托班晨間訓練方法

1. 2015年小班第一學期體格鍛煉的總結

小班幼兒體格鍛煉計劃
一：幼兒園小班體格鍛煉計劃
一、指導思想
小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發育成熟，其身體素質還相當薄弱，但對小班幼兒進行正確的，健康的體格鍛煉是有必要的。因為小班幼兒身心發展十分迅速，對其進行適當的體格鍛煉，有利於幼兒養成良好的身心素質。
二、情況分析
1.本班有幼兒40名，班內整體身體素質情況不錯，喜歡參加體育活動。心理素質好，競爭意識強，喜歡競賽類的活動。
2.針對班中幼兒的動作發展水平的不同，在組織幼兒進行體格鍛煉前應考慮到每個幼兒動作發展的不同來組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進行不同強度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到不同程度的提高和發展。
三、學期目標
1.願意參加各種身體鍛煉活動，情緒穩定愉快。能對自己感興趣的活動，持續一段時間。
2.培養幼兒的協作能力、合群能力以及對疾病的抵抗能力，吃苦耐勞精神。
3.能上體正直、自然協調地走和跑;能聽信號向指定的方向走和跑;能在一定范圍內四散跑，並注意傾聽和理解老師的指令，做出相應的反應。
4. 能雙腳輕松、自然地向前行進跳、縱跳。
5.能聽懂基本的口令和信號,並做出相應的動作。能較合拍地做模仿操、韻律操，體驗與同伴一起做操的愉悅心情。
6. 能手膝著地協調地向前爬;喜歡與同伴一起大膽地玩大型運動器械，鍛煉膽量。
7.進一步掌握體育活動的規則及要求，不做危險動作，不影響他人活動。在成人提醒下，有一定的運動保健意識。
四、具體措施
（一幼兒晨練
1.讓幼兒能每天按時參與到晨練活動中。跑步和早操是幼兒園第一個集體活動。
2.晨練時應使幼兒頭、軀干、肢體、關節受到不同程度的鍛煉，發展幼兒基本動作的協調、准確、靈活，對鍛煉人體的肌肉群，
3.晨練活動應符合幼兒生長發育需要，結合幼兒年齡特點，用情景化的方式設計有趣的晨練活動。
4.有趣的晨練活動使幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調整。
（二戶外活動
1.為幼兒創設安全、豐富、輕松、自主的活動空間，讓幼兒持有穩定的情緒。
2.做間操時，教師要精神飽滿，動作到位，充分調動幼兒的積極性和參與性。
3.根據幼兒年齡特點，設計合理多樣的戶外活動。
4.利用一物多玩的活動理念，設計難度遞增的活動，讓幼兒樂於參與，勇於挑戰。
（三體能訓練
1.強化30米無障礙跑步練習，並增加難度到30米無障礙往返跑。
2.訓練30米雙腳跳，動作標准，遵守規則，不偷懶。
3.訓練15米青蛙跳，做到動作標准，姿勢正確，逐步增加米數。
五、根據具體情況制定具體活動安排表
二：小班上學期體格鍛煉計劃
幼
兒時期是一個人身心發育十分迅速、旺盛的關鍵期，並存在著較明顯的個體差異。如何抓住這一重要時期，讓幼兒進行積極的、適宜的體育、體能鍛煉，循序漸進地
學習一些安全、衛生、保健知識，持之以恆的培養孩子健康、良好的個性心理，形成活潑開朗的性格，使孩子養成文明、健康的行為習慣和生活常規，能適應社會環
境，為孩子的一生可持續發展奠定見識的基礎，是至關重要的培養目標。
一、發展目標
⒈喜歡上幼兒園，並能適應集體生活，在一日活動中情緒穩定愉快。
⒉願意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動，感受運動帶來的愉快。
⒊能姿勢正確、自然協調的走和跑，能一個跟著一個走，走成一個圓圈。
⒋會用多樣小型體育器械進行身體鍛煉，並願意與老師一起收拾器械。會玩滑梯、攀登架、轉椅、盪船或其他大型體育活動器械。
⒌喜歡玩球，會滾球、拍球和自拋自接球，會自然地用沙包等投擲物進行游戲。
⒍能聽懂基本的口令和信號,並做出相應的動作,較合拍地做模仿操,體驗與同伴一起做操的愉悅。
二、具體措施
⒈為幼兒創設安全、豐富、輕松、自主的活動環境。發現幼兒情緒不佳及時安慰，並幫助幼兒穩定情緒，轉移注意力，盡量避免產生消極的情緒。
⒉通過體育游戲帶領幼兒進行走、跑的基本動作練習，引導幼兒學會聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩走、跑的游戲。
⒊提供數量充足的小型體育運動器械，讓幼兒有充分的時間自由探索，教師帶領幼兒共同擺放、收拾運動器械。
⒋從簡單的「滾球」開始，逐步教幼兒拍接、自拋自接球，並最終學會拍球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。
⒌選編趣味性強、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。
三、每月安排：
九月份：
滾皮球、走圈圈、滑滑梯 、開心跳跳糖 、腳印橋等
十月份：
丟沙包、套圈圈、運果子、爬爬賽等、
十一月份：
蹺蹺板、爬地墊、拾豆豆、拔蘿卜、大風和樹葉、送菜忙
十二月份：
蹺蹺板、小跳馬、奪球、跳房子、踩影子、小兔找家
一月份：
平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小運動會
三：09-10學年第一學期小班體格鍛煉計劃
一、指導思想
健
康的身體是一個人做人、做事、做學問的基礎。幼兒期是建立人的全面發展的身體素質和健康行為方式的關鍵期。而小班孩子剛剛從家庭的小環境到幼兒園這個大集
體,面臨著一個環境的轉變，對此我們由衷地感到發展提高他們的身體素質和健康行為方式有多麼重要。因為在個體的發展歷程中，生命的健康存在是保證人的全面
發展的物質基礎，人的認識、情感和行為諸方面的發展都必須建立在這個物質基礎之上。本學期，我們根據幼兒的生長發育和體育活動的規律，以多種形式：如體育
游戲，戶外活動，散步，戶外小型器械練習等，保證幼兒每天有1-2個小時的鍛煉時間，讓幼兒進行多方位的鍛煉，促進幼兒運動能力的發展與提高。
二、體格鍛煉總目標
1、每天堅持組織幼兒晨間鍛煉、戶外體育活動、游戲活動等適合幼兒特點的鍛煉活動，讓孩子們在這些活動中增強體質，享受樂趣。
2、姿勢正確、自然協調地走和跑，能向指定方向走和跑，能在指定范圍內四散跑、追逐跑，能一個跟著一個走，走成一個人圓。
3、能聽懂基本的口令和信號並做出相應的動作，能邊念兒歌或邊聽音樂較合拍地做模仿操或徒手操。
4、能在65—70厘米高的障礙物（如繩子、皮筋、拱形門等下鑽來鑽去，能手、膝著地（墊，自然協調地向前爬，能在攀登架（網上爬上爬下或從架（網的一側爬越至另一側（必要時教師可以幫忙。
5、能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳，能從25—30厘米處自然地跳下。會玩滑梯、攀登架、轉椅、盪船或其他大型體育活動器械，會滾球、近距離傳接球，會用多樣小型的體育器械進行身體鍛煉活動。
6、會玩滑梯、攀登架、轉椅、盪船或其他大型體育活動器械，會滾球、近距離傳接球和原地拍球，會用球、繩、棒、圈等多樣小型的體育器械進行身體鍛煉活動。
7、能單手自然地將沙包等輕物投向前方，能雙手用力將球向前、上、後方拋。
8、能在窄道或寬25 厘米、高20厘米的平衡木上走。
9、願意並能愉快地參加各種身體鍛煉活動，體驗身體活動的愉悅。
10、對個別體弱的幼兒給以特殊照顧。
三、每月具體安排：
九月份：
1、學做徒手操、韻律操、午間操
2、戶外器械練習：玩圈、拋接皮球等
3、集體活動：熊貓滾球、玩米包等
4、園內散步
十月份：
1、戶外器械練習：玩皮球、跳皮馬等
2、集體活動：小烏龜運糧、拖小豬、送玩具回家等
3、體育游戲：老狼老狼幾點鍾等
4、秋遊活動
十一月份：
1、 戶外器械練習：擲沙包、爬墊子、玩圈圈等
2、 集體活動：跳一跳 碰一碰、小小葉片來追我、大風和樹葉等
3、 環境活動：走樓梯 場地迷宮圖形等
4、體育游戲：切西瓜等
十二月份：
1、 戶外器械練習：玩沙包、小型滑滑梯、玩自製玩具等
2、 集體活動：開心跳跳糖、人體軲轆轆、拖拉玩具來追我等
3、 園內散步
4、 室內活動區：小型滑滑梯、保齡球、套圈等
一月份：
1、戶外器械練習：皮球、玩圈圈、跳羊角球、沙包等
2、集體活動：小老鼠找家、陽光抱抱你、踩影子等
3、體育游戲：踩影子、接力跑、過小橋等
4、園內散步
陳
鶴琴先生說：「兒童離不開生活，生活離不開健康教育；兒童的生活是豐富多彩的，健康教育也要把握時機」。為使幼兒能夠具備健全的體魄、健康的心理和較強的
社會能力，我們將因地制宜、以鼓勵為主，調動每位幼兒參加鍛煉的積極性，增強幼兒的體質，期望他們能在幼兒園中健康快樂的成長！
四：幼兒園小班第二學期體格鍛煉計劃
一、
情況分析本班幼兒為15名，其中，男孩9名，女孩6名。絕大部分幼兒體質健康，沒有哮喘等慢性疾病。由於幼兒在家時經常進行戶外活動，所以幼兒身體各方面
都有著一定的鍛煉。根據以上這些情況，我們將在今後的教育、教學活動中，結合小班幼兒的年齡特點，以及每名幼兒的不同個性，重視促進幼兒的發展，對幼兒實
行有計劃、有目的的教育。本學期班級老師將以熱心、耐心、細心的工作態度，使新入園的孩子能適應幼兒園的學習生活！
二、工作目標1、願意參加各種身體鍛煉活動，體驗身體活動的愉悅。
2、有初步的安全和健康知識，知道關心和保護自己。
三、工作主要內容1、在活動中，培養幼兒養成良好的鍛煉習慣。
2、合理、科學地安排幼兒的活動量。
3、巧妙安排各種活動，使各種基本動作均得以培養、發展。
四、具體措施為保證幼兒的身心健康發展，必須將體育鍛煉經常化、制度化，室內外交替進行，因此特製定如下的措施：
1．和家長多交流，多了解幼兒，入園初的一周內，可逐步延長幼兒在園的時間。
2．進餐時，配合播放優美、輕松的音樂，創設良好的氛圍。
3．在日常生活中教師注意提醒幼兒飯前便後及時洗手。學習使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。小班幼兒體格鍛煉計劃小班幼兒體格鍛煉計劃。
4．在日常生活活動中，通過反復的練習操作，讓幼兒學習穿脫衣服的技能。
5．發現幼兒情緒不佳及時安慰，並幫助幼兒穩定情緒，轉移注意力，盡量避免產生消極的情緒。
6．為幼兒創設安全、豐富、輕松、自主的活動環境。
7．通過體育游戲帶領幼兒進行走、跑的基本動作練習，引導幼兒學會聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。
8．提供數量充足的小型體育運動器械，讓幼兒有充分的時間自由探索，教師帶領幼兒共同擺放、收拾運動器械。
9．從簡單的"滾球"開始，逐步教幼兒拍接、自拋自接球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。
10．選編趣味性強、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。
五：幼兒園第二學期小班體格鍛煉計劃
一、指導思想
《綱
要》指出，幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。小班
上學期是幼兒生長發育和身體各項技能發展的關鍵時期。我班的
孩子都是九月份剛入園的新生，在開學初我們班級的老師就根據幼兒的年齡特點制定了體格鍛煉計劃。根據我班幼兒的情況，結合幼兒的生長發育和體育活動規律，
以身體練習為基本手段。
二、體鍛目標
在
一日活動中激發幼兒參加體育活動的興趣，促進幼兒身體正常發育和機能的協調發展，逐步發展幼兒的體能，增強幼兒體質。
在輕松愉快的氣氛中，引導幼兒學會獨立進餐，逐漸喜歡吃各種食物，學會正確使用小勺，養成飯前洗手、飯後擦嘴與漱口以及經常喝水的習慣並引導幼兒養成勤盥
洗的習慣，並做到早晚刷牙，使用自己的毛巾和清潔的手絹。引導幼兒形成安全的意識，培養他們初步的自我保護能力，學會簡單的生活技能。
三、具體措施
1、在幼兒園一日生活中，引導幼兒能姿勢正確、自然協調的走和跑，能一個跟著一個走，走到自己做操的點點上。
2、通過有趣的體育游戲，激發幼兒喜歡參加體育活動的情感，在游戲活動中感到愉快。
3、能聽懂基本的口令和信號，能邊念兒歌或邊聽音樂較合拍地做徒手操。
4、在戶外游戲和體育活動中，引導幼兒跑步動作自然，不與他人碰撞。
5、組織幼兒參觀幼兒園里的環境設施，引發幼兒對幼兒園的興趣，減輕對新環境的陌生感和畏懼感，減輕不安全感。
6、隨時關注並引導幼兒不去危險的地方，不摸危險的東西。在戶外游戲和體育活動中，引導幼兒自然跳起，輕輕落地。
7、日常活動中，引導幼兒學習一些簡單的自我保護常識，知道有了危險要告訴老師。在戶外活動時不能離開集體。
8、在戶外游戲和體育活動中，引導幼兒學慣用單手自然地向前上方做擲遠動作；學習正面鑽以及較自然、協調地爬，鼓勵幼兒學習攀登較矮的攀登設備。
四、每月工作重點
二 月 份：
1、逐漸養成良好的衛生習慣，知道飯前便後、手被弄臟都要洗手。
2、學會幾種簡單的模仿走，在簡單的障礙物中走。
三 月 份：
1、初步認識了解五官及其主要作用。不用手或衣服袖子揉擦眼睛，不將手或其它異物放進嘴、鼻、耳里。
2、能輕松自然地雙腳向前行進跳、縱跳。初步掌握跨跳動作，跨跳過一定距離，體驗跳躍的樂趣。
四月份：
1、學習拋球、自拋自接球，掌握力度。
2、初步建立全身用力的意識，能向指定方向投擲有一定的距離，懂得物體輕重與投擲遠近之間的關系。
五月份：
1、學會了雙腳向前行進跳和在寬25厘米的平行線中間走的能力。
2、學慣用單手自然地向前上方做擲遠動作；學習正面鑽以及較自然、協調地爬、攀登較矮的攀登設備。
六月份：
1、能在成人的引導、鼓勵下積極參加攀登活動。喜歡和同伴一起玩，能攀登低障礙物。
2、會用小型多樣的體育器械進行身體鍛煉，能合作收拾某些小型體育器械。

2. 小班晨間活動目標及指導要點是什麼

小班早操目標及指導要點：

1、讓幼兒通過早操鍛煉身體，促進健康，增強肌肉。提高柔韌性身體素質。

2、使幼兒加快血液循環，為大腦輸送更多的氧氣，從而集中注意力、提高記憶力和思維能力，為智力活動准備良好的心理條件。

3、激發幼兒活潑、愉快的情緒。

4、讓幼兒提高操節動作質量，為入小學做銜接准備。

相關信息：

早操是對幼兒進行全身協調活動的鍛煉，通過早操可以增強幼兒體制，發展幼兒基本動作，培養勇敢自信等優良品格和活潑開朗的性格。

從生理學、衛生學的角度看，早操能使在集體從抑制狀態轉為興奮狀態，使身體有準備地承擔起一天的學習和各種活動，以振奮精神、調動情緒，激發幼兒有朝氣、愉快的生活。早操活動時間雖短，但對幼兒心智健康有著很重要的意義。

3. 適合小班的簡單晨間活動

一、晨間活動：玩棋

1. 教師巡迴指導孩子玩棋的情況，注意糾正個別孩子的坐姿
2. 孩子玩棋的情況教師隨時關注，如果有時間隨時記下來
二收拾棋
教師彈常規音樂，陳組織收棋。
三、點評
1. 某某某玩棋時，很認真
2. ***玩棋很厲害贏了幾局
3. ***小朋友以後要加油啊！
總結：以後下棋時多用心一定能贏，我們要給*** ***今天貼上紅點！
過渡：我們是用什麼玩棋的？玩棋後可以直接吃東西嗎？正確的洗手方法是什麼？
說兒歌《洗手歌》
四、分組洗手
1. 聽！什麼音樂響起來了？一老師組織男孩子去小便，女孩復習民間童謠
2. 換音樂組織女孩去小便，組織男孩復習民間童謠。
五、分早點
1. 常規音樂組織孩子面向小桌子（先提要求搬小凳子的聲音要輕）
2. 一老師分飯，另一老師和其它孩子安靜等待並適當復習童謠
3. 換行：一老師分另一組，另一老師到有飯的那一行去看看孩子是否把碗都對齊了，是否都把小手放好了，並提醒孩子安靜的看看自己碗里的早點是什麼？
4. 介紹早點：今天早上吃的是什麼？你以前吃過嗎？什麼味道？有什麼營養？
5. 請孩子吃早點：（看看誰吃飯的時候又安靜又干凈！都有了嗎？小朋友請吃吧！）
六、吃早點
1. 教師巡迴指導，坐姿，提醒孩子認真安靜用餐
2. 提醒孩子去添飯時注意表達完整和使用禮貌用語
3. 提醒孩子吃飯後要洗手洗嘴
過渡：***洗手洗嘴後馬上就坐好了，你想玩什麼游戲呢？是頂鍋蓋，炒黃豆
七、間隙活動
1. ***和***已經在玩頂鍋蓋的游戲了，沒有吃完飯的小朋友要趕緊加油啊！你的好朋友正等著和你一起這樣做游戲呢！
2. 教師巡視孩子玩民間游戲的情況，注意個別孩子注意不要吵鬧
3. 常規音樂組織孩子回到自己的座位上
4. 點評間隙活動：我的大拇指要親親*** ***因為他們在剛才玩游戲時非常認真
八、趣味點名
1. 師：今天我們班裡的小朋友是不是都來呢？我們來看一看！點名，注意隨時糾正孩子的坐姿，提醒孩子注意傾聽
2. 點數：請一位小朋友點數一下今天來了多少位小朋友，小手准備，老師和孩子一起點數，注意速度要慢
九、晨檢
1.剛才點數時我發現***的小臉洗得很乾凈，你們今天早上都洗臉了嗎？我們來看一看，比一比，誰的臉洗得白，誰的手洗的干凈，誰的衣服最整潔？

歡迎採納 祝你工作愉快

4. 如何提高小班幼兒晨間活動的興趣

如何激發小班幼兒參與晨間活動的興趣 小班的幼兒剛踏入幼兒園不久，由於年齡特點和認識水平有限，不能認識到晨間活動對自身身體的意義，幼兒間的社會交往能力與意識薄弱。因此，幼兒在活動過程中未能主動積極地投入，有時甚至情緒低落。觀察幼兒的晨間活動後，發現存在一些不合理現象： 1、有的教師組織晨間活動，沒有任何的目的性，有的想到什麼玩什麼，因此對於幼兒的運動指導性不強。 2、老師在組織時，各類玩具一放，孩子們就跑過去「搶」一樣開始玩起來，活動過程缺乏規則意識，教師在指導上更是沒有目的性。任由孩子們自主活動，孩子們每人手拿一樣器具，到處亂跑;或者幾個一堆坐在皮球上聊天，教師與保育員甚至聊天。 3、有的教師在組織時，雖然投放了不少的材料，可幼兒只是機械的進行游戲，對於很多的游戲不是很感興趣，但在教師的強制下一遍又一遍的進行。教師同樣是以強制的方法讓幼兒反復的練習，經常會有小朋友跑來說：「老師，我不想玩了。」老師卻要求小朋友多練習，弄的幼兒和教師都覺得半個小時的活動時間是如此的漫長。 因此，為充分發揮晨間活動的作用，提高幼兒體能鍛煉的實效，激發幼兒參與晨間活動的興趣，提高教師指導技能。因此，將「如何激發小班幼兒參與晨間活動的興趣」作為園本教研的內容之一,在年級組展開討論。 一、教師的准備工作 在研討的過程中，教師反思自己在平時活動當中的一些不足。因為，只有知道不足，才會去改進，才會在指導策略上有所提升。有教師提出 (1)在活動中教師要以積極態度，鼓舞幼兒，引導幼兒這樣才能激發幼兒參與晨間鍛煉的興趣。 (2)活動過程中創設有趣的活動情景，激發幼兒參與活動。 (3)教師最好和幼兒一起扮演角色，有時當兔媽媽，有時做老鷹和幼兒一起跳，一起爬，一起鑽，一起唱，充分發揮幼兒的主動性及教師的主導作用。 (4)活動材料要多樣化，色彩要鮮艷，讓幼兒樂於參與。 二、活動材料的提供 在周五的例會討論活動中，有教師提出現在幼兒園提供幼兒晨間活動的器械，針對小班幼兒的較少，怎樣發揮教師與家長的作用為幼兒提供適合幼兒年齡階段的活動器械。 教師隨即發表了自己的意見。有的教師提出，購買成批的色彩鮮艷的活動器械。有教師提出，以往我們用廢舊的報紙自製的「雪球」幼兒可以投擲、踢、滾，一物多玩而且製作簡單，我們可以發動幼兒和我們一起製作這樣幼兒參與晨間活動的興趣也會更濃厚。也有教師提出，我們小的時候，有許多自己製作的活動器械非常實用且好玩，可以鼓勵家長和我們一起製作，這樣活動器械品種更多。最後，教師們一致同意幼兒、教師、家長大家一起來製作的方案。 二、活動材料的製作 （一）製作活動材料的商討 通過例會日討論後，各班教師在家長會之前先召集家委會成員，商討活動的實施方案。 （1）根據幼兒的年齡特點，選擇適合幼兒游戲的戶外器械。 （2）活動的材料要環保，並且結實、耐用，最好色彩和形上加以裝飾。 （3）活動採用獎勵的方式，激發所有家長參與活動。 經過與家委會成員的商量，大家也發表了自己的想法。A家長認為零碎的布料可以用，因為我們這里是服裝之鄉布料方便收集。B家長提出結實的材料，各種用剩下來的可樂瓶和易拉罐到是很多的。C家長提出各種硬板紙加以裝飾也可以用，方便製作。 （二）活動材料的製作與推廣 經過兩周的時間，家長將各種活動器械帶到幼兒園。有：梅花樁、竹蜻蜓、跳袋、各種動物尾巴、不同規格大小的沙包、飛盤、棉棒、方向盤、跳繩、翻繩、皮筋、呼拉圈、套圈、舉重器等等，活動器械材料豐富。但是，這些不同的器械教師怎樣組織幼兒有目的開展活動呢。 隨即，小班組的教師們又坐到了一起商討。 鄒老師：因為小班幼兒年齡較小，因此簡單的拖拉玩具在經過家長的裝飾後，幼兒比較喜歡。並且用可樂瓶等來製作也比較方便，可以鼓勵其他家長再製作一些，這樣活動過程中幼兒間可以游戲。 張老師：可樂瓶容易收集，我們班級的家長製作的滾瓶，可以和我們平時玩的趕小豬游戲結合起來，這樣幼兒在活動的過程中發展手的控制能力與身體協調能力。另外還有家長早瓶子里裝了沙子，外面用粘貼紙加以裝飾做成的障礙穿越也不錯。可以借用瓶子推廣製作成瓶子系列的器械。 周老師：我們班級的家長用奶粉罐上打了洞，然後用長竹竿固定做成的滾輪的玩具，不容易壞，玩了後容易收集還可以長期使用，可以鼓勵家長都做一些。 沈老師：我們班級家長做了一些拉力器，既簡單又實用。就是用牛奶瓶上面打上孔穿上橡皮筋就可以了，鍛煉幼兒的手臂力量。 …… 在經過各個班級老師講述了自己班級製作器械的情況後，我們決定每個班級按自己班級的實際情況選擇2——3樣器械，進行製作。為了減輕家長的負擔，活動前與家長商量可以請家長自己選擇製作內容。

5. 小班晨間活動有哪些

1、游戲：「網小魚」

教師做漁翁，用圈做漁網，小朋友做魚，在池塘裡面游，被網住的魚，站在池塘邊，要求幼兒用前腳掌著地。

6. 小班晨間活動有哪些

幼兒園小班晨間活動器械：墊子、拱形門、球等，可以做小兔拔蘿卜、龜兔賽跑、爬行比賽等等很多。

1、踢沙包

在地上畫一個直徑為60 厘米至1 米的圓圈，作為「崗」。再切圓周作兩條夾角為60 度的界線，作為游戲場地。參加游戲的人數以2 至6 人為宜，分為人數相等的甲、乙兩隊。准備沙包一隻。

游戲開始，攻隊出一人進入崗，等守隊隊員散於場內並作好准備之後，攻隊隊員將沙包用手輕輕拋起，再使勁用腳踢出。如果沙包被守隊任何一人接住，則算攻隊失誤，另出一人進崗踢包。如果沒有被守隊接住，則守隊離沙包最近一人，可以撿起沙包，努力朝崗內投去；與此同時，踢包人可以仍站在崗內極力用腳阻擋或反踢出沙包一次，阻踢不著落入崗內，攻隊亦算失誤，反之，則可以得分。

攻隊依次每人踢完一盤，與守隊對換位置，繼續游戲，最後看哪隊得分多或首先達到規定的分即為獲勝。

(6)托班晨間訓練方法擴展閱讀：

組織晨間活動的注意事項：

1、檢查場地是否安全，有無安全隱患

2、查看有無碎石、玻璃、樹枝等危險物品，待排查完畢確定沒有安全隱患後，再組織孩子活動；

3、檢查器械的安全：活動前，要檢查所有好活動材料與器械，看是否有尖銳的稜角或螺絲松動等現象，要確保都達到孩子使用的安全性。

7. 幼兒園晨間鍛煉的內容有哪些

幼兒園晨間鍛煉活動內容：

小班

1.能沿地面直線或在較窄的低矮物體上走一段距離。

2.能雙腳靈活交替上下樓梯。

3.能身體平穩地雙腳連續向前跳。

4.分散跑時能躲避他人的碰撞。

5.能雙手向上拋球。

小班幼兒年齡較小，動作發展還不完善，手眼協調能力也有待進一步加強，運動能力相對會比較差。因此針對他們的活動主要以小循環為主，進行簡單的鑽、爬、跳等運動。

用力往前爬

成功鑽出「大隧道」

連續跳過「河」

分散跑，不撞倒

中班

1.能在較窄的低矮物體上平穩地走一段距離。

2.能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式鑽爬。

3.能助跑跨跳過一定距離，或助跑跨跳過一定高度的物體。

4.能與他人玩追逐、躲閃跑的游戲。

5.能連續自拋自接球。

中班幼兒動作發展比較完善，體力明顯增強，不僅可以自如地跑、跳、攀登，而且可以單足站立，會拋接球，能騎小車等。因此，晨間活動以年級為單位，開展中循環運動，並進行班級間的區域輪換。

幼兒們繞過「障礙物」，走過「獨木橋」，翻過「小山丘」，在運動的過程中鍛煉了他們的平衡能力。

手腳爬環節，讓幼兒手腳著地側身前行，以此鍛煉他們的四肢力量及手眼腳協調能力。

「翻滾吧，寶貝。」孩子們在軟墊上歡笑著側身翻滾，這項運動讓他們在快樂游戲的同時，很好地發展了身體的靈敏性和協調性。

大班

1.能在斜坡、盪橋和有一定間隔的物體上較平穩地行走。

2.能以手腳並用的方式安全地爬攀登架、網等。

3.能連續跳繩。

4.能躲避他人滾過來的球或扔過來的沙包。

5.能連續拍球。
大班幼兒的各項機能發展得比較完善，所以園所便把大班幼兒的體能循環運動搬到了這里，讓孩子們盡情地運動和探索。

在樹上掛著球，讓幼兒向上縱跳去觸碰球，這個看似簡單的游戲卻成為了孩子最喜歡的運動之一，激發幼兒挑戰欲的同時，也促進了他們身體的全面發展。

一個攀爬梯玩出了不同的花樣，孩子們既可以排著隊攀爬前行，也能隔著梯子手腳並列前行，難度升級，但樂趣不減。

8. 如何組織大班幼兒的晨間體育鍛煉

幼兒園晨間鍛煉是指幼兒入園後在戶外開展的以體能發展為目標的體育活動。教師根據幼兒的年齡特點制定體育活動目標，並有針對性地開展戶外體育活動，這是幼兒一日活動的重要環節，也是幼兒體育鍛煉的重要組成部分。幼兒園晨間鍛煉和其他體育活動一樣，具有明確的目標，即培養幼兒走、跑、跳、投擲等運動技能，提高幼兒的身體素質，如力量、速度、靈敏度、協調性、平衡性、耐力、柔韌性等。在實踐中，教師往往側重給幼兒提供多樣化的體育運動器械，關注幼兒利用體育器械的過程，而忽視了有針對性地對幼兒進行體能訓練。筆者以大班幼兒晨間鍛煉為研究內容，探索大班幼兒晨間鍛煉的組織策略。
一、制定目標
《3―6歲兒童學習與發展指南》對各年齡階段幼兒動作發展與培養目標進行了詳細說明。根據這一標准，筆者制定了大班幼兒晨間鍛煉需要達成的10個指標。在平衡性、動作協調性方麵包含以下內容：能夠在斜坡、盪橋和具有一定間隔的物體上平穩地行走；能夠以手腳並用的方式安全地爬攀登架等；能夠持續不間斷地跳繩；能夠躲避他人滾過來的皮球或扔過來的沙包；能夠持續不間斷地拍球。在力量和耐力方麵包含以下內容：能夠雙手抓住單杠懸吊20秒左右；能夠單手將沙包向前投擲5米左右；能夠單腳連續向前跳8米左右；能夠快跑25米左右；能夠連續行走1.5千米以上（中途可適當休息）。為了讓幼兒的體能得到提高，筆者所在的幼兒園重新進行了規劃，將上述10個指標劃分成為6個體能運動區，分別是：平衡與跑跳體能運動區、靈敏與沙包體能運動區、耐力與跳繩體能運動區、柔韌與鑽爬體能運動區、力量與懸吊體能運動區、協調與球類體能運動區。在每一個體能運動區里，幼兒運動目標明確。
二、充分利用體育器材
體育器材是幼兒進行晨間鍛煉的素材，新穎有趣的體育器材能夠激發幼兒參加體育鍛煉的興趣，有助於幼兒達成體能目標。因此，如何充分利用體育器材，讓幼兒積極主動地進行體育鍛煉，是教師應該認真思考的問題。
（一）挖掘隱性運動資源。在幼兒的生活中，有許多現成的體育器材，教師要做一個有心人，善於挖掘這些隱性教學資源，為幼兒達成體能目標服務。例如，在幼兒園用七彩地磚鋪成的平地上，幼兒們可以玩跳格子游戲，也可以利用不同顏色的地磚，練習隊列隊形變換，還可以玩「狼和小兔子」的游戲，培養幼兒靈活躲閃的技能。有的幼兒園有花壇，花壇的邊沿可以作為大班幼兒練習雙腳交替跳的場所，幼兒在花壇邊找個合適的地方站好，由教師計時，幼兒自己數一數在1分鍾內自己能夠交替跳多少下。經常開展這樣的活動，能夠提高幼兒的手腳協調能力。
（二）體育器材投放要體現出層次性。幼兒的體能發展存在差異，因此，教師在給幼兒投放體育器材時，要突出層次性，讓幼兒根據自己的能力，選擇合適的體育器材進行鍛煉，讓幼兒獲得相應的發展，從而增強幼兒體育鍛煉的信心。例如，在練習起步跨跳時，教師可以給幼兒提供幾個大小一樣的裝牛奶的箱子，首先單獨放一個箱子在地上，然後將2個箱子前後排列組合，最後將3個箱子前後排列組合，難易程度呈現3個層次。在練習時，先讓幼兒自己選擇跨跳哪一個層次的箱子，然後鼓勵幼兒向高一層次的難度挑戰。幼兒經過從易到難的練習過程，能夠逐步提高自己的動作技能。
（三）體育器材組合搭配。在幼兒晨間鍛煉活動中，假如教師提供的體育器材比較單一，幼兒容易因長時間重復單一的動作而對體育鍛煉失去興趣。因此，教師要將司空見慣的體育器材進行組合搭配，輔之以相應的游戲情境，這樣才能夠吸引幼兒主動參與體育鍛煉。例如，在平衡與跑跳體能運動區，教師可以給幼兒提供蛇皮袋、平衡木、呼啦圈、墊子等體育器材，然後讓幼兒快速向前跑30米，接著滾過草地（墊子）、爬過山坡（平衡木）、穿上衣服（蛇皮袋）、跳過小溪上的石頭（呼啦圈），最後到達終點。將體育器材進行組合後開展體育活動，能夠牢牢吸引幼兒參與體育鍛煉。
三、開展多樣化的體育活動
單一的體育活動形式容易導致幼兒失去體育鍛煉的興趣和熱情，因此，教師要創設多樣化的體育活動，吸引幼兒主動參與體育鍛煉，從而提高幼兒晨間鍛煉的質量。
（一）開展混班運動，引導同伴互學。大班幼兒在長時間的晨間鍛煉活動中，會形成一定的體育鍛煉規律，同時大班幼兒對新鮮事物有著強烈的好奇心，喜歡模仿。因此，教師可以組織大班幼兒每周開展一次混班活動，打破班級界限，讓幾個大班的幼兒共同進行體育鍛煉，這樣有利於同伴互學。以「玩雪碧瓶」為例，大（一）班的幼兒會往雪碧瓶里裝沙子，玩「保齡球」游戲，或者在雪碧瓶里裝滿水，用棍子將水瓶挑在肩上走梅花樁；而大（二）班的幼兒會去掉雪碧瓶的蓋子，在瓶口套上用卡紙做成的火箭，玩「火箭升天」游戲，或者將雪碧瓶切成兩半，將靠近瓶口的一端剪成飛碟形狀，另一端做成花籃形狀用來接住同伴拋出的乒乓球。兩個班級的幼兒採取的玩法是不同的，將這兩個班的幼兒安排在一起玩同一個游戲，能夠擴大幼兒交往的范圍，有利於他們從同伴身上獲得啟發，從而調整自己的活動行為，這樣既發展了幼兒的運動技能，又培養了幼兒的發散性思維，提高了幼兒與他人交往的能力。
（二）創設游戲情境，培養幼兒運動的興趣。大班幼兒以形象思維為主，在晨間鍛煉活動中，假如教師能夠創設游戲情境，通過生動有趣的運動形式吸引幼兒參與體育活動，將會收到良好的效果。筆者所在的幼兒園創設了「小小解放軍」「搶占釣魚島」等游戲情境，教師可以將游戲內容滲透到故事情境中。比如，在「柔韌與鑽爬體能運動區」，教師為幼兒設計了這樣的活動情境：一棵棵黃楊樹成了解放軍的「掩護工具」，飲料瓶成了「手榴彈」，散落在地上的皮球成了「地雷陣」，還有稻草製成的手槍，廢棄的大紙箱做成的大炮……「小小解放軍」全力以赴與「敵軍」展開搏鬥，最終攻下了「釣魚島」，將五星紅旗插在了「釣魚島」上。在故事情境中，幼兒玩游戲的熱情高漲，提高了匍匐爬、投擲、鑽、平衡等運動技能，使幼兒享受到了體育運動的樂趣。
（三）適當組織比賽，激發幼兒的運動潛能。大班幼兒已經有了較強的競爭意識和集體榮譽感，因此，在晨間體育鍛煉活動中，教師可以組織幼兒開展個人與個人之間、小組與小組之間的比賽，從而調動幼兒鍛煉的積極性，發展幼兒的運動技能。例如，在「玩飛盤」游戲中，教師可以讓幼兒比一比誰的飛盤飛得高；在接力游戲中，教師可以讓幼兒比一比哪一組跑得最快；在組合型的游戲中，教師可以讓幼兒比一比哪一組得到的小紅花最多。通過比賽，能夠增強幼兒的責任心和榮譽感，提高了幼兒的動作技能。
四、進行有效評價
在幼兒晨間體育鍛煉中，評價是一個重要的環節，合理的評價能夠激發幼兒運動的興趣。因此，教師對幼兒要多一些肯定，少一些指責，多一些縱向比較，少一些橫向對比。教師要立足幼兒已有的運動技能，根據幼兒的實際運動狀態，採取多樣化的方式進行評價。例如，教師可以採取差異性評價方式，引導幼兒將現在和過去進行比較，讓幼兒看到自己的進步，體驗收獲成功的喜悅，從而提高動作技能。教師也可以採取體態語評價方式，通過體態語來表達對幼兒的肯定，如豎起大拇指、摸摸幼兒的頭、給幼兒一個微笑、拍拍幼兒的肩膀等。教師利用體態語評價幼兒，能夠給予幼兒信心和鼓勵，讓幼兒從教師的肢體語言信息中獲得滿足和愉悅。大班幼兒的自我意識有了一定的發展，因此，教師還可以採用互相評價的方式，引導幼兒將自己和同伴進行比較，發現自己的長處和不足。比如，有的幼兒說：「我跑步比希希慢，但是我跳繩比他強。」幼兒通過這樣的評價，能夠認知到自己的優點和缺點，從而增強體育運動的信心。
幼兒晨間體育鍛煉有利於發展幼兒的運動技能，提高手腳的靈活性和協調性。因此，教師要善於挖掘幼兒晨間體育鍛煉的運動價值和教育價值，通過多種方式激發幼兒參加晨間體育鍛煉的興趣，為幼兒開展晨間體育鍛煉創造條件，這樣才有利於幼兒運動技能的發展。

9. 幼兒晨間活動有哪些

清晨的空氣清新，最適合做戶外活動了，下面為大家推薦幾個幼兒晨間戶外游戲。
1、踢毽子
玩法：踢毽的方法，形式多樣。形成了以盤踢、磕踢、拐踢、綳踢為主的四種基本踢法，並在此基礎上形成了以接落、繞轉、穿插、跳踢、頭頂等相互關聯的花樣踢法。
2、捉「龍尾」
玩法：游戲者中選一人當「龍頭」，一人當捉「龍尾」者，其餘幼兒一個接一個地拉住前一位的後衣擺接在「龍頭」後面做「龍身」，最後一人當「龍尾」。「龍頭」帶著「龍身」左右移動跑，讓「龍尾」躲避捉拿。注意「龍身」不要脫節。如「龍尾」被捉，要自動退下，倒數第二人自然成為「龍尾」。此游戲具體玩法與 「老鷹捉小雞」相似。
3、轉陀螺
玩法：先將鞭上的.繩子纏在陀螺的上部，纏緊，隨後用手按住，另一隻手拿鞭子，用力拉繩，同時松開按陀螺的手，當陀螺在地上轉了起來以後，再用鞭子順著抽繩子的方向去抽打陀螺。隨後幼兒開始進行打陀螺比賽。幼兒一起准備，聽教師發出「開始」口令，一齊抽打陀螺，看誰的陀螺轉得最久即獲勝。
4、推小車
玩法：三人猜拳決勝負，勝者先趴下做「車」，其餘兩人分別把勝者的小腿抬起，夾在身體的一側做「推車」人，「推車」人不能過分用力，做「車」人要雙手撐地走，注意要選擇平整而清潔的地面進行游戲。
5、挑花線
玩法：兩人一組，游戲者用一細繩套在雙手手指上，勾挑出各種花樣，常見花樣有四層樓梯、花手巾、大輪船、鋸子等。