網球正手技術教學方法研究的背景

『壹』 如何進行對網球正反手的教學

反手:1。左拉，為右肩騰出空間;2. 擊球前剎車，不主動左轉。反手削球第一步:准備行動。在此之前，重要的是要准備好擊球。步驟2:搖擺。當打到較高的來球時，他可以砍得更多，但也有把球向前送的軌跡。球拍面基本上垂直於地面。當然要把球打得相對較低，應降低重心，把球切到下面。第三步:擊球後保持平衡

『貳』 論述網球底線正手擊上旋球技術的動作要領及其教學方法和步驟

咨詢記錄 · 回答於2021-08-05

『叄』 網球正手平擊球技術要領

正拍擊球的動作要領：

1.准備姿勢

面對球網，雙腳向前自然分開與肩同寬，雙膝微屈身體略向前傾，重心落在雙腳的前腳掌上，右手握拍，左手輕托拍頸，雙肘微屈，球拍舒適地放在身前，托面垂直於拍頭指向對方，兩眼注視對方來球，作好擊球准備。

2.後擺引球

當判斷來球需用正拍回擊時，轉動雙腳，左腳跟抬起並向右傾前方上步，右腳向右轉90度與底線平行，同時轉肩轉髖帶動右手向後擺動引拍（此為關閉式步法，適用於初學者轉體；另一為開放式步法，左腳不必上步，兩腳平站但需要更多的向右轉體動作），引拍時肘部彎曲、自然下垂，拍頭低於膝蓋，左手伸向前方，保持身體平衡，後擺引拍時身體重心移向右腳，左肩對著右側的網柱，手腕固定，揮拍轉動約180度拍頭指向後擋網。

3.擊球動作（前揮擊球）

從後擺進而向前揮動時緊握球拍，手腕後伸、固定，用力登腳，轉動身體和揮拍，正拍的擊球點在身體的右側前方不超過腰的高度，擊球時的揮拍速度最快，球打在拍面的中心，擊球揮拍時的拍頭是自上而下的臂揮動使球稍帶上旋球。

4.隨揮跟進動作

球觸拍後，使拍面平行於網的時間盡量長些，揮拍沿著球飛行的方向前送，重心前移落在左腳，身體也隨著轉向球網，揮拍動作在左肩上方結束，拍頭指向上方高出頭部。隨揮跟進動作要比後擺動作大而充分，保證擊球的穩定性，隨揮跟進結束，立即恢復准備姿勢，准備下一次擊球。

平擊球 ：
揮拍擊球的路線向上較平緩，擊球時拍面幾乎垂直地面。擊球的正後部，用同樣的力量擊球，平擊球的球速最快，球落地後前沖力大，球的飛行路線較平直，但其准確性和控制力較差，因此這種擊法在比賽中較少使用。

網球正拍擊球：
網球正拍擊球指的是在本人握拍手同側的地方對落地球的大方，他是網球基本技術中最常用的擊球方法，是初學者最先學習的技術。正手擊球的動作，從理論上講，動作比較深長，擊球有力，速度也快。而在比賽中正手擊球的機會比較多，正手擊球後，可使本人在場上的位置更有利。由於現代網球速度的加快，不少網球愛好者過多地擔心反手球質量，因此經常採用偏近於反手的正手握拍法，結果在正手擊球時使用了許多手腕動作，一致造成偏差和失誤。

『肆』 我國網球教學方法是怎麼樣的

前，網球是我國各類高校體育學院開展的常規體育教學內容之一，得到了許多師生的喜愛。為了較好地達到教學目的，許多學者對網球的教學方法進行了探索。然而，目前尚缺乏對於這些優秀的教學方法的總結與概述。

『伍』 網球正手技術如何進階有哪些要點

說到正手底線擊球，我們先來說說正手擊球的准備方法：正確的底線正拍擊球總是需要提前進入准備狀態，網球擊球動作從拍子後擺進入向前揮動時，網球隨揮動作擊球後隨揮動作的去向意味著球的去向。
網球隨揮動作擊球後隨揮動作的去向意味著球的去向。擊球後，球拍沿著球飛行的方向繼續向上揮動，肘關節向前上方跟進前伸，轉體動作也由後擺時的側身對網轉向正面對網，拍子隨揮至左肩上方結束，動作放鬆，同時馬上還原到准備回擊下一次來球的狀態。
網球准備姿勢正確的底線正拍擊球總是提前進入准備狀態。因為正手擊球需要較長的揮拍動作。准備時，面對球網，兩腳分開與肩同寬，身體前傾，雙膝微屈，重心落在前腳掌上，右手網球正手握拍，左手輕托拍頸，拍面垂直地面並指向對方，注意力集中准備迎擊來球。
准備正拍動作一定要提前進行，不能猶豫是「打直線」還是「打斜線線」，我們經常看到那些正拍失誤的選手，他們往往是因為猶豫擊球的線路而錯過了最佳的擊球時機。
說到正拍截擊，在這里，我們不得不說一下截擊的時機，截擊的時機是在做出網球後擺動作時，當發現對方擊球朝正拍來時，就開始進行截擊。然後拉拍，轉髓的同時轉動雙肩，帶動拍子向後引，成引、做後擺動作；或直接向後拉拍，肘關節彎曲並稍抬起（注意手臂不要伸直），與此同時，左手向前伸出，以保持身體平衡。
多觀察費德勒的截擊你會發現，流暢的動作更有利於截擊的成功。費德勒經常用底線的進攻配合網前截擊，這能將回合數盡可能縮短，抓住一切可能的機會給予對手毀滅性的打擊。可見學好網前截擊能讓你更快的贏得一分。
網球擊球時的步法擊球步法分為「關閉式」和「開放式」 兩種。關閉式步法是在球拍做後擺動作的同時右腳向右轉，約與底線平行，左腳向右斜前方做45度角邁出。
「開放式」步法是在球拍向後引做後擺動作的同時，雙腳基本與 底線平行，只是需要較多的轉體動作相配合。這兩種擊球步法，它們擊球前的重心都在右腳上，隨著擊球和動作的隨揮，重心移向左腳。其實不管是關閉式的站位還是開放式的站位，只要有利於你擊球動作的完成，並且能很好的進行擊球轉換都是可以的。
最重要的一點來了，網球擊球動作從拍子後擺進入向前揮動時，一定要迎前擊球，我們經常會聽到教練說一定要有「迎前」的意識，李娜在小時候訓練時，她的教練會在底線放一根竹竿，底線擊球的時候不能越過竹竿，這種訓練方式就是一種訓練迎前擊球的一種方法。
正手擊球要藉助轉髖和腰的快速短促扭轉，利用離心力大力擺動身體並立即揮出球拍。此時應緊握球拍固定手腕，肘關節微屈，擊球點在軸心腳的側前方。關閉式步法擊球點在左腳尖的前方；開放式步法擊球點在右腳側前方。
總之，正手擊球是每個學習網球的人都必須要掌握的一項技能，多學多練才能更好的提升自己擊球的能力。

『陸』 誰能幫我找篇1500字的關於網球課論文！急求！急求！！！！！！！！！

關於業余網球正手擊球教學的研究

李逢輝 指導教師 楊海平

摘 要：網球是一項激烈的對抗性運動項目，在網球各項基本技術中，正手擊球技術是運用最多的一種擊球方式。掌握好正手擊球技術對業余網球愛好者來說是非常重要的。本文針對業余網球正手擊球教學進行對比教學實驗，通過熟悉球性及多球練習的方法相結合的教學方法，對實驗數據進行分析，得出結論並提出建議。
關鍵詞：正手擊球；多球練習；熟悉球性；網球教學

前言
網球與高爾夫球、保齡球、撞球並稱為世界四大紳士運動。它的起源可以追溯到12-13世紀的法國,當時在傳教士中流行著一種用手掌擊球的游戲，方法是在空地上兩人隔一條繩子，用手掌將布包著頭發製成的球打來打去。14世紀中葉，這種供貴族消遣的室內運動從法國傳入英國，16-17世紀是英法宮廷從事網球活動的興盛時期，平民無緣涉足，網球被稱為「貴族運動」。 1873年，英國人M.溫菲爾德把早期的網球打法改進，1874又進一步確定了場地大小和網的高低。1875年，英國板球俱樂部制定了網球比賽規則。1877年7月由全英板球俱樂部在溫布爾頓舉辦了第一屆草地網球賽，後來這個組織把網球場地改為長方形（23.77米*8.23米），每局採用15、30、40等記分法，球網的高度為99厘米。1884年，由英國倫敦瑪麗勒本板球俱樂部把球網高度改為91.40厘米。從此網球運動沖出宮廷，走向了社會。1912年3月1日，澳大利亞、英國、法國等12國的網協代表，在巴黎召開會議，成立了國際網球聯合會，總部設在倫敦。1980年，中國網球協會被接納為該會正式成員。 15分制的由來 用15分為記分法始於15世紀，它是參照天文學中的六分儀而來。六分儀與1/6個圓一樣共有60度，每度分為60分。當時網球比賽每局有4分，4個15分為一度，4個15度構成1/6的圓，採用15為基數來計算每一球的得失。至於45改成40是為了報分發音簡便的原因。最初每盤為4局，每局4分。到17世紀初改為每盤6局。
現代網球運動的歷史一般從1873年開始，英國人溫菲爾德將早期的網球打法加以改進，使之成為夏天在草坪上進行的一種體育活動，並取名「草地網球」。同年還出版了一本以《草地網球》為題的小冊子，對這種活動進行宣傳和推廣。1858年英國哈利"格姆在伯明翰建造了世界上第一塊草地網球場，1872年又創辦了萊明頓網球俱樂部。1874年確定了場地和網球的規格，1875年英國板球俱樂部制定了世界上第一部網球競賽規則。1877年英國板球俱樂部更名為全英板球和草地網球俱樂部，首次舉辦溫布爾登男子網球單打比賽。1881年成立全美網球協會。後網球流傳世界各地，尤其盛行歐美國家。1896年在雅典舉行的現代第一屆奧運會上，網球的男子單打與雙打被列為正式比賽項目。1900年女網被列為奧運正式比賽項目。後來，由於國際奧委會和國際網球聯合會在「業余運動員」問題上有分歧，已經進行了連續七屆的奧運會網球比賽項目被取消。直到1984年的洛杉礬奧運會上，網球才被列為表演項目。到1988年的漢城奧運會上，網球重新被列為正式比賽項目，同時允許職業選手參賽。1913年3月1日，由澳大利亞等12個國家的網球協會代表，在巴黎成立了世界網球的最高組織——國際網球聯合會（ITF），協調國際網球活動，安排全年比賽日程表，修訂網球規則並監督它的執行。
到20世紀末21世紀初，從1998年上海喜力網球公開賽到2004年中國網球公開賽，再到2005年重返上海的大師杯賽，從2004年初鄭潔法網進入16強到2006年李娜溫網8強，從2004年李婷/孫甜甜雅典奧運奪冠到2006年鄭潔/晏紫澳網和溫網兩度折桂，一系列的國際網球職業大賽和中國網球選手的優秀表現使得東方文明古國——中國掀起了一股網球運動熱潮，引起了人們越來越多的興趣和關注，以北京、上海、廣州等地為軸心折射出網球運動在華夏大地已經蓬勃發展起來了。
隨著學習網球的人越來越多，對於如何使業余網球愛好者在最短的時間內掌握正手擊球的動作要領。對於以健身為目的的業余網球愛好者，在網球教學中運用各種球性練習，能使他們盡快入門，從而感受網球運動的樂趣。對現代網球教學內容及功能不斷改變與完善，以及教學方法的創新，要求網球教學遵循循序漸進原則的基礎上，結合實際在實踐教學中有創新。抓住網球運動的特點，避免業余愛好者盲目學習，少走彎路，掌握網球技術，提高教學質量。
1研究對象
以肇慶市業余網球愛好者10名學員為研究對象，按自然條件分成兩組，每組5人，A組5人為實驗組，按實驗方法進行教學，B組5人為對照組，按傳統方法進行教學，並對兩組學員以前參加體育運動情況進行統計。了解業余愛好者身體素質基本情況，及運動喜好。

表1 學生基本情況的調查
喜愛
網球
運動 現有基礎 選擇網球的動機

曾接觸過網球 未接觸過網球 為健身 為追求時尚和社交 為提高運動水平
實驗組 100% 3% 97% 31% 58% 11%
對照組 100% 4% 96% 32% 59% 9%
從表1看，實驗組、對照組的調查情況基本相同，其共同點是喜愛網球但沒有基礎，喜愛的原因以淺層次的追求時尚和社交為主，追求身體健康指數高於提高運動水平指數，說明人們追求時尚，追求健康的認識逐漸加強。
2 研究方法
2.1文獻資料調查法
查閱有關文獻資料，了解到網球正手教學的重點環節並從中檢索關於業余網球正手教學的重點的文獻資料，根據研究目的和研究內容閱讀了大量文獻資料、著作期刊。因此為本文提供了理論和方法方面的依據。
2.2採用比較法，分別按事先擬定的教學內容、方法、手段對兩組進行為期5周（10課時）的教學實驗
2.2.1對照組採用常規的教學方法，即從網球運動概述，到幾種握拍法的介紹，准備姿勢，移動，正手擊球的引拍、擊球、隨揮等。正手擊球練習主要從無球揮拍到兩人一組對擊球練習，間或對牆擊球練習（因沒有足夠的網球牆）。
東方式握拍法：東方式握拍法又稱為「握手式」握拍法。拍面與地面垂直，手握拍柄好象與人握手一樣。具體說，握拍手的虎口對正拍柄右上側的棱，手掌根與拍柄右上斜面緊貼，五指緊握拍柄，這種握拍能增大正手擊球的力量。
大陸式握拍法：又稱為握錘式握拍法。具體來說是，虎口對正拍柄上棱面。手掌跟抵住拍柄上部的小平面。這種握拍的優點是，無論正手還是反手都能不變握拍法，但對手腕要求較高，力量不足的選手使用這種方法很難打出快速的擊球。
西方式握拍法：拍面與地面平行，手從拍上面抓住拍柄，手掌跟貼著拍柄右下斜面。這種握法打高球很有威力。
2.2.2實驗組採用一套熟悉球性的練習。 第一次課開始進行，但根據學生的情況有所側重。握拍法不專門進行介紹，學生喜歡怎麼握就怎麼握，對明顯錯誤者進行糾正，提倡盡量多用半西方握拍法。
練習一 結合球和球拍進行必要的准備活動
在沒有教授學生握拍方法前就讓學生用自然的第一感覺的方式握拍。把球放在排面上，用球拍托住球慢跑球場一圈，在跑的過程中，球不能落地。檢查學生握拍法對明顯錯誤者進行糾正。
練習二 熟悉球性練習方法
自拋自接球練習。向上拋球自接，向後拋球自接球，一手拋兩球練習等。
練習三、兩人相距3~4米，一人兩臂側舉，兩手各拿一球，任意放一球，另一人向落下方向的球跑去，當球彈起時將球接住。15個回合後交換。
練習四、顛拍球練習。原地拍顛球，正反拍顛球，顛不同高度的球，原地慢拍、快拍、高拍低拍、左右拉拍、慢跑中拍球等。
練習五、一人拋球，一人正手擊球。間隔4~5米，一人用手將球拋投過來，另一人等球反彈，用球拍輕打給對方。回球要柔和、准確。然後逐漸拉長距離，10個回合後，交換練習。
2.3 實驗組採用多球練習法 教師在教學過程中，採用送多球的方法進行。教師連續送出包括定點和移動位置的球，學生在底線或者發球線附近進行練習。對五名實驗組學生採用多球練習，由教練負責送球，一名學生底線進行練習，加以鞏固提高學生對正手擊球動作要領的理解與動作的記憶定型。從而使學生掌握好擊球的時間，及手上的控制，體會擊球的部位、擊球高度、揮拍方式，打出線路分明的正手擊球。
2.3.1對照組 教師在教學過程中採用不送多球的一般性教學方法進行練習。
三實驗結果
3.1實驗結果比較
5周後，對兩組進行正手對擊球測試。為了減少測試結果的偶然性，對每個學生進行十球對打由教練親自喂球進行測試，取其平均擊球數。

表2 正手連續擊球次數比較
組 平均值
實驗組 18次
對照組 6次
均差 12次
從表2中看出，經過分組教學，實驗組與對照組，正手擊球次數比較。實驗組正手擊球次數明顯好於對照組。我們不難看出在教學中應用球性練習及多球練習，能顯著提高業余網球愛好者正手擊球次數。避免業余愛好者盲目學習，少走彎路，在最短的時間內掌握網球基本技術水平提高較快。
四分析與討論
4.1熟悉球性要多結合準備活動和放鬆活動進行
熟悉球性要多結合準備活動和放鬆活動進行，可作為作業的形式讓學生回家練習，在其它技術練習的間隙也可以隨時練習。另外，必須要求學生課下自覺練習。畢竟呆在網球場的時間非常有限。總之要提高球的利用效率，隨時隨地多加練習。使學生熟悉球的重量，彈性，旋轉及網球運動的特點，從而找到擊球的感覺。
在選擇熟悉球性練習的方法時，要貫徹少而精、由容易到困難、循序漸進的原則。要根據學生的實際水平選擇行之效的練習方法，要堅持經常、反復磨練，逐漸增加練習難度。陪養學生的手感，球感。
為了讓學生增加球感，熟悉球性，提高對球的控制能力，在做顛、拍、拋接球等方式的熟悉球性練習時，應要求學生盡量眼睛盯住球，集中精神，讓球落在甜點上，最後達到，運用自如的程度。
4.2 多球練習有利於形成正確的動力定型
在任何1 項技術動作的學習泛化階段，都會有肌肉僵硬、不協調、吃力的感覺。在這個階段，多球練習落點相對固定，單位時間內練習次數多，練習密度大，練習強度大，而且練習者精力集中、情緒高漲，能有效提高身體協調性，緩解肌肉的僵硬現象；在動作的改進和提高階段，大腦皮層的活動特點是由泛化進入分化，在這個階段運用多球練習，將球連續不斷地送到固定的區域里，使學生在固定的區域里擊球，建立正確的肌肉運動概念，較快的掌握正確動作，有利於形成正確的動力定型。如果在以上兩個階段都不採用多球練習進行教學，學生由於單位時間內練習次數不夠多，練習密度不夠大，練習強度不夠大，則對肌肉的刺激相對較小，就不利於形成正確的動力定型或者形成正確的動力定型的時間加長，加上普通高校網球選項課的人數多，場地、器材條件有限等因素的影響，很難有效的提高教學效果。從表2 中實驗組和對照組的對比數據來看，實驗組的學生在相同的時間內，用正確技術動作擊打球的效果明顯高於對照組，這很好的說明多球練習的作用。
4.3 多球練習有利於改進技術動作
初學者在技術動作形成的過程中，很容易出現一些錯誤的動作。如底線擊球時易出現引拍過高、引拍不充分等，在單球練習時很難及時有效的糾正；但在多球練習時老師可一邊送球、一邊觀察，發現問題能及時予以提醒和糾正，隨著練習次數的增多，學生就能較快地掌握正確的技術，並消除無基礎學生產生的錯誤動作和有基礎的學生習慣性的錯誤動作。教師還可以通過送球力量、速度和弧線的變化，使學生有利於改進技術動作。如在多球練習的初期，送球的力量小、速度慢、弧線較高，使學生容易接受；隨著課次增加，逐步過渡到有所變化，如力量加大、速度加快、弧線減低，使學生在多球練習時「集中」的體會細微的變化對技術動作產成的影響，能行之有效的改進技術動作。技術動作越改進就越接近正確，越接近正確擊球的成功率就會越高。表l 的數據表明了實驗組的成功率高於對照組，印證了多球練習有利於改進技術動作。
4.4多球練習有利於提高教學質量
提高教學質量的前提就是要掌握合理的技術動作，多球練習的優勢就在於「時間短，見效快」。它可以使初學者在較短的時間內建立正確的動力定型，並在練習過程中，在老師的提示下，體會動作的每1 個環節，特別注意錯誤動作的改正，讓技術動作合理化，而技術動作的合理化又是提高擊球成功率的前提，擊球的成功率提高了，反過來又會使學生在單位時間內練習的次數增多，更能有效的緩解或解決人數多，場地、器材條件有限等因素的影響，教學質量自然又上了1 個台階。
五結論與建議
5.1 結論
（1）球類運動的球性，主要體現在對球的彈性、旋轉、速度、方向、距離等的預判能力上。直接影響擊球者的取位、球拍與球接觸的准確性。所以，業余網球教學從熟悉球性入手，符合這項運動的規律，值得提倡。
（2）多球練習對業余網球愛好者正手擊球技術的掌握及改進有明顯的提高和幫助作用，是訓練手段中不可缺少的有效環節。
（3）網球正手擊球的教學與其他網球技術的教學相比，既有其相同的地方也有其獨特的地方。其中最大的不同是不能把正手擊球的教學當作一個一般技術來學習，而要在教學中全面灌輸網球理念，傳授網球基本知識，培養網球興趣，了解網球擊球的動作結構、原理，掌握擊球的時機和對擊球點的判斷，體會發力感覺，學會網球步法移動的方法，熟悉網球規則，養成良好的習慣，提高網球意識，為以後的學習打下良好的基礎。
5.2 建議
加強教練員業務能力綜合素質的提高網球運動是一項專項技術很強的運動項目，教練員作為運動訓練的策劃者和組織者，在訓練過程中起主導作用直接關系的科學訓練水平和運動員水平的提高，沒有高水平的教練員就不可能培養出高水平的運動員，其次，現代訓練是綜合科學的知識的運用，掌握多方面的知識並運用到訓練、實踐中是訓練成功的重要因素，教練員學歷是顯示教練員的知識水平的重要指標，為了加速網球運動水平的提高，應當重視教練員業務能力和知識水平的培養，通過引進高水平教練員，派本地教練員出去進修學習，多渠道創造交流與學習機會，促進網球運動的發展。

參考文獻參考文獻
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Research about amateur tennis ball forehand batting teaching

Li FengHui Instructor Yang HaiPing

Abstract: Tennis ball is a fierce one antagonism motion project , that every resembles fundamental technology middle , the forehand batting technology is the way wielding the most one kind of batting in tennis ball. Finishing grasping the forehand batting technology is very important to amateur tennis ball amateur. The contrast teaching experiment the main body of a book is carried out specifically for amateur tennis ball forehand batting teaching , the teaching method by the fact that know ball nature very well and many ball exercise method combines each other, the data carries out analysis on the experiment , come to a conclusion and put forward a proposal.

Keywords: Forehand batting; Much ball exercise; Know ball nature very well; Tennis ball teaching

『柒』 《網球雙打教學方法的研究》

1 前言 在網球選項課的教學中，由於大多數學生都屬於初學階段，通常對網球運動的認識和理解都很膚淺，不清楚網球運動的本質、運動規律、技術特點、技術動作中的內在聯系，這樣就制約了學生在網球運動中的良好發展。而傳統教學法是一種「填鴨式」的教學法，其最大弊端是忽視學生的充分發展，即忽視學生智能因素和非智能因素的開發和培養，使學生在學習中被動遷就，消極適應，壓抑和排斥學生在學習中個性意識的邏輯推理思維，不能起到啟發思維、發展能力、提高教學效果的作用。網球教學方法的得當與否直接影響教學質量和學生對網球運動的學習興趣，對傳統教學的改革與創新將有效提高網球的教學效果，甚至對高校網球運動的發展起到良好的推動作用。網球是一項技術性、技巧性很強的運動項目，甚至對身體形態都起著積極作用，適合於各個年齡層次，所以現在已經成為社會和學校一項非常熱門的體育休閑運動。對於初學者，要在短時間內初步掌握網球基本技術，懂得欣賞比賽，並能進行比賽和裁判就要上好每一節網球課，教法在網球的整個學習過程中是十分重要的。本文通過對教學方法的研究更進一步的深入了解學生在學習正手後場高遠球的過程中所遇到的問題。恰當的教學方法可以營造生動、活潑、自主的學習氛圍，培養了學生濃厚的學習興趣，使學生的自主性、主動性、創造性得到有效發展。同時加速學生掌握技術技能、縮短教學時間、提高教學效果。這對網球選修課在高校的普及與發展有著深遠的影響。網球發球技術動作難度較大，要想正確地掌握這項技術，首先要對其技術的各個環節有較詳細地認識，明確關鍵環節的動作要求，如：轉身擊球、前臂快速內旋、擊球點要高、快速的鞭打動作等。要讓學生更好更快地掌握這門技術必須發揮學生的主觀能動性。 2研究對象與方法 2.1研究對象 以隨機抽取濱州市網球中心部分青少年和濱州職業學院公共體育網球選項課學生作為研究對象。 2.2研究方法 2.2.1文獻資料法 根據論文的研究需要，通過對中國期刊全文資料庫、中國教育網等相關網站的檢索獲得了一定數量的網上資料，收集並查閱有關的文獻資料，依託理論，借鑒經驗，為課題研究的順利開展提供理論基礎和方法指導。 2.2.2觀察法 採用非結構性的直接觀察，並沒有周密的觀察記錄，僅對學生在練習中的某些情況作一定的了解。 2.2.3訪談法 為進一步了解高校網球教學的現狀，分別對濱州市網球中心、濱州職業學院的專家進行走訪，關於網球技術及教學理論的創新發展情況分別對濱州職業學院、濱州市體委等單位的專家、教練進行走訪。 2.2.4問卷調查法 有選擇的發放問卷，對所要解決的任務設計相關內容，發放問卷145份，回收問卷112份，有效數98份，有效率67.6%。 2.2.5實驗法 通過測試、分析，將兩所學校分別確定一個實驗班和一個對照班 3 結果與分析 眾所周知，在網球運動中，技術水平和反應速度是取得優異成績的基礎，因此提高運動員的技術水平和比賽中的靈活性是網球訓練的重要任務之一，而中心任務就是提高運動員各個技術環節的技能，在各個技術環節中網球發球技術是學生練習和比賽的重要組成部分，因此要加強這一環節的技術指導和練習強度，通過對試驗班和對照班的發球的數據統計可知實驗班擊球率與擊球效果略優於對照班。 4 採用多種創新教學模式提高教學質量 從哲學上看，事物的矛盾法則，即對立統一的法則，是唯物辯證法的最根本法則。創新性教學模式就是從對立中分析、研究和認識事物的創造性思維方法之一。客觀事物之間是相互聯系、相互影響、相互制約、相互作用，並且在一定的條件下可以相互轉化，創新性教學模式就是在遵循事物發展的客觀規律的前提下，從事物對立面的角度促進事物更好的發展。 4.1自我持球的創新性教學模式與傳統教學模式比較對學生動作技能掌握情況的分析 自主持球創新的教學方法，有效解決了傳統教學長期無法有效解決的學生在學習時的諸多問題，解決了在動作的認知階段、聯系階段學生注意力總是無法有效合理分配問題，解決了在傳統教學時，學生動作的擊球率低下等問題，同時提高學生的主動性和學習的積極性，能充分利用有限的時間讓學生更好的掌握每一項技術環節，從而提高了學生的學習效率。 4.2創新性教學模式有效的解決了初學者的技術和動作 網球運動是一個技術組成復雜、技術要求細膩的運動項目，傳統的教學方法往往很難在這么短的教學課時內完成全部的各類基本技術教學，而且學生掌握的質量普遍較低。為解決這一矛盾，就必須對教學方法進行改革和探索。通過學生主動持球自拋自擊的方法對手臂的內旋以及手腕的展、收等一些小動作的閃動發力練習，就可以將球擊遠，通過多次練習使學生很快克服大肌肉群擊球的錯誤動作，同時也使擊球動作變得放鬆協調起來，使能量的傳遞得以進行，再輔助以步法練習使學生對高遠球的掌握更加牢固。 4.3創新性教學提高學生興趣 在體育教學與訓練中，我們經常會遇到這樣一些情況，當學生對練習感興趣時，會表現出全神貫注，仔細觀看教師的示範動作。當學生對此練習無興趣時，上課時會出現心不在焉。通過具體的分析，主要還是教學的內容是否對學生感興趣，使學生成為教學的中心和主體，從而激發學生積極有效的思考動作。學生一旦形成了良好的學習興趣就必然會提高學習效率，使學生在短時間內學好網球，提高學習效率。 5 結論 隨著現代網球技術教學的改進，解決了傳統教學中難以解決的擊球動作擊球率普遍低下的問題，極大地調動了學生練習的積極、主動性，使學生得到全面發展，對學生養成終生體育，起著引跑的作用，也有利於增強體質，適應現代化建設人才的需要。

『捌』 「快易網球」教學理念與方法在高校網球教學中的應用有哪些

快易網球」是國際網球組織對網球教學經驗進行研究分析以及總結的基礎上,增加了一些趣味性比較強的創新元素,也是一種相對科學和創新性的教學方法。