用什麼方法能防止腳上水泡

❶ 腳上總愛起水泡怎麼辦

一到夏天，人們腳上總會脫皮，有時就會起一些小小的水泡。有的水泡不僅僅瘙癢難忍，而且還容易衍生出水泡群。尤其是走路時候會無法避免的壓到水泡，給人帶來疼痛感。有些人會把水泡挑破，可是這樣子很容易讓水泡中的組織液流到其它部位，引發新的水泡。所以並不是真正治療水泡的辦法，今天我就來告訴大家如何正確預防腳上出現水泡，及出現水泡之後怎麼正確地治療水泡。
步驟/方法：
如果真菌感染導致的水泡，可以每天使用食醋兌水泡20分鍾後，使用派瑞松軟膏治療，堅持兩周可以實現痊癒。
最好不要將水泡刺破，擠出水泡內的液體。應當盡量保持水泡的完整，讓液體自行吸收，水泡表皮自行乾枯、結痂、脫落。
燒傷或燙傷形成的水泡或是較大體積的水泡，應當及時就醫處理。不要擅自用葯，以免水泡進一步感染。
不慎弄破腳上水泡，應馬上對患處加以清潔消毒，並且在塗抹葯膏之後，用干凈的紗布包紮好。

❷ 如何防止跑步的時候腳上起水泡

運動中腳上起的水泡是由足部皮膚與鞋或者襪子反復摩擦後皮下組織液溢出造成的。

選擇好合適的運動鞋，各種運動類型需要穿各種類型的運動鞋匹配。選好合適鞋子類型後，再根據自己的腳型、大小選擇合適碼數的鞋。
選運動鞋不能只看鞋的長短，還有看鞋的寬度，也就是鞋楦的維度。腳瘦的人選擇寬度窄點的鞋，腳胖的人選擇寬度大點的鞋。

我們都知道新鞋容易磨腳，那麼在進行較長時間，較大強度運動時不要直接穿新鞋。待新鞋過了磨合期再集中使用。

為了防止新鞋磨腳，或者准備進行一些類似馬拉松類的運動時在容易磨出水泡的地方貼上運動膠布或者塗抹凡士林進行保護。

選擇合適的運動襪，合適的運動襪能夠填補人腳和鞋之間的空隙，並減少滑動摩擦，可以更好的保護足部。一般來說稍厚，彈性適中的棉質運動襪較好。

保持腳部乾爽。有機會就更換襪子，以及在腳上塗抹乾燥粉、鎂粉等都是和好的辦法。

對於已經起的水泡，不要輕易弄破，自己弄破容易感染。一定要弄破的話，盡量減小破口，並採用合理的消毒方式。
最好多休息，採用冰敷的方式可以減輕不適感。

❸ 腳上老是長水泡，有什麼解決的方法啊

如果是腳氣引起的可以每晚用熱水+鹽巴泡腳.水不可太燙. 腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病.成人中70-80%的人有腳氣,只是輕重不同而已.常在夏季加重,冬季減輕,也有人終年不愈. 醫學上通常將腳氣分三型：糜爛型,水皰型,角化型腳氣. 1.糜爛型：好發於第三與第四,第四與第五趾間.初起趾間潮濕,浸漬發白或起小水皰,乾涸脫屑後,剝去皮屑為濕潤,潮紅的糜爛面,有奇癢,易繼發感染. 2.水皰型：好發於足緣部.初起為壁厚飽滿的小水皰,有的可融合成大皰,皰液透明,周圍無紅暈.自覺奇癢,搔抓後常因繼發感染而引起丹毒,淋巴管炎等. 3.角化型：好發於足跟.主要表現為皮膚粗厚而乾燥,角化脫屑,瘙癢,易發生皸裂.本型無水皰及化膿,病程緩慢,多年不愈. 家庭用葯 (1)糜爛型：先用1：5000高錳酸鉀溶液或0.1%雷佛奴爾溶液浸泡,然後外塗龍膽紫或腳氣粉,每日2次,待收干後再外搽腳氣靈或癬敵葯膏,每日2次. (2)水皰型：每日用熱水泡腳後外搽克霉唑癬葯水或復方水楊酸酊劑一次.皮干後再搽腳氣靈或癬敵膏. (3)角化型：可外用復方苯甲酸膏或與復方水楊酸酒精交替外用,早晚各一次.最好塗葯後用塑料薄膜包紮,使葯物浸入厚皮,便於厚皮剝脫. (4)近年來臨床上應用足光粉治療各型腳氣,療效顯著,每晚泡腳一次,3次奏效.具體用法可見說明. 腳氣是一種傳染性皮膚病,應避免搔抓,如不及時治療,有時可其它部位,如引起手癬和甲癬等,有時因為癢被抓破,繼發細菌感染,會引起嚴重的並發症.洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用以免傳染他人. 用葯治療的同時,對病人穿的鞋襪要進行消毒處理.可用日光曝曬或開水燙洗,最好用布塊蘸10%福爾馬林液塞入鞋中,裝入塑料袋封存48小時,以達滅菌目的. 如果有臭味,有叩破的,用釀造醋點腳趾縫,擦腳.堅持一周,兩天見效.用釀造醋. 泡了以後,有醋味,沒有臭味.
記得採納啊

❹ 腳磨出水泡小妙招方法

去買鞋子的時候，最好下午3.4點去買，那個時候試的鞋子合適，那就合適了的
還是痛，就貼塊創可貼吧。
那時候是在4點半左右買的，請問你知道有什麼可以讓腳後跟不起水泡，穿得舒適點的方法嗎？我現在都有點懷疑是不是我的腳不適合穿高跟鞋了。
講實話，沒有哦。
可以斷定你之前沒有穿過高跟鞋，腳後跟還是非常嫩的肌膚，突然穿高跟鞋，腳後跟稚嫩的皮膚經不起和鞋判發生摩擦，導致起水泡，所以，只能叫你先放創可貼的。起那麼一次之後，二次穿，就不會起水泡了。
，美女啊，我也是這樣過來的，愛美，總是需要些代價的哦
我不是剛剛穿高跟鞋的，我穿算有一年了，高3畢業我就開始經常穿了，可是問題依然存在，腳還是被磨破了。
夏天類型的還可以，但是包腳的就會老是弄出水泡。現在連穿淑女鞋也這樣，以前是不會的，感覺還是沒那命穿，弄得腳現在『慘不忍睹』，都快對高跟鞋絕望了，朋友還說我活該，難道我活著就是該承受這些。郁悶
，我不就是愛美了點么，代價黑大了，現在還沒適應來著。
，你好可愛哦
那我實在是沒有辦法了。
抱歉咯，沒能給你想出好的辦法。
不過還是你。
其實很多女生穿新的高跟鞋，都會有類似情況，哪怕再好的鞋，但畢竟是新的啊！
跟據實際經驗來說的話，最有效的辦法也是最快捷的辦法就是，腳磨破的地方貼一張創口貼，還可以繼續穿高跟鞋，過一陣子，新鞋磨合好了，傷口也好了，就差不多問題了！沒有亂說，你真的可以試試！
夏天即將來臨，愛美的女士開始穿高跟鞋了，但是很多新鞋子買回來，腳跟和鞋之間稍有空隙就會被磨破。新鞋過小，或者皮子偏硬，都容易磨腳。
凡士林：皮鞋若跟部太堅硬，磨腳踝，則需要把跟部養熟再穿，具體的辦法是用凡士林塗抹那塊磨腳的皮革，然後放置兩天，期間不間斷的凡士林養護，這樣這塊皮子則會柔潤光滑很多。
擀壓法：如果鞋子邊緣部位磨腳，可用濕毛巾捂幾分鍾，讓鞋子逐漸的潮濕變軟，然後拿擀麵杖之類的圓柱形物體用力擀壓幾遍。
足踝貼：既可固定鞋跟，還能防止腳與鞋直接接觸，避免磨腳。只需要在穿鞋的時候將這樣的一個防護貼粘在鞋子上的後足踝位置。
很多足踝貼還具有保健的功能，不但保護後踝，還可以對足部進行葯療保健
新鞋打腳
是很正常的。這也不是你個人的問題。
介紹你幾個方法你可以多試試看：
1.酒浸法：將白酒倒入新鞋內，晃動幾次，放一小時左右再穿，皮質就不再板硬，鞋也不再夾腳，如果是皮鞋邊緣打腳，比如腳後跟處，可以把濕巾晾乾，再充分浸透白酒，用夾子固定在打處的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不會再磨腳。
2.擀壓法：假如新皮鞋邊緣部分磨腳，可用濕毛巾在磨腳的部位捂幾分鍾，使其潮濕變軟，然後用圓柱行物體用力擀壓幾遍，把磨腳的部位壓得光滑平整，就不會再磨腳了。
3.楔掌法；如果新皮鞋夾腳的情況比較嚴重，可用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就須腳了。
4；錘擊法：如果新皮鞋的鞋底磨腳，可套在鞋拐子上，用鐵錘用力敲擊，將磨腳處敲擊平整，便不會再磨腳了，如果沒有鞋拐子，也可用其他鐵器代替。
其實很多女生穿新的高跟鞋，都會有類似情況，哪怕再好的鞋，但畢竟是新的啊！
跟據實際經驗來說的話，最有效的辦法也是最快捷的辦法就是，腳磨破的地方貼一張創口貼，還可以繼續穿高跟鞋，過一陣子，新鞋磨合好了，傷口也好了，就差不多問題了！沒有亂說，你真的可以試試

❺ 腳上長水泡泡，用什麼樣的方法可以解決

如果水泡不癢
用針刺破
然後用金萬紅或者爽身粉
癢的話
刺破後用鹽水清洗
然後塗上金萬紅或者爽身粉。一般都是洗腳沖涼不喜歡擦腳
或者鞋子裡面水汽過重
要保持腳的乾爽
和鞋子的清潔
襪子勤換
不要穿太捂腳的
我之前不喜歡擦腳
都發展成雞眼
我有過你類似的情況！祝早日康復！

❻ 腳上老是長水泡，有什麼解決的方法

一，你要搞清，是不是腳氣的原因，是，就買葯，如果不是，那麼就要看自己是不是汗腳，也就是經常穿鞋子就出汗的，如果是，就買雙棉鞋子，或者棉的鞋墊子，吸汗
二，如果以上情況你全有，或者都沒有，那麼，建議，鞋子裡面每天噴一些醋進去，消毒，可以防止水泡
三，我不知道你的年紀，如果是十二三歲，那是長身體的時候，難免，因為激素的問題，長一些水泡。但是，還是可以照我的方法去避免

❼ 我打籃球時腳上總會磨起水泡,有什麼辦法能防止一下啊

主要是鞋的問題,買好點的籃球鞋,在就是新鞋可能有點硬,剛穿的時候輕點打,襪子買厚一點的棉線的
一般打的時間長了,長磨的地方能長比較厚的繭!
有泡之後小心感染啊!

❽ 在軍訓時如何防止腳底起水泡

軍訓到時候腳底起水泡，主要原因是鞋底太過於單薄，腳掌與鞋底摩擦而成。
建議在軍訓之前可以在裡面墊一個鞋墊、墊一些衛生紙、多穿幾雙襪子，這樣就可以減少腳底與鞋底的摩擦程度，就會大大減小腳底起水泡的概率。

❾ 怎麼防止腳上磨出泡

1、勤洗腳、鞋以及襪子

腳部是用來行走的，每日的運動量越大，腳部承受的就越多，出於保護腳部的原因，大多數人會穿鞋襪，自然而然的腳部就處在了一個密閉的環境中，腳部的汗腺是其他部位的2-4倍。

面對這種情況，就要勤洗腳、鞋以及襪子，這些都是容易滯留汗漬的地方，需要及時的清理，來保證腳部處於一個乾燥、健康、衛生的環境中。

2、鞋子要合適

生活中難免買到不合腳的鞋子，但不是每一次都會退貨，所以有時候就將就著穿了，但是當長時間穿著不合適的鞋子走路時，會給腳帶來一些麻煩，比如說水泡，鞋不合腳，勢必會造成不必要的摩擦，在連續不斷的摩擦中，會產生腳部水泡。

這就要求選鞋的時候要格外謹慎，認真挑選屬於自己尺碼的鞋子，一般以穿入後能塞下一根手指為佳，如果是偏運動內的鞋子，比如登山鞋、球鞋之類的，要適當緊一些。在挑選鞋子質地的時候，要注重外硬里軟，足底要有一定的坡度，能給足弓足夠的支撐。

3、運動量要適中

很多人喜歡逛街，有時候一高興玩的有點久，回家發現腳上起了個大水泡，這是因為我們長時間的走動讓腳上局部的細胞受損，就會形成水泡。

運動對身體是一件很受益的事情，但是一定要注意運動量的掌控，過量運動同樣會對身體造成危害。如果走路較多的話，要換上一雙質地柔軟的襪子，這樣能減少摩擦，避免腳部受到傷害。

(9)用什麼方法能防止腳上水泡擴展閱讀：

水泡的成因

水泡的成因主要是擠壓、摩擦與潮濕、相對的高溫。運動中因出汗而潮濕的足底摩擦力增大，最容易引起水泡。反之，乾燥的皮膚摩擦力較小，產生皮膚裂開的作用力也較小。另外，雖然水泡不是一種高溫引起的燙傷，但如果皮膚溫度增高，產生水泡的速度就會加快。

水泡的產生可分為兩個階段。第一階段是在表皮的中上層出現裂縫，造成局部細胞壞死。第二階段是組織液進入表皮夾層裂縫產生水泡。水泡內充滿的清徹液體組成跟血清有點相似，但鈣離子、白蛋白及某些免疫球蛋白的成份不同，這表明是主動性的輸送或選擇性滲透的結果。