職業化訓練方法

① 這篇關於大學生轉換成上班族的文章

不懂得如何與同事溝通當上「獨行俠」，成天擔心做錯事說錯話而「三緘其口」，臨近畢業的大學生在畢業關口卻患上了「失語症」。目前，不少高校畢業生已陸續開始在簽約單位實習，但不少准上班族們因為面臨角色轉換而難以適應，以至他們整天忐忑不安，原本開朗的同學也變得沉悶起來。

1.准備轉換角色

對於絕大多數學生來說，大學階段過的是一種單純而有保障的生活，學習、生活、交際、娛樂都較有規律，在這樣的
環境里，容易萌發浪漫的情調和美好的理想，但這樣的生活與現實社會自然存在一定的距離。幾年大學生活行將結束，在離別母校，踏上社會之前。最重要的就業心理准備，就是要轉變角色。

所謂轉變角色，主要是指由一個「天之驕子」的大學生，轉變為一個現實的社會求職者，拋開浪漫，拋開幻想，認識自己所處的真實地位和「嚴酷」的社會現實，實事求是地面對就業這樣一個現實。要想正確地選擇職業，就必須轉變角色，不能把學校、家庭、親友及同學所給予的關心、呵護、尊重當成是社會的最終認可。而要擺正自己的位置，客觀、冷靜地進入求職狀態，認識社會，了解社會，以自身的實力，積極主動地去適應社會需要，在選擇社會職業的同時，也接受社會的選擇，正確地邁出人生這關鍵的一步。

2.認識自我

（1）氣質、性格：個性是個體統一的心理面貌，是指人的心理活動中那些穩定的，具有個人特色的心理特徵與心理傾向組合成的有層次的動力整體結構。它以個體穩定的行為模式與態度體系表現出來。個性特徵包括氣質、性格、智能。由於個性特徵左右著個體的行為表現，個性特徵的職業適應傾向也是十分明顯的。就業前如何選擇職業，要根據自身的個性特徵來決定。氣質是心理活動的動力特徵，包括心理活動的速度、心理活動的強度、心理活動的傾向性等方面的特徵，是一種典型而穩定的個性心理特徵。性格則表現為人對現實的態度和行為方式中比較穩定的獨特的心理特徵的總和。氣質和性格往往對人選擇職業和事業成功有很大影響。是何種氣質性格的人，在知覺速度或思維的靈活程度上是快還是慢，在意志努力或情感發生上是強還是弱，心理活動是傾向於外部還是傾向於內部，是認真負責還是輕浮粗心，是活潑熱情還是好靜羞澀，是機智敏捷還是呆板遲鈍，是沉著冷靜還是冒失魯莽，是勇敢爽朗還是怯懦沉默，是鎮定自信還是疑慮自卑，是溫柔細致還是暴躁粗心，是剛毅實干還是辦事拖拉，是喜歡安靜還是喜歡熱鬧等等，都有很大不同，如粘液型氣質者較為適合流水線的工作，而抑鬱型氣質者不適合做推銷員。性格與智能也與擇業密切有關，不同性格與智能差異往往是在某一職業中能否適應及有所成就的因素。個性特徵的自我了解可通過科學的心理測量等方式來進行。全面了解自己的心理特點是選擇職業的重要前提。

（2）興趣、愛好：興趣是愛好的推動者，愛好是興趣的實行者。人們對職業的選擇往往以自己的興趣愛好出發，這就更需要認真分析自己的興趣愛好。例如，在工作、學習之餘，是愛好讀書還是閑逛、聊天？是愛好釣魚還是跑步、打球？是愛好攝影還是繪畫、書法？是愛好舞蹈還是音樂？是愛好種花種草還是養魚養鳥？是愛好打扮還是美容？這是在求職擇業前必須考慮的因素。因為有的職業需要某種興趣愛好，也有的職業明確禁止和反對某種愛好。

（3）能力、特長：能力、特長應包括教育培訓的程度，因為教育和培訓可以轉化為能力、特長。能力是求職擇業以及事業成功的重要保證。能力包容的內容很多，主要有兩個方面：一是思維能力；二是工作能力。思維能力主要包括思維的獨立性、抽象性、敏銳性、廣闊性、批判性、創造性、靈活性等諸方面；工作能力主要包括言語表達（包括外語）的能力，寫作的能力，計算的能力，學習的能力，勞動的能力，專業的能力，發明創造的能力等等。如果是重新謀求職業者還應分析自己的工作成績和缺點，以便在求職時揚長避短。

（4）生理特徵：在求職擇業時必須正確認識到自己性別、年齡、身體健康、胖瘦、高矮、甚至面貌的丑俊等生理方面的因素。例如，體質較差，難從事繁重體力勞動；面貌醜陋也不適合當服務員；有些工作，女同志（或男同志）不能勝任等等。這是在求職擇業前必須明確認識到的。

1.敢於競爭，善於競爭。

人們時常把當今的世界稱為競爭的時代，大到國與國之間的對抗，小到人與人之間的競爭。競爭沖擊著人們的事業和生活，沖擊著人們的意識和思想，在求職擇業上亦是如此。

（1）敢於競爭：當今的時代，競爭機制已經滲入社會的各個領域和人生的整個過程。學習生活一開始，同學之間便開始了學習成績的競爭，人人都希望得到好成績，升人好的中學和大學。在大學階段，競爭更為激烈，評三好學生、優秀畢業生，評獎學金，推薦研究生等，無一不和競爭聯系在一起。但是大學生自身的競爭意識在過去並沒有得到真正的強化，有的大學生面對競爭的挑戰顯得手足無措。深化改革的今天對大學生強化競爭意識提出了迫切要求，也提供了客觀環境。迎接新的挑戰，強化競爭意識是大學生在擇業前最基本的心理准備。

大學生強化擇業的競爭意識，一是要在正確自我評價的基礎上，充分相信自己的實力，敢於通過競爭去達到理想的目標。二是必須在心理上准備同「鐵飯碗、大鍋飯」的傳統告別。必須從社會進步和深化改革的角度來加深對競爭機制的認識，強化自身的競爭意識，自覺地正視社會現實，轉變觀念，做好參加競爭的心理准備。

（2）善於競爭：要想在求職與擇業中取得成功，僅僅敢於競爭還不夠，還必須善於競爭。善於競爭體現在具備良好的心理素質、實力和良好的競技狀態。

在求職與擇業競爭中，應注意期望值是否恰當。期望值是個人願望與社會需求的比值，期望過高會使心理壓力加大，注意力難以集中，造成焦慮，影響正常水平的發揮。

在求職面試時情緒一定要輕松自如。在面試時，要克服情緒上的焦慮和波，如果一個人自始至終地以良好的情緒對待學習、工作和生活，那他就有可能在競爭中獲勝。

要做到善於競爭，還要做到在面試時儀表端莊，舉止得體，給人留下良好的第一印象；鍛煉出較好的口才，交流時口齒伶俐、表述清晰；合理利用有關規則等。

2.正確對待挫折

人們在求職擇業中遇到挫折是正常的，切不可因此而自卑。一個心理健康的人對人生總保持著自信心，如喪失了自信心，就失去了開拓新生活的勇氣。順境中有自信心不足為奇。逆境中更需要自信心的支持。

生活中的挫折是造就強者的必由之路，挫折是鍛煉意志、增強能力的好機會。遇到挫折後應放下心理包袱，仔細尋找失利的原因，調整好目標，腳踏實地前進，爭取新的機會。

樹立崇高的職業理想，與腳踏實地並不矛盾。失敗者常常感嘆求職擇業真難。現實確實如此，尤其是理想的或熱門的職業更是如此，存在著激烈的競爭。這是商品經濟社會普遍的現象。職業理想的追求與實現，並不一定取決於職業本身。在中外眾多的偉大科學家們的成長過程中，我們常常可以看到他們當初職業的起點並非那麼「理想」。富蘭克林曾經是個釘書工人，華羅庚初中畢業後便幫助家裡料理小雜貨鋪，也曾在母校干過雜務。可見，較低的職業起點，並不貶低職業理想的價值，從現實的生活之路起步，也正是大多數科學家的職業理想迸發、形成的環境。

挫折是一種鞭策。雙向選擇的本質意義是一種激勵手段，對優勝者是這樣，對失敗者也是如此。它對失敗者並不是淘汰和鄙視，相反，促使失敗者振作起來，徹底擺脫「等、靠、要」的就業心態，使自己加快自立自強的轉化過程，成為新時代的開拓者。

女大學生求職擇業比男大學生挫折更多，這是現在一種普遍的社會現象。從某種意義上說，女生擇業難，並不是社會對女生的需求量小。女生們要順利地擇業，從根本上說，在於發現自身的優勢，並以其優勢去參加競爭。

不少單位在招聘員工時，希望應聘者具有一定的工作經驗。其實，大學生就業在學校所學的專業知識和經驗離社會的實際要求肯定有很大的差距，用人單位真正看重的並不是簡單的成績單，也不是表面的工作經歷，而是職業意識和職業素養。專業知識和經驗不是阻礙大學生角色轉化的最大難題，職業態度、職業意識、職業道德、職業行為、職業技能等職業素養才是大學生的「軟肋」，這些方面的欠缺在求職和職業適應階段都會表現出來。
影響職業化的核心因素是什麼
職業化是一種潛在的文化氛圍，在職場上大家都用同一種語言說話，用同一種行為和道德准則來辦事；職業化是一種態度，更強調自我約束，而一個非職業的人與他們是合不上拍的。從職業素養的角度而言，動態地看，職業化就是個性的發展要適應共性的要求，將外在要求內化為自我修養，努力追求成為優秀職業人的歷程，換一句話說，職業化就是按照職業要求改造自我的過程；靜態地看，職業化就是訓練有素、行為規范。當然，我們還可以從各種不同的角度來理解職業化，比如，「職業化」就是盡量用理性的態度對待工作，「職業化」就是細微之處能體現專業素養；等等。
從外在呈現來看，職業化表現在職業資質、職業態度、職業意識、職業道德、職業行為、職業技能等方面充分符合職場的需要，其中知識、技能、態度尤為重要；而從內在來看，所有看得見的表現都是由看不見的價值觀決定的，因此，職業化是內力的外現。如果細化地將這二者結合起來看，職業化給人的觀感是，第一層次看穿衣戴帽；第二層次看待人接物；第三層次則是看價值觀。
對用人單位而言，他們強調工作經歷，看重的其實並不是跟工作直接相關的技能和經驗，而是大學生學習和融入的速度，是在工作中培養積累起來的與他人能夠融為一體、順暢銜接的感覺，而這一點其實就是職業適應和角色轉化的能力和速度。
從職業化的內在要求看，在影響和決定職業化進程的諸多因素中，角色轉化的速度在很大程度上與態度、情商等深層的內在原因密切相關，而這一點首先取決於對社會和他人的認識和態度。
該如何正確地認識自我與社會
現在不少大學生在思考自我與社會的關系、自我與職業的關系時，將社會化等同為「喪失自我」，並從內心拒斥社會化。從中我們也可以看出，從學生向職場人士的角色轉化表面上表現為職業化，但深層的東西其實是對於社會和自我的正確認識。大學生職業適應的最突出的障礙就是自我中心，不能正確認識自我，不能正確地認識社會、人性、職業和他人。其實，正確地認識社會和自我是同一個問題的兩個方面。
大學生對於社會和職業的認識，容易走兩種極端：一種是對於社會和人性的復雜缺乏基本的認知和准備，過於天真和無知；另一種則對社會和人性過於悲觀，對現實的無奈和失望使他們對自己的人生規劃抱有強烈的抵觸意識，又因為過於理想化而導致苛刻、偏激、狹隘、封閉。社會和職業既沒有有些人期望的那麼美好，也不如另一些人想像的那麼壞，它復雜而真實，需要我們將片面的、絕對的、理性的、批判式的思維轉化為感性的同情式的理解認同，用堅強而溫和的眼光和胸懷去接納，這樣的人生態度和境界雖然需要一定的年齡和閱歷才能達到，但職業經歷能夠促使大學生用一種更現實、更客觀、更溫情的眼光來看待社會、職業和自我，在書本上抽象地批判人性與實際地同真實的人接觸的感受和看法是不一樣的。
職業化表現在思想和意識深層就是能夠正確地認識社會和他人，對於人性、社會和他人的缺陷以及復雜的人際關系有一定的理解、接受和寬容，因此，也能夠表現出一定的彈性和靈活度，這一點正是因為理想化而僵硬的大學生所缺乏的。達到這一點，需要從認識、態度到心理的不斷的修養和歷練。
我們周圍就有很多「太沖、太自我」的大學生，不能正確認識社會和自我的結果直接表現為社會適應能力低下和職業角色意識模糊。有一個公司在同一年錄用過三個大學生，一個純粹無法勝任工作；一個缺乏主動性，干什麼都得告訴他，不說他就不知道該干什麼；另一個太過於強勢和主動，他工作是去改造別人的，還得讓總裁聽他的。這三種類型在大學生當中具有很強的代表性。
我國大學生的職業教育比較欠缺，特別是在與社會和職業銜接的實習和實踐方面尤為欠缺，而保姆式的教育方式使學生樹立了濃厚的等、靠、要的被照顧和被保護的學生意識，缺乏獨立解決問題的意識和能力，這使得畢業生要在工作中去填補在大學里就應該為走上社會作準備的功課。社會對於個人的改造的力量是巨大的，個人對社會和環境的適應應該是積極主動，而不是消極等待和卻步，關鍵是個人要有足夠的自覺，有意識地接受、完成這個改造的過程，讓這個過程短一點，讓自己和周圍的人痛苦少一點。
實現轉變畢業生需要做些什麼
學校是一個同質性比較高的小社會、小群體，人員構成比較單一，相對比較單純，而在社會上各種各樣的人都有，與學校相比，社會是一所更大的大學。職場文化和校園文化在時間安排、人際交往、學習方式、評價體系等很多方面都大有不同。
畢業生應該自覺地意識到校園文化和職場文化的不同，學會控制自己的情緒，不要把喜怒哀樂全表現出來，更不能隨便發脾氣，影響工作；懂得從實際情況出發去處理問題，不能生搬硬套理想化的模式；學會與不同的人相處，不要習慣性地像在學校里一樣，以對待周圍老師和同學的方式與同事、上司相處，不要試圖去改變別人，而要試著適應不同的人，求同存異；正確地給自己定位，大學生不是天之驕子，而是與別人一樣的工作者，不要高高在上，從最基礎的工作開始，老老實實做人，踏踏實實做事。這些都是職場新人容易出錯，也需要著力注意的地方。
如果能夠更進一步，我們可以設想如何能讓別人愉快地接受你，讓別人感覺愉悅，這一點不要說大學生不大會考慮，我們很多人即使工作多年，或者終其一生，都不大會去考慮這個問題。熱情、主動、外向以及具備很好的傾聽技巧是構成人格魅力的主要的個人特徵，而真正的人格魅力來自於內心，確切地說，來自於內心對他人的態度，如果我們能使自己的整個人，激勵、感染、影響、愉悅身邊的人，那將會達到超越職業化的境界。
一個新畢業的大學生要完成從學校到社會的轉變，將職業素養體現為態度和行為習慣，不是一日之功，不會一帆風順、一蹴而就，需要一個積累和准備的過程。多項調查和研究表明，大學生的職業適應和角色轉化期大概需要3年的時間。常常告誡學生：你畢業後的一兩年，也許是你一生最痛苦、變化最大、對人生的認識、體會和感悟最多的時期。這些話就是針對大學生的社會適應和職業適應問題提出的。
面對職業和社會的要求，大學生首先要有自省、自知、自覺的意識和理念，時刻注意在為人處事的細節中發現自己的不足，而一個人只有在與外界的互動中，只有了解了社會和他人，才能在一個更為廣大的坐標體系中，真正地了解自己的不足，有的同學說「很慶幸通過工作發現了自己的不足，使我在今後能有針對性地、更加積極主動地彌補自己的不足、提高自己的技能，使自己在今後的工作中能夠更快、更好地融入集體和團隊」。
其次是在對自身不足的認識的基礎上，樹立在書本和知識之外的另一種學習的觀念：行動化的學習，改變個人習性最好的方法就是將職業化的要求落實到日常生活、工作的言談舉止上，通過改變行動改變自己。在你工作的第一、二年內制定較詳細完備的生涯發展策略，認清自己的差距，帶著明確的目標訓練自己，在挫折中學習，在痛苦中改變，完成從校園人向職業人的轉變，邁向職業的通途。

② 怎樣培養職業意識

培養職業意識首先要多讀書、讀好書提高文化素養，再要對人講誠信誠信至上，還要具有團隊意識，積極做好團隊中的工作，維護團隊的和諧。

團隊意識分類：

1、誠信意識：

古人曰，人無信不立，人而無信，不知其可，市場經濟是信用經濟，一個企業、一個職業人、市場信譽是可以用價值（金錢）來度量的（信譽度）所謂名牌、品牌可以作為無形資產、產權交易就是這個道理。

2、團隊意識：

保守團隊的商業秘密；積極主動地做好團隊中自己的工作，及時提出有利於企業發展的合理化建議；尊重和服從領導，關心與愛護同事；建立團隊內部的協作、開展有效、健康的部門、同事之間的合作競爭、互為平台、互通商機、共同進步。

3、學習意識：

時代進步、社會發展突飛猛進，新的知識不斷出現。每個人要想使自己有所成就，只有具備良好的學習心態、意識、不斷充電、吸氧、與時俱進才能保持自己跟上時代步伐，才有可能實踐人生價值，職業生涯的成功。

我國職業門類劃分：

1、農、林、牧、漁、水利業；

2、工業；

3、地質普查和勘探業；

4、建築業；

5、交通運輸業、郵電通信業；

6、商業、公共飲食業、物資供應和倉儲業；

7、房地產管理、公用事業、居民服務和咨詢服務業；

8、衛生、體育和社會福利事業；

9、教育、文化藝術和廣播電視業；

10、科學研究和綜合技術服務業；

11、金融、保險業；

12、國家機關、黨政機關和社會團體；

13、其他行業。

以上內容參考網路-職業意識

以上內容參考網路-職業

③ ttt培訓是什麼

TTT（Training the Trainer to Train）培訓，指的是以視覺化的工具為基礎，在培訓中以視覺化框架貫穿全場，為學員提供視覺化工具，引導學員進行自我學習。

培訓師是一個問題的解決者，通過前期企業系統化的需求調研，確定企業問題的關鍵原因和責任人，然後運用視覺化工具進行問題的分析和解決方案，在需求調研的前提下，運用視覺化工具進行培訓結構的設計和課程互動內容的設計，設計引導框架，最後講師授課，整個課程在視覺化的基礎下進行授課。

適用人群

1、通用企業管理培訓領域的職業培訓師；

2、企業內部專職培訓講師；

3、專業培訓機構的管理人員和培訓課程負責人；

4、企業內部培訓體系規劃、內訓師管理和內訓課程開發人員；

5、企業內部的HR經理、培訓業主管；

6、以兼職培訓師身份參與企業內部培訓的企業中層幹部、業務骨幹。

④ 人力資源培訓有哪幾種方式

人力資源培訓方法：

1、建立培訓課程體系

培訓課程設置建立在培訓需求分析基礎之上，根據培訓課程的普及型、基礎型和提高型將培訓課程分為員工入職培訓課程、固定課程和動態課程三類。

員工入職培訓課程設置較為簡單，屬普及性培訓，課程主要包括企業文化、企業政策、企業相關制度、企業發展歷史等。

固定培訓課程是基礎性培訓。是從事各類各級崗位需掌握的應知應會知識和技能，崗位調動、職位晉升、績效考核反應知識、技能有欠缺者需加強固定課程培訓。

動態培訓課程是根據科技、管理等發展動態，結合企業發展目標和競爭戰略做出培訓分析，這類培訓是保證員工能力的提升，為企業的發展提供人才支持。

2、結構化的培訓體系模型

固定培訓課程設置培訓工作中工作量最大的工作。要做好這項工作，在企業中必須建立起以員工職業化為目標的分層分類員工培訓體系，明確不同崗位，不同級別的人員必須掌握的知識、技能。

首先，人力資源部會同各級部門，從崗位分析入手，對所有崗位進行分類，如分為管理類、專業類、技術類等。在分類基礎上對每一類進行層次級別定義和劃分。由此，按照企業的組織結構和崗位勝任模式來建立固定課程體系就有了分析的基礎和依據。

以各級各類崗位為基礎，分析員工開展業務工作所需的職業化行為模塊和行為標准，在分析這些活動時，可以遵循以下三種思路。

3、培訓管理體系

包括培訓課程體系和培訓講師調整，及如何激勵學員培訓意願？如何開發和管理培訓供應商？如何把培訓課程的內容轉化為工作流程和規范化的操作文件等等，

這些都是培訓管理體系要考慮的，並通過制訂相關制度加以落實。正如前文提到的培訓管理體系是保證培訓體系有效運作，對培訓活動順利開展起支持作用。

(4)職業化訓練方法擴展閱讀：

人力資源培訓的作用：

（一）制定安全生產發展規劃，建立和完善安全生產指標及控制體系；

（二）加強行業管理，修訂行業安全標准和規程；

（三）增加安全投入，扶持重點煤礦治理瓦斯等重大隱患；

（四）推動安全科技進步，落實資金；

（五）研究出台經濟政策，建立、完善經濟調控手段；

（六）加強教育培訓，規范煤礦招工和勞動管理；

（七）加快立法工作；

（八）建立安全生產激勵約束機制。

參考資料來源：網路-人力資源培訓

⑤ 如何提高自己的職業素質

一、職業能力和職業素養的作用 當我們踏進大學校園的時候，我們每個大學生都應該進 行自己的職業生涯規劃，在進行職業生涯規劃時都應該把握 好所願與所能的關系。所願是我們想做的工作，想獲得的職 位。所能是我們現在擁有的技術、能力、素質、實踐經驗等。大學生的就業理想往往是美好的，但依靠現在的職業能力和職業素質卻可能暫時實現不了美好的願望，因此，大學生很有必要在校學習期間了解職業生涯所需要具備的職業能力、職業素質，有針對性地加強培養，日積月累，以便將 來更好更快適應職業的需要，最終獲取職場的成功。 職業能力不是一成不變的，會在實踐的基礎上得到發展 和提高，大學期間的學習以及將來長期從事某一專業勞動， 能促使人的職業能力向高度專業化發展。 而職業素養具有十分重要的意義。從個人的角度來看， 適者生存，個人缺乏良好的職業素養，就很難取得突出的工 作業績，更談不上建功立業;從企業角度來看，唯有集中具 備較高職業素養的人員才能實現求得生存與發展的目的，他們可以幫助企業節省成本，提高效率，從而提高企業在市場 的競爭力;從國家的角度看，國民職業素養的高低直接影響 著國家經濟的發展，是社會穩定的前提。正因如此，「職業 素養教育」才顯得尤為重要。
二、大學生的現狀及存在的問題大學生存在的問題就是職業規劃意識不強。是否具有職 業規劃意識，職業定位是否准確、職業能力是否得到提高， 對於大學生的職業選擇、生涯發展至關重要。但是，目前很 多大學生往往將職業生涯規劃簡單的等同於職業選擇。 由問卷調查顯示，有近四成的大學生對自己目前的職業 生涯規劃現狀還是滿意的。但是，當把這種規劃分解後，他 3 們的選擇就沒有這么樂觀了:僅有12%的人了解自己的個性、 興趣和能力;18%的人清楚自己職業發展面臨的優勢和劣勢; 清楚地知道自己喜歡和不喜歡的職業是什麼的人只佔 16%。 這種現象說明，大學生對自己及環境缺乏客觀的分析及評 價，造成對自己職業生涯規劃判斷上前後矛盾，表明大學生 對什麼是職業生涯規劃還不十分清楚，對自身的職業生涯發 展潛力的認識比較模糊。
三、我自身存在的問題 從上學到現在，已經有17年了。有人曾經問起我，你上學是為了什麼?我很是茫然，無言以對。我也時常問起我 自己，上學難道就是為了找到好工作?直到現在我還是很茫 然，對於自己畢業後究竟干什麼，還是如同張二的和尚摸不 著頭腦。因此，如何擺脫這種困境就顯得尤為重要。 對於我自己的缺點我很是了解，性格內向的我導致我不善於與別人交往，我時常努力的改變我自己，盡量讓自己變 得活波些，積極的參加學校的社團活動、體育比賽。在課堂 上，盡量積極的發言。因為我懂得一點，在現在社會單憑一 個人的實力是很難干成一件事，許多都是與同學合作才能完 成。如同NBA 上的籃球比賽，沒有協作能力你就會被淘汰， 所以你只有改變你自己與其他人合作起來，你才能更好的適 應這個社會。 此外，我以前經常說的一句話就是「干什麼都沒意思」， 從我的口頭禪就能看出我對生活的態度是消極的。這是我最 大的缺點，也是我最致命的缺點。有一句名言:態度決定一 切。不錯，這句話在我身上得到驗證。要想畢業後做點有意 義的事，還得在大學生活中以積極的心態對待每一位人以及 每一件事，腳踏實際的，一步一個腳印。只有這樣我們才能 在生活中的每一件小事中得到鍛煉、提高。如此這樣，職業 能力和職業素養的提高就顯得不是那難了。
四、如何提高自身的職業能力與職業素養：
1、能力的自我培養 大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養。大學生自我培養 能力的途徑主要有: 積累知識 知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。離開知識的積 累，能力就成了「無源之水」，而知識的積累要靠勤奮的學 習來實現。大學生在校期間，既要掌握已學書本上的知識和 技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣， 樹立終身學習的意識。
2.勤於實踐 善於學習是培養能力的基礎，實踐是培養和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識的標准。因此大學生在 校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇於參 與一些社會實踐活動;既要認真參加社會調查活動，又要熱 心各種公益活動，既要積極參與校內外相結合的科學研究、 科技協作、科技服務活動，參加以校內建設或社會生產建設為主要內容的生產勞動，又要熱忱參加教育實習活功，參加 學校舉辦的各種類型的學習班、講學班，擔任家庭教師等。
3.發展興趣興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引 起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結 果發生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。大學 生應該重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標 鼓勵自己學習。
4.超越自我 作為一名大學生，應當注意發展自己的優勢能力，但任何優勢能力是不夠的，大學生必須對已經具備的能力有所拓 展，不管其發展程度如何，這是他們今後生存的需要，也是 發展的需要。
5.身心素質培養 身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對大學 生成才有著重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要。大學生心理素質提升的主要途徑有科學用腦：
①勤於用腦。大腦用得越勤快，腦功能越發達。講究最佳用腦時間。研究發現，人的最佳用腦時間存在著很大的差 異性，就一天而言，有早晨學習效率最高的百靈鳥型，有黑 夜學習效率最高的貓頭鷹型，也有最佳學習時間不明顯的混 合型。
②勞逸結合。從事腦力勞動的時候，大腦皮層興奮區的 代謝過程就逐步加強，血流量和耗氧量也增加，從而使腦的 工作能力逐步提高。如果長時間用大腦，消耗的過程逐步越 過恢復過程，就會產生疲勞。疲勞如果持續下去，不僅會使 學習和工作效率降低，還會引起神經衰弱等疾病。
③多種活動交替進行。人的腦細胞有專門的分工，各司 其職。經常輪換腦細胞的興奮與抑制，可以減輕疲勞，提高 效率。
④培養良好的生活習慣。節奏性是人腦的基本規律之 一，大腦皮層的興奮與抑制有節奏地交替進行，大腦才能發 揮較大效能。要使大腦興奮與抑制有節奏，就要養成良好的生活習慣。
6、自覺控制和調節情緒疾病都與情緒有關，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫 悶，都可能導致疾病的發生。大學生希望有健康的身心，就 必須經常保持樂觀的情緒，在學習、生活和工作中有效地駕 馭自己的情緒活動，自覺地控制和調節情緒。
7、提高克服挫折的能力正視挫折。戰勝或適應挫折。遇到挫折.要冷靜分析原 因，找出問題的症結，充分發揮主觀能動件，想辦法戰勝它。 如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰勝，就接受 它，適應它或者另闢路徑，以便再戰。要多經受挫折的磨練。
五、結合自己的專業，找准自己的位置：
1、專業分析 我的專業是數學與應用數學，該專業培養需掌握數學科 學的基本理論與基本方法，具備運用數學知識、使用計算機 解決實際問題的能力，受到科學研究的初步訓練，能在科技、 教育和經濟部門從事研究、教學工作或在生產經營及管理部 門從事實際應用、開發研究和管理工作的高級專門人才。
2、該專業所具備的能力：
①具有扎實的數學基礎，受到比較嚴格的科學思維 訓練，初步掌握數學科學的思想方法;
②具有應用數學知識去解決實際問題，特別是建立 數學模型的初步能力，了解某一應用領域的基本知識;
③能熟練使用計算機(包括常用語言、工具及一些 數學軟體)，具有編寫簡單應用程序的能力;
④ 有較強的語言表達能力，掌握資料查詢、文獻檢 索及運用現代信息技術獲取相關信息的基本方法，具有一 定的科學研究和教學能力。
3、找准自己的位置 制訂合理的專業學習計劃，明確學習目標，也就是通過 專業學習達到預期的結果，在專業基本理論、基本知識和基 本技能方面達到的水平，在專業能力方面和實際應用方面達 到的目標。 我相信自己一定能做到。

⑥ 電競職業選手究竟是怎樣煉成的

通常來講，一個電競職業選手，他們通常都是始於興趣愛好。在去打職業電子競技之前，通常都是因為自己的興趣愛好已經有了一個非常高的水平了。在他們有了高水平進入職業戰隊之後，他們就要進行職業化的訓練。這樣子才能夠適應怎麼樣打職業，適應怎麼樣團隊合作。並且他們在性格上一定要有堅毅的性格，並且要善於反思，而且還要積極進取。才能夠讓他成為一個真正的大師。

一.興趣愛好

現在在打職業比賽的那一群選手，他們在職業化之前通常都已經打這個游戲很多年。而且在進入職業戰隊之前，都會打的成績非常好。他們基本上全部都是一開始就有著非常濃厚的興趣，才能夠把這一個游戲打的這么厲害。如果說他們本身對於打游戲沒有興趣的話，他們也基本上不可能能夠打上這么高的段位。也不會主動的去把這個游戲玩好，花的時間肯定也會很少。

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⑦ 企業如何加強執行力建設

一般來說，「執行」即是「做」，對執行力通俗的理解是「執行並完成任務的能力」，在當前執行力就是指企業員工理解、貫徹、落實經營者戰略思想、方針政策、制度辦法的操作能力和實踐能力。執行力是決定企業成敗的一個重要因素，是21世紀企業核心競爭力形成的關鍵。
企業執行力由流程、技能、意願三方面因素合成。流程是指企業運作流程，包括管理流程和業務流程；技能主要是企業成員的職業執行技能，即個人執行力的構成技能；意願是指企業員工工作主動性和熱情，也就是工作態度。三者間相互作用越和諧、越科學，企業執行力也就越強。
在日益激烈的市場競爭中，一個企業的執行力如何，將決定企業的發展未來。
提高執行力有如下途徑與對策：
增強責任心。責任心是一個人做人、做事的基礎，要讓每一個員工明確個人的責任，明白今天的工作就意味著責任；每一個職位所規定的工作任務就是一份責任。你從事這項工作就應該擔負起這份責任。要讓員工領悟到，當我們對工作充滿責任感時，就能從中學到更多的知識，積累更多的經驗，就能從全身心投入工作的過程中找到快樂。要讓員工理解，有了責任心，精力就會集中在執行上，干工作就會熱心、用心、盡心，就會精益求精，就會積極主動地想辦法、出主意、拿措施、抓落實，執行就會沒有任何借口。因此，我們要時刻加強員工責任心教育培訓，引導大家自覺樹立責任意識，嚴格按照崗位職責，不折不扣地將工作落到實處。
建立健全制度。要提高執行力只靠自覺性是不行的，還要有完善的制度做保障。要確立企業和員工的共同價值觀，就要建立和完善運營和人員相互匹配的體制和機制。用制度來體現清晰及有效的工作標准、工作程序、崗位職責和考核標准，進而規范執行力的標准；用制度克服利益不相等、職責不清、工作推諉扯皮等影響執行力的因素，將崗位職責細化、立體化，使每項工作做到有目標、有措施、有責任人、有時限、有督察、有考核，形成管理環。當員工接受和認可企業這些制度和辦法時，就會發揮自身的積極作用，工作執行力就會到位，而且往往超過預期期望。
加強教育和技能培訓。有好的理解力，才會有好的執行力，主要是通過執行技能培訓和對職業技能運用的考核來實現。職業化訓練包括執行技能訓練，執行技能培訓的目標就是提升員工的執行力。具體體現為建立適合企業的培訓體系框架，落實好培訓需求、培訓計劃、培訓實施、培訓跟蹤、培訓評估和培訓反饋各環節。講究培訓與工作實際結合，督促員工主動去深入思考提高執行力。落實培訓參訓情況，確保培訓的質量與效果。
完善溝通平台。建立各種有效溝通平台，例如定期召開工作協調會，加強企業各部門的溝通，有利於事務的有效解決。通過溝通，可以在執行中分清戰略的條條框框，適合的才是最好的。通過有效溝通，讓每位員工在工作中知道自己工作的意義和流程，在執行中就會更加客觀、主動地參與到企業的戰略目標中；通過有效溝通，使員工不僅可看到事物的表象、存在的問題，還可了解到造成這種表象、問題的真實原因，了解到目標與執行之間的差距，最終收到群策群力、集思廣益的效果，從而使執行更加順暢無阻。
建立合理的獎優罰劣激勵機制、堅持督察督辦。激勵是提高執行力最有效的方法之一，如果把大家的積極性都調動起來了，決策執行起來也就不困難了。在市場經濟條件下，提高員工執行力的途徑，獎優罰劣是最好的動力，督導檢查是必要的方法。工作任務布置後，不僅要對執行結果進行檢查，而且要對執行過程進行監督，這樣，就能夠及時發現偏差並給予糾正，將損失減少到最低限度。同時，對於執行中做得好的要大張旗鼓地獎勵，做得不好的要根據制度懲罰，不搞下不為例。
提升企業執行力是企業不斷追求進步的過程，不是一朝一夕即可成就的，是企業內部員工意願、技能、流程的綜合作用結果，也是由此形成「執行文化」的內化過程。企業在經濟發展過程中，找准了著眼點，不斷提高企業執行力，提高市場競爭力，必然能推動企業實現健康、和諧、可持續發展。

⑧ 什麼是網球職業化

網球職業化即「單飛」，「單飛」是國際網壇通行的職業化模式。中國網管中心實行的「單飛」就是讓有實力的隊員脫離舉國體制，組建自己的團隊，教練自主、獎金自主、參賽自主，收入大部分歸自己的團隊所有，只需將商業開發收益的12%和比賽獎金的8%上繳國家。
如李娜當年所說，「原來在國家隊的時候是一個教練安排計劃，所以他不可能會單獨為你一個人安排和制定計劃，大家都是在一起練。但是現在，我的團隊是專門為我去設定計劃的。」「單飛」使得女網的運動員，逐步和世界上那些優秀的女子網球運動員們一起，過著同樣的生活，同樣的訓練的模式，同樣的比賽模式。這實際上是遵循了體育本身的規律，四位隊員也初步成為了一個能夠掌控自己的正常人。
作為市場化在網球領域的體現，職業化具有市場化的基本特徵：完善的體制、自由流動的資本、自發的個體行為以及個性的被尊重。

⑨ 職業化的核心是什麼是素養、技能、管理還是理念

第一部分：職業化心態力——職業人的精神食糧

1.陽光心態——每個人都有選擇快樂的權利

烽火獵聘成功者將挫折、困難歸因於個人能力、經驗的不完善，強調內在，他們樂意不斷地向好的方向改進和發展。

失敗者怪罪於機遇、環境的不公，強調外在的因素造就了他們的人生位置，他們總是抱怨、等待與放棄。

陽光心態不是得意的心態，而是一種不驕不躁、處亂不驚的平常心態。

2.共贏心態——個人完不成的事業，團隊可以完成

團隊協作的收獲往往要超過團隊各成員單獨努力所獲的簡單累加，超出的部分就是協作的超值回報。

共贏的本質就是共同創造、共同進步，共贏是團隊的內在氣質。

共贏強調發揮優勢，尊重差異，合作互補。

3.空杯心態——只有把水倒出來，才能裝更多的水

空杯心態就是一種挑戰自我的永不滿足。

空杯心態就是對自我的不斷揚棄和否定。

空杯心態就是不斷清洗自己的大腦和心靈。

空杯心態就是不斷學習、與時俱進。

4.老闆心態——把老闆的錢當成自己的錢，把老闆的事當成自己的事

如果你是老闆，目前這個項目是不是需要再考慮一下，再做投資的決定？

如果你是老闆，面對公司中無謂的浪費會不會採取必要的措施？

如果你是老闆，對自己的言行舉止是不是應該更加註意，以免造成不良的後果？

5.感恩心態——對別人時懷感激，對周圍的一切時懷感激

感恩是一種追求幸福的過程和生活方式。

感恩是一種利人利己的責任。

感恩讓我們坦然面對工作中的起伏、挫折和困難。

第二部分：職業化人際力——職業人的事業之基

1.人際關系的黃金法則和白金法則

黃金法則：你希望別人怎麼對待你，你就怎麼對待別人。黃金法則已成明日黃花。

白金法則：別人希望你怎麼對待他們，你就怎麼對待他們。

2.情感賬戶——每個人心靈中都有個情感銀行賬戶

首先了解對方，遵守承諾，有禮貌，主動承擔責任，接收別人的回饋。這是存款。

要求對方首先了解自己，違背承諾，不禮貌，傲慢地推卸責任，拒絕別人的回饋。這是取款。

3.煉就同理心——相互關懷、理解，才能融洽

表層同理心：站在別人的角度去理解；深層同理心：理解別人的感情成分。

同理心訓練：專心聽對方說話，讓對方覺得被尊重；正確辯識對方情緒、解讀對方說話的含義。

4.人際關系的六種模式

人輸我贏。巧取豪奪，坑蒙拐騙，損人利己。

人贏我輸。迫於壓力，委曲求全，損己利人。

人贏我贏。送人玫瑰，手留余香，利人利己。

人輸我輸。殺敵一千，自傷八百，兩敗俱傷。

不輸不贏。生意不成情誼在，好聚好散，沒有交易。

孤芳自賞。自掃門前雪，獨善其身。

5.溝通不良的弊病

價值判斷；追根究底；好為人師；自以為是。

第三部分：職業化執行力——職業人的立身之本

1.承諾底線——說到就要做到

在沃爾瑪，「我們說的就是我們做的」是每一位員工的信條。

「這就是我的責任」：鎖定責任，徹底執行。

2.走出任務的陷阱——任務是工作的假象

任務是完成差事、例行公事、應付了事。

陷入任務的泥潭讓你有苦勞、沒功勞。

員工做任務，公司就會在這名員工身上形成負債。

3.堅守結果底線——沒有了結果，執行將是空談

結果是執行的起點，也是執行的終點，有了結果，執行才有意義。

結果三要素：客戶要的；有價值的；可交換的。

結果是對行動、任務的最終狀態的描述，是可以用來與別人交換的成果。

4.結果價值判斷——有價值，才是結果

外包思想定義結果：一項工作如果外包給其他公司來做，只有滿意的結果才會付報酬。

底線結果思維訓練：完成任何一項工作都有底線，破壞了這個底線，就無從談結果。

5.客戶價值——團隊的執行信仰

提供客戶價值才能獲得客戶忠誠。

客戶價值對企業的回報是保證企業不死。

細節決定生死。用細節感動客戶，是企業強大的基礎。

第四部分：職業化時控力——職業人的第二生命

1，時間對每個人都一樣的公平

時間的特質：絕對稀缺，不能交換，無法節省，無法儲存的，無法增加，一去不返。

運用時間管理規劃，進行有效的個人時間管理。如果你願意，成功就離你很近。

2.有效個人管理的四個步驟

確定角色：確定你認為重要的角色。

選擇目標：分別為每個角色確定未來一周要達成的目標。

安排進度：為這些目標確定完成時間。

逐日調整：每日清晨依據行事歷，安排一天做事的順序。

3，時間管理方法演練

生命倒計時法；時間價值分析法；生活節奏法；日程表管理法。

德魯克時間管理法；柯維時間管理法；艾維·利時間管理法。

4，時間管理的四個象限

重要並且緊急：及時而全力以赴。

重要但不緊急：計劃並有條不紊地進行，做到未雨綢繆。

緊急但不重要：花一點時間做，請人代辦，集中處理。

不重要且不緊急：有空再做或者不做。

5，快樂而又高效地度過每一天

學會做計劃：回顧目標——制定計劃——衡量時間——預測意外——排列順序。

積極開始、積極結束：好好利用早上的時間，帶著好心情投入一天的工作。

在工作之前做好自我調整：根據工作的重要性和緊迫性把頭一天制定的計劃及目標再梳理一遍。

在離開工作崗位之前做好清算：今日事，今日畢；做好第二天的工作計劃。

第五部分：職業化團結力——職業人的發展之道

1，人生「三成」

「不成」：依賴別人、受別人控制和影響的人終將一事無成。

「小成」：孤軍奮戰、不善合作的人，只能取得有限的成功。

「大成」：善於合作、懂得分享的、利人利己的人能成就轟轟烈烈的大事業。

2，沒有完美的個人，只有完美的團隊

優秀的團隊並非全是由優秀的個人組成，但優秀的團隊一定能塑造出優秀的個人。

單靠個人無法完成任務，一個沒有組織性的團隊也不能圓滿完成任務，默契配合、相互支持的團隊才能成功。

沒有完美的個人，但通過團隊協作，完全能夠成就完美的事業。

3，團隊發展的四個階段

組合期：對團隊規則不熟悉；彼此陌生，互相猜忌；對團隊目標和個人目標不了解；花了力氣，效果不好；合適的人選、確定目標；運用社交活動、小組討論。

摸索期：成員沖突、彼此敵對；信息不通、出現混亂；調整工作內容及角色；開放溝通渠道、共享信息；領導建立威信、溝通會議；確定問題解決辦法。

共識期：執行或者修正既定計劃；及時修正建立工作模式；建立團隊忠誠。

發揮期：對隊員適當鼓勵；保持團隊的效率；加強隊員溝通；接受挑戰性的任務。

4，高效團隊的特徵

清晰的共同目標；恰當的領導；相關的技能；有效的組織機構；相互信任的精神；一致的承諾；分享成果；開放的溝通；外部的有效支持。

第六部分：職業化創新力——職業人的進化動力

1，創新力締造核心競爭力

成功者將創新當作一種習慣；爭做第一的企業才會成功。

超越性思維和制導性思維是樹立核心競爭力的關鍵。

2，影響創新力的幾大障礙

功能固著心理：一個人看到一種慣常的事物功用或聯系後，就很難看出其他新的功用和聯系。

思維定勢效應：固定的思維模式使人們習慣於從固定的角度來觀察、思考事物，以固定的方式來接受事物。

自我選擇效應：一旦個人選擇了某一人生道路，就存在向這條路走下去的慣性並且不斷自我強化。

從眾效應：每個人都有不同程度的從眾傾向，總是傾向跟隨大多數人的想法或態度，以證明自己並不孤立。

3，學習力造就創新力

學習力是最可貴的生命力。

歷史綿延很久的「一次性學習時代」已告終結，學歷教育已被終身教育取代。
學習力是最活躍的創造力。

勇於創新，敢為人先，鼓勵嘗試，寬容失敗，這是成功企業所共有的文化元素。
學習力是最本質的競爭力。

學習是一種投資，創新就要投資自己，提高自己的附加價值，培養自己不論處於什麼情況下，都能存活的本領。