① 昨晚眼睛哭腫了，早上起來雙眼皮腫腫的，有什麼辦法可以快速消腫
如果昨天晚上哭的，當時就拿濕毛巾敷眼睛，現在你也可以這樣試試，
② 我的眼皮容易浮腫，大家有啥好辦法消腫嗎
天的開始 應以最明亮的雙眼來迎接攝影師挑剔的鏡頭
1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中，把棉花浸濕後壓干水分，敷在眼睛上數分鍾，就能有效減低浮腫。
2、清晨起床後，喝一大杯溫熱的檸檬水，可以消除體內毒素，預防眼部鬆弛。
3、若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫，可以先用冷水洗洗臉，然後用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫，應該用溫毛巾覆蓋眼部，以促進眼部血液循環，緩解眼部肌肉疲勞。
4、挑選適合自己的眼霜質地很重要。一般，膏狀的眼霜營養豐厚，眼部口者喱則側重於補水。眼腫是因為眼部水分聚集，肌膚難以吸收，如果再補水，只會令情況更糟。所以在眼腫的日子，一定要選用有消除浮腫功能的眼霜。
10：00a.m. 工作的間隙，做一些簡單的眼部運動，舒緩緊盯鏡頭造成的眼部疲勞。簡單的幾個動作，就可以讓你笑僵了的雙眸煥然一新，隨時以靚麗的姿態接受鏡頭的考驗。
1、頭部保持不動，只移動雙眼，盡量向上望，5秒後轉向下再望5秒。
2、眼睛向左望，5秒後再轉向右望。
3、從左至右慢慢轉動眼球，重復5次。
4、從右至左慢慢轉動眼球，重復5次。
2：00p.m. 吃過午飯，略做休息後，做個簡單的眼部按摩，幫助眼周血液流暢地循環
1、用中指和無名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。
2、由鼻樑處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內眼角按轉至眼尾。
3、從外眼角開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內眼角。
6：00p.m. 剛剛收工，准備去赴朋友的約會，畫了一天的濃妝終於可以卸掉了，清潔的手法是減少眼部皺紋的關鍵技巧
1、卸妝液不要只用指間蘸取，應該用全部手指將卸妝液塗抹在臉上。手的運動方向應該是從內至外，自上而下。
2、在眼中滴入有滋潤效果的眼葯水，可以緩解眼乾症狀。
10：00p.m. 睡前做好充分的准備，明天才不會頂著一雙腫眼起床
1、睡前3小時內不要多喝水，否則不管你是單眼皮、雙眼皮，到了第二天都會水腫。
2、睡時將枕頭調高5-10cm，這樣水分就不會聚集在眼周導致眼部水腫了。
3、上床後，用無名指輕按雙眼下眼瞼的中間部位10-12次，這樣有助於眼周的淋巴循環，減少眼部積水。
③ 眼皮腫了怎麼辦我是雙眼皮，腫了之後成內雙了，怎麼辦
情況分析:你好
1.眼皮腫脹與睡眠有關,晚上睡眠時枕頭過低,面部血液迴流,造成眼皮腫脹；
同時,面部也有脹感.另外,晚上睡眠時間過短或過長也會造成眼皮腫脹,這種生理性眼皮腫脹一般起床後一小時即可消失
2.也許是因為昨晚臨睡前喝了太多的水,也許是因為最近總是休息不好,還有可能是因為你的腎臟出了問題.
3.睛水腫是由於皮膚水分未補足,造成眼睛的皮膚水腫,消除水腫的方法有很多,但是有一點是保持良好的睡眠,達到8小時以上.
意見建議:
建議您做到以下幾點
一： 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鍾,然後用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度.
二 ： 睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恆,以紓緩眼部浮腫的問題.
三： 按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度,保持眼周皮膚水份平衡.
四： 多攝取魚類,胡蘿卜,番茄,馬鈴薯,動物肝臟,豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物,
五： 閑時多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環加速,以達到眼部周圍血細胞活躍.
希望我的回答能對您有所幫助，謝謝。
真誠解答，望滿意，祝健康，望採納！