⑴ 民族舞教學視頻
民族舞教學視頻請看:
http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%C3%F1%D7%E5%CE%E8%B5%B8%BD%CC%D1%A7&fr=ala0
⑵ 有沒有民族舞基本的教學視頻
你可以找《竹林深處》這個視頻,不過這個舞蹈版本比較多
⑶ 民族舞技巧
學習民族舞蹈 基本功
外在條件是指人的基本條件,包括身高、體重、比例、外形等先天素質條件和要從事舞蹈專業動作學習的基礎條件—「軟開度」這一先天或後天素質條件;內在條件是指單純從外表、外形看不出來的舞者所具有的能力。具體包括:肢體形態的協調能力、動作理解與控制能力和基礎的彈跳能力。前者是對專業門面的一種要求;而後者是對從事舞蹈專業最基本的要求,也是必備的條件。
一,先天條件
[測試目的]選拔具有良好身體外形條件的考生,有利於樹立良好的師資教育形象。
[測試內容]身高、體重、比例、外形。
(1)身高:一般在1.60米以上(允許向下浮動1~2厘米),如有特殊條件應根據具體情況酌情處理。
(2)體重:應低於或接近與身高相符的標准體重,以保證具有良好的身體條件。
(3)比例:要求頭、頸、肩及上下肢的比例要協調,不低於標准身體比例要求。
(4)外形:要求五官端正,氣質較好。這是從事教育專業所必備的基本條件之一。
二,軟開度
(1)前腿
[測試目的]考查考生的前腿部韌帶開合和柔韌程度。
[測試內容]前腿的搬、控、踢。
[訓練方法]壓腿、踢腿。
[訓練步驟]
壓腿,其一:地面訓練:此方法便於基礎較差的同學進行前腿的韌帶訓練。由於此訓練方法的特性所致,使訓練方法簡便而且規范,是行之有效的基礎訓練方法。
姿態:
A 坐卧在地面上、雙腿伸直並攏、膝關節下壓、腳背綳緊外旋,要求綳腳壓前腿,主要是針對前腿韌帶、大腿外側肌肉的訓練。首先按照規定的姿態做好准備動作。腳背綳緊,腳後跟並攏大腳趾外旋,向下綳緊。用手抓住兩只腳的腳心位置,手背相對。靠上半身的上下運動拉伸前腿韌帶。每十次為一組,用上半身去貼服前腿,拉控韌帶一次。
B坐卧在地面上,雙腿伸直並攏,膝關節下壓,勾腳,腳跟離開地面,要求勾
腳壓前腿,主要是針對前腿韌帶中間區域的肌肉訓練。
按照規定的姿態,做好准備。雙腳先並攏,然後從腳後跟開始努力上抬,勾腳離開地面,同時腳掌、腳趾部位也要勾足。
⑷ 民族舞 5或6分鍾的 比賽用的 要好看的 最好帶上教學視頻 是 「民族獨舞」啊
《甜》比較簡單還有道具(扇子)
《雪中梅》我學過很簡單
傣族《雨竹林》很漂亮
朝鮮族《小小長今》
在就是茉莉情懷
⑸ 誰有簡單點的古典民族舞蹈教學視頻,推薦一下。急用的,要在八月底前排練出來。本人的舞蹈功底不怎麼好,
1.《浮花戀影》。這個舞蹈挺簡單,如果你沒有太多功底的話可以試試。
2.《茉莉情懷》這是一個古典與民族結合的舞蹈,沒有太多基本功(只有下腰,還有站抬腿,搬腿)你也可以。
如果你基本功(腰)好的話,我推薦你跳《愛蓮說》,我這有視頻。但如果腰不好……
⑹ 求民族舞獨舞要簡單一點的。最好有教學視頻
彝族舞 喊月亮
膠州秧歌 雪中梅
傣族舞 魚兒 月之花語
新疆舞 花兒
秧歌 開門紅
古典舞 越人歌
希望對你有幫助 謝謝
⑺ 哪裡有民族舞蹈教學視頻
現在找民族舞的很少哦,不過,9158視頻網站還是有民族舞蹈教學視頻的,還是高清版的,我之前找街舞視頻的時候看到過經典的民族舞蹈教學視頻,你可以先去找找。
⑻ 親,推薦一個民族舞的視頻!!!
獨舞還是群舞?
群舞古典舞《踏歌》詳細教學http://v.youku.com/v_show/id_XNDMyODI0Nzk2.html
獨舞就那個鳳尾竹吧 愛蓮說扇舞丹青什麼的難度有點高
⑼ 關於民族舞蹈轉圈的步驟或視頻
試試定點轉,眼睛盯著一個點,這樣就不會暈了。今年我參加校舞蹈大賽,兩個八拍轉了24個圈。。。