前庭功能恢復訓練方法

㈠ 前庭失調如何訓練方法

前庭失調的訓練要循序漸進，開始時可以先訓練眼睛左看右看，逐漸的適應之後再轉頭，包括頭往左轉、往右轉、抬頭、低頭來逐漸的適應，開始要慢，適應了之後可以適當的加快速度，再好一些就可以自己圍著花壇轉圈或者自身轉圈逐漸來適應。前庭系統是適應性非常強的器官，因為有很多的疾病是前庭器官病變，比如耳石症或者前庭神經炎，這些疾病前庭功能呢並不一定能完全恢復，所以要加上前庭功能的訓練，也就是前庭康復，通過這些前庭康復可以緩解並得到減輕。

㈡ 前庭功能訓練的基本方法都有哪些

一、靜平衡練習：

姿勢：腳尖腳跟並攏，站在硬地板地面，兩手下垂

1、睜眼練習，立正站立睜眼，雙腳並攏站立，持續1-2分鍾。如果維持平衡困難，雙腳間距可以根據實際情況調整，可加大雙腳間距，直到維持平衡為止，連續3次為一個循環。

2. 閉眼練習，雙腳並攏站立，維持1-2分鍾，共3次,。如果維持平衡困難，雙腳間距可以根據實際情況調整，可加大雙腳間距，直到維持平衡為止。

3. 站在海綿墊上進行練習，動作同上，分睜眼和閉眼兩個條件。

上述動作每天進行3次，每次3個循環。

練習過程可以在角落裡或有家人協助，以免摔倒。

二、前庭眼反射（VOR訓練）

1、卧位訓練（將示指置於眼前方30厘米-1米處，看清楚）（如果患者不能坐立時用)

（1）、轉頭訓練：左右轉頭30度，轉頭時眼睛注視手指或字母，每次1-2分鍾，每天3次。如果轉頭速度慢速不頭暈，則加快速度。

（2）、點頭訓練：抬頭或低頭運動，上下30度，頭部運動時，眼睛注視手指或字母，每次1-2分鍾，每天3次。如果點頭速度慢速不頭暈，則加快速度。

2、坐位訓練（將示指置於眼前方30厘米-1米處，或在牆上掛一個寫在紙上的「X」（看清楚）

（1）、轉頭訓練：左右轉頭30度，轉頭時眼睛注視手指或字母，每次1-2分鍾，每天3次。如果轉頭速度慢速不頭暈，則加快速度。

（2）、點頭訓練：抬頭或低頭運動，上下30度，頭部運動時，眼睛注視手指或字母，每次1-2 分鍾，每天3次。如果點頭速度慢速不頭暈，則加快速度。

（3）、彎腰從地上撿東西。

3、站立位訓練

（1）站、立位轉頭訓練、點頭訓練、撿東西訓練同坐位。

（2）、由坐到站訓練：睜眼和閉眼時進行坐到站。

4、向前走直線訓練

（1）、邊向前走，邊進行轉頭訓練、點頭訓練、撿東西訓練。

（2）、 邊走邊跨過障礙物訓練。

（3）、 球類訓練：用塑料球投擲或轉動，配合眼的跟蹤來練習。

㈢ 前庭覺失調怎麼訓練

對於前庭覺失調的孩子最主要的前庭覺的訓練方法，主要是六類運動。

前庭覺感統失調的表現和訓練方法旋轉抱筒、旋轉木馬、旋轉座椅等

搖晃運動：鞦韆上的，大龍球上的，床上的，父母把孩子抬起來搖晃。

平衡運動：踩平衡板，走平衡木等。

跳躍性運動：蹦床、跳球、有彈性的床上跳等。

要求一定姿勢的運動：踩踏車;三級跳;特別是小孩子的爬行。

帶來速度感、位置感、距離感變化的運動：滑板車;接、投球的游戲。

在訓練中要注意的是，這些活動完全是可以組合起來同時進行的。一般來說，前庭覺的訓練強度必須根據孩子的現有水平來定，過低可能毫無效果，過高則可能引發不適的反應，如嘔吐等。

㈣ 前庭失調最好最有效的訓練方法

情定世調最好的宣傳方式是閉眼萌眼的情況下，進行一個戰力平衡或者是動態平衡的訓練。

㈤ 怎樣鍛煉前庭功能

一、鍛煉方式：

1，可嘗試去走獨木橋等來提高人體的平衡力；

2，可多坐盪鞦韆來減少前庭器官的敏感度；

3，也可以通過一些旋轉運動來改善自己前庭功能。

二、注意事項：

1，可採用一些提高人體平衡力的運動，同時也要注意人生安全；

2，也要保持個人衛生避免耳朵受到感染；

3，每天可適量的運動來提高人體的平衡力。

前廳前庭可由內耳疾病、中樞性疾病和許多全身性疾病所引起。內耳疾病中如迷路炎、梅尼埃爾氏病等。中樞性疾病中如聽神經瘤、顳葉腫瘤等。全身性疾病如高血壓、低血壓、動脈硬化、植物神經功能紊亂等。前庭功能檢查對鑒別這些疾病有重要價值。

(5)前庭功能恢復訓練方法擴展閱讀：

前庭功能中的眼肌對於起自前庭及半規管的輸入沖動產生反射性反應即出現眼球震顫。因此，前庭迷路有病變時（如梅尼埃爾氏病）或作冷熱水試驗時，半規管受到刺激，就產生眼球震顫。

檢查眼震時，囑受檢者注視檢查者向各個方向緩慢移動的食指，手指距病人眼球約50cm，受檢者的注視角度（視線與中線相交之角）不宜超過45°，超過45°時可誘發生理性終位性眼震而影響檢查的准確性。手指移動的方向是向左、向右、向上和向下 4個方向。必要時，還要向右上左下和左上右下斜向移動。

㈥ 有什麼方法可以訓練前庭功能，稍微改善也行

閉上眼睛，單腳站立，看維持時間，很有效果的

㈦ 前庭訓練最有效的方法

前庭功能日常訓練方法主要是針對於視覺、前庭和本體感受器，進行平衡功能的訓練。對於靜態或者動態的平衡進行保持和訓練。
前庭是位於耳部的器官。前庭器官主要是包括六個半規管和兩對耳石器，如橢圓囊和球囊，負責不同方向加速度和直線加速度的判斷。涉及到頭部的動作，需要前庭的功能來協助。
所以我們在鍛煉的時候，可以閉上眼睛、吃飯、穿衣來進行練習行走或者運動。也可以通過一些器械來輔助性的鍛煉。

㈧ 前庭功能康復訓練都有哪些方法

一般訓練有Epley手法即患者由坐位迅速變為平卧位，頭稍伸出床沿做半懸垂位，向患側轉頭45度，使患耳向下，然後轉頭90度使健耳向下，保持這個頭位回到坐位，頭轉向正中並含胸低頭。每個位置待眩暈消失再到下一位置。