足球挑球過人教學方法

Ⅰ 足球挑球過人的技巧

首先要倚住對手，用腳面勾球，最好能反向勾球，就是將球從對方右側勾過去，而自己卻從左邊跑過，相當於另類的人球分過，最好不要過頂，否則等球落地對方也轉過身來了。另外需要注意的是：一是你的速度已經起來...而球在半空..這樣的挑球過人很容易成功...唯一要注意的就是力度....不要挑得太低被擋住和不要挑得太遠被門將沒收以及挑得太近自己跑過頭槌還沒下來......二是如果你和防守隊員的位置相對靜止...那就要靠假動作去騙了...多半都是假射真挑....只要能騙過防守隊員..就能成功....

Ⅱ 足球實用的過人方法有哪些

足球過人技巧： 扣球過人的特點是動作突然，變換方向速度快，比賽時往往在行進中突然採用，甩掉對手。 d．挑球過人：是用腳背的膀趾部位觸球。接觸部位伸在球下部並突然向前上方挑起，使球從對手身側或頭上越過，運球者隨球迅速跟進。 挑球的特點是可以直接將球打到對方身後，使其不易轉身。一般不要挑得太高，否則易被對方截獲。 (6)如何使用運球技術過人， a.利用速度強行過人：持球者以突然的快速推撥球與快速的奔跑結合方法越過對手的阻攔。這種方法必須是對手身後有較大空當，且無其他防守者或其他防守者難以補位。 b.利用身體的掩護強行過人：當持球者接近對手時減慢速度，側身靠住對手以另一側腳將球撥出，同時轉身將對手倚在身後。這種方法一是要求持球隊員有能力倚住對手而不被對方擠開，二是將球控制在遠離對手—側，使其伸腳觸 不到球；三是在抵住對手時不可將重心失去，否則一旦對手閃開自己將失去平衡。 c．利用變速運球過人；利用運球速度的變化，達到甩掉對手的目的。有時用突停突起甩掉對手，但運球者必須能夠很好地控制球和自己的身體，做到球隨人來，人隨球走。 d．利用穿襠球過人：當對手從正面阻攔，距離較近且兩腳開立較大時，運球者可側身運球接近對手，抓住時機將球從對手兩腿之間推撥過去，身體從防守者側面越過。這種過人的方法有時可收到奇效。當防守者兩腳開立不大時，可 利用假動作引誘防守者，然後使球穿襠而過。 e．人球分路過人：這種方法主要是利用防守者注意力集中在球上，並誤認為可以觸到球，而當防守者出腳搶球時，運球者搶先將球推撥到前方，並迅速從防守者的；另——側越過去控制球，防守者因重心移動，想轉身追搶已很困難。若在推球時使用「蹭」的方法，蹭出弧線球，就更利於運球者過人後控制球。 f．運球假動作過人，這種方法是運球者利用腿部、上體，頭部的晃動，讓對手產生錯覺而做出搶球動作，使其身體失去平衡，運球者抓住時機從另一方向越過對手 馬賽迴旋 這是一個華麗而又實用的擺脫技巧，是指正向帶球過程中踩球360度旋轉順勢轉身擺脫防守者，再或傳或射，一氣呵成。齊達內的「馬賽迴旋」屢屢在實戰中綻放光芒，尤其在雙方看似均等得球機會的情況下，能出其不意地佔據主動。 馬賽迴旋 1、在轉身的時候左右腳交替踩球改變球的運動方向，躲過對方的鏟搶或者利用身體將對方擋開，使對方夠不到球，正向帶球過程中用一隻腳踩球後，緊接著180度順勢轉身用另一隻腳拉球，另一隻腳碰球後，向後一拉，擺脫防守者，再或傳或射，一氣呵成。 就是左右腳交替踩球剛開始向後拉，再慢慢轉彎彎轉大了就可以靠慣性拉到前面了。一般是你主控腳以一個扣球的動作踩向皮球，身體隨著重心改變就勢轉身，另一隻腳在轉身的瞬間把球拉過來，一條腿小邁在皮球的前面，在轉身用另一條腿的後更（也可以踩求）想後方推。最後在轉回身體帶球。 2、踩單車是用雙腿來回的在球上繞過，是大羅，小小羅和羅比尼奧等人的招牌動作，馬賽大迴旋是齊達內的標志性動作，有一隻腳把球橫向拉，轉身後用令一隻腳向前拉球，牛尾巴過人則是小羅常用的，右腳從球底部把球向右帶，然後在球在空中時再把球向左帶。 馬賽迴旋的來歷 馬賽迴旋這個叫法是因為齊達內把這個動作熟練的做出來，並且發揚光大，讓人們所熟知。不大清楚的人就開始叫這個動作為齊達內迴旋，齊達內生於馬賽，齊達內謙虛，於是就叫做馬賽迴旋了。 真正最早在國際A級比賽使用這個動作並且留下記錄的，是前阿根廷國腳羅德里格斯。此人成名早於馬拉多納，至於發明這個動作的人，可能是哪個業余球員甚至可能是，某個愛踢球的賣阿根廷烤肉的球迷也說不定。這個根本就無從考證了。但是馬拉多納是第一個把這個精彩華麗的過人動作帶到歐洲賽場的球員，這就是國外把這個動作命名為馬拉多納過人的原因。英超利茲聯隊，90年代出版的一套全彩圖足球書籍中就有這個動作，當時的命名就叫馬拉多納過人動作。

Ⅲ 比賽中足球過人及踢門技巧

足球過人技巧：
扣球過人的特點是動作突然，變換方向速度快，比賽時往往在行進中突然採用，甩掉對手。
挑球過人：是用腳背的膀趾部位觸球。接觸部位伸在球下部並突然向前上方挑起，使球從對手身側或頭上越過，運球者隨球迅速跟進。
挑球的特點是可以直接將球打到對方身後，使其不易轉身。一般不要挑得太高，否則易被對方截獲。
(6)如何使用運球技術過人，
a.利用速度強行過人：持球者以突然的快速推撥球與快速的奔跑結合方法越過對手的阻攔。這種方法必須是對手身後有較大空當，且無其他防守者或其他防守者難以補位。
b.利用身體的掩護強行過人：當持球者接近對手時減慢速度，側身靠住對手以另一側腳將球撥出，同時轉身將對手倚在身後。這種方法一是要求持球隊員有能力倚住對手而不被對方擠開，二是將球控制在遠離對手—側，使其伸腳觸
不到球；三是在抵住對手時不可將重心失去，否則一旦對手閃開自己將失去平衡。
c．利用變速運球過人；利用運球速度的變化，達到甩掉對手的目的。有時用突停突起甩掉對手，但運球者必須能夠很好地控制球和自己的身體，做到球隨人來，人隨球走。
d．利用穿襠球過人：當對手從正面阻攔，距離較近且兩腳開立較大時，運球者可側身運球接近對手，抓住時機將球從對手兩腿之間推撥過去，身體從防守者側面越過。這種過人的方法有時可收到奇效。當防守者兩腳開立不大時，可
利用假動作引誘防守者，然後使球穿襠而過。
e．人球分路過人：這種方法主要是利用防守者注意力集中在球上，並誤認為可以觸到球，而當防守者出腳搶球時，運球者搶先將球推撥到前方，並迅速從防守者的；另——側越過去控制球，防守者因重心移動，想轉身追搶已很困難。若在推球時使用「蹭」的方法，蹭出弧線球，就更利於運球者過人後控制球。
f．運球假動作過人，這種方法是運球者利用腿部、上體，頭部的晃動，讓對手產生錯覺而做出搶球動作，使其身體失去平衡，運球者抓住時機從另一方向越過對手。
在比賽中，運球過人的方法很多，而只有熟練地掌握上述各種運球方法和動作，並注意下列諸因素，才能在比賽中較有把握地完成過人。
(a)注意觀察對手所處的位置決定自己所採取的過人方法。
(b)掌握好過人的時機。過人的時機要根據臨場防守者的情況而定，當運球速度快時，則應離對手距離較近時再做過人動作，否則對手會有時間轉身起動將球追上。
掌握好過人時的距離。除利用速度強行過人外，其它的方法都應在距離對手一大步的地方，這樣對手雖勉強可以觸到球，但不會先於運球者。另外，這樣的距離也便於運球者在做出動作使防守者重心失衡時越過對手．
4．運球中易出現的問題
(1)眼睛只盯著球(低頭)，不能隨時觀察場上情況(這主要是控球能力差和習慣於低頭)造成視野狹窄。應學會用眼睛的餘光去觀察或用腳去「感覺」球，這樣就把眼睛「解放」出來。
(2)身體僵硬影響動作的協調自如，造成不恰當的觸球，結果往往是觸球時力量過大。其原因多為運球技術生疏、思想緊張，以致動作失誤。
(3)運球技術運用不合理，造成運球失誤。如高速運平時使用腳內側運球，向右轉彎時使用腳背正面或右腳腳背內側，左腳腳背外側等，初學者易產生這些錯誤。
(4)運球時步幅過大，重心偏高，不能隨心所欲地觸球、控球。
(5)由於觸球部位不恰當，運球時球不能按運球者的意圖運行。
(6)球離運球者過遠，不能隨心所欲的接觸或控制球。
以上問題多發生在初學階段，隨著練習時間和練習次數的增加，這些問題是會逐步解決的。
5．練習方法
對初學者來說『首先應了解和掌握各種運球方法，先在無對抗、慢速的條件下進行練習。
(1)在走與慢跑中分別用單腳腳內側、腳背正面、腳背外側運球，運球方向沿直線進行，注意動作規范化。
(2)用腳內側、腳背內側、腳背外側沿中圈線做順、逆時針運球練習，注意使用合理的運球方法，左右兩腳交替使用。

Ⅳ 教我幾招簡單實用的足球過人技巧

以下是幾種過人技巧可供參考：

1、反來勢過人。（這是足球比賽中出現頻率最高的過人方式。）

球員觀察到對手的來勢，往與其來勢相反的方向推過或扣過對手，這時，對手往往由於慣性而一時轉不過身被過掉。自信心極強的門將面對高速逼近的對手，有時也會用這種方式過人。

擅長這種過人方式的現役大牌球星有：梅西、羅本等等。

Ⅳ 世界上最出名的足球過人技巧都有哪些動作

在足球比賽當中，除了進球最具有觀賞性的就是過人了。很多球星都有自己擅長的過人動作，比如齊達內的馬賽迴旋，小羅的牛尾巴，大羅的踩單車，伊涅斯塔的油炸丸子，這些過人動作也經常被球迷踢球時所模仿。這次就整理出了足球場上最常見的幾種或人方式，看看你都會哪幾種。

第四種，彩虹過人。彩虹過人也是一種挑球過人，但是更具有觀賞性。在面對多人防守的時候，就可以用彩虹過人從身後將球跳起來，球在空中劃過一道彩虹飛過防守球員的頭頂，這種過人動作在比賽當中不常見，是一種具有挑釁意味的過人。

Ⅵ 足球過人技巧

足球過人技巧：

1、向外踩單車

將腳從球前繞過，同時身體向這一側傾斜，看上去似乎要向邁步方向突破。然後用另一隻腳將球推向另一個方向，完成突破。

2、麥吉迪轉身

當防守隊員在我們身後時，我們先腳內側將球扣拉到身後，然後轉身用另一隻腳撥球過人。

3、貝爾巴托夫轉身

當我們被困在邊線時，在球出界之前先用腳內側將球停住。然後轉身用同一隻腳挑球過人。

4、快速牛尾巴

用腳外側將球推向一個方向，然後快速變換腳型，用腳內側向前觸球。就像用腳包裹著球向前推球突破防守隊員。

5、V字推拉過人

腳內側向前推球，看似要傳給隊友，然後將球拉回從另一個方向突破。用這個技巧可以將對手重心引至一邊，製造另一側的空間，完成突破。

6、身後撥球過人

當防守隊員試圖伸腳搶球的時候，用腳底將球拉回到身後。然後用腳內側從身後撥球擺脫防守。

Ⅶ 踢足球怎麼夾球過人（也叫 虹式挑球）

分步解析的話是這樣的一條腿邁到足球前方，讓球接觸腳後跟，另一隻腳的腳背觸球往之前的腳後跟上帶，同時前腳抬起就把球挑起來了，其實這個動作多做幾次就能成功，難度在於能成功的把球挑到你所想的方向，不然的話成功率很低，也沒太大意義。視頻給你了，看看吧。 你可以試下

Ⅷ 足球過人有哪些方法

a，利用速度強行過人：持球者以突然的快速推撥球與快速的奔跑結合方法越過對手的阻攔。這種方法必須是對手身後有較大空當，且無其他防守者或其他防守者難以補位。
b．利用身體的掩護強行過人：當持球者接近對手時減慢速度，側身靠住對手以另一側腳將球撥出，同時轉身將對手倚在身後。這種方法一是要求持球隊員有能力倚住對手而不被對方擠開，二是將球控制在遠離對手—側，使其伸腳觸
不到球；三是在抵住對手時不可將重心失去，否則一旦對手閃開自己將失去平衡。
c．利用變速運球過人；利用運球速度的變化，達到甩掉對手的目的。有時用突停突起甩掉對手，但運球者必須能夠很好地控制球和自己的身體，做到球隨人來，人隨球走。
d．利用穿襠球過人：當對手從正面阻攔，距離較近且兩腳開立較大時，運球者可側身運球接近對手，抓住時機將球從對手兩腿之間推撥過去，身體從防守者側面越過。這種過人的方法有時可收到奇效。當防守者兩腳開立不大時，可
利用假動作引誘防守者，然後使球穿襠而過。
e．人球分路過人：這種方法主要是利用防守者注意力集中在球上，並誤認為可以觸到球，而當防守者出腳搶球時，運球者搶先將球推撥到前方，並迅速從防守者的；另——側越過去控制球，防守者因重心移動，想轉身追搶已很困難。若在推球時使用「蹭」的方法，蹭出弧線球，就更利於運球者過人後控制球。
f．運球假動作過人，這種方法是運球者利用腿部、上體，頭部的晃動，讓對手產生錯覺而做出搶球動作，使其身體失去平衡，運球者抓住時機從另一方向越過對手。
在比賽中，運球過人的方法很多，而只有熟練地掌握上述各種運球方法和動作，並注意下列諸因素，才能在比賽中較有把握地完成過人。

Ⅸ 足球實用過人技巧

傳停帶射是踢足球的基本技術動作，其中帶球是控制好皮球的基本要領。要掌握實用的過人必須先學好帶球，掌握好帶球的要領，有純熟的球感才能融會貫通，實用的過人技巧自然就能掌握。帶球練習主要有腳內側撥球、腳外側撥球、拉球、踩球、挑球等動作。

急停扣球就是在高速的奔跑中，突然將球停下變換方向，造成防守隊員立足未穩，從而實現過人！

Ⅹ 教幾招簡單的足球過人招式

幾種簡單足球過人技巧：

（1）反來勢過人：是足球比賽中出現頻率最高的過人方式。球員觀察到對手的來勢，往與其來勢相反的方向推過或扣過對手，這時，對手往往由於慣性而一時轉不過身被過掉。自信心極強的門將面對高速逼近的對手，有時也會用這種方式過人。

（2）速度型突破：球員利用自身速度優勢單純地高速帶球擺脫對手的防守；速度不突出的球員有時也可通過觀察或預測對手重心加速過人。此外這種過人有時還需要與對手壓身位，所以身材高大壯實而速度快的球員有很大優勢，多見於黑人球員。擅長這種過人方式的現役大牌球星有：亨利、阿德里亞諾等等。

（3）假動作過人：球員做出具有高欺騙性的假動作迷惑對手，過人。擅長這種過人方式的現役大牌球星有：C.羅納爾多（小小羅）、羅納爾迪尼奧（小羅）等等。

（4）聰明型過人：球員面對防守時，把球踢向對手意料之外的方向，在對手反應過來之前過人。比如在邊線附近帶球時，突然加速往沿著邊線帶去。還有把球吊過對手頭頂、把球穿過對手胯下、分球突破之類的。

（5）大師型盤球、護球過人：一般只有具備高度細膩的腳下功夫，高度的自信的球員，像（貝利、馬拉多納、齊達內、小羅）才能做出，常在多人共同防守的情況下突破，集上面各類方法之大成。