A. 腎陽虛的食療方法有哪些
多吃果仁，特別是南瓜子，平時經常食用是可以有效防止前列腺炎發生的。還有玉米、芝麻、核桃仁和花生等果仁。
選老鴨一隻，冬蟲夏草5克。將老鴨去毛洗凈，去肚雜，將冬蟲夏草放入鴨腹內，用針線縫合，加水過鴨身，放入生薑、蔥後煮開，放入調味品。服用時飲湯食鴨肉，一日兩次，分數日服完，再將冬蟲夏草嚼服，可補腎填精。
枸杞淮山海參湯:
原料:淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒。
做法:
1、將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。
2、海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時。
還有就是可以喝茶調理，每天飲用兩包九味御聖茶，補腎益精，每天兩包，上午十點和下午兩點各喝一杯吧。
B. 腎陽虛吃什麼食療
腎陽虛的補養原則，在辨證施治的基礎上，可根據具體類型分別給予不同的葯膳來調理。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理治療。
溫補腎陽葯膳
姜附燒狗肉：熟附片，狗肉，生薑，菜油、大蒜、蔥適量。將狗肉洗凈，切成小塊；將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內，先熬煎2小時，然後將狗肉、大蒜及生薑放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。功效補益腎陽。適用於陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛證。中醫辨證屬腎陽虛證的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。
羊肉燉海參：羊肉具有溫腎壯陽的作用，海參是海味食品，它富含蛋白質、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養成分，膽固醇的含量則幾乎為零。而且海參肉質細嫩，又富有彈性，滋味鮮美爽口，是極好的滋補品。海參能補腎壯陽，益氣滋陰，適用於精血虧虛，陰虛便秘者。在寒冷的冬天，用海參加羊肉煲成的羊肉海參湯做法簡便，味道鮮美，非常適合進補食用。
C. 腎陽虛食療養生的方法有哪些呢
多吃果仁，特別是南瓜子，平時經常食用是可以有效防止前列腺炎發生的。還有玉米、芝麻、核桃仁和花生等果仁。
選老鴨一隻，冬蟲夏草5克。將老鴨去毛洗凈，去肚雜，將冬蟲夏草放入鴨腹內，用針線縫合，加水過鴨身，放入生薑、蔥後煮開，放入調味品。服用時飲湯食鴨肉，一日兩次，分數日服完，再將冬蟲夏草嚼服，可補腎填精。
枸杞淮山海參湯:
原料:淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒。
做法:
1、將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。
2、海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時。
D. 腎陽虛怎麼辦吃什麼好
飲食調養是改善腎陽虛體質一個很重要的方法。我們平常可以多食用具有補陽氣作用的食品，比如羊肉、狗肉，還有鹿肉、雞肉等。根據中醫「春夏養陽」的法則，在夏天的三伏天，每伏的時候都可以吃附子粥或者羊肉附子湯一次，配合天地陽氣旺盛之時，可以壯實人體的陽氣，特別的有效。另外，日常還可以選用一些具有補陽驅寒、溫養肝腎的中葯來做食療，比如常用的有鹿茸、冬蟲夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉蓯蓉、補骨脂、核桃、杜仲、續斷、菟絲子等，這些都是很常用的中葯材。我們在日常的飲食中，可以適當的在食物中加入這些成分，也可以起到很好的補腎陽的作用。
E. 腎陽虛食補方法
腎陽虛的食補方法：可以選擇杜仲燉豬蹄或燉豬腰，韭菜炒雞蛋，要堅持鍛煉，增強身體素質；注意休息，避免熬夜和過勞；加強營養，多吃一些滋補的食物！
F. 腎陽虛，怎麼個補法
腎陽虛的調理，應該從兩個方面做起:
第一、就是食療。平時在日常生活中，應該多吃一些溫腎助陽的食物，比如牛肉、羊肉、大蝦、海參、鹿肉、狗肉或者是鰻魚、黑芝麻、韭菜等等，這一類的食物都是有溫腎助陽的作用。
第二、就是進行葯物的治療。葯物治療，對於溫腎助陽的葯物有很多，包括中草葯和中成葯。中草葯主要是有淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、肉桂、陽起石等等，這一類的葯物都能夠起到溫腎陽的作用。那麼對於中成葯，服用比較方便，也是一種不錯的選擇，比如臨床上常用的金匱腎氣丸或者是右歸丸，都可以拿來進行服用溫腎助陽。
G. 腎陽虛需要吃點什麼
飲食調養是改善腎陽虛體質一個很重要的方法。我們平常可以多食用具有補陽氣作用的食品，比如羊肉、狗肉，還有鹿肉、雞肉等。根據中醫「春夏養陽」的法則，在夏天的三伏天，每伏的時候都可以吃附子粥或者羊肉附子湯一次，配合天地陽氣旺盛之時，可以壯實人體的陽氣，特別的有效。
另外，日常還可以選用一些具有補陽驅寒、溫養肝腎的中葯來做食療，比如常用的有鹿茸、冬蟲夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉蓯蓉、補骨脂、核桃、杜仲、續斷、菟絲子等，這些都是很常用的中葯材。
我們在日常的飲食中，可以適當的在食物中加入這些成分，也可以起到很好的補腎陽的作用。
H. 腎陽虛怎麼調補最好食補
一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。製法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內 ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然後加入調味品即可食用。每日 1次。
二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對 ,蔥、姜、鹽、酒各適量。製法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈後 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口後 ,放入鍋內 ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟後食用。此法適用於偏腎陽虛的腎虛。
三、杞地山葯粥 :取生地黃 20克 ,山葯、杞果各 50克 ,大米 100克。製法 :將生地黃切碎 ,山葯搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用於偏腎陰虛的腎虛。
I. 腎陽虛吃什麼好得快
腎陽虛在飲食上可以吃一些具有溫補腎陽，性質溫熱的食物，具有溫腎壯陽的葯湯劑或中成葯。
食療如豬腰子和杜仲煎煮服。羊腎，蔥白，生薑煎煮補腎羹，肉從容，粳米，鹿角膠，羊肉作粥。狗肉具有補中益氣，溫腎助陽。韭菜，泥鰍，黑芝麻，核桃，櫻桃，黑米，紅棗，干貝。
1.肉類：豬肚，肌肉，豬肝，雞肝，羊骨，豬腎。
2.魚類：草魚，鯽魚，鱸魚，鯰魚。
3.蔬菜：芋頭，藕，扁豆，黃花菜，香菇等。
4.水果：山楂，石榴，櫻桃，楊桃，桃，檳榔等。
5.豆類及豆製品：黃豆，毛豆，青豆，黑豆，紅豆，蠶豆，白豆等。
6.五穀粗糧：糯米，黑米，薏米，玉米，紫米，高粱米等。
7.乾果：核桃仁，松子，榛子，紅棗等。
8.葯物：六味地黃丸，左歸丸，金匱腎氣丸等。
注意事項：不要熬夜，規律生活，多鍛煉身體，比如跑步，太極拳等。