❶ 什麼食物可以促進膽汁分泌
膽汁的分泌主要受進食的影響，進餐後膽囊會收縮，膽汁就會排泄到腸道，促進消化。
進食酸性的食物可以增加膽汁的排泄，如烏梅、芒果、李子、酸棗、陽桃、酸筍、酸菜等。
祝身體健康！
❷ 怎樣促進膽汁分泌
蒲公英，能促進膽汗分泌！蒲公英最精簡的妙用，就是把毒素從肝臟中排出來。
調理身體，促進膽汁分泌的方子:每天4～12克乾燥根，熬水喝。若是治療中醫濕熱症狀明顯的肝臟疾患，可提高劑量到每天10～30克乾燥根，鮮品加倍。
注意：蒲公英味苦性寒，如果有陽虛內寒體質的人，也就是手腳冰冷、小便清長、容易腹瀉、甲狀腺低下的人，應小心或避免使用。
❸ 怎樣才能刺激膽汁分泌
敲膽經功法：說明：如圖每天在大腿外側的四個穴位點，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各兩百下。由於大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大約兩下的節奏敲，才能有效刺激穴位。(圖一：一幅膽經位置圖，一幅一個人敲膽經圖)目的：這個運動，主要在刺激膽經，強迫膽汁的分泌，提升人體的吸收能力，提供人體造血系統所需的充足材料。額外效益：由於敲膽經可以使膽經的活動加速，將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出，因此，這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少，大約一至二個月就會感覺褲管變大了。患有脂肪肝和膽結石的人，這個方法是最簡單而且最有效改善健康的方法。詳細說明：在第一篇「人體的系統」中，我們知道人體的能量供應不足，以致於造成人體能量不斷下降的趨勢。長時間的能量下降趨勢，會使人體的血氣能量下降到不同程度的低血氣水平。不同程度的低血氣水平，就出現不同的慢性病。因此，慢性病的最根本原因就是每一天的能量供應不足。在「人體的系統」中，我們也提過人體的能量和血液總量成正比。自然界創造人體時，必定提供了人體良好的造血系統，在正常情形下每一個人應該都能造出足夠的血液。當人體出現能量下降的趨勢時，必定是人體某一個部份受到阻礙。因此，找出造血系統不能生產足夠血液的原因，再予以排除，使人體能夠正常造出足夠的血液，就能使人體的能量供應呈現上升的趨勢。血氣能量就像電器產品的電能一樣，是健康最重要的基礎。在我們的經驗里，人體造血有兩個最重要的條件，其中之一是需要人體准備足夠的材料，血才造得出來。同樣的依常理判斷，自然界創造人體時，必定也提供人體能夠很容易就准備了足夠材料的條件，膽汁是從肝臟中分泌出來的，膽囊則是儲存及控制膽汁分泌的器官。人體吃進去的食物，有一部份是由膽汁的化學作用，分解成人體造血所需要的蛋白質。因此如果膽汁分泌不足，則食物被分解成可供人體吸收的蛋白質就不夠，當然也就不能提供人體造血所需的足夠材料了。造成膽汁分泌不夠的原因，主要是現代人對感冒疾病的處理方法上發生了問題。現代人由於長期使用西葯，在感冒的處理上，主要是針對疾病的症狀打噴嚏、流鼻水，而不是針對真正的風寒。經常是利用特效葯將症狀壓下去，症狀是消除了，但是引起感冒的風寒卻留在體內和與之對抗的肺氣形成了對峙的局面，也就是中醫所說肺里的實症。從中醫五行相生相剋的理論，肺屬金，膽屬木，金克木。肺里的實症會克制膽功能的運行，壓制了膽汁的分泌。缺少膽汁的分解，吃進去的食物無法分解成造血所需要的足夠材料。現代人幾乎每個人都得過感冒，也都曾經用西葯處理過，因此，幾乎所有的人都有這個相同的問題，只是程度上的不同。從這個觀點來看，要解決膽的問題，必需先將肺的問題解決，而肺的問題，必需有足夠的血氣，人體的自修復系統才能發揮功效。這就形成了先有雞或先有蛋的問題。膽的問題不解決，血液不會增加，血液不增加，肺的問題不能解決，肺的問題不解決，膽汁不會分泌，血液就不會增加。從中醫的經驗，當臟器功能不佳時，刺激其相關的經絡，可以強化經絡的機能，因此解決膽功能不佳的最好方法，就是敲膽經。膽經是一條從頭到腳的經絡，其中多數的經絡都和其它經絡相鄰，唯獨在大腿外側的一段，只有一條膽經，而且這段膽經敲打起來最為順手。因此我們經常建議朋友們每天都敲膽經。敲膽經會直接刺激膽汁的分泌，這是治標的方法，沒有立即解決膽或肺的問題，只是直接刺激膽經強迫膽汁分泌，使人體能夠生產足夠的材料，血氣便能逐漸上升。也由於這個原因，在肺和膽的問題沒有完全解決之前，敲膽經就成為每天必要的功課。
❹ 怎樣才可以增加肝膽汁分泌
肝臟分泌的膽汁是連續的，但膽汁產生後並不能立即經膽道流入十二指腸，而是在飲食刺激下周期性的進入腸內以助消化的。平時，膽汁通過膽囊管進入膽囊，經過濃縮而在膽囊內儲存，需要時經過膽囊括約肌和十二指腸協調運動，膽汁才能流入十二指腸，只有這種適應性的生理反應，才能滿足人們1日3餐的進食習慣。
膽汁是由肝臟產生的，肝細胞不斷地分泌膽汁。平時膽汁就貯存在膽囊內，當人體吃了食物後，膽汁才直接從肝臟和膽囊內大量排出至十二指腸，並幫助食物的消化和吸收。據研究，高蛋白和高脂肪的食物能引起膽汁的大量分泌和排出，而碳水化合物類食物的作用較小。人體通過神經和體液兩種途徑來控制膽汁的分泌和排泄。
(1)神經作用 肝臟和膽道受到內臟神經的交感神經和迷走神經的支配，刺激交感神經可抑制膽囊的收縮，並使奧狄氏括約肌收縮。而刺激迷走神經可使肝細胞增加膽汁的分泌，並使膽囊收縮、括約肌鬆弛。進食之後，迷走神經產生興奮，就能使膽汁大量流入十二指腸。
(2)體液的作用 上段小腸的粘膜，在胃酸、脂肪和蛋白質的作用下，能產生膽囊收縮素和促胰液素兩種激素，這兩種激素通過血液循環可以作用於肝臟和膽道。膽囊收縮素會引起膽囊的強烈收縮和括約肌的擴張。促胰激素則有刺激肝細胞分泌膽汁的作用。在這兩種激素的共同作用下，膽汁就大量排至腸內。
❺ 吃什麼可促進膽汁分泌
1、宜多食各種新鮮水果、蔬菜，進低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、南瓜、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。 2、宜多食干豆類及其製品。 3、宜選用植物油，不用動物油。 4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品
❻ 吃什麼葯可以促進膽汁分泌
(1)亮菌甲素(膽汁分泌促進劑)：促進肝膽汁分泌,使膽汁變稀,排出總量增加,鬆弛膽道口括約肌,促進膽囊膽汁的排出.適用於膽囊炎,膽道感染等,肌注,每次2ml,一日2次.有顯著利膽,消炎,解痙鎮痛效果.
(2)去氫膽酸：明顯增加膽汁分泌,增加肝血流量和利尿,具有清洗膽道.長期服用,易產生「肝臟疲勞」即膽汁分泌量減少.
(3)抑氨酚：可較長時間服用,未見肝臟疲勞現象.
(4)舒膽靈：(苯丁氧丙醇)不僅能促進膽汁水分的分泌,且不影響膽汁的成份和濃度,能鬆弛膽管平滑肌和膽道口括約肌,促進膽汁的排出,還能促進血中膽固醇降低.適用膽囊手術後脂性消化不良等.口服每次2~4片,一日3次.個別人服有胃部不適,經統計200例,結果證明,可促進殘余結石排出及炎症消退,對手術後脂性消化不良有明顯效果.
(5)利膽醇(苯丙醇)：膽汁固體成份分泌促進劑,有明顯增加肝血流量,加強肝功能,促進膽汁排出,能降低膽固醇,長期服用無不良反應,一日3次,每次1~3粒.阻塞性黃疸禁用.
(6)鵝去氧膽酸：治療膽固醇結石的特效葯,增加膽固醇在膽汁中的溶解度及阻止膽結石形成,需連服6~24個月才可見效,且停葯一年後可能復發.每日3次,每次1~3粒,有輕度暫時性腹瀉可自行消除.國外一組68例,服葯後33例膽結石縮小,數目減少.
(7)膽寧：保肝利膽,抗菌消炎,解痙止痛.
❼ 膽汁分泌不足怎麼辦
如果膽汁不足，或膽囊不會自行排空膽汁，或肝臟沒被刺激產生膽汁時，脂肪將保持其大分子的樣子，以致於荷爾蒙無法來與脂肪分子結合，因此脂肪不可能被消化，吸收亦將明顯地減少。部份未被消化的脂肪分子，很快地與食物中的任何鈣與鐵結合，成為不溶性的皂化物質，此物質亦不會被帶入血流中。而硬的皂化物如太堅硬時，便會成為硬的大便，此將會引起便秘的情形。很多人怕發胖而不吃油膩，導致膽汁分泌失常，而終至發生便秘是常有的事。如果此情況繼續發展下去，將導致嚴重的貧血，骨骼鬆散而有孔、易碎，脊椎發生大問題，最後膽囊發生嚴重功能缺損而造成礦物質的大量流失。
食物中比較堅硬的脂肪，吃到體內後，在體溫的作用下，也會很快的溶解。如果沒有膽汁時，此已溶解的脂肪油，將把食物包圍起來，使酵素無法去作用在蛋白質與碳水化合物等營養上，因而減低體內消化程度。 久而久之，全身會發生代謝、吸收等問題。例如維生素A、D、E、K等脂溶性維生素不能被吸收，或吸收量大減，久而久之，身體易受細菌侵襲，骨骼疏鬆、細胞易老化，甚致體內抗氧化機能大減等。
高蛋白和高脂肪的食物能引起膽汁的大量分泌和排出，而碳水化合物類食物的作用較小。人體通過神經和體液兩種途徑來控制膽汁的分泌和排泄。
膽汁由肝細胞生成。成人每日分泌量約800～1000ml。對脂肪的消化和吸收具有重要作用。膽汁中的膽鹽、膽固醇和卵磷脂等可降低脂肪的表面張力，使脂肪乳化成許多微滴，利於脂肪的消化；膽鹽還可與脂肪酸甘油—酯等結合，形成水溶性復合物，促進脂肪消化產物的吸收。並能促進脂溶性維生素的吸收。
膽汁分泌和排出的調節
肝細胞是不斷的分泌膽汁，但在非消化期間，肝細胞所分泌的膽汁貯存於膽囊中。在消化期間，膽汁則直接由肝臟以及由膽囊大量排至十二指腸內，尤以食物進入小腸後的作用最明顯。膽汁的分泌和排除也受神經和體液因素的調節。
1.神經調節 和胰液分泌的神經調節類似，沖動沿迷走神經傳出，通過末梢釋放乙醯膽鹼直接作用於肝細胞和膽囊，使膽汁分泌增加和膽囊收縮；通過G細胞釋放胃泌素直接作用於肝細胞引起膽汁分泌增加。
2.體液調節 多種體液因素參與調節膽汁的分泌和排除：①胃泌素可促進膽汁的分泌；②促胰液素對膽汁的分泌也有一定的促進作用，主要是使分泌量和HCO-3含量增加；③膽汁中的膽鹽或膽汁酸排至小腸後，絕大部份能被小腸吸收入血至肝臟，促進膽汁分泌；④膽囊收縮素引起膽囊強烈收縮和肝胰壺腹括約肌舒張，使膽汁大量排出。
❽ 怎樣增加膽汁
您好，正常人是不需要增加膽汁的，除非肝氣不暢，膽汁分泌較弱者才會增加膽汁， 蛋白質 糖類 膽固醇 高的食物可刺激膽汁分泌及腸道正常活動，但是高能量的攝入反而增加脂肪的哦。
主觀上要加強身體鍛煉，攝入每日所需要的能量，才是正確的哦。
❾ 能促進膽汁分泌的葯物有哪些
你好，能促進膽汁分泌的葯物：亮菌甲素(膽汁分泌促進劑)、去氫膽酸、抑氨酚、舒膽靈：(苯丁氧丙醇)、利膽醇(苯丙醇)、鵝去氧膽酸、膽寧等等。要注意控制飲食，保持良好的情緒。