹田(臍下三指)的位置收縮，有綳緊的感覺，就像握緊了一個拳頭，而不是有意地向外鼓或向里凹。兩肋打開就是指身體兩側肋骨隨著氣息的吸入而撐開保持住，以使氣息下沉也有利於控制氣息。

吸氣量比平時的生活用氣要多，但又不要吸的過滿，如果吸的過滿就會很難被控制使用，一般達到七八成就可以了。但是氣息一定要吸的深，感覺氣流通過脊背向後腰及兩肋流入，逐漸的將整個腰都撐開了，有一種由上而下，由里而外擴張的力量。

2、呼吸要領：穩勁、持久、自如。呼氣時保持住吸氣最後一刻的狀態，穩住兩肋，使呼出的氣流能形成一股穩定有力的氣柱，以滿足播音發聲的需要，提高發生效率。

3、換氣要領：換氣時，要保持住發聲結束時的氣息控制狀態不變，兩肋向外張，即完成補氣、偷氣的過程，接續後面的發聲。

(7)播音員的聲音訓練的方法擴展閱讀：

播音主持專業的發聲特點

1、以實聲為主的虛實結合，聲音清晰圓潤

播音發聲音色要大方、干凈、積極，裝飾成分較少，用聲一般在中聲區偏低的部分，很少使用假聲。

2、聲音變化幅度不要太大，但層次豐富，表情達意准確

由於我們的聲音要通過傳輸設備進行傳播，所以要求發聲的聲音集中、均勻，對比適度、無雜質，其他聲音背景中應該具有較較強的穿透力，以減少在設備傳輸過程中的損耗。

3、接近生活中口語用聲，狀態自如，聲音流暢

播音發聲是對生活中口語發聲的規范、提煉和升華。

⑻ 播音主持怎麼來練習聲音

播音主持怎麼來練習聲音？50分鍾練聲素材

（每天30分鍾~50分鍾）

1、慢吸慢呼

（1）吸氣—聞花香

（2）發「嘶」音

（3）「ɑ」的延長音（單母音）

2、快吸慢呼

（1）誇張四聲練習：高原廣闊 山河美麗 花紅柳綠 資源滿地 兵強馬壯 飛禽走獸 光明磊落 逆水行舟 妙手回春熱火朝天 兔死狐悲 背井離鄉 破釜沉舟 妙手回春

（2）嘿哈。

（3）遠處喊人：「阿毛~~~~~~」「小蘭~~~~~~~」

（4）氣泡音找放鬆的狀態

3、換氣練習

（1）數棗：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，一個棗、兩個棗、三個棗、四個棗····九個棗、十個棗、十個棗、九個棗······兩個棗、一個棗，這是一段繞口令，一氣說完才算好

（2）十道黑

（3）劉老六

如果不懂正確的發聲方式，很容易把自己的嗓子給練壞，賠了夫人又折兵，得不償失呀！如果平時白天工作或者上課沒時間學習，想在線上系統學習播音主持可以來這個Q群，首先是829，中間是704，最後是451，從零基礎開啟你的播音藝術之路~

【聲音的集中練習】

（1）ba—ba—ba da—da—da ta—ta—ta

a 發達 打靶 喇叭 砝碼 大媽 哈達 爸爸 媽媽 拉薩

u 瀑布 突出 模樣 圖書 肅穆 讀書 侮辱 督促 扶助

e 特赦 苛刻 摺合 客車 合格 車轍 隔閡 割捨 扼要

er 兒女 而且 耳朵 兒戲 二十 二胡 兒童 洱河 爾後

最早 總則 栽贓 藏族

草叢 粗糙 殘存 措辭

搜索 鬆散 送傘 色素

zh-ch-sh-r

戰爭 針織 征戰 執政

插翅 拆除 鏟除 懲處

殺傷 手術 受傷 熟食

仍然 嚷嚷 人人 柔韌

（2）調到敵島打特盜

特盜太刁投短刀

擋推頂打短刀掉

踏盜得刀盜打倒

八百標兵奔北坡

炮兵並排北邊跑

炮兵怕把標兵碰

標兵怕碰炮兵炮

字音字詞訓練：

高原廣闊 山河美麗 花紅柳綠 山明水秀 資源滿地 發揚友愛

光明磊落 巍峨聳立 中國偉大 天然寶藏 中流砥柱 工農子弟

大好河山 一馬平川 躍馬揚鞭 順理成章 厚古薄今 兔死狐悲

墨守陳規 痛改前非 調虎離山 異曲同工 大雨瓢潑 細雨和風

【舌面音練習】

集結 即將 寂靜 寄居

凄切 齊全 祈求 棄權

習性 喜訊 細心 狹小

七巷一個漆匠，西巷一個錫匠。七巷漆匠用了西巷錫匠的錫，西巷錫匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠氣西巷錫匠用了漆，西巷錫匠譏七巷漆匠拿了錫。

學校休息 休息期間 即將舉行

繼續前進 新近解決 循序漸進

1、進了企業，就像進了自己的家。

2、迎新春佳節，新型傢具展銷。

3、7月9號學校休息，休假期間即將舉行休閑信息交際節。

繞口令：

姐姐擊劍急，青青騎輕騎，許仙下湘西。

七加一，

七減一，

加完減完還剩幾？

七加一，

七減一，

加完減完還剩七。

詩歌：

《水調歌頭》 《出師表》

【舌尖後音練習】

債主 戰爭 長者 招展

查抄 戳穿 鏟除 長城

沙石 山水 閃爍 賞識

荏苒 忍痛 仁人 仍然

【平翹舌音辨別練習】

z—zh辨音對比訓練

造勢—肇事 栽花—摘花 自力—智力 支援—資源

阻力—主力 自願—志願 鑽營—專營 贈品—正品

c—ch辨音對比訓練

彩鈴—拆零 從簡—重瞼 曾經—乘警 慘淡—產蛋

擦車—叉車 蹭課—乘客 超迷—糙米 出拳—促全

s—sh辨音對比訓練

素菜—蔬菜 森林—身臨 三角—山腳 私教—視角

塑身—束身 私塾—時蔬 搜集—手機 素有—書友

【復韻母練習】

ai——拜 排 買 擺拍 白菜

ei——內 磊 陪 配備 培肥

ao——抱 腦 豪 高潮 報告

【舌尖前後音練習】

祖宗子孫 遵從總則 曹操湊詞 倉促撕碎

四嫂栽菜 此次參差 藏族增財 早餐思醋

蘇蔡辭色 私宿森寺 崔鄒頌贊 砸鎖賜策

送賊鑽灶 私罪送宰 僧擇最俗 竄唆訴騷

酸似脆棗 隨灑再算 酥粟雖撒 責在殘歲

早晨早早起，早起做早操，人人做早操，做操身體好。

長蟲圍著磚堆轉，轉完磚堆鑽磚堆。

詩詞不是稀奇，政治不是經濟。

遲到不是齊到，雜志不是雜技。

私有制不是西遊記，石獅市不是席悉細。

四和十

四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十四不是「實事」，四十不是「細席」。要想說對四，舌頭碰牙齒；要想說對十，舌頭別伸直。

石、斯、施、史四老師，天天和我在一起。石教師教我大公無私，斯老師給我精神糧食，施老師叫我遇事三思、史老師送我知識鑰匙。我感謝石、斯、施、史四老師

【n-l r-l綜合練習】

零零落落

伶伶俐俐

二000年

二00六年

木牛流馬

涼牛奶

羚羊

史料

醉劉伶

1、天天難念天天念

年年難練年年練

2、金利來藍領帶

銀利來綠領帶

3、吳印成的攝影作品不但具有藝術價值，而且具有史料價值。

4、南寧男籃老教練拿冷藏的涼牛奶

5、嶺南劉奶奶走六里泥濘路買來藍布棉門簾。

6、二零零零年到二零零六年令郎泥療兩年零六個月。

【聲母綜合練習】

[b]八寶版本寶貝擺布褒貶背包奔波鄙薄標榜表白臂膀辨別

[p]爬坡排炮婆婆澎湃批判匹配瓢潑偏旁品牌拼盤品評琵琶

[m]麻木埋沒買賣賣命滿面漫罵盲目夢寐明媚命名秘密磨滅

[f]發放反復犯法方法防風防腐彷彿非法肺腑豐富夫婦浮泛

[d]達到大地帶動單調當代導彈道德得到等待登頂對待顛倒

[t]塔台抬頭淘汰套頭團體推脫吞吐妥帖探聽鐵蹄通途天堂

[n]拿捏奶牛男女惱怒呶呶能耐訥訥呢喃泥濘農奴裊娜南寧

[l]瀏覽來歷履歷襤褸鈴蘭伶俐籠絡嘹亮綠林轆轤羅列流落

[g]改革尷尬杠桿高歌公共故宮古怪瓜葛觀光骨幹掛鉤廣告

[k]開課開墾坎坷苛刻刻苦可控空曠誇口寬闊虧空困苦慷慨

[h]海河航海行話好漢合夥呼喚花卉恍惚謊話禍患荷花和緩

[j]積極即將季節集結焦急積聚嫁接見解究竟解決將軍檢舉

[q]親戚凄切齊全輕騎情趣請求搶親前驅侵權鵲橋喬遷輕巧

[x]顯現凶險習性休息消息遐想閑暇現象相信血型修仙休閑

[zh]紮寨債主站長制止忠貞轉折周轉主張注重真摯住宅[ch]插車查抄鏟除出差除塵傳抄春潮乘除承塵乘船蟾蜍

[sh]殺手生疏施捨事實書生盛世史詩水杉傷逝碩士甩手

[r]冉冉荏苒忍讓仍然柔韌濡染如若榮辱肉茸軟弱閏目榮辱

[z]咂嘴嘖嘖栽贓再造在座藏族遭罪造作自在醉棗鑿子總則

[c]猜測殘存倉促蒼翠層次參差催促措辭匆匆粗糙草叢摧殘

[s]灑掃颼颼色素三思僧俗素色訴訟四散搜索繅絲思索瑣碎

【兒化音練習】

1、a—ar——臘八兒 號碼兒 油渣兒 板擦兒

2、ai—ar——冒牌兒 窗檯兒 鞋帶兒 活塞兒

3、ang—ar——肩膀兒 幫忙兒 秘方兒 啞嗓兒

4、i—ier——玩意兒 門鼻兒 眼皮兒 警笛兒

5、ie—ier——樹葉兒 菜碟兒 台階兒 麥秸兒

in—ier——腳印兒 樹蔭兒 干勁兒 手心兒

《聲韻歌》 《寓言故事》 《繞口令》

自由練習自身弱項

⑼ 播音員怎麼訓練發音

1、第一步，練習發「氣泡音」。做打哈欠狀，從高到低發「啊」這個音，當發音到最低音區時，就會聽到聲音如一串氣泡冒出來，這就是「氣泡音」。「氣泡音」是一種很好的開嗓方式。

2、第二步，練習「饒舌」。閉上嘴唇，把舌尖伸到齒前，順時針轉5周，然後在逆時針轉5周。通過練習，可以增強舌頭的力量。

3、第三步，概括為「提、打、挺、松」。「提」就是提笑肌，「打」是指打牙關，「挺」是指挺軟齶，「松」是指松下巴。

提笑肌，剛開始的時候練習微笑，以後會形成習慣；打牙關，張開嘴讓牙關完全打開，堅持一會，會感覺到酸疼，然後保持說話的時候後齒不閉合；挺軟齶，感覺就像打哈欠一樣，軟齶完全被撐起來。

並且要一直保持這個狀態；松下巴，下巴要完全放鬆，可以左右搖動下巴來幫助放鬆。通過練習，可以幫助你打開口腔，練習口腔共鳴。

4、第四步，練習「胸腹式聯合呼吸法」，雙腿叉開，與肩平行，兩手掐腰，吸氣呼氣，感受到腰部的變化，快吸慢呼，慢吸快呼，反復練習。這樣可以練習你的氣息。

5、第五步，接下來是發聲，先發簡答的「啊」，短音的「啊」和長音的「啊」，進行5-6次，以進行開嗓練習，然後練詞語，比如「山河美麗」、「祖國偉大」來練習調值。