咳嗽食療有什麼方法

1. 治咳嗽最有效的食療方法

白蘿卜5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
製法服法：將蘿卜、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鍾，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
溫熱服下。每日1～2次。
此治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。
雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。
製法服法：將梨於柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉未後。裝入雪梨內，用牙簽將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。
將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。
此治療久咳不愈，痰多，咽干，氣短乏力。

2. 止咳化痰有什麼好的食療方法

一、鹽蒸橙子

1、食材：橙子、鹽

2、做法：將准備好的橙子置於清水中清洗干凈之後將其置於鹽水中浸泡一小段時間，大概在十分鍾左右即可，要記得不要將橙子的外皮去除，以免會影響之後的食用效果，等橙子浸泡好之後置於清水中清洗干凈將其頂部去除，加入適量的食用鹽，最好在放置鹽的時候用一些牙簽之類的工具將橙子戳兩下，讓鹽能更好的進入到橙子中，處理好之後再將切除的頂部蓋在橙子上將其置於蒸鍋中蒸制十分鍾左右的時間即可出鍋食用。

二、蒸大蒜水

1、食材：大蒜、冰糖

2、做法：將准備好的大蒜洗凈去皮之後將其拍碎置於碗中加入適量的清水之後將其置於蒸鍋中蒸制十五分鍾左右的時間即可拿出食用，一般這種方法不管是大人小孩對於化痰止咳都有很好的功效，大人的大蒜的用量要稍微多一點可以用八片作用，小孩用三片作用，這種方法治療咳嗽多痰有很好的功效，而且平時在烹制的時候可以加入一些冰糖，但是一般都是蒸第二次大蒜水的時候才會放置。

3. 治咳嗽食療的好方法有哪些

食療方1：玉米須+橘皮

這道食療方式比較簡單就可以弄出來的，那就是去弄些玉米須以及橘皮，適量就可以!然後加入適量的水進入煎煮，每天要服用兩次，效果最好。這樣的食療可以止咳並且保持消除痰，治療風寒類的咳嗽是有功效的!

食療2：冰糖+雪梨

相信這種食療是經常被大家使用的吧，咳嗽就吃冰糖燉雪梨，估計很多人都知道怎麼做吧?當然如果不知道，今日再給大家講下：把新鮮的梨去皮並且切掉核，加入適量冰糖在燉罐裡面去燉或者蒸軟點雪梨即可服用了，絕對是止咳的好選擇!

食療3：蘿卜+豬肺(形補形)

這道食療又是怎麼做的呢?新鮮蘿卜一個，豬肺500克，杏仁少許。加水和所有的材料一起煮60分鍾，然後吃裡面的肉以及喝湯，這樣能夠起到清熱化痰以及止咳的功效，特別是長時間咳嗽不止的人群，非常適宜。

食療4：花生+沙參

材料：花生少許，白果、百合以及沙參少許，冰糖適量。取水加入上述的食材進行煎煮，然後放入冰糖，直到冰糖融化即可。每天喝上一次能夠幫助你清肺化痰以及止咳的奇效，如果是氣短咽乾的話，也是可以服用的!

食療5：豆腐+糖(也沒有想到是這種搭配)

豆腐一斤，紅糖以及白糖各少許。先將塊狀的豆腐從中間挖出一個空隙出來，然後將紅糖以及白糖放進去，放入碗中隔水進行煮半個小時左右就可以，一次把其吃完，連續吃上四次。對清熱、止咳、清痰都是非常不錯的!

食療6：蘿卜+蜂蜜

食材：白蘿卜、生薑、大棗、蜂蜜適量(具體看一個人要吃還是多個人)。做法：蘿卜以及生薑還有大棗加入水適量，然後煮沸30分鍾，將余料去掉，加入蜂蜜再次煮沸即可。食用方法：每天一到兩次。上面每種食材都有非常不錯的功效，蘿卜清熱生津、生薑止嘔，大棗養血，蜂蜜止咳潤燥。

4. 潤肺止咳的食療方法有哪些呢

冬季天氣寒冷人們特別容易感冒、咳嗽，大人還好點，特別是當孩子咳嗽的整晚睡不著覺時，當爸媽的是看在眼裡，急在心裡，感覺孩子咳一聲自己的心就跟著顫動一下，恨不得咳嗽的那個人是自己。

今天團子姐姐就和大家分享3個潤肺止咳的小妙招，潤肺止咳又好喝，朋友們有時間可以在家試著做一下，下面一起來看看怎麼做的吧。

第一個潤肺止咳雪梨湯

食材：橙子兩個，鹽少許

做法：

一：首先把橙子放在鹽水中浸泡20分鍾，這樣做的目的是為了去除橙子表面的蠟質。

二：其次在橙子底部平切一片，再在上面戳幾個小洞，撒少許的鹽，方便果肉吸收鹽的成分。

三：.最後把切好的橙子重新蓋好放入碗中,入蒸鍋蒸25分鍾即可。蒸好以後去皮吃果肉，這時碗的底部會有少量的果汁，最好是把果汁也喝了，效果秒殺那些消炎葯。

這3個潤肺止咳的小妙招你學會了嗎？

以後再也不用因孩子咳嗽而困擾的整夜睡不著覺了，趕緊收藏起來，有時間動手做一做吧，平時不咳嗽的時候喝一喝也能起到潤肺清肺的效果哦。有時間的寶媽可以試一試哦。

5. 經常咳嗽總也不見好，有哪些食療的方法能改善

每年冬天不僅天氣寒冷，而且還是人們感冒的高發期，咳嗽又是感冒常見的一種症狀，無論什麼原因導致的咳嗽都是非常難受的。經常會咳嗽的咽喉疼痛，甚至有時還會咳出血絲，有些人還會伴隨著痰液，嚴重的還會影響到自己和家人的睡眠，事實上咳嗽有多種方法可以改善，下面介紹幾個食療的方法，效果還是很不錯的。

3、紅糖姜棗湯。紅糖姜棗湯是對傷風咳嗽特別有效的一種食療方法，所需要的材料是三十克紅糖和十五克鮮姜以及三十克紅棗。在製作之前先向鍋內加入三碗水，再加入紅糖、鮮姜和紅棗，使用小火慢慢煎制，等鍋內湯汁剩餘大約一半時，就可以關火取出食用了。食用的時候最好趁熱喝，可以發汗能夠讓傷風症狀快速緩解消失。

6. 咳嗽來說有哪些食療方法應該注意什麼

隨著立秋的到來，很多人在秋天的時候都容易嗓子疼痛而引發咳嗽。人們在日常生活當中可能會由於感冒、發燒風寒等多種病狀會引起咳嗽，所以說對於人們來說咳嗽也是最常見的病症之一。特別是對於那些抵抗力弱、免疫力不高的小孩子來說，咳嗽是最容易引發一些肺炎或者是呼吸管道等感染的疾病。

除了姜之外還可以應用黑豆。黑豆對於人們來說能夠有特別神奇的治療咳嗽的效果。人們可以在超市當中買一些黑豆，然後將黑豆放進煮粥的鍋中進行燉煮。煮出來的汁水可以直接喝掉，如果不能適應的話還可以放輕微的冰糖。蜂蜜對於人們的止咳有非常大的作用，蜂蜜非常粘稠可以增加唾液的分泌，這樣的話有效的止痰。

7. 什麼食療方法可以治咳嗽

家有孩子的父母一到冬天最怕的是孩子咳嗽，因為咳嗽往往要經歷一個漫長的周期才能好，如果不斷地吃葯，對病情有控制，但是長期而言對孩子身體並不好，下面來說說筆者經過多次試驗有效果的食療方法。

當然除了這兩種食療方法，民間關於治療咳嗽的方法所謂五花八門，但是我試驗過有效的目前來說就這兩種，其他的就不推薦了。祝君健康！

8. 有什麼治療長期咳嗽的食療方法嗎能省時間，而且還方便的。

一、咳嗽食療偏方

風熱咳嗽：

1、梨，冰糖，川貝一起蒸

梨1個洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間的核後放入冰糖2～3粒，敲碎成末的川貝10粒(小兒5～6粒)，然後把梨上部拼對好，也可用牙簽插緊放入碗中，上鍋蒸30分鍾左右即可，成人一次吃完，小兒分2次吃，有潤肺，止咳，化痰的作用。

2、煮蘿卜水

白蘿卜洗凈切8～10片(小兒3～5片)，放入小鍋內，再加大半碗水，燒開後改小火煮5分鍾，等水不燙了喝下，一日1～2次。

3、烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，等到橘子冒熱氣，橘皮發黑就烤好了，稍涼後剝去皮，吃裡面溫熱的橘子瓣，成人一次1個，孩子一次吃2～3瓣就可以了。

4、其他治風熱咳嗽的食物

①杮子，性寒，能清熱，袪痰，止咳，但一次只能吃1～2個，吃多了肚子會不舒服。

②西瓜，性寒，能治一切熱症，但適合夏天吃。

③枇杷，性涼，能潤肺化痰，止咳，適宜吐黃膿痰的人吃。

④荸薺，性寒，成人4～6隻(小兒2～3隻)去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，大火燒5分鍾即可、喝荸薺水能化痰，清熱，對吐膿痰者效果好。

注意：咳嗽期間，辛辣，容易導致上火的食物不要吃，如羊肉，狗肉，烏骨雞，蠶蛹，魚，蝦，棗，桂圓，荔枝，核桃仁，櫻桃，辣椒等。

風寒咳嗽：

1、生薑，紅糖，大蒜

患風寒感冒時，還伴有咳嗽，可以用生薑3～5片，小兒1～2片，大蒜7～10瓣，小兒2～3瓣，紅糖半勺一起煮，要小火煮10分鍾，把蒜頭的辣味煮掉，這樣效果好。

2、蒸大蒜水

取大蒜7～10瓣，小兒3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開後改小火蒸15分鍾即可。

當碗里的蒜水已不燙了，較溫時喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性溫，入脾胃，肺經，治療寒性咳嗽，腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單。

3、麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即倒入1個雞蛋炒勻，在臨睡前趁熱吃下，每晚吃一次，堅持吃上幾天，就能看到明顯的效果。

4、梨，花椒，冰糖

梨一個，洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間核後，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼對好，放入碗里，上鍋蒸半小時左右即可，成人一次吃完，小兒可分二次吃完。

蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

二、5款食療方專治咳嗽

1、木耳蒸鴨蛋

木耳蒸鴨蛋對於陰虛的咳嗽是較為有效的。本方所需要的材料主要有黑木耳、鴨蛋以及少許冰糖。加水適量攪拌後，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此偏方對咽干痰少也有療效。

2、煮蘿卜水

煮蘿卜水治療咳嗽也是較為不錯的選擇。一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊癒。

3、梨汁燉冬菇

梨汁燉冬菇清除體內的病毒，有著不錯的效果的。首先把鴨梨去皮切片榨汁，再把冬菇洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。

4、吃生薑片也止咳

生薑也是能夠止咳的，具體方法如下。把一塊生薑洗凈去皮，切成片，咳嗽時往嘴裡擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊癒了。

5、核桃、芝麻、生薑粉治療咳嗽

一些核桃也是能夠止咳的。核桃5個，生芝麻25克，生薑25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。

9. 治咳嗽的食療方法有哪些

治咳嗽的食療：1、花生大棗蜂蜜湯：花生米、大棗、蜂蜜各30克，用水共煎煮飲湯，一日服2次。2、鮮梨川蟲煲：鮮梨500克，去皮，剖開去核，填入川蟲末6克，白糖3克一起放在碗內蒸煮食用，早晚分食。3、杏仁散：杏仁150粒，去皮尖炒焦。每次10粒，每日3次。4、杏仁汁：甜杏仁5克，冰糖30克，水煎服。5、白菜豆腐紅棗湯：白菜（開水燙熟後晾乾）100克，豆腐皮50克，紅棗10枚。各味與鹽等調味品一起燉湯服用，一日1劑。對秋冬季肺燥性支氣管炎咳嗽者較為適用。5、潤肺止咳粥：用甘蔗汁1杯，高粱米100克，合煮成粥，每天1劑，分2次服用。滋潤心肺，咳嗽自愈。