中醫補腎的方法是什麼

Ⅰ 中醫補腎是怎麼解釋的

中醫補腎是指利用中醫獨有的辨證理論去進行滋養腎臟。 這區別於西醫上的疾病。有時候，中醫補腎僅僅是一種預防過程。既可以是物理滋補也可以是葯物滋補。中醫補腎只是一個籠統的概念，它既可以是指氣血方面的滋補過程，也可以是腎臟的滋補過程。這區別於西醫上的疾病。有時候，僅僅是一種預防過程。

葯品名稱
中醫補腎
是否處方葯
非處方葯
主要適用症
預防過程,葯物滋補
運動員慎用
非慎用
釋義
中醫補腎只是一個籠統的概念，它既可以是指氣血方面的滋補過程，也可以是腎臟的滋補過程。這區別於西醫上的疾病。有時候，僅僅是一種預防過程。中醫認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之葯進補，或者用成份不明的補腎壯陽葯物。應慢慢調理。[1]

陽虛症狀：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚；頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脈沉弱；男性易陽痿早泄，婦女易宮寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。 陰虛症狀：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，脫發齒松，盜汗失眠，夢囈磨牙，口乾，尿黃，大便乾燥，男子陽強易舉或陽痿、早泄、遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數。腎為先天之本，腎中陰精，是一身陰液的總源。陰精虧損會引發各種疾病，如頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，消渴（糖尿病）等。

分類
中醫所講的腎虛，又可以分為陰虛跟陽虛，以及陰陽兩虛。所以不同的虛症又有不同的滋補方法。

在短時間內頻繁發生性行為，比如一天進行數次性行為，那麼，早泄患者會對腎臟造成負擔，在累積到一定的程度以後，就會出現腎氣虛弱的症狀。主要臨床表現為早泄，平時的性慾出現減退，非常容易疲勞，在下午時，出現瞌睡的行為，腰膝酸軟弱不禁風的樣子，早上賴床，面色如灰無潤色並伴有黑圓圈，或見尿頻尿急，舌苔偏淡，脈細而弱。此時應該以休養生息為目的，進行滋補腎臟。

工作負荷過大，比如長時間去做體力活，那麼，患者就會因為心臟承受不了血液循環速度加快的環境，為了緩解濾血的壓力，大量的體液被排出體外，長時間處於這樣的環境中，患者就會引起心腎兩虛：臨床表現為早泄，心神恍惚，面色蒼白，患者多為肥胖身材，或失眠多夢，或頭昏健忘，四肢酸軟，腰酸耳鳴，以及

Ⅱ 中醫 中草葯 補腎方面

補腎，隨著生活水平的提高，成為男性中較為流行的一種活動。目前男性補腎的主要方法通過名貴中醫葯材人參、鹿茸。補腎是男性追求自身更加強壯的方法。中醫補腎目前是國內較為常用的方法，但是隨著有此類需求的男性越來越多，臨床補腎的方法成了一個新的空白。
目前西醫研製而成的壯陽葯品種較為繁多，但是因為壯陽葯市場魚龍混雜，使得很多的使用者對於壯陽葯和補腎葯都存有疑慮。中醫推薦丁凸膠囊，通過中醫調理、補養、平衡理論，改善人體微循環，使脾、腎、肝、心等器官充分發揮功能。人體吸收後激活男性生殖系統，起到養元提神、清熱利濕、填精固氣，氣血雙補之功用；並具有清除腎臟毒素，滋補肝腎；使男性生理機能得到提高煥發青春

Ⅲ 中醫裡面有哪些養腎補精的訣竅

腎是我們的精力來源，中醫很是講究養腎，那麼養腎方法有哪些嗎？老中醫推薦了10種養腎的方法，一起來看看。

傳統醫學是神奇的，最玄妙的在於對於臟腑、先天後天的調養。中醫講究以腎為本，所以，一切養生的不傳之秘根本在於對腎的調養，今天就一起了解一下老中醫推薦的十個補腎方法吧。

口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主；稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個實驗，口裡一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部酸軟，身體疲勞。

這反過來證明，吞咽津液可以滋養腎精，起到保腎作用。

6、飲食保腎

能夠補腎的食物有很多。

除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。

7、睡眠養腎

充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養起著重要作用。臨床發現，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。

因此，不要過度熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起，有利於腎精的養護。

8、避免勞累，節房事

體力勞動過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血、房勞過度會傷精。因此一定要量力而行，勞作有度，房事有節。

這樣才有助於養腎護腎精。

9、警惕葯物

不論中葯還是西葯，都有一些副作用，有的葯物常服會傷腎。

所以在用葯時要提高警惕，要認真閱讀說明書，需長期服用某種葯物時，要咨詢相關專家

10、運動養腎

生命在於運動。通過運動養腎糾虛，是值得提倡的積極措施。

這里向您介紹有助於養腎糾虛又簡單易學的運動方法：兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。

可早晚各一遍，每遍約200次。此運動可補腎納氣。

Ⅳ 中醫養腎補腎的方法有哪些

補腎酒，就是我們常見的補腎葯酒，主要用一些補腎葯材泡酒而成。常喝補腎酒可以預防腎虛。常見的補腎酒有枸杞人參酒、鹿茸山葯酒、鎖陽酒、石燕酒等。

Ⅳ 中醫怎麼補腎

生命在於運動。中醫通過運動養腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這里向您介紹有助於養腎糾虛又簡單易學的運動方法：兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。可早晚各一遍，每遍約200次。此運動可補腎納氣

Ⅵ 補腎可以使用什麼辦法

補腎可以通過飲食方面進行調理，比如多食用枸杞、山葯、甲魚、生蚝等，因為這些食物具有一定的補腎作用，但是，前提是患者一定要分清楚是腎陰虛還是腎陽虛。

除此之外，腎虛患者還可以自行按摩穴位，比如腎輸穴、湧泉穴、足三里等穴位，起到補腎作用。

此外，由於腎氣虛主要跟整體生活節奏、飲食相關，所以患者一定要養成良好的作息習慣，幫助補腎養腎。

Ⅶ 補腎最有效的方法是什麼, 中醫補腎怎麼選擇

首先區分是哪種腎虧？其次食補優於葯補，最後虛損嚴重可以內外同補。腎虧分為腎陰虛和腎陽虛以及混合型腎虧。腎陰虛可以服用黨參和雞湯，腎陽虛可以服用人參雞湯。如果虛損嚴重就要禁房事，而後服用相關葯品以及在腎經工作的時間進行拍打活絡。

Ⅷ 冬季中醫養腎的好方法有哪些

在冬季地面溫度的降低是因為自然界陽氣的運動趨勢是下降、潛伏的，在冬季人體的陽氣也和自然界陽氣的運動趨勢保持一致，使人體的陽氣內斂、下降，藏於腎，在五臟中，腎的藏在冬季是主導，因此，冬季是藏的季節，是養腎的季節。冬季補腎順應了自然界和人體陽氣下降潛藏的趨勢，補腎的物質可以順利的藏到腎中，如果春天補腎的話，補進人體的物質是往肝走的，不容易藏到腎中，所以，不同臟腑要在不同季節補效果才好，四季養生就是春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎。