❶ 腰酸腿疼怎麼辦
腰痛可以採取以下這些治療措施：1、可以在醫生的指導下，使用一些緩解和改善腰疼的葯物來進行治療。要在醫生的指導下正確用葯，這樣才有助於病情的控制。2、在出現腰疼情況之後，平時要做好日常生活的保健，可以適當的做一些腰部的運動鍛煉，這樣也能夠改善腰疼和不適的情況。腰疼是一種症狀，由多種病因所導致。出現腰疼情況之後，一定要引起重視，應當立即到醫院就診，要根據引發腰疼的病因來積極治療。在平時的生活上一定要做好防護措施，腰疼的人最好睡著硬板床，這樣有助於緩解。
❷ 怎樣治腰疼和腿疼
如果症狀嚴重,可以針灸,理療,按摩,葯膏,注射,小針刀,口服消炎鎮痛,活血化瘀的葯物等綜合治療.平時注意不要久坐,少彎腰,不要受涼,劇烈運動,
搬抬重物,盡量睡硬板床等.
❸ 腰疼腿疼，要怎麼緩解
腰疼引起腿疼時常是由於腰椎間盤突出，導致坐骨神經痛的症狀，這時出現腰痛的同時，從臀部一直沿著大腿後側，放射到小腿外側、足背、足底的麻木、疼痛的症狀，要進行以下的治療來緩解腿疼以及腰疼：1、進行休息，休息1-2周，要卧床休息，日常生活要佩戴腰圍。2、進行腰椎的牽引，腰椎牽引時可以使突出的間盤部分的回縮，可以減輕對神經的壓迫，從而使腰疼以及腿疼的症狀緩解。
❹ 腰疼導致腿部酸脹痛，疼痛難忍，如何緩解
如果是由於腰痛並發的下肢的疼痛的話，那麼患者可以採取如下措施:1，一定要制動休息，不要劇烈活動，同時採取腰圍將腰部固定起來。2，要盡早的去二級以上的醫院骨科或者是脊柱外科進行就診，明確產生這兩種疼痛的原因，然後再針對性的治療。3，如果確認這兩種症狀是由於腰椎間盤突出所引起的，那麼可以做休息制動，腰椎牽引，配合一些消炎、消腫、止痛的葯物來進行治療，這類疾病在臨床上是引起上述兩種症狀，最常見的一類疾病。4，如果經過保守治療無效那麼可能需要進行一些微創的手術，或者是常規手術來進行治療。腰痛引發腿痛，不是特別常見的現象，但是如果患上了腰椎間盤突出的話，就會壓迫神經導致腿痛現象出現，面對這種情況，患者除了卧床休息之外還要進行葯物治療，配合腰部肌肉功能的鍛煉，如果還不能見到效果的話，就要進行腰椎牽引和手術治療了。卧床休息，一般很多患者早期嚴格卧床一個月，效果會比葯物的效果要好，不過是嚴格卧床很難堅持，也就是說大小便都要在床上，葯物治療臨床上常使用活血化瘀葯物、止痛葯物。
❺ 如何緩解腰疼腿疼
要緩能腰腿疼痛，可以扭腰，彎腰，仰卧起坐，俯卧撐，伸踢腿，屈伸膝，跑步，散步，多運動，增加血液循環。還可以用熱毛巾進行熱敷。另外可以用針炙冶療，電療，葯療，總之，加速血液流動，避免肌肉拉傷，按摩傷痛部位。
❻ 腰疼最快緩解辦法是什麼怎麼治
腰疼症狀不是非常明顯,但是一旦在受涼之後,腰疼就會加重。此時緩解腰疼的最好方法就是要進行熱敷,通過膏葯 居優堂、傳 世、腰肌貼 熱敷來促進腰部的血液循環。俗話說通則不痛,痛則不通,這也是有著科學道理的。熱敷能夠幫助腰部血液通暢,緩解腰疼的症狀。