兒童注意力訓練方法集錦

Ⅰ 小孩注意力不集中怎麼訓練

兒童注意力不集中有很多原因，有可能是智力方面的原因，也有可能是因為環境的因素導致的，具體訓練的方法也有好幾種。兒童注意力不集中，可通過以下的方法來訓練：1、首先要排除有智力方面的問題，其次要帶孩子學習的過程中，應該保持環境安靜，不要出現大吵大鬧等現象。2、可以陪孩子多做一些有助於集中注意力的游戲，比如搭積木、玩魔方、玩算術，都是可以增加孩子的注意力。3、當孩子在玩耍的過程中，家長也不要輕易的打斷孩子，這樣也可以培養孩子的專注力。家長需要定期的帶孩子到醫院檢查是否缺乏某種微量元素，如果有缺乏，需要及時補充。

Ⅱ 兒童注意力訓練方法

家長對於孩子的教育問題都十分重視的，都希望寶寶的學習成績出色。有許多孩子的學習成績不佳，都是注意力難以集中導致的。這時候父母可以採取一些方法，來提升孩子的注意力。那麼，兒童注意力訓練怎麼做呢？

想要訓練孩子的注意力，可以選擇和孩子做拼圖游戲。拼圖最好是選擇孩子熟悉、喜歡的圖案，比如卡通形象、小動物等，這能讓孩子完成拼圖後非常驚喜。如果孩子覺得拼圖比較難，也可以讓他按照完整圖形來拼搭，家長要在一旁進行指點。

進行拼圖游戲能夠使人的注意力高度集中，這是訓練注意力的出色方法。一般喜歡拼圖的孩子，可以達到十分入迷的程度，孩子會在很長的一段時間里，對拼圖進行研究、拼搭，這對注意力的提升很有幫助。家長們要注意，剛開始給孩子選擇的拼圖，難度應該小一些，這才能保持孩子對拼圖的熱情。

家長可以帶孩子玩找茬游戲，這也能夠有效的訓練注意力。在兩張相似圖片中，只有很細微的地方有區別，而通過對這些細微處的尋找，便可以對注意力起到訓練作用。

Ⅲ 如何訓練孩子的注意力，有哪些方法

小孩子的注意力經常不集中，家長們都很著急，而且注意力集中也不是一天就能夠改過來的，但是要是能夠在孩子小的時候就訓練孩子專注力，就可以有效提升孩子的注意力。
1、視覺注意力訓練
讓孩子看一些照片或動物圖片，並且提出一些問題。比如給孩子看一張照片，讓他說說照里都有什麼人，幾個男的、幾個女的、幾個大人、幾個小孩兒、他們每個人都在干什麼、手裡拿的是什麼等等。再比如讓孩子觀察桌子上的水果，然後讓他說出它們的名稱、顏色等等，不過讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會感到沒興趣了。
2、聽覺注意力訓練
給孩子講故事，事先說好了，故事講完了之後要提出問題讓他回答，如果能夠在講故事之前就把要問他的問題提前告訴他（假如這些問題能夠引起他的興趣），相信效果會更好。這就好比我們聽老師講課一樣，如果事先做好了預習，找出了自己有疑問的地方，在聽講時就會特別心，因為是帶著要尋找答案的願望去聽的。當然這樣做，一開始孩子可能會只顧找答案而忽略了其他內容，不過訓練的次數多了，提的問題也增多了，這樣孩子就會把注意力放在整個故事上了。
3、動作注意力訓練
就是通過讓孩子完成特定的動作來達到訓練注意力的目的。比如教他做一些體操動作、舞蹈動作或一些游戲動作，都能達到這種效果。可以進行「請你跟我這樣做」這個游戲，大家圍一個圈，前一個人做什麼動作，緊挨著他的人就學著做這個動作，第三個人又學第二個人的動作，以此類推，誰要是跟不上就要罰唱歌，可以讓小朋友們一起來做這個游戲，也可以全家人一起來做。
4、混合型注意力訓練
實際上就是把眼睛看、耳朵聽和做動作結合起來，既訓練了視覺和聽覺，又訓練了動作，這種混合型注意力的訓練難度大，注意力稍不集中就可能亂套，所以做這種類型訓練要從最簡單的動作開始，不能操之過急，可以邊說邊示範給孩子看，讓孩子跟著做，比如說出一種物品的名稱，讓孩子把它指出來等。
5、腦電生物反饋訓練
腦電生物反饋訓練是通過分析孩子的腦電波信號，分析腦波形式，通過計算機處理成多媒體畫面。比如當β波比較多的時候，說明患者比較緊張，可以由訓練老師告訴要如何放鬆，像腹式呼吸、放鬆訓練等等。這個時候，孩子會發現，隨著訓練的加深，腦電波變成以α波為主，在多媒體畫面上會有這樣的畫面出現。通過不斷的訓練的反饋，孩子可以很好地去調控自己的身心反應，這就是生物反饋治療的一個原理，也是從根本上提高孩子的注意力。

Ⅳ 怎麼鍛煉孩子的注意力

讓孩子集中注意力的方法主要有以下幾個方面：

1、興趣愛好：可以以孩子的興趣和愛好作為原動力培養注意力，因為孩子做自己喜歡的事物時可以集中注意力，不容易被其他外界事物打斷，例如畫畫或樂高游戲。

這時家長不要因為主觀認為這項活動不好而硬性阻止，而且當孩子專注地從事一項活動時，也盡量不要硬性打斷使其注意力分散，讓孩子始終如一地專注進行一項活動利於孩子集中注意力；

2、計劃：家長可以制定科學合理學習和生活計劃，讓孩子每天根據計劃有條不紊地進行活動；

3、學習環境：可以給孩子營造安靜溫馨的學習環境，盡量在學習時，桌面盡量只放與學習有關的書本，不要選擇色彩鮮艷或裝飾過多的鉛筆、橡皮，可能會分散注意力。

Ⅳ 怎麼鍛煉孩子注意力集中

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Ⅵ 在家如何練習孩子的專注力

注意力訓練——移動的撲克牌
適宜：3-5歲
方法：挑四張不同花色的撲克牌，如方塊5、紅桃2、梅花6、黑桃3，先隨意放在桌面上，孩子從中選一張作為要記住的牌面，然後將所有牌倒扣在桌面上，讓孩子盯住剛剛選擇的牌，家長隨意移動牌的位置，最後孩子指出選的是哪張牌，猜對就贏了。注意剛開始移動牌的速度不要太快，保證孩子能從中得到愉悅感，再循序漸進加快速度或牌的數量。
注意力訓練——乒乓球抗干擾
適宜：5-7歲
方法：准備一套乒乓球和球拍，讓孩子將乒乓球平穩的放在球拍上，保持平衡繞著桌子走一圈，要求乒乓球不能掉下來，先慢慢移動，熟練後可加快速度。為了增加難度，家長可以在一旁發出噪音干擾孩子，如拍手跺腳，喊叫「球快掉下來了」等，激起孩子的勝負欲，同時增加專注時的抗干擾能力。
注意力訓練——臨摹字帖
適宜：6-8歲
方法：准備適合孩子年齡段和寫字習慣的字帖，鋼筆字、毛筆字都可以，每天規定一定時間臨摹字帖，可以從開始的20分鍾逐漸增加時間。在寫字的過程中，不僅能鍛煉孩子的手眼協調性和專注力，還能修身養性，改善孩子毛毛躁躁的習慣，是一種很好的兒童注意力訓練方法。
注意力訓練——拼圖
適宜：4-10歲
方法：拼圖屬於一種益智類游戲，需要眼睛、手、大腦協調一起才能完成，不僅可以開發大腦智力，還能培養專注力和耐心，減少受外部環境的影響。每個孩子拼圖的方式不同，有的喜歡從上到下，有的從四周向內拼，這個過程可以鍛煉自身的思維能力和解決問題的方式。

Ⅶ 訓練注意力的方法

注意力的訓練方法如下：

1、練習書法和繪畫：要從小注重注意力的培養，一般來說，孩子在很小的時候就會專注，長大了就會很好的控制自己的注意力。因此，我們要多注意鍛煉書法、畫畫的興趣，這樣可以讓我們在做事情的時候，更加專注，更加專注。

2、找顏色：色彩是兒童了解世界的基礎，父母要注意兒童對色彩的認知，培養兒童辨別色彩的能力，在兒童對色彩的掌握上，如果兒童對色彩有了一定的了解，就可以通過下面的圖片，找到所需要的色彩，從而增強兒童對色彩的敏感性，並將其與圖形相結合，增強兒童的分辨能力和判斷能力，從而增強兒童的注意力和觀察力。

3、情境想像:不管你有多喜歡玩游戲，在面對重大的考試或者比賽時，你都會努力把注意力集中到答案上，發揮出最好的水平。所以，每當你在課堂上或做功課的時候，你都會把自己想像成一場考試，或者一場比賽，在一定的時間里完成，這樣你就會變得很緊張，很容易集中精神。

Ⅷ 如何培養兒童注意力訓練

視覺注意力訓練
目的在於提高孩子的視覺注意力，從而培養孩子的專注力，減少孩子做作業粗心的現象，幫助孩子養成專心學習的良好習慣。
做法：給孩子看一些圖片，比如水果圖片、動物圖片、卡通人物圖片。例如，讓孩子說出裡面有什麼東西，有幾個人，幾個男的，幾個女的，他們每個人都在干什麼。又或者讓孩子觀察水果圖片中有哪幾種水果，它們分別叫什麼名字，是什麼顏色等等。聽覺注意力訓練
孩子升上小學後，在學校大約50%的時間用於傾聽。如果孩子的聽覺注意力較弱，那麼就會影響聽課效率，從而影響學習成績。所以在培養孩子的專注力時，家長也要知道如何培養孩子的聽覺注意力。
做法：做指令游戲。比如，給孩子下指令「左手畫橫，右手畫豎，同時畫十組」。各位家長要注意，如果孩子沒聽清指令，大家千萬不要著急罵孩子，要耐心地和孩子再說一遍。如果孩子做對了，也要及時給孩子一定的獎勵哦。動作注意力訓練
感覺動作能力較弱的孩子，在學習新的動作時會比較吃力，在別人看來是很簡單的動作，他們一般要花更多的時間去學習。而專注力不集中，屬於感覺動作能力落後的一種類型。所以培養孩子的專注力的時候，家長千萬不要忽略了訓練孩子的動作注意力。
在訓練孩子動作注意力的時候，我一般參考卓越巧問教育的手指操游戲，這里說的是我常和孩子玩的一個游戲，小烏龜。做法：小烏龜，不說話（左拳疊在右拳上）；背著厚重的龜殼爬爬爬（右手伸出大拇指點2下）；爬到水裡會游泳（左右晃動）；爬上岸來伸尾巴（伸出小拇指）。各位家長要注意，一定要給孩子示範動作，讓孩子跟著你的動作來，這樣才能起到培養孩子的專注力的作用哦。混合型注意力訓練

等到孩子各方面注意力練到一定的程度，我們就要開始給孩子進行感統整合訓練了。簡單來說，就是把眼睛看、耳朵聽和做動作結合起來，既訓練了視覺和聽覺，又訓練了動作。通過科學系統的感統整合訓練，可以改善孩子的視聽知覺，培養孩子的專注力。
做法：建議剛開始從教簡單的動作開始，一邊說一邊給孩子做示範，讓孩子跟著做。比如，在桌面上擺放多種物品，家長說出某一種物品的名稱，讓孩子把對應的物品指出來。
看完這幾個小方法之後，想必大家已經了解培養孩子的注意力的方法。然後嘮叨一句，孩子的接受能力和承受能力都是有限度的，大家在訓練孩子的時候，不要給孩子太大壓力，否則會適得其反哦！

Ⅸ 訓練孩子注意力集中的方法

孩子的注意力不夠集中，會引起孩子的成績下降，是許多父母頭痛的問題。我認為可以從以下3個方面來培養注意力：
1多支持孩子好奇心：只要孩子出於好奇而作為，父母應該多多支持孩子的好奇心。
2吃魚肉：魚裡面有一種物質叫DHA，有補腦健腦的作用，能加強大腦細胞的活動，從而提高記憶能力，對大腦細胞活動有促進作用。
3多聽音樂：有一些潛能音樂可以提高情商、自信心、專注能力和記憶能力，平時可以多這方面的音樂。音樂能激活孩子右腦細胞並得到很好的開發。在我孩子初三的時候，他注意力常常很不好，上課走神，導致各科成績都很不好。此後在網路找到了可以開啟智慧的「尼古拉特斯拉大腦課程」，看完之後，才開始改變了孩子不好情況。讀書不再犯困，各科成績都提高了。相信我的分享應該可以給你帶來幫助。

Ⅹ 如何讓孩子的注意力集中有什麼訓練方法

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