檯球教學方法與技巧視頻

① 求十六彩花式檯球視頻教學

給你推薦幾步檯球視頻教程吧 你可以看看是不是適合你，希望對你有所幫助！

馬志宇16彩教學視頻
通過親身授教，現身試法，清晰明了的講解了十六彩打法的精髓，值得一看！
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跟世界冠軍學打檯球
跟世界冠軍學打檯球檯球是一項文明、高雅的室內體育運動，它集娛樂與競技於一身，技巧性特強，全憑技法致勝。本片特邀北京體育大學檯球專項訓練唐建老師，循序漸進地傳授專業檯球訓練方法。讓您可以迅速掌握打檯球的動作要領，快速提高自己的球技！
1.握桿 2.身體姿勢 3.擊球動作結構 4.基本桿法 5.擊球方法 6.擊主球技巧 7.比賽方法與記分分值
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斯諾克檯球教程
本片以正確掌握檯球基本打法、提高比賽技術為主要目的，以斯諾克(英式檯球)的打法為實例，技要講解結合動作示範，詳細教給你檯球的基本打法以及各種實戰技術，是你學打檯球、豐富技術的最好指導!
◆1.基本握桿法與運桿技術
◆2.高桿球、定位球、低桿球的打法
◆3.如何找下桿點
◆4.做障礙球與解障礙球的秘訣
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趙豐邦花式檯球教學
在撞球界，趙豐邦有個令人敬畏的名字——「球王」，這個輝煌的頭銜是與他過去一系列的優異戰績分不開的。在台灣撞球界，他和「撞球天後」柳信美、「漂亮寶貝」陳純甄、被稱為是台灣撞球界的三大「國寶」級人物。曾幾何時，他奪得各種大大小小的撞球冠軍如囊中取物一般，所到之處，引來一陣驚嘆。一般來講，花式九球不是初級美式撞球愛好者所能玩的，因為它對走位的要求比較高。所以，在初級階段，做一些相應的訓練是非常必要的，否則，你可能在一段相當長的時間內，球技會停留在一個水準上而很難進步。
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WPBSA斯諾克教程
由世界斯諾克聯合會推出的權威斯諾克教程。可以說本叫程對從初學到專業選手都是很有意義的一篇。教程中介紹了斯諾克中基本上會遇到的所有事情。從站位，出桿，握手，主視眼，桿法，旋轉，架橋，架桿都有著比較詳盡的介紹。同時也介紹了一些簡單的訓練方法。
這片教程言簡意賅，突出的是實用性，通過專業的示範，來為觀眾講解斯諾克的主要技術，教程中，也截取了一些職業選手比賽中的畫面，以專業的角度，對球局進行分析，對每顆球進行講解。
權威組織推出的教程，值得一看，必有收獲，希望大家能得到自己需要的指示。同時這也可以鍛煉大家的英文水平了^;^。
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九球天後潘曉婷教你打檯球
第一部分中，潘曉婷講解了檯球基本環節的訓練，包括斯諾克架手、鳳眼架手、正確的握桿姿勢、以及擦巧克的小竅門等。
第二部分中，潘曉婷講解了角度球的瞄準方法。
第三部分中，潘曉婷講解了九球的比賽規則。
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主球九個撞點及其運動軌跡
斯諾克進階教程，詳細剖析了主球的九個撞點及其相關的運動軌跡！
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2c撞球教室-趙豐邦＋張明雄
趙豐邦＋張明雄＝2C
2位的大名想必大家都知道！現提供他們2人合作出的檯球視頻教程供大家欣賞！
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羅穗花式撞球初級教學
羅穗的教學示範，內容可謂花式撞球的精髓。
在影片中，羅穗對於花式撞球的顆星觀念作了詳實的說明，這種圖示的講解， 配合親身的示範，可以讓讀者對於顆星有更精準的認識。 花式撞球的基本規則中，每一次出桿，母球必須碰目標子球，目標子球落袋； 或母球及任一子球碰顆星。 而顆星的反彈會影響母球的前進方向。 初學者在學習控制母球時，相對必須了解顆星，而這項能力也就成為撞球實力的一項指標。 一般實力以上的選手，對於控制母球的大概觀念都有，不論母球走兩顆星、三顆星、 四顆星的前進方向與母球停止位置都是基本觀念，或者說， 高手多半可以將母球打到自己想停止的地方附近。 但有時為了解多顆星、解進吊球或連解帶吊，母球的控制就必須非常精準。 出桿、母球瞄準點、顆星公式、塞球、曲球、跳球、力道控制，一般人都不難學會。 但要維持母球走高度准確的路線，隨心所欲的走心裡設定的路徑，就不是一般人可以達到的。 這其中的蹊蹺，在這兩片光碟中，可以使一般水準的選手在認知上建立更正確的觀念。 為了讓母球的前進方向在可以掌握的固定路線上，羅穗親自示範基本的練習法， 讓顆星成為一種可操作的工具，相信大家看完影片後，會對解球更有信心!
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羅伯特.巴尼檯球教程
巴尼檯球視頻教程。英語和普通話雙聲道。是一套很好的檯球視頻教程，從入門學起，每一個要點都有詳細的說明示範，並介紹到檯球的各個方面。
第一輯：必需掌握的基本技巧--選擇正確的設備 形成支架 體姿 擊球 瞄準 避免劃傷 主球的位置 四種檯球比賽的規則
第二輯：從基本技巧到高級技巧--球桿 桿頭 立姿 握桿 支架手 支架 傳統擊球法 瞄準 反彈球 主球位置 靜止球 跟隨球 後退球 跳躍球 旋轉球 炸球 擊球入袋 如何讓主球停在你希望的位置
第三輯：熟練球手的高級技巧--跟隨球 後退球 靜止球 側旋球 切線球 在一定角度下的靜止，跟隨和後退球
區域直線和角度位置 桌沿球 反彈球 跳躍球 群擊球 曲線擊球
第四輯：特殊技巧及其秘密--給桿頭增加濕度和打粉，跳躍球
第五輯：熟練球手的超級擊球--標准密集球 三角擊球 鐵路球 邊沿球
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ps：以上的視頻鏈接有的很卡 建議把視頻名稱打到網路搜一下再看！！

② 跪求最權威的檯球新手視頻教程（有黑8球基本規則就更好了謝謝）

去優酷搜索「龐衛國」 有他的檯球教學視頻 講的不錯。
黑8基本規則：
美式普爾（8球）標准規則

定義：自由擊球權

1、一方犯規時，對方可將主球置於檯面任意位置開始擊球。

2、線的自由球是指開球一方犯規時，獲自由球的一方只能將主球在開球線後任意放置，並只可擊打開球線與頂邊之間的任意目標球。

一、比賽方式

8球比賽使用同一顆主球（白色）及1到15號共15顆目標球，1到7號球為全色球，8號為黑色球，9到15號為雙色球（又稱花色球）。
比賽雙方按規則確定一種球（全色或是花色）為自己的合法目標球，在將本方目標球全部按規則擊入袋中後，再將8號球擊入袋的一方獲勝該局。若一方在比賽中途將8號球誤擊入袋或將8號球擊離檯面，則對方獲勝該局。

二、器材

1、球台：內沿尺寸2540mm×1270mm，從地面到庫邊頂部高度為800mm－－850mm。

2、球桿：須符合中國檯球協會認可的標准。

3、架桿：比賽須採用賽會所提供的。

4、置球點：球台長邊中線上距頂庫635mm的點。

5、開球線：平行於球台底庫，距底邊450mm,並與左右兩庫相交的直線。

6、開球區：由賽事組委會在檯面上畫出的有效開球區（一般出現在職業賽事上）。

三、擺放球

開球前目標球排列為三角形，共5排，每排球數分別為一至5顆。第一排的1顆球置於『置球點』，8號球位於第三排的中間位置，其它目標球全色和花色間隔開隨意擺放，但必須彼此緊貼。比賽雙方均有權檢查球擺放是否符合規則，並要求修正。

四、開球

1、首局開球權的確定由雙方在開球線後同時分別向底邊擊打同一規格的兩顆主球，碰底邊彈回後靜止。球離頂邊較近的一方獲得開球權。
若擊出的球未觸底邊或入袋則為犯規，由對方獲開球權；若雙方球離頂邊距離相同可無法判定或雙方犯規，則重新進行直到一方獲開球權。

2、競賽組委會可在賽前確定多局比賽時為雙方輪流開球或由勝方開球。

3、開球後，必須使任何一顆目標球入袋或至少4顆目標球碰觸台邊。若開球後主球跳離檯面或主球入袋或碰觸台邊的目標球數少於4顆，則為犯規。

違反本項規則的處罰：對方可要求擺球，由自己或犯規方重新開球；或對方獲線後自由擊球權。

4、若開球後8號球直接入袋，則由開球方重新開球。

5、開球後若無進球亦無犯規，則換對方繼續擊球。

五、確定花色

1、一方在開放球局中合法進球後，其所進球的種類（全色或花色）為該局該方合法目標球，另一類球為對方該局合法目標球，球局關閉。

2、開球有球入袋，不論數量、花色、先後、開球方繼續擊球並有權繼續選擇種類。此後，其所選擇的一類球有合法入袋，則球局關閉；若其選擇的一類球沒有入袋，則球局仍開放，換對方擊球可繼續選擇種類；若其選擇的一類球雖有入袋，但同時伴有主球入袋或主球、目標球出台等犯規，則球局仍開放，對方獲自由擊球權。

3、球局開放時，若擊球方用一種花色的球將不同花色的球傳擊入袋或用8號球將其它目標球傳擊入袋而不處犯規，但該進球不能使球局關閉，換對方擊球。

六、擊球

1、選手每次擊球無需指定入袋球或袋口（打8號球時除外），其擊球全部過程沒有犯規，則本方目標球入袋均有效，獲繼續擊球權：若本方目標球入袋同時有對方目標球入袋，對方目標球亦不再拿出；若僅有對方目標球入袋，亦不犯規，換由對方擊球。

2、任何一方擊球後，主球最先碰觸的必須是本方目標球（本方目標球已全部入袋後，8號球為本方目標球）

違反本項規則的權處罰：對方獲自由擊球

3、一方擊打主球碰觸目標球後，若沒有目標球入袋，必須至少有一顆球碰觸台邊（含主球）。
違反本項規則的處罰：對方獲自由擊球權。

4、擊球後，未入袋的目標球和主球必須停留在檯面上。

違反本項規則的處罰：若8號球停留在檯面以外，則擊球方該局負；若其它球停留在檯面以外，則對方獲自由擊球權，跳離檯面的目標球合理消失。

5、擊球過程中（包括出桿前後），擊球者除桿頭以外的任何身體部分（包括服飾）、器材（包括桿身、架桿、擦粉）均不得碰觸檯面上的任何球。

6、在一次擊打過程中，桿頭不能碰觸主球兩次以上（含兩次）。

違反本規則的處罰：對方獲自由擊球權。

七、貼球

1、主球與檯面上本方目標球相貼時，擊球方擊打主球後，可以使該目標球移動，且出桿角度沒有限制，但擊打動作必須明顯，若反向擊打，該目標球沒有移動，並不算已碰觸目標球。
違反本項規則的處罰：對方獲自由擊球權。

2、主球與檯面上非本方目標球相貼時，擊球方擊打主球後，該目標球不能因此擊而直接移動。

3、目標球與台邊相貼時，主球擊打該目標球後，該目標球必須離開台邊後再次碰觸台邊或有其它球、碰觸台邊或有目標球入袋。
違反本項規則的處罰：對方獲自由擊球權。

八、跳球

1、擊球方可根據技術需要將主球擊離檯面，躍過其它目標球直接擊中本方目標球。但規則六的條款依然適用。

2、跳球時，擊球者只能用桿頭擊打主球球面1／2以上的區域，且所用球桿不能短於90
厘米。

違反本項規則的處罰：對方獲自由擊球權。

3、低干跳球，視為犯規，對方獲自由擊球權。

九、連續五次犯規

當一方在同一局比賽中連續五次犯規時，則其該局負，但裁判有義務在一方連續四次犯規後，對其提出警告。

連續四次犯規----指一方連續五次擊球過程均出現犯規行為，與中間對方擊球、進球或犯規與否無關。若一方已連續四次犯規，輪其上場擊球後，一擊有合法擊球，則犯規不再連續。

十、輸局

1、對方在沒有犯規的情況下擊打8號球落入指定的球袋。

2、未將本方目標球全部擊入袋中而先將8號球擊入袋。

3、將8號球擊出檯面（開球時除外）。

4、擊打8號球時，主球與8號球同時落袋。

5、打8號球時所進球袋為非指定球袋

6、一擊使本方最後一顆目標球與8號球同時或先後入袋。

7、連續犯規5次。

8、擊打8號球時，8號球入指定球袋後，在主球未停止滾動期間犯規。

另外：擊打8號球時，主球跳離檯面或主球入袋，現改為對方獲自由擊球權。

③ 打檯球基本技巧

推薦幾個教程，要是你都看會了，再多練習，基礎就沒大問題啦！

給你介紹個鏈接這個人的網路空間翻譯了一些外國的斯諾克教學視頻（加字幕了），比如戴維斯的，奧沙利文的（這個比較短，網上一般的是沒字幕的，奧沙沒有講幾句話，但是他每句話你都要品一下，比如出桿直，把球打透之類的），還有一個WPBSA官方斯諾克基礎教程（這個比較詳盡，那個老頭以前也是斯諾克風雲人物，後來好像當主席了貌似）。

發鏈接審核慢，你直接網路「肖家河外的秋天」，第一個就是，找到博文中檯球教程的分類就行。打斯諾克關鍵是姿勢，姿勢會影響你最後的高度，祝你好運！

④ 打檯球的技巧

檯球的基本技巧有，高桿、縮桿、偏槍、跳球等等，還有很多技巧是通過這些基本技巧演變而來，比如剎車球、跳球、偏縮、還有加旋轉的高桿以及弧線球（香蕉球）。

基本動作

第一項( 架桿 )

1。培養正確架桿和守備姿勢， 手臂自然伸長而分僵直， 如此能助你目標球之鎖定。

2。經常練習拇指與四指之間的架橋高低姿勢與位置， 力求能夠放鬆， 扎實， 而穩定， 其對出桿之准確性有絕對影響。

3。不要僅用指尖握桿， 更不可使用手腕力量緊握球桿， 輕提球桿方式最正確。

4。母球與目標球接近時， 應縮短架桿距離， 而握桿位置也需適度配合前移， 反之則向後移 。

第二項( 瞄準 )

1。持桿的水平角度越小， 撞擊的準度越精確 。

2。握桿的肩膀線 ( 中心線 )要對准目標球的方向， 肩膀點在雙腳重心點正上方 。

3。保持下巴中心點 在球桿的正上方， 與鼻尖， 眉心， 成一直 線 。

4。出桿前， 3~5 次的運桿即可， 超過 容易失去節奏感， 反而給自己增加不必要的壓力 。

第三項( 擺動 )

1。運用球桿出桿擺動的速度， 來加強母球的速度; 而非使用手臂的力量， 去增加撞擊的力量 。

2。小臂自然下垂， 輕提球桿， 前後來回擺動， 力求節奏平穩順暢， 盡量維持不變的速度 。

3。回桿速度 ( 出桿前 最後一次抽回的動作 )， 盡量降至緩慢， 全神貫注， 身體不動如山， 一擊而出， 此為準度之決定 。

第四項( 出桿 )

1。將打擊要求的很柔軟， 可以避免球桿反彈所造成的偏斜 。

2。出桿前全神貫注於架桿點， 與母球之撞擊點之精確位置， 出桿時將注意力轉移 集中於目標球 。

3。出桿前察覺試瞄不完整而有懷疑時， 不可勉強出桿， 應站起來重新調整基本姿勢 。

第五項( 延伸 )

1。出擊後， 動作順勢而下， 一氣呵成， 確實完成出桿動作 。

2。擊球後， 暫時保持原來姿勢， 不要立即站起來， 務求達到完整節奏感 及 延伸的動作 。

3。球桿前截揚起， 或是左右偏斜， 以及身體各部的晃動， 均會造成準度的失誤。

第六項( 姿勢 )

1。要求姿勢的穩定與身體的平衡最重要， 它可以抵銷球桿撞擊時所產生的反彈與振動， 熟練頭，手，腳， 和身體各部的正確位置 。

2。固定標准姿勢， 其感覺輕松自然 又很舒適 就對了， 無須刻意去模彷他人， 除非其姿勢 確實 很適合你

第七項( 加塞 )

1。盡量不要使用加塞球， 因為它比你想像中更難控制， 多利用中線上的桿點， 配合球型， 與角度， 走出你要的路線 。

2。加塞時， 切忌使用身體的力量， 也就是所謂 身體加塞 的壞習慣， 它是缺乏信心的訊號， 更是造成延伸不直的致命傷 。

3。切薄球時， 盡量使用下低桿， 可以減少母球撞擊子球時， 所產生不必要的摩擦力 ( 目標球明顯不正常的旋轉 ) 。

第八項( 超越 )

1。練球的目的， 在於提升自己本身的實力水準， 而非僅以打敗對手為榮 。

2。盡量找球技比自己好的球伴切磋， 並互相研究， 比較能夠有所吸收和助益 。

3。以求藝之心態為出發點， 拋棄輸贏， 而著重於球賽中的理解和分析， 如此更有助於改善和提升 。

4。固定的練習， 經常性的比賽， 可學習到更多面的觀念與技巧， 並增加自己的穩定性及抗壓力， 是成為高手的必經途徑。

⑤ 新手求打檯球的入門教程!

新手練球最重要的就是基本功，如果你的基本功不夠扎實那你的球就會進步到一定的程度就無法再提升了。當然也要看你打檯球的目標來決定你如何練球，如果你是要成為一個職業選手的話，那就要苦練基本功，把它練扎實。但如果你只是處於一種愛好，那就沒有這個必要了。
大家都知道,控制母球走到自己理想中位置是靠桿法和力度來實現的,不同的桿法是根據球桿擊打母球不同位置而產生的。那麼母球上究竟有多少個擊點又究竟可以產生多少種桿法呢?
理論上有N個擊點可以產生N種槍法(N≥1K)。所以說可以把母球象鍾表一樣分成十幾個點雲雲的時候,偶也在罵。的確,母球細分的話至少會產生二十個以上撞點。但,有些擊點幾乎是用不到,而且也無法擊打的那麼精確,同時產生的效果也不會非常明顯。所以,為了讓我們的思路變的清晰簡單透徹點,希望大家接受下面幾個概念。
1.母球有很多擊點會產生很多效果，但最基本的槍法只有五種。
2.中桿,高桿,低桿,中高桿,中低桿。(偏桿下塞的打法本節暫不討論)
3.所有的基本槍法都發生在母球垂直檯面的中線上。
4.凡是擊點不在母球豎中線以內都會產生偏塞.亦就是向左向右或左上右上左下右下等旋轉。
5.偏塞的概念只有在母球吃庫後才可以完全實現。也就是說,母球在不吃庫的情況下是沒必要用偏桿下塞的。
概念理解:使用以上五種基本桿法完全可以控制母球走至檯面任何位置.所需要的只是桿高一點或低一點.也就是說,當你面對的角度距離不同時,適當調整母球擊點的高低而不是下偏塞來達到母球走位的目的.
下面詳細講解各種桿法下母球擊打目標球後與目標球所產生的分離角關系
1.非直線球.
中 桿－最基本桿法,大多數擊打情況下首選桿法。理由,擊點厚實,走球不飄。分離角度為九十度(根據發力大小和距離遠近角度
會產生不同程度的變化,需要自己細心體會)擊點位置,目測到母球中心稍偏下方。通常眼睛看到的母球中心點實際上要高出一點。
高 桿－常用桿法,使用時母球會產生向前的旋轉,分離角度為銳角。桿越高發力越大分離角度越小。
中高桿－常用桿法,中桿與高桿之間位置統稱中高桿,根據擊點高低不同發生原理同上。
低 桿－常用桿法,使用時母球會產生向後的旋轉,分離角度為鈍角.桿越低發力越大分離角度越大。
中低桿－常用桿法,中桿與低桿之間位置統稱中低桿,根據擊點高低不同發生原理同上
2.直線球.
所有基本桿法使用在直線球時均無分離角.依桿法的不同在同一軌跡上產生同向或反向的直線或直線延伸運動."平角算不算分離角?:)"
基本的桿法概念到這里就暫告一段落,如想完全掌握並熟練運用以上桿法需要大量的練習和思考.
明白了基本槍法的道理之後就需要具體的實施這些槍法,很多球友對桿法已經相當熟知,那麼如何行之有效的練習和使用這些槍法呢?

基本功訓練:

在要求高低桿雙落的同時增加中高,中低桿的訓練,也就是平時所說的蹬桿。這個時候可以利用粉球來增加練習樂趣。
中高桿蹬位:利用中高桿法,注意，是桿法而不是力度,也就是說在練習這種桿法的時候每一桿的發力應該是一樣的。只是在擊球點上尋求高或者低的變化,將目標球擊進袋後母球向前蹬一個球位,兩個球位,依此類推。直到你能控制母球蹬到任何你假想擊打粉球的位置。

中低桿蹬位:練習方法,要求同上.不同的是方向。採用以上方法訓練時均需將桿拉滿,也就是桿頭拉至姆指架橋處.這樣可以保證每桿的力度大致相同.

難點:注意擊打的位置,蹬桿練習時擊點位置稍高或低產生的效果都會不同.

打球貴在用心，認真，還要學會總結。對於相同位置的對自己有點難度的球，更是如此了。
打球的過程中，能用輕點的力量進的球絕不用大力，打時要有自信，進攻是要有目的性，不能一味追求完美。只要把自己怕打的球能做到打時穩一點，腦子里別想不進那回事都是一個進步。

我認為的高手－－能把握機會完美清的人，是能創造機會清台的人，是準度加精確走位的人，是心態始終如一的人，是能接受失敗而心平氣和的人。因為你面對的是一個和自己同樣充滿智慧的人，真正的較量是智慧而不單是球技，所以假如自己輸了，就一定有輸的原因。反醒一下，你一定會有新的提高。
如何保證一桿進球數多呢？總結了一下，主要運用以下戰術：

1)開桿之後不著急進球，先把自己的球打散，要注意查看哪個球是死球或者很難打的，那些球應該先考慮先打。

2)先讓對手收球，他的球越少，你的球越好打，等到他只剩黑色球的時候是最理想的狀態，你可以先防守一桿然後用兩桿收球更有把握。不過這方法風險也大，對付高手，最好不要用此招術。

3)每進一球，都要精確控制走位，踢開死球，留出角度，為下一個球打基礎，要記住，你不是打一個球，你是打一堆球，有一個進不去，你都贏不了，所以必須在瞄點精確的基礎上走位準確。

4)不要每次都打最容易打的球。這樣的結果往往是打完幾個突然發現沒球可打了，在開始階段，應該打那種能沖開死球位置的球，比如薄底袋或者中袋撞擊球堆是常用的方法。在僵持階段更應該在沖死球之前留一個好打的球，否則萬一死球沖出來卻打不到，豈不很慘？

5)盡量不要打距離袋口遠的球，同樣處於檯面中央的球，如果往中袋打，就會比往底袋打容易的多。

6)只要可以打得到球，就沒有不可能下的角度，盡量不要蒙桿，事實證明蒙桿經常導致失敗，要利用反彈，旋轉、借力等戰術製造進球機會，反彈打拉桿的時候，由於是精確遵守反射定律的，所以估算比較容易，注意不要讓反彈的球擊中母球就可以了。反彈打勾桿就比較難了，但是這是一般人不注意的手法，有的時候還是頂用的，目標球貼近案邊的反彈勾桿容易打得准。旋轉(扎桿)一般用於繞開障礙球，只要打側旋加出桿角度，就可打出旋轉，這個太高深了，一般只用於救球。借力是我推薦的好想法，即目標球直接下球的路線被擋住，則可以讓目標球撞擊附近其他的球改變路線入袋，這種球多打就會掌握角度和力度的。

7)避免母球摔袋或者誤擊黑色球入袋，只要有可能會讓母球摔袋，就要使用旋轉避開，如果你減少蒙桿的機會，也就減少了把黑色球蒙進去的機會了。

最後，大家記得我們打檯球是打8個球，不是打每個球，當你能夠經常性一桿清台的時候，你會發現這種運動，其實是魅力無窮的。

檯球的瞄準：在打球的過程中 有的人打的准有的人打的不準，或者這個樣子的球我會，打起來特別得心應手，那樣的球我打的不好，老實失誤的時候多一些。相信大家都應該有這樣的感受。其實如果我們按照物理的角度來看這個問題，或許會有些收獲，大家知道，檯球的直徑是小於袋口直徑的。只要在袋口允許的范圍內，球一般的情況下是可以下袋的，通過逆推的方法，我們只要保證球在這樣的誤差范圍就可以了，怎麼樣子保證球的誤差盡可能的小，我查了好多資料發現，打球的時候不看母球，看目標球，從我們打球的標准姿勢來看，球桿一般處在下巴的正下方，兩眼之間，這個樣子只要我們能夠看到袋口的中間點與通過目標球球心聯線的點的直徑的另一端的點，冷靜果斷出桿，目標球是可以下的。有的人說，在直球或者是角度特別小的情況下可以，但是當角度大了就打不下了，其實這個問題很容易解決，就是考慮上母球的半徑，球桿和母球相撞之後，母球按直線方向運行，相當於你桿的延伸，此時雖然你瞄的是正確的點 但是你要是仔細觀察一下你會發現，母球並不能撞到你瞄的哪個點，也就是說首先和目標球接觸的不是你桿與母球接觸點的通過圓心的母球前點。所以在擊球過程中適當的錯開一點通過一段時間的訓練你也能打的神准。：）（這種瞄準是在姿勢正確的前提下運用中桿擊球）

檯球的桿法：我在說上面瞄準的時候有的人可能會說，我要是打偏桿那目標球的運行軌跡就是弧線了，那該怎麼辦。這個問題對不同的人來說是不一樣的，有的人說不讓點有的人說讓點，我個人認為在擊球的過程中偏桿是不用讓點的，但是扎桿就需要讓點，因為偏桿運行是一個弧線，只不過是在中間脫離了一下直線的軌道，等繞過障礙物時又回到原來的軌道上而已。只要桿法合適，是可以准確擊中球的。但是扎桿就必須讓點了，以為運行軌跡是一條直線和一條弧線的合成。發生了方向上的變化。沒有太多的規律而言，就是需要多多聯系來提高准確率。以上這些說明合理的運用桿法能起到出奇制勝的效果。

一般來說母球分為九個區，在每個區擊球分別被命名：
中桿，擊打球的中部，可以把能量完全傳輸到目標球上，而母球靜止，俗成定桿。
高桿，擊打球的上部，可以把能量完全傳輸到目標球上，母球先靜止，而後旋轉往前運行，俗稱跟桿。
低桿，擊打球的下部，可以把能量完全傳輸到目標球上，母球先靜止，而後旋轉往後運行，俗稱縮桿。
左偏桿，擊打母球的左邊，有一個 ）的弧線。
右偏桿，擊打母球的右邊，有一個（ 的弧線。
右低桿，擊打母球的右邊偏下，運行軌道首先是出現（ 擊打球之後出低桿。
左低桿，擊打母球的左邊偏下，類似上面的情況。
右高桿，擊打母球的右邊偏上，類似上面的情況。
左高桿，擊打母球的左邊偏上，類似上面的情況。
基本的就這些，當然還有高級桿法，例如跳桿、扎桿
跳桿的要領是，瞄準球的中心，一般擊打球的中上部（也可以擊打中下部）發力，快速抽桿。
扎桿的要領是要掌握平行線原理。

檯球的發力：中桿的時候，根據球的遠近和局勢的需要選擇力量的大小。
選擇不同的球，不同的位置，用同一種桿法練習；
選擇相同的球，一個定點位置，用不同的桿法練習；
還有系統的訓練，比如十字架，蛇彩之類的
等這些東東都練個差不多了的時候你可以，開始碼球開始開局訓練，在球局中鍛煉你的桿法。等你的桿法運用成熟之後，你要鍛煉你掌控全局的能力，一個簡單易行的練習方法是自由球訓練法，就是在開完球之後給自己一個任意自由球，然後強制自己認真打，爭取一桿清台。如果失誤，則重新開球。直至能經常清台為止。

檯球的心理：一個好的球手，不光有過人的球技，還有良好的心理素質。對於檯球愛好者來說，可能球技也是很出眾，但是心理素質特別差，一到比賽、碰到高手或遇到不了解的時候就緊張，過於注重防守，自己的特點和優勢發揮不出來，造成遺憾。所以我們在打球的過程中，要理性的看待自己，把自己的特點和優勢發揮出來，別忘了他會的東西你全部都會！
幾種練習檯球技術的方法

幾種練習檯球技術的方法

■練球法門
首先要經常練習推白球練習，這一點無論是檯球高手 還是新手都應該作的，注意觀察白球的走位和力量的運用。其次要練習進球的准確性以及進球後白的停位.......

■推白球練習
把白球放在棕球點上用高桿推白球，要求白球走位必須在在中線上，白球盡可能靠在庫邊（再用中桿，底桿按同一要求練習）用左旋，右旋的中高底桿按不同的力度練習推白球。注意出桿保持順暢。最好用比利時產的教練白球。

■准確進球練習
幾種練習檯球技術的方法，要求用高中底桿反復練習五個紅球進底袋，注意白球的走位。（白球要求在黃、棕、綠求點上反復練習，，這一練習將是你走向成功的基礎）

■走位練習
要要求白球只能吃一庫，蘭球必須進中袋，最終將檯面上的8個紅球全部打完，注意白球的走位，並且熟悉和掌握各種桿法和力度的運用，（建議在練習時和朋友一起練習，比賽看誰先第一個將台上的球清完，這一組合，將迅速提高你的技藝）

■迴旋球練習
要求紅球進指定袋內，按一左一右的順序將6個紅球一桿內擊進袋內，注意擊白球時的力度和出桿時間快慢的掌握。從這一練習要觀察白球在迴旋吃一庫後的走位變化

■貼庫邊球練習
要求按順將三個紅球擊入頂袋，用不同的桿法，不同的力度反復練習，注意控制力度，使擊球的力度剛好能夠將紅球輕輕的送入袋中。

檯球技巧

1、推進球：水平持桿，擊打主球中心擊點。當主球與目標球相撞後，目標球前進，主球也同時在目標球後面，緩緩向同一方向前進，行進一段路程後才慢慢地停住，這就是推進球的打法。注意用力要適中，不宜過重或過猛，否則會變了跟進或定位球。
2、跟進球：水平持桿，擊打主球中上擊點，當主球和目標球相撞後，目標球被撞進，主球同時也跟在後面，不停地跟到所需要停的位置，故叫跟進球。[跟進球的主球的前沖力要比推進球的要大，它可以讓你長途地進行走位，而在打圍球的時候，用到的更多的是推進球。]
3、定位球：水平持桿，甩腕出桿即利用手腕的爆發力擊打主球的中心偏下的擊點，主球略帶滑動前進。當主球與目標球相撞後，主球把自己的前進動力全部傳遞給了目標球，目標球則前進，而主球因失去動力，便在與目標球相撞的位置，因此就叫定位球。
4、拉桿球[也稱縮桿球]：水平持桿，甩腕擊打主球的中下部擊點，利用甩腕的較強的爆發力，使主球反轉向前滑動。當與目標球相撞的瞬間，目標球因被撞前進，而主球則借相撞的反力而釋放了反轉力，便向後旋轉退回，因此叫它拉桿球。但要注意打拉桿球時，主球與目標球一般不能距離太遠，在30厘米左右後退效果最好，距離越長則後退距離越短。根據個人的練習程度可以逐步提高長距離拉桿的速度和主球回後的距離。[定位球和拉桿球在擊打時，都是要很好的使用腕力，大家在練習的時候應該多加註意，注意區分它們的力度的不同，這對於大家水平的提高也是很重要的！]

握桿

在我們要決定握住球桿的何處之前，必須先了解球桿的重心點（球桿的平衡中心）。通常，球桿的重心點是距離桿尾50公分左右之處。最適當的握桿位置，是在重心點後方大約10公分之處。當然，球桿的重心因球桿的長短、粗細不同而略有差異，因此一定要盡快選擇一枝適合自己的球桿。當你擺好正確的姿勢要瞄準時，必須要注意臉部的位置。所謂臉部的正確位置，就是要經常將臉部中心擺在球桿的正上方，這樣才能正確的瞄準。保持姿勢平穩的要點就是使腳部維持身體重心的平衡，並且左手的架構要平穩的擺在右手握桿處和母球聯線上。

球桿的握法是擺好正確姿勢的基本動作，但是握桿的方法常常因人而異。握桿的方法是從球桿的正上方往下輕輕的握著。握的時候是以大姆指、食指、中指、無名指輕握球桿，而小指以及手掌心則好像接觸到球桿又好像沒有接觸到球桿，如果小指也用力握著球桿，在抽打動作時，很可能會失常而影響正確的擊球。如果你能正確的握住握桿點，那麽，你的右手幾乎是成直角的，也就是說手肘到手腕必須與球桿成垂直狀態。我們在做抽打動作時，是以手肘為中心，手腕像時鍾的鍾擺一樣地前後擺動。

架橋

左手為了支撐並穩固球桿所做的動作，稱為架橋。如果架橋不穩固，則擊球時的瞄準點以及撞擊時的力道等等，全都會失常，有時也會發生滑桿的現象。初學者往往只將精神集中於擊球動作上，而忽略了架橋動作的重要，因此往往會有偏差甚至失誤的現象。

初學者在嘗試其他架橋法之前，請務必多加練習，充分地學會基本架橋法之後才運用其他的架橋法。標準的架橋位置是距離母球大約15公分左右，我們必須因應母球撞點的不同而調整架橋的形狀。也必須因撞擊母球中心，中心上、中心下的不同，而改變架橋時手指頭的高度。除了基本架橋法之外，還有V字形架橋法、扣環式架橋法、橡皮邊架橋法、指尖式架橋法、以及其他架橋法等，我們將以照片逐一介紹各種架橋的要領。

指尖架橋法：當母球與子球距離接近時，架橋與V字型架橋法相同，但必需將手指撐起，使球跨越子球（障礙球），來撞擊母球。

扣環式架橋法：以彎曲的食指和大姆指連接成圓圈包住球桿，將其餘三指盡量張開，與手腕貼住檯面（母球的打點，可利用架橋的高度來改變瞄準時的撞擊點）。

橡皮邊架橋法：球桿置於食指與中指之間，緊貼檯面，利用台邊與手指形成架橋（此用法多用於母球較接近台邊時使用）。

V字型架橋法：豎起大姆指，利用它與食指的根部形成V字型，除姆指之外，其餘四指貼住檯面，球桿置於V字型凹處。

檯球基礎理論3：球的運動與前進方向

初學者只要能充分地學習並體會出前面所敘述有關花式檯球的基本動作，就能夠順利的撞擊母球了。不過初學者多半會在腦海中閃過一個念頭，就是他們會懷疑地自問："為什麼我所擊出的母球不能按照我的構想前進呢？可是別人擊球時，球的轉動卻靈活無比，究竟為什麼呢？"有些球技高明的人可以輕松愉快地使母球觸及二顆目標球，或是使母球撞擊出去之後還能滾回來，並且將指定的目標球擊落指定的球袋中。對於這種神乎其技的高手，初學者多半會羨慕得不得了。

球體的運動相當復雜，所以有人稱撞球運動為"用腦的運動"。當我們在研究到底要撞擊母球的那一個部份才能使它隨心所欲的轉動之前，必須先了解球體的運動原理，並且經過反覆的練習，不斷的修正期望與實際的誤差，才能在試行錯誤中學會擊球的要領。我們在下面就要針對基本撞擊法與球的轉動加以說明。

如果在撞擊母球時漫不經心，是不可能得分的，並且也不容易增進自己的球技。若是要讓直徑六公分左右的小球，在自己撞擊之後順著自己的意思轉動的話，一定要好好記住這些球的特性。下面有好幾項重要的因素使球產生了千變萬化的轉動與前途：

撞點：應當撞擊母球的何處？

厚度：母球觸及目標球時，雙方的重疊程度。

力道：擊球時所用的力道。

角度：母球撞擊到橡皮邊或目標時的入射角、反射角與分離角等的角度。

這四項影響到擊球運動的結果。

撞點

母球有無數的撞點。球技越高明的人，就越能夠有效地運用各種微妙的撞點而使母球本身產生極其微妙的轉動，不過對於初學者來說，只要能夠照著圖片上的九個基本撞點，就能使母球有效地轉運了
(1)撞擊中心點
(2)撞擊中心上（推桿球）
(3)撞擊中心下（拉桿球）
(4)撞擊右側（右旋轉球）
(5)撞擊左側（左旋轉球）
(6)撞擊右上（右旋轉推桿球）
(7)撞擊左上（左旋轉推桿球）
(撞擊右下（右旋轉拉桿球）
(9)撞擊左下（左旋轉拉桿球）

能夠明白母球的撞點與轉動，就已經開始真正接觸到花式檯球了。你可以以撞點的基礎去掌握檯球的要領。母球撞點基本上分為擊中心點（CenterShot）、擊中心偏上處（推桿球）、擊中心偏下處（拉桿球）、擊右側（右旋轉球）、擊左側（左旋轉球）、擊右上角（右轉推桿球）、擊左上角（左轉推桿球）、擊右下角（右轉拉桿球）、擊左下角（左轉拉桿球）等九個撞點。

推桿球就是撞擊母球的上方，母球被撞擊之後會一邊向前滾動一邊前進。等到母球碰觸了目標球之後，還會隨著該目標球的前進方嚮往前滾動。拉桿球則是撞擊母球的下方，母球被撞擊之後會一邊向後滾動一邊前進。等到它碰到了目標球之後還會向後退。旋轉球就是撞擊母球的側面，母球被撞擊之後會一邊像陀螺一樣一邊旋轉一邊前進。我們可以照著在母球上撞擊不同的撞點，而使它在前進時產生許多不同的變化，而且碰觸到目標球之後也有許多不同的變化。

在落袋花式撞球的比賽場合中，必須使母球撞擊目標球並且將目標球擊落球袋，因此必須考慮到目標球被撞擊之後的前進路線。所以在這兩種不同的比賽中，在對於母球的撞點上，必須有不同的選擇。要練習撞擊母球時，必須從練習撞擊中心點開始。當你使母球前進回轉以及側面回轉時，母球被撞擊之後會產生很微妙的的變化，比賽選手在自己的球技逐漸進步時，也要去慢慢地掌握住那種細微的變化。至於初學者，還是必須先熟悉中心點的撞擊後，才學習其他撞點的撞擊。如果是玩落袋花式撞球時，大概有一半以上是利用中心點撞擊法來擊球的。

當你在握住球桿准備擊球時，要盡量使球桿保持水平。初學者在擊球時多半會撞擊比中心點稍微低一點的地方，這很容易造成失誤或犯規。造成這種現象的原因是因為右手的架橋過高或是過低所引起的。要知道自己擊球時是否擊中母球的中心點，可以將母球以直角擊向橡皮邊就可以知道了。如果是以正確的抽打動作撞擊母球中心點時，母球在碰到橡皮邊之後仍然會以直角彈回來。如果在彈回來時並不是直角而偏向左側或右側時，就表示擊球時並沒有擊到中心點。不過如果你是撞擊到垂直軸（中心點偏上或偏下也屬於垂直軸之內）上的任一點時，母球仍然會以直角反彈回來。

基本的點雖然是只有九個，可是實際上可供撞擊的撞點卻是無數個，因此母球被撞擊之後可能產生無數種變化。初學者必須先徹底學好中心點的撞擊之後，才學習其他八個基本撞點，以及更微妙的撞點，除了按步就班的學習之外，別無捷徑。

有關於推桿球（Follow Shot，撞擊母球上方）、拉桿球（DrawShot，撞球母球下方）、旋轉球English，撞擊母球之側面)等。當你學會了中心點的撞擊之後，如果是在玩落袋花式撞球時，就必須考慮到如何將你所瞄準的目標球順利的擊落球袋。並且為了能夠繼續擊球，還必須考慮母球撞擊到第一目標球之後應該停留在什麼位置才能輕易擊落下一顆目標球。有時為了避免母球洗澡（母球落進
球袋中）也必須仔細考慮它的撞點。初學者能夠逐漸掌握住擊球點的要領之後，就可以反覆的練習推桿球、拉桿球、旋轉球，並且也可以利用目標球和橡皮邊反覆練習。

檯球基礎理論5：假想中心點

要將目標球擊落球袋時，在目標球上的瞄準點是固定的，但是當母球在不同的位置上要被用來撞擊目標球時，母球方面的接觸點卻因位置的差異而有所不同。

當母球、目標球與球袋三者並不在一條直線上時，你要假想目標球與球袋上有一條聯結二者中心點的延長線，而你向目標球擊出母球時，如果母球與目標球的接觸點正好在這一條想像的聯線上時，目標球就會朝向球袋前進。而在接觸瞬間時母球的中心點就是假想中心點。說得更清楚一點，我們可以在目標球與球袋的中心點聯線上假想有一顆球與目標球正好緊密地靠在一起，而這顆假想球的中心點必須是在這條假想聯線上。

當你擊球的時候，就要把母球擊向這一顆假想球的位置上。當母球被擊出而在這個位置上碰觸到目標球時，在碰觸的那一瞬間，母球、目標球與球袋正好在一直線上，目標球就會順利的掉落闥�樽嫉那虼��凇?

假想中心點的設定，或是將母球擊向此一假想點對於初學者來說是不容易的，可能需要花許多時間才逐漸熟悉其中的要領。另外，母球速度的變化與旋轉擊球程度的不同，將會使目標球產生極微妙的變化。當你撞擊母球的左側或右側時，在它碰上障礙物（其他的球或是橡皮邊）之前都會順著擊球時球桿尖所指方向前進。初學者在希望母球碰擊目標球的右側時，經常會在無意間將球桿向右側擊出。因為我們要將目標球擊落球袋中時，必須將母球擊向假想點。

你必須先記住這些基本的撞擊法以及撞擊的厚度會影響到目標球的前進路線，因為這是使你球技進步的唯一捷徑。至於復雜的計算，以及控制母球到容易擊落下一顆球的位置，熟練就會了。

檯球基礎理論6：擊球的力道

(1)撞擊力較弱時

(2)以平常的力量撞擊時

(3)以較強的力量撞擊時（前進路線稍有弧度）

要將母球擊出時的力道，以科學的方法如照片或圖片來說明是不可能的。我們只能以抽象的方法來解釋，例如用強擊、中擊、弱擊或普通撞擊這一類含糊而不明確的字眼來說明。

如果要照著力道來控制母球，就必須體會出撞擊時的速度感，並且加以反覆練習，除此之外別無捷徑。每次擊球時力道都不可能完全一樣，即使只是細微的差別都會使母球和目標球產生微妙的變化，因此只能從實際的撞球中心去慢慢體會了。

無論是落袋花式撞球或開侖式撞球都必須好好控制撞球的力道，才能使下一次撞擊行為更加容易。擊球時的力道會影響到母球擊中目標球之後的分離角，使母球撞擊同一個地方，只要撞擊時的力道稍有不同，分離角就會產生變化了。

擊球時的強弱是因人而異的。以初學者來說幾乎都是以相近的力道來撞擊母球的，並且幾乎都很用力，其實撞擊母球時並不需要過多的力道，以過多的力道擊球不見得會使球 得更遠，而力道過大容易產生失誤，力道過弱有時也很難達到預期的效果。

不過只要球技進步，自然會逐漸掌握住力道的要領。在撞球游戲中只要能靈活運用擊球的力道與旋轉擊法，球技就會更進步。

⑥ 檯球的正確姿勢打法、圖解.

1、手架

手平放在檯面，手腕貼緊檯面，四指分開平放或輕輕抓起，大拇指自然貼在食指上來駕桿，正常情況下擊球需要注意手腕必須緊貼檯面以保證手架和出桿穩定。

(6)檯球教學方法與技巧視頻擴展閱讀：

檯球流行於世界各國，從不同的角度有不同的分類方法，可以從國度、檯球的數量以及檯球的擊球技巧進行分類。

1、按國度分：法式檯球、英式檯球、美式檯球。

2、按數量分：3球檯球、4球檯球、9球檯球、16綵球檯球、22綵球檯球。
3、按擊球技巧分：斯諾克檯球、8號檯球、輪換檯球。

檯球的種類很多，除了大家熟悉的斯諾克檯球以外，還有很多打法都在國內和世界上流行，並且都有各自的世界大賽，在一些綜合性的大賽中，檯球項目也設立了很多小項。

英式檯球又包括英式比例檯球和斯諾克檯球兩大類，主要流行於英國和歐洲大陸。

英式比例檯球又稱為三球落袋式檯球，屬基礎類型的檯球，是世界上正式檯球比賽項目之一。

英式比例檯球出現較早，要求具有較全面的技術打法，目前，世界許多著名斯諾克檯球運動員，比例式檯球的基本功都相當扎實。

而英式檯球的另一個種類斯諾克檯球更是為世界流行的主流檯球項目之一。

英文「斯諾克」的含義為障礙之意，是從英文「snooker」音譯而得名。

斯諾克檯球不僅自己可以擊球入袋得分，也可以有意識地打出讓對方無法施展技術的障礙球，從而使對方受阻挨罰。

因此，斯諾克檯球競爭激烈，趣味無窮，也是世界檯球大賽的項目。

⑦ 打撞球的技巧

撞球所有技巧中，1.姿勢 姿勢是首位，最重要的，如果要練，可以看看視頻中職業球手他們的姿勢，若想非常標准，需3~5年。2.手枕 也叫手架，一般打球需要會三種，母球不靠褲、母球稍微靠褲、母球已靠褲，手架很重要，一定要穩，不穩瞄的在准也不進。3. 桿法 桿法不外乎就高、中、低三種，就是經過母球中心點的那條垂直線，中心點往上即高桿。中桿附近有斯登這種桿法，而斯登又有三種，初學者不必學的那麼精。另外有種桿法叫墮桿，也稱扎桿。如果你用的是私桿，個人建議不要輕易使用，非常損壞皮頭。4.旋轉 又稱塞，就是打擊母球中心點的左側和右側：左塞和右塞。一般用於解球和走位。這個就必須要自己慢慢摸索才能知道了。
撞球實戰中，一般就用到3點，準度、選球、路線。重要性，選球>路線>準度。其中，選球和路線需從實戰或視頻中可學習，但需時間。短時間內能練的就準度了。準度練習，先從適中距離用適中力量從各個角度練習中袋，然後再練習改變距離與力量，然後在練習底袋，一樣的方法。
P.S. 中袋與底袋有2個不同的點，即落袋點和響袋點。如何區別，可從實戰中實際感覺的出。
多和高手打，特別是打斯諾克的高手，可以偷學到很多東西。