用什麼方法可以降尿酸

❶ 尿酸，降低的辦法是什麼

降尿酸的方法包括：1.患者可以通過日常調節來降低血尿酸水平，患者要低嘌呤飲食，不要吃動物的內臟、肉湯、火鍋、魚蝦等海產品以及豆製品等；要戒煙戒酒；每天多飲水，每日飲水量在2500毫升以上，促進尿酸排泄；適當的增加體育鍛煉，注意體重，防止肥胖。2.患者可以服用降尿酸的葯物，常見的降尿酸葯物包括抑制尿酸生成的葯物如別嘌醇、非布司他，以及促進尿酸排泄的葯物苯溴馬隆等，建議患者遵醫囑用葯。

❷ 怎麼才能降尿酸

現在大家生活條件好了，很多人尿酸都比較高，尿酸高了就可能會痛風，這個都知道，但好多人不知道的是反反復復痛風發作不光是痛那麼簡單，還有可能逐漸發生腎功能不全，甚至是尿毒症，那怎樣才能降低尿酸呢？

男性超過420就屬於尿酸高了，如果你超過420，不超過480，還有其他三高或者冠心病呢，就需要吃葯。沒有其他疾病呢，你可以通過改善生活方式，管住嘴、邁開腿、低嘌呤飲食、多喝水，能把尿酸降個七、八十，一旦超過540，不管你有沒有其他疾病，都必須吃葯來降酸。

除了科學規范的治療，程醫生再給您說八個方法，能幫你更快的把尿酸降下去。

01 / 限制喝酒你喝的酒越多，你痛風發作的幾率就越大

尤其是烈性酒和啤酒。我的建議是痛風發作期堅決不喝酒，高尿酸患者盡量少喝酒，有重要場合或者需要跟親戚、朋友意思一下，可以少量的喝點紅酒，後續也一定要多喝水，鹼化尿液、增加排尿量，才能減少痛風發作的可能性。

08 / 免疫吸附想要快速把尿酸降下去，還不傷身體的，我給你推薦個不錯的療法，你可以試試免疫吸附，現在很成熟，做的人也很多，一般做個三到五次，你的尿酸就能恢復正常。以上八點就是程醫生給所有痛風患者的忠告，生活中適當注意點，你就可以收到意想不到的效果。如果你感覺程先生說的對你有幫助，可以點點關注、點點贊、分享給身邊需要的人，我程醫生關注我，幫你戰勝痛風。

編輯、發布、審稿丨程本維

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❸ 尿酸高有什麼好方法可以降

建議做到下列四個方面，可以在降尿酸的同時，更好的預防並發症的發生。

第一，改變飲食結構

有高尿酸的患者，要盡量避免吃海鮮類的食物，特別是貝殼類的海鮮，如龍蝦、螃蟹、花甲、生蚝等。也要避免吃動物內臟，因為內臟含有比較高的嘌呤，嘌呤會增加尿酸的生成。另外菠菜和豆製品也要少吃，因為菠菜含有大量的草酸，即使要吃，也要過一遍水消除了部分草酸之後再吃，而豆製品也是一種容易導致尿酸的生成增加的食物。還有就是尿酸高的患者要注意戒酒，因為酒精會對腎臟產生刺激，降低腎臟對尿酸的代謝。

第二，多做運動，控制好身體的體重

肥胖並且有高尿酸症的人群，往往不愛運動，引起體內的尿酸出現累積，時間長了就容易引起痛風或是關節疼痛等各種並發症。高尿酸的人群進行適量的運動，通過排汗可以加快身體的代謝，幫助將尿酸排出體外。運動還能加快身體的血液循環，幫助腎臟更快的代謝尿酸，避免因為尿酸高損傷腎臟，出現腎衰竭等並發症。另外睡前泡腳也可以加快身體的血液循環，幫助身體更好的排出尿酸。

第三，培養良好的作息規律

尿酸高的患者，如果可以長期做到早睡早起，定時定點吃飯，就可以很好的幫助調節腸胃的功能，腸胃功能健康了，消化功能就好，消化功能好就可以很好的幫助身體代謝排出體內的尿酸，達到降低尿酸預防並發症的效果。

第四，多喝水，多排尿

高尿酸的患者最好可以做到每天喝八杯水，因為身體攝入大量的水分，可以促進新陳代謝，通過排尿將大量的尿酸排出體外，預防出現尿結石等並發症。但是要注意如果有腎臟疾病的患者，是不適合喝太多水的。

❹ 有什麼辦法可以降尿酸

一、如果尿酸不是很高，可以通過大量飲水，服用小蘇打片來降尿酸。同時要注意飲食調理，忌食一些高嘌呤的食物，如海鮮、啤酒、動物內臟及各種肉湯類的食物，這些都可導致尿酸升高，應杜絕。

二、尿酸高也可服用葯物來低尿酸，降尿酸的葯物主要有兩種，應在醫生指導下來選擇和服用。降尿酸葯其中一種是抑制尿酸生成的，如別嘌呤醇，還有非布司他，前者副作用較大。服葯時要注意檢查肝功能。還有一種葯是可以促進尿酸排泄的，如苯溴馬隆。服這種葯前要注意先檢查肝、腎功能，且要注意有沒有尿路結石形成。

三、尿酸高和飲食不當有很大關系，所以合理飲食也可起到降尿酸的作用。建議尿酸高者平時應清淡飲食，不要進食動物內臟或者是海產品類食物及啤酒類飲品。平時可吃一些有降尿酸作用的食物，如薏米、茄子等都是不錯的選擇。也可以用青木瓜煮茶服用，有降低尿酸的效果。

❺ 根治降尿酸，有哪些方法

調節飲食、補充高鉀食物、葯物控制、多補充奶製品這些都是降尿酸的有效方法，它能讓人體內尿酸數量減少，但無法徹底根治，因為現在醫學上還沒有發現，完全可以根治高尿酸的有效手段，平時應該以預防和調節為主，應該把尿酸控制在一個穩定的范圍內。

多補充一些奶製品能降尿酸

在平時生活中及時補充一些奶製品，能降低尿酸，避免尿酸升高，但在補充奶製品時，一定要選擇那些低脂牛奶或者低脂乳酪，這樣可以加快身體內尿酸分解代謝，也能阻止新的尿酸生成，可有效降低痛風的發病率。平時多補充一些奶製品，不但能降低尿酸，還能為身體補充充足的鈣，而且能促進身體的免疫細胞再生，可增強人體自身免疫功能。

❻ 請問用什麼方法就可以快速降低尿酸啊

4個方法有效降低尿酸
1、吃葯
通過葯物能夠快速排出體內的尿酸，但是因為這些葯物都是處方葯，所以一定要在醫生的治療建議下使用，不能自己盲目的服用。能夠降低體內尿酸的葯物主要有碳酸氫鈉、別嘌醇、秋水仙鹼等，要根據不同的症狀，選擇最適合自己的葯物，最好的方法就是遵醫囑。
2、少吃一些高嘌呤食物
一般來講，海鮮、豆類和動物內臟等食物，所含有的嘌呤含量就是比較高的。要想降低體內的尿酸水平，大家還可以多吃一些鹼性的食物，比如牛奶、水果、蔬菜，以降低體內的尿酸水平。對於蘇打類的食物，大家也可以結合自身的愛好，酌情選擇，以最終起到中和尿酸的作用。
3、增加飲水量
一般來說，出現尿酸水平過高這種情況，應該通過合理的方式促進尿酸排泄，增加飲水量是有效的方法。保證充足的飲水，飲水量充足後身體的循環代謝能力提高，可以將體內的多餘尿酸、垃圾廢物等及時排泄出來，可以達到降低尿酸的目的。因此，想要促進尿酸排泄的人，應該增加飲水量，維持內部環境的穩定情況。
4、適當運動
為了防止尿酸水平過高，應該注意運動。堅持運動也是促進尿酸排泄的措施，很多人出現了高尿酸這種表現依然久坐不動，每天的運動量非常少，容易降低身體循環代謝能力，這樣腎臟排泄尿液的能力也下降，不容易將尿酸降低，有可能會導致高尿酸表現越發明顯。
因此，在維持身體健康狀態，控制高尿酸的過程中應該保持良好的生活習慣，通過運動這種方式改善全身血液循環，運動量充足身體排泄尿液的能力提高，毒素也第一時間排泄出來，通常可以控制高尿酸，防止尿酸水平升高明顯對人體健康造成威脅。

❼ 降低尿酸最快的方法是什麼

高尿酸血症不是孤立的現象，而是和常見的疾病相伴隨並相互影響的，因此需要引起高度的重視。可以用得甫的資風草茶調理尿酸。首先是生活方式的干預，控制體重並參加運動，低嘌呤飲食可使血尿酸水平降低10%到15%；要限制動物性食品、酒精、果糖、蔗糖等攝入。如較長時間內不能改善就要考慮葯物治療，對於有慢性疾病的患者要特別注意葯物的選擇，比如高血壓要選氯坦沙，避免使用噻嗪類利尿劑；高血脂可選用小劑量阿司匹林鹼化尿液等。

建議常喝以下飲品：

1. 茶水：茶水中含有抗氧化的茶多酚，還有各種維生素及咖啡鹼，游離氨基酸，無機鹽等多種營養物質，這些物質對於身體健康通常是沒有較大影響的，多喝茶水，一方面可以促進排尿，促進尿酸的排除，茶葉中抗氧化的茶多酚，維C等物質，對於維護腎小管健康，保證尿酸的代謝正常也有一定的保護作用。

2. 咖啡：多謝研究證明，咖啡對於尿酸的代謝沒有不利影響，多喝咖啡甚至可能有降低尿酸的功效。這一方面是取決於咖啡中含有利尿作用的咖啡因，可以促進排尿，加速尿酸的排泄，另一方面咖啡中的多種微量元素，對於身體中B族維生素，鈣，磷，膳食纖維等的補充，也是非常有益的。

給大家兩個建議：

1. 對於茶水和咖啡，大家在喝的適合，都不建議喝太濃的，茶水和咖啡都有刺激神經興奮的作用，喝過濃的茶或咖啡，特別是晚間喝的話，可能會影響睡眠，反而不利於尿酸的代謝和排泄。

2. 另外就是不建議加糖，很多人喝茶或者咖啡，特別是咖啡的時候，喜歡加糖來矯正苦澀的口感，對於高尿酸的朋友來說，攝入過多的糖，一方面不利於尿酸的代謝，另一方面不利於體重的控制，因此，在喝茶和咖啡的時候，不建議加糖。

❽ 降尿酸的最有效方法是什麼

降尿酸的最有效方法是什麼？
第一、減少肉類和海鮮的攝入。如果大家發現自己出現了尿酸過高的現象，那麼首先要做的就是調整自己的飲食，盡量減少肉類和海鮮的攝入，因為這些食物都會導致體內的尿酸值升高，並且長期攝入這些食物還有可能增加痛風的風險。建議大家在此期間多增加一些鹼性食物的攝入，包括白菜，胡蘿卜等。

第二、少喝啤酒。如果想要降低體內的尿酸，那麼大家在平時盡量不要喝啤酒，因為啤酒會增加體內的尿酸值。建議大家在平時可以適當的喝一些紅酒，因為紅酒能夠幫助促進尿酸的排泄，如果每天喝一杯紅酒就可以有效降低尿酸值。

第三、適當攝入含有嘌呤的食物。高嘌呤的食物確實會增加體內的尿酸值，但是在出現尿酸過高的情況後，並不是說就要禁止食用含有嘌呤的食物，大家可以適當的攝入一些含有嘌呤的蔬菜，包括蘑菇，花菜，四季豆，黑木耳等。

第四、適當增加奶製品。高尿酸的患者可以適當的增加一些奶製品的攝入，不僅不會導致體內的尿酸升高，還能夠控制體內的尿酸值，不過最好是飲用低脂牛奶。

由此可以看出，當身體出現尿酸過高的情況後，大家首先要做的就是調整自己的飲食，避免出現營養過剩或者是身體過度肥胖的現象，同時還要減少一些不利於疾病康復的食物，包括肉類，海鮮等。大家可以適當的飲用低脂牛奶和紅酒，這些物質都能夠有效降低尿酸。

❾ 有什麼好的方法能降低尿酸嗎

降低尿酸的方法具體如下：

1、可根據患者情況使用抑制尿酸生成和促進尿酸排出的葯物，如別嘌呤醇、非布司他屬於抑制尿酸生成葯物，苯溴馬隆為促進尿酸排出葯物。

2、可選擇中葯調整體質，改善尿酸代謝。3、需注意控制飲食，如禁食高嘌呤食物，包括肝、腎、心、腦、胰腺等動物內臟，以及濃肉汁、肉湯；淡水魚，如鰻魚、黃鱔、草魚、鱸魚和鯉魚，還有大多數海魚，如鮑魚、鱈魚、魷魚、墨魚、沙丁魚和鯧魚等。4、限制飲酒，盡量不飲酒；少飲用高糖飲料；酸奶因含乳酸較多，對痛風患者不利，因此不宜飲用；蜂蜜含有果糖較多，不適宜飲用；盡量避免食用辛辣刺激調味品，如辣椒、咖喱、胡椒、芥末、生薑等。

5、需適度進行運動，以中等運動量、少量出汗為宜。

❿ 降尿酸的方法，你認為都有哪些呢

引言：尿酸高是當今社會比較常見的疾病，這種疾病主要是由於人體內的嘌呤代謝功能出現紊亂而引起的。很多患者因為飲食習慣不好，暴飲暴食，從而導致出現高尿酸。為了減少尿酸高帶來的危害，要盡快進行調理，從而降低尿酸。情況比較嚴重的患者，要及時就醫。尿酸是尿液裡面的一種物質，正常情況下人體內尿酸的含量都是比較少的。當人體尿酸含量偏高時，說明身體出現了問題，身體會出現一系列的變化。尿酸高往往容易誘發痛風發作，讓患者極其痛苦。

使用葯物

在痛風發作時候，身體當中的尿酸含量往往都比較高，這時候對人的正常生活造成的影響也就會比較大，這種情況下就可以嘗試使用葯物來幫助自己降低尿酸和緩解疼痛，可以選擇的降低尿酸葯物包含有抑制身體尿酸生成和幫助尿酸排出的兩種，患者情況不一樣，具體應該選擇哪種葯物需要問醫生。