嬰兒不愛睡覺用什麼方法

㈠ 寶寶很困卻不肯睡覺，有哪些小妙招可以讓寶寶入睡呢

在寶寶犯困時，想要成功哄寶寶睡覺，要具備有溫馨安靜的環境、培養寶寶良好的睡眠習慣、給寶寶足夠的安全感，寶寶自然會乖乖的入睡。

其實哄寶寶睡覺並不是難事，只要掌握寶寶犯困的信號，創造好的睡眠環境，家長陪伴在身邊給寶寶足夠的安全感，寶寶很快就會進入香甜的美夢當中。因此哄寶寶睡覺要講究方式方法，讓寶寶在睡眠中健康快樂的成長，同時正確的方法，反而讓父母更加的省心。

㈡ 寶寶不愛睡覺怎麼辦

寶寶晚上睡不安的原因很多，應該可以分為兩大類： 一、外在因素 1、飢餓 多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。 2、缺鈣 缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數M...M都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。 A、補鈣：每日元素鈣300-500mg B、補VD：每日400-800IU 3、太熱 現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關系，太熱會使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。 4、腹脹 1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中葯治療。 5、尿濕、想尿尿 因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。細心的MM觀察一下，對症處理，就會解決。 6、白天太興奮或環境的變化 稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。 7、出牙或身體不適 寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反復折騰之後媽媽才發現，寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。 二、內在因素 小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鍾日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 調查表明，神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。 人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣，可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新進入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人，無法自我調整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來。 許多正在吃母乳的寶寶，無法自我調整，心理渴望愛撫，媽媽的乳房無疑是她最大的安慰。當然，有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。尤其隨著神經系統的發育和大腦皮層活躍，寶寶越長大越容易無法自我調整。這就是寶寶在四、五個月之後反而睡覺比小時候還要差、醒的次數還要多的原因。

㈢ 嬰兒不睡覺怎麼辦

很多嬰兒都會出現不愛睡覺的現象，這是怎麼回事，下面來給大家分析一下原因以及對策。 工具/原料 鈣質品 白開水 步驟/方法 第一種情況，嬰兒不愛睡覺，有可能是因為之前吃得太飽，或者吃得太少而產生飢餓，這樣都會令身體感到不適，從而不想睡覺，所以要給他餵奶或者抱著他散散步，消化一下。 第二種情況，嬰兒...不愛睡覺，可能是因為他睡眠的環境有些嘈雜，或者由光線照射，使他無法安靜入睡。因為嬰兒的感官都是十分敏銳的，所以一點點聲音也能夠吵得他睡不著覺，這時要將窗簾窗戶等關嚴，杜絕吵聲和光線影響。 第三種情況，嬰兒不愛睡覺，可能是因為生病的緣故。因為嬰兒的免疫力相對成年人要差，所以一點點感冒或者其他的小病就能夠困擾得他們睡不著覺。如果發現嬰兒頭燙面紅等異常，就要帶他去看病。 第四種情況，嬰兒不愛睡覺，還有可能是因為缺鈣的緣故，這就要在平日里寶寶的食物中多增加一些鈣質品。 第五種情況，嬰兒不愛睡覺，還有可能是因為撫養者離開身旁而產生了孤獨或者恐懼的心理，這時候，只要撫養者到他身邊輕輕安撫即可。 第六種情況，嬰兒不愛睡覺，還有可能是因為喝多了奶粉而導致上火，這時候只要讓他適量的喝一些白開水，一般就可以達到清火效果。 END 注意事項 寶寶盡量少喝奶粉，多吃奶。 每日給寶寶喝足量的白開水。

㈣ 寶寶晚上不好好睡覺可咋辦

寶寶睡覺不踏實、哭鬧的原因和對策 1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷 3、太乾燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。 5、注意肛門外有無蟯蟲。 6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。 8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況） 9、晚上一定要餵奶的話，要注意： 盡量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。 10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。 1 1、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。 1 2、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。

㈤ 新生孩子特別不愛睡覺，要怎麼做呢

第一，隨時觀察嬰兒的情況，消除疾病的影響。第二，確保嬰兒充滿牛奶，並及時清潔嬰兒的糞便；保持室溫，關燈，不要隨意進食，尤其不要在家吸煙，為寶寶營造良好的睡眠環境；娃娃白天的睡眠時間與孩子大腦神經的成熟度有關，如果孩子晚上睡得長，質量很好。即使她白天不打盹，她可能仍然精力充沛，所以很可能她的大腦神經發育相對成熟，大腦發育良好，可能是最聰明的。

不同月份的孩子需要在不同的時間睡覺。如果總睡眠時間少於12小時，這通常會影響你的生長發育。大多數孩子不睡覺。因為他們還沒有養成良好的睡眠習慣，父母需要逐步幫助孩子養成良好的睡眠習慣。不睡覺並不意味著他們不必睡覺，

㈥ 一歲嬰兒寶寶怎麼老不愛睡覺 愛

寶寶睡覺不安穩怎麼辦? 1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷 3、太乾燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。 5、注意肛門外有無蟯蟲。 6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。 8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況） 9、晚上一定要餵奶的話，要注意： 盡量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。 10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。 1 1、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。 1 2、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。 1 3、對4~6個月的嬰兒哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鍾，因為多數小孩夜間醒來幾分鍾後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鍾再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。 如果寶寶沒有其他不適的原因，夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。 大了，有時候夜裡也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然後他就完全醒了，要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢，於是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，繼續睡了。 1 4、被子或者睡覺姿勢不舒服 1 5、分離焦慮（大家常說的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.這個在寶寶9-18個月最嚴重，除了表現在依戀/不願分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環境中自我保護意識強,只是提了一些建議，希望有幫助：1。睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。2。白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。3。和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。4。經常帶到外邊看看，不要天天悶在家裡，只熟悉家裡的環境。

㈦ 小孩子總是不喜歡睡覺，有什麼辦法可以讓孩子快速入睡

小孩平時因為精力旺盛，到睡覺時間睡不著，讓很多的父母感到很困擾，如何讓孩子快速入睡成為很多父母的問題。

要給小孩一個良好的榜樣和建立睡眠習慣，給孩子一個舒適的環境，孩子是單純的，只要是舒適的就能很快入睡。

㈧ 小孩晚上不愛睡覺怎麼辦

對孩子的入睡困難可以採用疏導療法和放鬆療法來進行治療，先幫助孩子找出引起焦慮、恐懼的原因再進行分析，並給予安慰、鼓勵，以達到消除這些不利因素食物的目的。

比方說當孩子做惡夢，夢見壞人追趕被嚇醒後，父母應該緊緊得抱著孩子，聽他敘述夢境，再幫她分析：「你剛才只是做了一個夢，雖然夢見有人抓你，但事實上沒有，你之所以會做這個夢，是因為你今天晚上看了什麼電視劇或者是童話等等。」通過分析，孩子消除了由噩夢引起得焦慮、恐懼，就不會因為怕做噩夢而不肯睡覺。

要合理安排作息時間，培養孩子良好的睡眠習慣，晚上不要讓孩子過於興奮的玩，也不要讓孩子看太緊張、驚險、恐怖得影視片，不要給孩子講恐怖、很興奮得故事，也不要吃的太飽或者是喝的太多水。

要培養孩子正確的睡眠姿勢，向右側卧或者是仰卧，不要俯卧或者是將手放在胸口，這樣容易做噩夢，不要抱著孩子搖拍哄睡，以免形成不拍、不哄、不搖就不能入睡的習慣。

按時睡眠很重要，睡前可以做些准備工作，比方說給孩子洗洗澡、換換衣服，讓他玩一下心愛得玩具，母子之間說說話、給他一些愛撫等等，這樣形成一種習慣、形成條件反射，只要父母給孩子做入睡前的准備工作，那麼他就能在一定時間內毫不費力的安然入睡。

㈨ 不到一個月的嬰兒突然不愛睡覺了怎麼辦

寶寶睡眠不好，不僅將直接影響寶寶的成長。而且寶寶睡眠不好又哭又鬧的話，家長的心裡肯定也是非常難受的，寶寶睡眠不好什麼原因呢?所謂對症下葯，只有找到病因，才能知道寶寶睡眠不好怎麼辦的具體方法，下面就一起來了解下寶寶睡不好的原因，以及寶寶睡眠不好怎麼辦。