Ⅰ 初一孩子學習成績不好怎麼辦
家長們都希望自己的孩子不僅聰明還能幹,讀書每門功課都是能得第一。可是在學習上有第一就會有倒數第一,每個孩子的成績都不一樣,面對自己家的孩子成績總是很差,家長就會很著急。那麼孩子成績很差怎麼辦?
1.家長不要總是盯著孩子的成績,不要覺得孩子成績差就不用功,一定要找出孩子成績差的原因,了解孩子每天是怎麼學習的。同時多花點時間陪孩子一起學習,可以每天晚上都陪孩子一起做作業。
2.不要太著急幫孩子提高成績就拿比較難的題目讓孩子做,孩子看到這些題目不會做只會更加失去學習的信心。可以先從簡單的題目開始,孩子較差的科目家長可以多給出指導,幫孩子分析細致些,這樣孩子才會覺得學習有樂趣。
3.孩子在學校的世家要比在家裡的時間長,老師是最了解孩子的學習狀況的,如果發現孩子的學習變差了就要及時和家長溝通,了解下孩子在課堂上的狀況。找出孩子學習差的原因再和老師一起想辦法幫助孩子提高成績。
4.孩子成績差不代表以後就沒有前途了,其實每個孩子對學習的興趣都是不一樣的,家長要多發現孩子的優點,看下孩子哪些方面比較有興趣,可以讓孩子多學習一些技能。
Ⅱ 孩子上初中了,學習態度還是不好,怎麼辦
中學生厭學的問題越來越普遍和突出,特別是很多家長和老師重視孩子厭學問題的時候,孩子已經完全不聽勸了。
厭學的往往是一些學習還不錯成績中等的孩子,即使是學習成績很突出的孩子也會突然地出乎意料地抗拒去學校,對學習貌似也沒有了興趣。
盡管家長會採取各種辦法想讓孩子去學校繼續學習,但是往往還是以失敗而告終,有的孩子不得不休學。
一、中學生厭學的表現
厭學是包括對學習本身產生厭煩,抵觸情緒,也包括對進入學校,班級會表現出強烈的抵觸的情緒,這是學生對學習或上學持有否定態度心理的一種反應傾向,它包括,厭學的態度,厭學的情緒,和厭學的行為,達到厭學行為的時候,孩子心理問題會比較突出,他自己,已經採用放棄的態度和行為,往往會表現出對學習失去興趣,態度冷淡,或者是厭煩的心理狀態。
孩子雖然每天都去上學,每天也都在做作業,但是一提起學習,他的表情就很厭煩,或者是一提起寫作業他也是先抱怨一頓。或有的時候寫作業也偷工減料,能不寫的就不寫,或能不交的作業就不交。雖然有的孩子每天堅持去上課,在班上他不聽講,或者是看閑書或者是睡覺。有的還有就是逃學就出去玩兒了,等他放學之前再回來。
有的沉迷於手機或者是網路,或者孩子回家雖然按時上學按時放學,但是回家了就乾脆不寫作業,或者拒絕去參加額外的學習任務。比如說有的家長會覺得孩子最近學習成績不是太好,給他安排一些補習班。孩子對這種格外的學業會持有更加厭煩和抵觸的情緒和表現,他們厭煩學習,缺乏學習的主動性,會被動的接受家長和老師介紹的一些建議。
上課學習效率非常不好的,經常走神兒,去想別的,或者是發呆,或者是上課睡覺,用這種消極的方式對待學習活動。久而久之,有的孩子就會陷入到網路裡面無法自拔,家長就不得不轉向想用各種辦法幫助孩子戒網癮的這個方向上來了,但是忽略了孩子他為什麼會沉迷於網路。對孩子本身為什麼會厭學,家長上往往可能會忽略掉。
總結起來,厭學的學生應該會有以下的特點,
對大多數科目或者是全部的課程都表現出不感興趣,不想繼續學習
對學習缺乏動力,低沉,沒有活力
有的孩子還會說,這個學習沒用,學習到底是為了什麼,感覺自己將來好像就是沒什麼目標,很迷茫等等。學習始終處在這種厭煩抵觸的狀態,對學習的目的性也不明確,也缺乏目標,缺乏自製力和奮斗的精神。
除了對學習本身的厭煩抵觸情緒,還孩子還會表現出非常敏感,容易疲勞,焦慮,抑鬱等消極情緒,這些消極的情緒會使得學生過度關注自己的身體健康,有的孩子覺得每天都覺得特別累,怎麼睡也不解乏,還不想動,還很累,不論睡多少覺都是不解乏,有的孩子經常頭疼,頭暈,或者胃疼,吃不下飯,日漸消瘦。還有的孩子,越來越不愛運動,越來越宅在家裡。有的學生經常是請假在家,躺在床上玩手機,看電子書,等等,或者是看動漫,和同學的來往也交流也越來越少了。
厭學的學生和父母的關系也會非常的緊張,有的孩子不和父母說話,父母要和他聊天,他就煩躁,也會時常沖父母發脾氣,特別是當父母勸說孩子上學,或者是停止玩兒手機阿,停止玩電腦的時候,親子沖突也會非常的大。
家長也不理解為什麼孩子會突然變成這個樣子。更多的是使用強制的方式讓孩子恢復正常的狀態,恨鐵不成鋼,這樣會讓孩子的情緒也會更加糟糕。
二、中學生厭學的原因
學生本身的原因
中學生的自我的壓力過大,自己給自己定了很高的目標,但是和自己的能力又不相匹配,達不到自己的期望的時候,他自己又調整不過來,心理上不能承受,也沒辦法原諒自己,有的孩子也會產生自暴自棄的這種心理,甚至,就乾脆放棄學業了。
這種壓力,並非是家長明確要求的,很多厭學的孩子家長會說,我們對他的學業並沒有任何的要求,都是他自己給自己的,往往是孩子非常不自信,想用學習成績來證明自己的能力,這樣自己在學業成績上給予了過多的壓力。
青春期的困惑得不到解決
中學生還面臨著很多青春期心理困惑,進入了青春期之後,他們的情緒本身就比較容易波動,自我意識增強,過去不太在意外表,或者是別人的目光,到了這個時期,就非常的在意,有的因為自己外表上的原因,融入不到集體,感覺沒朋友,感覺自己的某些言語或者行為會被同學嘲笑,或者是不屑,而表現出自我,封閉。就覺得同學會嘲笑自己,乾脆我就不和同學來往了,逐漸的,對學校和同學相處就會感覺到恐懼和厭煩。
中學生自控力比較差
比如說在小學階段,他的注意力就不很好,寫作業都很拖拖拉拉的,這樣的孩子很容易感到學校學習是很枯燥的,對學習無望,學習的動機也會缺乏。心理負擔過重,造成了厭學的心理。
家長的態度不夠理性
在和孩子溝通的時候,有很多父母,是從自身的這個角度上來去和孩子講道理,會說我們父母工作多不容易,我們為你付出了多少多少,為了你的學業,我們花了多少錢等等,這樣的溝通方式,使得孩子為自己的行為感覺到內疚,覺得對不起父母。
但是,初中生又是處於青春期,他們的自我意識逐漸的增強,而且是以自我為中心的,他們對自己的感受更加在意,非常反感家長用這樣的價值觀態度道理來約束他們,或者是認為是一種道德上的綁架。
這樣的溝通往往會造成適得其反的效果,孩子和父母的對抗更加激烈,更加反感學習。有的家長是把家庭孩子作為他們宣洩工作壓力的對象,在外面可能工作壓力比較大,回到家裡看到孩子又不認真學習,態度不認真,就會吵架,或者是父母雙方吵架或者是一看到孩子不好好學習,就會訓斥孩子,這樣會給孩子帶來不安恐懼的情緒。有時候孩子突然爆發的時候,家長也很困惑,為什麼之前好好的,怎麼突然就變成這樣了。
學生和學生之間競爭壓力比較大
有的學校可能給孩子製造的競爭氛圍也比較的明顯,孩子每天不得不超負荷學習,沒有足夠的睡眠活動,沒有釋放情緒的時間。而青春期的孩子正是活力比較旺盛的時間,所以,就是他們在沒有足夠的空暇休息,這樣孩子久而久之產生厭學的情緒和行為。
三、家長如何正確應對孩子的厭學問題?
如果家長能夠早點發現孩子表現出的厭學的情緒,早些正確幫助孩子走出這種情緒,就有可能不至於發展到抗拒去學校的厭學行為。
家長要保證孩子每天和孩子有聊天的時間
多多傾聽孩子的傾訴,了解他們的一些苦惱,還有他們抱怨的一些問題,讓他們的情緒有出口,感覺家長是能夠理解他們的。
不要讓孩子獨處太久
青春期的孩子,希望有自己的空間,但是也要有度,家長也不能完全放任不管。也不要讓孩子自己獨處的時間太久了。
要多給予孩子一些鼓勵和認可
有的孩子可能學習很努力,總想考個好成績,每次考前都會比較焦慮,可能會睡不著覺,家長不要說你考不好也沒關系這樣的話,孩子會更加焦慮,覺得家長可能放棄自己了,或者是家長對自己本來就沒有信心,於是他會更緊張,考完了再說我們覺得你都挺棒的,要給予孩子一定的信心,讓孩子減少面對考試的焦慮情緒。
要多關注孩子的一些興趣愛好
不要認為他們那個有一些興趣愛好會讓孩子更加不愛學習了,反而,有一些興趣愛好,會讓孩子的情緒得到一定的緩解,家長要做的,就是盡量關注一下孩子的興趣愛好,不要對他們的愛好持有否定的態度。和孩子,一起聊他們感興趣的話題,才能跟孩子有共同的語言。
專業幫助
如果孩子厭學情緒嚴重或者是抵觸去上學了,家長就要盡可能地幫助孩子尋求專業上的幫助,可能孩子們已經遇到壓倒他們的最後一顆稻草了,必須要有專業的幫助才可以。
Ⅲ 初中學生成績差怎麼辦
做父母的千萬不能躁之過急,更不能因為孩子讀書不好而指責孩子。這位家長可以用以下3個方面來提高你孩子的成績:
1家長要多和孩子溝通交談:父母應該表示理解孩子在讀書上遇到的困難,結合自己過去讀書的經歷,給孩子調整讀書狀態。
2勞逸結合:在疲倦的情況下,我們大腦的運轉能力較慢,讀書的效率很低。所以在孩子疲倦的時候,應該讓他放鬆休息一下,這樣才可以更好地提高讀書效率。在我孩子讀初三的時候,他的注意力經常不好,背語文總是犯困,導致他的成績也很差。一次巧合中在網路上面看到了可以讓孩子開啟智力的(特斯拉大腦開發訓練),聽完後,才改變了孩子這種不好的狀況。我孩子的各科成績也提高了。我的分享應該對你有幫助,爭取時間好好奮斗,繼續努力吧!
3讀書要主動:只有積極主動地讀書,才能感受到其中的樂趣,才能對讀書越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。
Ⅳ 剛上初中成績不好怎麼辦
1、從個人心態方面進行調整
當遇到成績下降的情況時,家長們不能急躁,家長的情緒常常讓初一的學生感到很大的壓力。初中是從能力上拉開差距的第一個階段,所以,上初中前幫孩子為自己合適「定位」很有必要,心態上要鼓勵孩子自信。告訴孩子,第一名永遠只有一個,做好自己最重要,同時,家長自己也要放鬆,清楚自己孩子的能力,積極引導。
2、從學習的方式方法入手
小學的學習有老師引導的多,學生缺乏主動性,學習依賴性強,更不會總結學習方法。而初中學習科目增多,難度加大,老師也不再像小學老師那樣仔細講解每一道題、每一個學習內容。中學要求學習自主學習,也更注重課外知識的拓展和積累、綜合能力的培養,比如看名著、小說、古詩詞等。
要注意的是,家長不要從一開始就買大量的輔導書、練習冊,讓孩子做,在孩子允許的情況下,可以合理安排一下輔導班,能夠盡快的掌握初中的學習方法。
3、注意防範孩子身邊環境
處於青春期的孩子會面臨各種各樣的誘惑,但因為不成熟,容易經受不起考驗。家長應及早給孩子講清成人與孩子行為的區別,讓孩子發展適合他們年齡特點的興趣、愛好,他們就不會急著去嘗試成人的行為了。
Ⅳ 初中成績不好,有什麼好的辦法補救
引言:很多學生在步入初中時會因為適應不了而步入一段迷茫期,在迷茫期里他們過得渾渾噩噩,被迷茫期影響最大的就是成績了。初中成績不好,有什麼補救的方式呢?
英語的補救方法
大多數英語成績不好的初中生都是因為不願意背書,因為初中英語考察的知識點難度並不大,當你的詞彙量達到一定的境界,即使語法方面掌握的跟薄弱,也能讀懂文章的基本內容。只要肯背單詞,那麼提升英語成績就是分分鍾的事。而且初中的英語作文並不是為了考察你的創作能力,所以也很簡單,英語寫作是有固定模板的,只要你掌握了這個模板滿分的英語作文也能寫出來。
Ⅵ 初中成績不好怎麼補救
初中成績一直不好,怎麼辦?
謝謝對我的信任和支持,從您的提問中可以看出您是一位關注孩子很到位、培育孩子很稱職的家長,作為一個教師能與您這樣的家長搭檔來培養孩子,讓我感到非常榮幸!我擔任過多年初中班主任,現在正是初二班主任,我來回答這個問題。這個問題要分別站在家長和學生兩個角度來回答。
一、從學生家長的角度來回答
1·首先家長要了解自己孩子平時是否比較聰明,反應能力、接受能力是否較強。如果孩子本身資質平平,初中成績一直不好,那家長對孩子學習成績就不要寄予厚望。
2·家長要了解孩子小學時的基礎是否扎實,是從小學到初中一直成績不好,還是小學成績優秀,到初中成績才一直不好的。如果是進入初中以後成績才一直不好的,那就要認真找原因了。這種情況一定要注意培養孩子的學習興趣,不是說「興趣是最好的老師」,增強孩子的自信心最為重要。
3·家長要了解孩子的生活習慣和學習是否存在問題。剛進入初中學習,隨著學習科目、學習內容增多,學習難度也大大增加,考試次數也增加,開始不太適應老師的講課方法,是不是慢慢產生厭學情緒或者對學習成績滿不在乎。這樣的話,那問題就很嚴重。所以說,孩子從小學進入初中有一個適應期、磨合期,家長在這段時間引導得當,孩子就會適應得快,信心就會增加,相反,他就會覺得學習有壓力,學習興趣也就會下降。
二、從學生本身的角度來回答
1·孩子從小學進入初中是否作好足夠的心理准備。孩子進入初中學習後,隨著學習科目、學習內容增多,學習難度也大大增加,考試次數也增加,是否有足夠的心理准備來應付這些變化,是否適應初中老師的講課方法。
2·進入初中後,孩子是否按照老師的要求進行學習。比如:上課不開小差,是否配合教師做筆記、做練習,課堂上敢不敢向教師提問等。
3·搞清楚孩子進入初中後是否獨立完成作業,對老師批改作業後的態度。因為獨立完成老師布置的作業,認真體會教師對作業的批改,體現了學生的學習的態度。態度不好,肯定方法不對,肯定效果也就不好。平時只是把老師留的題都做完就沒事了,不主動學習,不主動閱讀課外書,語文和英語的閱讀理解能力不太好。
4·孩子對知識的熟練度和掌握度有所欠缺,就容易出現小考成績較好而大型考試成績較低的現象。
不管怎樣,針對以上這些情況怎麼辦呢?
首先,建議孩子在完成課堂作業的前提之下,根據自己平時的學習水平、基本知識的掌握程度,制定一個適合自己水平和進度的復習計劃,讓復習有重點、有計劃、有針對性,能達到固強補弱的效果,同時讓這個計劃充滿他休息、鍛煉和與同學交流交往以外的時間。
其次,父母要支持、鼓勵和督促孩子,讓他做到「時時堅定嚴格地按自己的意志和計劃生活,隨時隨地抓緊時間,全神貫注地、高效率地干自己該乾的事情。」以便於孩子養成良好的學習習慣。
建議孩子到我的博客看一看《學生正確的學習方法》《掌握幾種有效的學習方法》,以便於孩子用良好的學習方法來提高知識的熟練度和掌握度。
第三,建議孩子針對自己每次考試的情況恰如其分分析自己,找出各科失分以及不得分的原因,比如粗心、知識點沒有掌握、不符合答題規范等等,然後針對具體的問題切實做到查缺補漏,以真抓實乾的態度和行為進一步發展、完善和提高自己。在學校無論是月考,還是期中、期末考試,基本上都是按照「基礎題40%,中擋題40%,高難題20%」的原則出題的,這就需要您的孩子在狠抓基礎知識和基本技能的基礎上,適當地加大練習的容量和難度,以求在准備度、練習反復度以及效度上多下功夫,進而達到在考試過程中答題心應手的目的。
第四,作為家長不要過分注重考試的分數,而要把注意力集中在考試暴露出來的問題上,不僅要找出解決問題的相應方法,還要找出進一步提高的措施。我們知道考試的目的為了暴露出學習上存在的問題在哪裡,然後更好的作好相應的復習和知識鞏固,使自己對知識的熟練度和掌握度得以最大程度的提高。這樣其實就是進一步抓自己的薄弱環節,抓住了薄弱環節就等於抓住了這一段時間學習的重點。抓住了學習重點,也就等於抓住了提高成績的技能和技巧,當然成績的提高也就成了自然而然的事兒。
第五,教育和引導孩子學會歸納分析。對於學習成績好的同學來說,他們都比較重視知識的歸類總結,而且也善於歸納分析,比如,遇到新問題,學到新方法,都會及時記下來;每次練習或考試,對於新題型的解法思路、典型試題答錯的習題等都會及時整理分析(被同學們稱之為「經典題、錯題備用本」——用來記錄典型題、新穎題、自己出錯的題等等,記錄時,一定要排除偏、難、怪題,重點記錄典型例題以及處理錯題的關鍵點,以便於復習時揣摩、探究以及錯因分析)。有了「經典題、錯題備用本」並對之反復研讀,一方面可以做到以後解題心中有數,避免重犯過去犯過的錯誤;另一方面通過及時歸類和歸納分析,把所以後復習的知識歸類有序,不僅應用起來得心應手,而且解題的速度也會加快,准確度也會得到相應的提高,所以學習效果比較明顯。
希望這回答對你有用。謝謝!
Ⅶ 孩子初中成績太差怎麼辦
初中成績差,一般都是基礎沒有掌握好,可以通過以下方式來提高成績:
分析到原因之後,接下來就針對性得幫著孩子提高。
第一種,掌握知識很快,但是考試成績經常很差。我本人就屬於這種情況,考試時簡單的粗心失誤,難的不會,最後自然成績差啊。怎麼改呢?首先得總結失誤,將基礎掌握牢靠,這里糾錯本就派上用場了,不要嫌麻煩,這招很管用。
第二種,偏科。偏科通常是由於對某一科不感興趣,或者是某一科太難,所以習慣性放棄。通常這種情況首先得培養起孩子對這一科的興趣,其次適當在這一科目上多下功夫。一旦興趣培養起來,自然問題就解了。
第三種,學習方法不對。好的學習方法可能因人而異,但是勞逸結合對每個人都適用。休息的時候,一定別再想學習的事兒。否則休息不好,自然而然該學習的時候由於沒休息好自然學不好。
第四種,沒有下功夫。對於難的科目,需要幫助孩子花更多的時間去克服。最重要的是要讓孩子培養起自信,讓他覺得「這個雖然難,但是多下功夫,也就那麼回事兒。」。
第五種,考試太緊張。本人曾經也因為這種情況,經常性的發揮失誤。這種情況,就得幫助孩子考前放鬆,例如:別告訴孩子「考不好試怎麼怎麼樣或者會有什麼嚴重的後果」等等。這個時候灌輸孩子「按照平時正常發揮,先簡後難等這些技巧」即可。
以上屬於個人建議。
Ⅷ 孩子上初中後成績不好怎麼辦
學習技術可以考慮一下:
1. 學習技術可以先從自己的興趣愛好來考慮,畢竟這與讀書是有區別的,學了技術一定程度上決定著今後你的工作類別,如果你有一門技術,那就往擅長的哪方面去發展,這樣上手快,相對應的工資也會好一點點。當然,如果你沒有特別明顯的技術或者長處,那就先培養技術。
2.首先,考慮好自己的愛好,喜歡做什麼類型的工作,那份工作需要什麼技能,然後去學習,去培養。
3.考慮今後幾年或者5年的發展趨勢,往熱門行業(汽車),雷軍說站在風口,豬都能飛起來,我同意這句話的,乘風可以破浪,熱門行業和新行業在未來幾年都會有人才短缺的現象。
4.慎重考慮,有始有終,持之以恆,祝你成功。
Ⅸ 初中生不好好學習怎麼辦
一、共情:總也提不起勁學習,一說學習就頭疼,讓您很惆悵,是嗎?
二、具體化:具體是怎麼個厭學法,怎麼表現的?
三、探究問題成因,並具體分析:
a學習動力不足:孩子的學習目標、學習興趣和自信心等,這個不是校區的老師能獨自把控的。這個更取決於家長、家庭環境的塑造和影響。需要校區和家長充分合作溝通,並分析原因,以家長為主體、由校區配合,制定具體措施,從而有效的激發孩子的學習動力。
解決:營造良好的家庭學習環境和互動模式。具體可以:
(1) 多肯定孩子學習當中的優點,讓孩子看到自己的學習能力和成績,激發孩子內在的價值感;
(2) 不斷鼓勵孩子,讓孩子看到自己的進步,不斷加大學習前進的動力;
(3) 尊重孩子的興趣愛好,保護孩子與生俱來的好奇心,並恰如其分的引導至學習內容當中,從而激發學習興趣。
(4) 喚醒孩子內心深處的夢想,用夢想的自然力量,引導出孩子自發自願的奮斗目標,以及學習目標。
(5) 以上內容看起來簡單,做起來難,對家長來說是不小的挑戰。家長可以積極參加優勝的免費家庭教育講座,在專家的指導下,不斷提升自身的教育水平高度,從而有效的提升孩子的學習動力。
b學習遇到困難。欠帳太多又不好意思和家長說。時間長了,可能一接觸學習,就觸發了不良情緒。
解決:1仔細了解到孩子的具體學習困難,給予幫助與指導,家長力不從心的話,就要考慮讓專業的老師來指導;2消除對抗情緒:長期原因可能是青春期逆反,短期原因可能是心情引起。家長要多陪孩子游戲娛樂,建立和孩子快樂的互動模式,避免在一起就自動進入「對抗」狀態;3不要過於強勢,尊重孩子,平等交流,讓孩子保持良好的情緒狀態。
c有其他煩心事,心不在焉。孩子進入青春期後,會遇到生理上的煩惱,或者早戀、和同學關系不融洽等問題,但又不願主動和父母溝通,又十分困擾,造成了沒有心思學習。
解決:父母仔細觀察孩子的生活學習,多關注、關心孩子的言行舉止,充分溝通,化解心事。必要的話可藉助專業的心理咨詢,迅速找到問題並解決。
總之,主要是及時給予支持,讓孩子學習上有成就感、愉悅感,從而激活孩子的學習動力。
Ⅹ 上了初中孩子成績越來越差怎麼辦
1、從個人心態方面進行調整
當遇到成績下降的情況時,家長們不能急躁,家長的情緒常常讓初一的學生感到很大的壓力。初中是從能力上拉開差距的第一個階段,所以,上初中前幫孩子為自己合適「定位」很有必要,心態上要鼓勵孩子自信。告訴孩子,第一名永遠只有一個,做好自己最重要,同時,家長自己也要放鬆,清楚自己孩子的能力,積極引導。
2、督促有效的預習
不同於小學時候,學生一次沒有記住新字、新詞,老師會反復強調,從而幫助學生加深記憶;到了初中階段,雖然初中老師也會強調復習的作用,但是更加註重學生通過習題,來掌握理論知識。
在班級授課制中,允許出現部分學生無法理解課堂內容情況的出現;所以,學生能否在一堂課中,有效的掌握老師教授的知識,顯得很重要。
3、尤其是有的孩子會進入強手如林的名校,家長要跟孩子分析可能出現的情況:比如學習高手集中在一塊,自己的排位很可能與在小學時不一樣了;到了初中後,接觸的是來自多所學校的同學,互相不了解,這個時候可能學習環境不適應造成了成績不理想;住學校的孩子還會感覺得在學校住宿沒有自由,很壓抑,因此影響了成績。
只要學生自己保持良好的心態和學習習慣,在相對較強的競爭環境中能樹立自信,也能得到老師更多的關注。
4、嚴格的作息制度
當一名小學生變成初中生之後,如果繼續想按照小學時候的習慣,做完作業就無限制的看電視、玩電腦,甚至刷手機,肯定是不行的。
初中生正處於身體發育階段,充足的睡眠會有利於他們的成長;既要保證足夠的學習時間,又要有足夠的休息,在學習壓力增加的情況下,給學生制定嚴格的作息制度顯得非常重要。