躲避地震有什麼方法

① 地震怎麼逃

地震怎麼逃？
人不能逆天，阻止地震發生。可是，人能勝天，在鬼門關前逃脫。關於地震的自救方法，不希望大家能用上，但是一定要知道！畢竟在關鍵時刻，以下這幾條可是救命的法寶。
1、保持鎮靜
在地震中，許多無辜者並不是因為房屋倒塌或擠壓傷致死的，而是由於精神崩潰，失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中「扼殺」了自己。在災難中，亂喊亂叫會加速人體的新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時，大喊大叫時，必定會吸入大量煙塵，以致造成窒息，增加不必要的傷亡。正確的態度是：在任何惡劣的環境下，都應始終保持鎮靜，分析所處環境，尋找出路，等待救援。
2、止血、固定砸傷和擠壓傷
對開放性創傷、外出血者，應首先止血，並抬高患肢，同時呼救。對開放性骨折，則不應作現場復位，以防止組織再度受傷；一般用清潔紗布覆蓋創面，作簡單固定後再進行運轉。對於不同部位骨折，應按不同要求進行固定；並參照不同傷勢、傷情進行分類、分級，送醫院進一步處理。
3、妥善處理傷口
若地震時發生擠壓傷，應設法盡快解除重壓；遇到大面積創傷者，要保持創面清潔，並用干凈紗布包紮創面；懷疑有破傷風和產氣桿菌感染時，應立即與醫院聯系，及時診斷和治療；對大面積創傷和嚴重創傷者，可口服糖鹽水，預防休克發生。
4、防止火災
火災是地震的常見次生災害之一。當地震時發生火災，怎麼辦？應盡快脫離火災現場，並用濕衣服覆蓋身上。如果不幸身上著火，應盡快脫下燃燒的衣帽，或卧地打滾，也可用水直接澆潑滅火。但切忌用雙手撲打火苗，不然極易造成雙手燒傷。
地震如何逃生
如果破壞性地震的前菜——地光、地聲、輕微晃動等發生時，你就要注意了：這意味著離主菜大地震上桌的時間可能只有10多秒。究竟如何才能掌握這轉眼即逝的10多秒，成功為自己創造生存機會呢？下面一起來看看地震時的逃生方法吧。
1、如果在平房裡，突然發生地震，要迅速鑽到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下，千萬不要移動，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2、如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑出樓外。最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重牆之間最小的房間，如廁所、廚房等；也可以躲在桌、櫃等傢具下面以及房間內側的牆角，並且注意保護好頭部。另外，要注意的是，千萬不要去陽台和窗下躲避。
3、如果正在上課時發生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及後排的同學則可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠牆的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部。
4、如果已經離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震後，接著會發生餘震，餘震對人的威脅更大。
5、如果在公共場所發生地震，不能驚慌亂跑，可以隨機應變，躲到就近比較安全的地方，如桌櫃下、舞台下、樂池裡。
6、如果正在街上突發地震，絕對不能跑進建築物中避險；也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
地震被埋怎麼辦
地震被埋就只能聽天由命，自求多福？要記住，人能勝天！在這種時刻，堅持就是最後的勝利。以下是地震被埋時的自救方法，親們都來看看吧，看了不一定能用，就是防一個萬一。
1、珍惜「飲用水」
盡可能找濕土吮吸，尋遍不獲的話，就喝尿液。為了未知的受困期打算，找容器把液體盛好，分期一點點吸取，不能一飲而盡。
2、別一直大聲呼喊
不停地高聲呼喊會消耗大量體力。而且，在瓦礫中，聽外面的聲音大；在外面，聽瓦礫中的聲音小。因此，最佳方法是：養精蓄銳，等待救援到來後再大聲求救。
3、嘗試鑽出去
能活動時，憑感官能力，找出逃生之門。牢記出口的三大特點：光線強，聲音大，風大。
4、鞏固藏身所
利用石頭、磚塊，把頭頂上屋頂板頂住，以免餘震時會被砸傷。此外，設法找棍子捅一個出氣孔，避免窒息。
5、堅持才會贏
大災難發生時，精神意志是最重要的。在1976年的唐山大地震中，70多萬人被埋。當中，84%的受困者靠著堅持的精神逃出生天。
地震時高層住戶怎麼逃生
大地震，往往都在頃刻之間來臨。如果遭遇地震時，你正在高樓，該如何逃生？要牢記先躲後撤、不要跳樓兩條原則哦！
1、先躲後撤
首先說躲，在房屋內要選擇承重牆的內側，在開間小的地方躲避。切記不要躲在靠窗的外牆一側。地震過後撤離時，要走樓梯而不要選擇電梯。因為此時的電梯在經歷地震後，可能會出現變形或供電不穩定，是最危險的地方。同時，遇到地震時切勿驚慌，要記得關閉家裡的電源盒、煤氣，防止因漏電和煤氣泄漏引發的災害。在從室內逃離時，要注意保護好頭部。
2、不要跳樓
事實證明，住在高層樓房中的居民，遇到地震時跳樓絕對不是上策。原因是地震強烈振動時間只有一分鍾左右，相當短促，而從打開門窗到跳樓往往需要一段時間，特別是門宙被震變形開不動時，耗費的時間就更多，有的人急不可待，用手砸玻璃，結果把手弄傷了。另外，樓房這么高，跳樓可能摔死或摔傷，即使安全著地，還有可能被倒塌下來的東西砸死或砸傷。
3、在高層寫字樓辦公的人員這樣做
地震時，正在辦公室的人員，應趕緊蹲到辦公桌下或房屋內承重牆的內側，同時要盡量降低重心。地震過後要迅速撤離。撤離時，要走樓梯，不要乘電梯。來不及撤離時，可到開間小、有一定支撐物的小房間，如廁所、水房等躲避。
地震後如何開展心理疏導
震後需要重建的，不只是城市，還有災民那脆弱的心理。地震給人們帶來的災難，即便過去了十年、二十年，也是難以撫平的。因此，如果你身邊出現了這樣的人，請不要猶豫，拉他們一把！那麼，地震後如何開展心理疏導？下面一起來看看吧。
1、首先要改變錯誤的認知。很多災民在失去親人後都會十分內疚（家人死了，自己卻活著）。此時要讓患者了解到：在地震如此緊急的災難面前，所有人都不可能做得令人滿意，你已經盡己所能。
2、其次要尋求支持。每個人都有三大支持系統，即家庭、單位和社會。在心理治療時，不可低估求助者親屬、同事和社會慈善機構在精神上和物質上的支持。要充分運用這些資源，幫助求助者戰勝困難。
3、葯物治療。葯物治療主要是對症治療，適當的葯物可以較快地緩解患者的抑鬱、焦慮、恐懼、失眠等症狀，便於心理治療的開展和奏效。

② 躲避地震有哪些方法

地震中逃生十大法則 地震中逃生十大法則核心提示：地震雖然目前是人類無法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以從災難中將傷害降到最低。 1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固傢具的下面 大的晃動時間約為1分鍾左右。這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。 2.搖晃時立即關火，失火時立即滅火 大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。因此，我們每個人關火、滅火的這種努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。 從平時就養成即便是小的地震也關火的習慣吧。 為了不使火災釀成大禍，家裡人自不用說，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。 地震的時候，關火的機會有三次 第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時 在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：「地震！快關火！」，關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。 第二次機會在大的晃動停息的時候 在發生大的晃動時去關火，放在 煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。 大的晃動停息後，再一次呼喊：「關火！關火！」，並去關火。 第三次機會在著火之後 即便發生失火的情形，在1-2分鍾之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。 3.不要慌張地向戶外跑 地震發生後,慌慌張張地向外跑,碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。 4.將門打開，確保出口 鋼筋水泥結構的房屋等，由於地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子裡的事例。請將門打開，確保出口。 平時要事先想好萬一被關在屋子裡，如何逃脫的方法，准備好梯子、繩索等。 5.戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處 當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什麼的心理。身邊的門柱、牆壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。 在1987年日本宮城縣海底地震時，由於水泥預制板牆、門柱的倒塌，曾經造成過多人死傷。務必不要靠近水泥預制板牆、門柱等躲避。 在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。 此外，還應該注意自動售貨機翻倒傷人。 在樓區時，根據情況，進入建築物中躲避比較安全。 6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動 在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發生混亂。請依照商店職員、警衛人員的指示來行動。 就地震而言，據說地下街是比較安全的。即便發生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮靜地採取行動。 如發生火災，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，並做到絕對不吸煙。 搭乘電梯的話 在發生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全後避難。 高層大廈以及近來的建築物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發生時，會自動的動作，停在最近的樓層。 萬一被關在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助。 7.汽車靠路邊停車，管制區域禁止行駛 發生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。 都市中心地區的絕大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。 有必要避難時，為不致捲入火災，請把車窗關好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，並和當地的人一起行動。 8.務必注意山崩、斷崖落石或海嘯 在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。 在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場所避難。 9.避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度 因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危機生命、人身安全等情形時，採取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下採取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。 對於病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。 10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動 在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地採取行動，極為重要。 從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。

③ 你能說說有哪些科學的躲避地震得方法的，簡單概括

地震避震要點：

1、震時就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方，是應急避震較好的辦法。這是因為，震時預警時間很短，人又往往無法自主行動，再加之門窗變形等，從室內跑出十分困難；如果是在樓里，跑出來更幾乎是不可能的。但若在平房裡，發現預警現象早，室外比較空曠，則可力爭跑出避震。

2、躲在室內結實、不易傾倒、能掩護身體的物體下或物體旁，開間小、有支撐的地方；室外遠離建
築物，開闊、安全的地方。

3、應趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下時盡量蜷曲身體；抓住身邊牢固的物體，以防摔倒或因身體移位，暴露在堅實物體外而受傷。

4、低頭，用手護住頭部和後頸，有可能時，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上以保護頭頸部；低頭、閉眼，以防異物傷害眼睛；有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。

5、不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體充溢；要避開人流，不要亂擠亂擁。無論在什麼場合，街上、公寓、學校、商店、娛樂場所等，均如此。因為，擁擠中不但不能脫離險境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受傷。

④ 地震躲避方法

避震要點：

1、躲在室內結實、不易傾倒、能掩護身體的物體下或物體旁，開間小、有支撐的地方；室外遠離建築物，開闊、安全的地方。

2、應趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下時盡量蜷曲身體；抓住身邊牢固的物體，以防摔倒或因身體移位，暴露在堅實物體外而受傷。

3、低頭，用手護住頭部和後頸，有可能時，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上以保護頭頸部；低頭、閉眼，以防異物傷害眼睛；有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。

4、不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體充溢；要避開人流，不要亂擠亂擁。無論在什麼場合，街上、公寓、學校、商店、娛樂場所等，均如此。因為，擁擠中不但不能脫離險境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受傷。

(4)躲避地震有什麼方法擴展閱讀

地震的地理分布受一定的地質條件控制，具有一定的規律。地震大多分布在地殼不穩定的部位，特別是板塊之間的消亡邊界，形成地震活動活躍的地震帶。全世界主要有三個地震帶：

環太平洋地震帶：包括南、北美洲太平洋沿岸，阿留申群島、堪察加半島，千島群島、日本列島，經台灣再到菲律賓轉向東南直至紐西蘭，是地球上地震最活躍的地區，集中了世界80%以上的地震。本帶是在太平洋板塊和北美洲板塊、亞歐板塊、印度洋板塊的消亡邊界，南極洲板塊和美洲板塊的消亡邊界上。

歐亞地震帶：大致從印度尼西亞西部，緬甸經中國橫斷山脈，喜馬拉雅山脈，越過帕米爾高原，經中亞細亞到達地中海及其沿岸。本帶是在亞歐板塊和非洲板塊、印度洋板塊的消亡邊界上。本地震帶約集中全世界15%的地震。

洋中脊地震帶：包含延綿世界三大洋（即太平洋、大西洋和印度洋）和北極海的洋中脊。洋中脊地震帶僅含全球約5%的地震，此地震帶的地震幾乎都是淺層地震。

⑤ 地震來了躲避的方法有哪些

1 躲到廁所等有很多主管到的地方 因為在這些管道比較多的地方 建築物的結構能夠承擔更多的壓力應力

2 桌子以及床下邊 避免砸傷

3 在平房就跑到空曠的地方（四周不要有高層建築）

4 基於現在住樓房的最多 注意在床底下儲備一些厚被子 飲用水以及實物 有條件的話可以准備個錄音機之類的 這些都是為了在高震後樓體坍塌 可以爭得更多的生存時間 以便於他人解救

一、做好地震預報。

地震之前是有預兆的。現在我們所知道的這種預兆是：地下水變渾、翻花、冒泡、變味；雞鴨豬羊亂跑亂叫；老鼠外逃，魚兒在水面亂跳。這種情況預示著地殼將彎曲、摺皺斷裂，就要發生地震了。目前全世界任何國家都難以准確預報地震，我國的地震預報可以說處於世界領先的地位。大多數地震預報能夠指出某個地區在某一段時間內有可能發生地震。1976年，在唐山地震前，遼寧省海城地區曾發生過6級以上的地震，臨震前，政府多次催促把室內的人全部安置在地震棚里，並反復宣講地震知只，結果傷亡人數減少到了最低限度。所以，預防地震的關鍵在於預報及時、准備充分、掌握地震時的救護知識。

⑥ 地震時躲在哪裡最安全地震時怎麼躲避呢

1、發生地震後，能形成「生命三角空間」的地方是最佳的躲避地點，承重牆角，大冰箱旁邊，廚房，廁所，儲藏室等空間比較小的地方都是可以躲避的地方，這些地方都有可能形成生命三角，不至於完全坍塌。躲避時盡量靠近水源處。家裡最安全空間依次如下：廁所，廚房，承重牆的牆根下，鐵質，實木床下。
2、選擇合適地點後，伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，同時抓住身邊牢固的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷，保護頭頸、眼睛和掩住口鼻；靜心等待最佳逃亡時機。
3、地震發生之時是躲還是跑，多數專家認為，震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。如果你離房屋的門較近，屋外又有大面積的空地，抓住這短暫的時間跑出屋外會很安全，但是如果沒有這樣的條件，還是就地躲避，不要亂跑為好。

⑦ 地震逃生小知識

1、地震中的標准求生姿勢

身體盡量蜷曲縮小，卧倒或蹲下；用手或其他物件護住頭部，一手捂口鼻，另一隻手抓住一個固定的物品。

如果沒有任何可抓的固定物或保護頭部的物件，則應採取自我保護姿勢：頭盡量向胸靠攏，閉口，雙手交叉放在脖後，保護頭部和頸部。

2、地震來了，假如你在室內

應迅速關閉電源、燃氣，選擇空間小的地方躲避，如衛生間、廚房、儲藏室等。

利用寫字台、桌子或者長凳下的空間，或者身子緊貼內部承重牆作為掩護，然後雙手抓牢固定物體。

3、地震來了，假如你在高樓里

遠離高層樓的窗戶。地震時，高層樓面向馬路的那面牆很不穩定，高層樓的窗戶更要遠離。

地震發生時，千萬不能使用電梯。一旦斷電，上不來下不去就卡在裡面出不來了。

萬一在搭乘電梯時遇到地震，可將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全後避難。

4、地震來了，假如你在公共場所

在影劇院、體育場館，觀眾可趴在座椅旁、舞台腳下，震後在工作人員組織下有秩序地疏散。

正在上課的學生，迅速在課桌下躲避，震後在教師指揮下迅速撤離教室，就近在開闊地帶避震。

在商場、書店、飯店、地鐵等處，要選擇結實的櫃台、商品（如低矮傢具等）或柱子邊、內牆角等處就地蹲下，避開玻璃門窗、櫥窗和櫃台；避開高大不穩和擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

避震時用雙手、書包或其他物品保護頭部。

震後疏散要聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂擁擠，盡量避開人流；如被擠入人流，要防止摔倒；把雙手交叉在胸前保護自己，用肩和背承受外部壓力；解開領扣，保持呼吸暢通。

5、地震來了，假如你在室外

遠離建築區、大樹、街燈和電線電纜。

不要在石化、煤氣等易爆、化學有毒的工廠或設施附近。不要位於明火的下風。

若在車內：在確保安全的情況下，盡快到開闊地靠邊停車，注意保持車距，留在車內。不要把車停在立交橋、高樓等建築物下、大樹旁、或電線電纜下。

若在野外：要遠離山崖、陡坡和高壓線。

若被困在廢墟中：應保持冷靜，保存體力。設法把雙手從埋壓物品中抽出來，盡量挪開臉前、胸前雜物，清除口鼻附近的灰土。敲擊管道或牆壁以便救援人員發現你。

⑧ 地震逃生方法有哪些

1、晃動時請躲在桌子等堅固的傢具下面

地震時大的晃動時間約為1分鍾左右。這時要選擇重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓住桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，要用坐墊等物保護好頭部。

2、搖晃時立即關火，失火時立即滅火

大地震時，如果在使用明火，首先要即刻關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。但在發生大的晃動時去關火，放在煤氣爐上面的水壺等會滑落下來，很危險。

3、不要慌張地向戶外跑

地震發生後,慌慌張張地向外跑,碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近。

4、將門打開，確保出口

鋼筋水泥結構的房屋，由於地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，因此要先將門打開，確保出口。平時要事先想好萬一被關在屋子裡，如何逃脫的方法，如准備好梯子、繩索等。

5、戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處

當大地劇烈搖晃、站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什麼的心理。身邊的門柱、牆壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區密集時，根據情況，進入牢固的建築物中躲避反而會比較安全。

震後自救：

地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。

地震後，往往還有多次餘震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環境。此時，如果應急包在身旁，將會為你脫險起很大作用。

在這種極不利的環境下，首先要保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴大和穩定生存空間，用磚塊、木棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震發生後，環境進一步惡化。

設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出求救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包紮，避免流血過多。

⑨ 地震時正確的逃生方法有哪些

室內避險1、在平房或低層的居民，如果室外較為空曠，可以抓緊時間沖出去。2、在樓房無法快速到戶外時，應該充分利用室內三角空間。在避險時盡量下蹲或俯倒式，使自己的身體縮小到最小，用物品保護頭部胸部及面部。3、在室內要避開牆體薄弱的位置，如樓道、樓梯口、陽台、外牆、窗戶附近，盡量靠柱子和承重牆。4、地震發生的時候如果在電梯，應該立即靠最近的樓層停下來，馬上離開。在停下之前，應迅速蹲下並靠電梯內壁，以免被撞傷。

公共場所避險1、學校地震時在一樓的學生因該迅速撤離到操場，在樓層高的學生應該迅速躲避到課桌底下，用書包保護好自己的頭部。待地震穩定後，由老師組織有持續的撤離，不要慌亂甚至跳樓。2、在商場、劇院、車站等公共場所建築物跨度大，人員集中，地震時最容易引起慌亂。應該迅速就近擇地躲藏，避開廣告牌、吊燈和高大不穩定的物體。3、在地鐵和地下商場時，但一定要保持冷靜，在黑暗的四周尋找應急燈和指示燈朝光亮的位置撤離

戶外避險1、地震時，在空曠的地方，如公園、街道、小區應該立即蹲伏空地上，不要四處奔跑，以免地震失去平衡造成傷害。或者盡可能遠離樓房、圍牆、狹窄街巷、電線桿或者其他任何可能倒塌的高大危險物。2、在山區野外，盡量跑到所在地的高點，避開山腳、陡崖、以防山崩、滑坡等。遇到滾石要向與其線路垂直的方向跑，不能順著滾石的方嚮往山下跑。3、在林區，應立即鑽進較密集的樹林中，不要停留在樹林或者樹林的小空地上，樹林越密集越安全。4、在江河湖海旁邊，應該立即望往後撤退，以免地震被震入水中，同時這些地方在震中也容易發生塌陷或滑坡，在海邊還要提防海嘯。5、在橋上應該立即離開橋身，停留在橋上或者橋下是十分危險的。

⑩ 地震時正確的逃生方法有哪些

地震是由於地殼釋放能量造成的一種振動，是一種不好准確預測、很難人工干預避免的一種天災。雖然無法從源頭上阻斷地震的發生，但是我們可以多學習一些正確的逃生方法，從而保護自己的生命安全。

地震時正確的逃生方法包括遵循停、跑、停原則，平房逃生刻不容緩、樓房逃生首選室內安全形落等。

01
當地震來臨，房屋開始晃動的時候，人的本能反應就是向外跑，但是盲目的跑可能會帶來更大的傷害。逃跑時應遵循：停、跑、停原則。

停：房子晃動時，找安全地方躲避。一次地震後有短暫的平靜時間。平靜時間越長，地震震源越遠，大家應毫不猶豫選擇逃生路線 。
跑：房子不晃時，往下一個地點轉移。

停：在下一個晃動來襲前，躲在可藏身的安全處。如此從房內逐漸轉移至安全地帶。

一般來說，大地震發生時，從地光、地聲、大地晃動到房屋倒塌大約10～20秒，一次地震的持續時間一般不超過1分鍾（汶川地震持續3分鍾）。
02
平房逃生，刻不容緩：

住平房裡的人，看到地光閃爍、地聲吼，應該趕快逃離不遲疑。若能在12秒之內逃離房屋，是相對安全的。
03
樓房逃生，首選室內安全形落，原則：感覺震動須就地避險；大震無法跑，小震不用跑。震動結束後，迅速撤離！

當人們從地震恐懼中清醒過來，最佳的逃生時間往往已經錯過了。即使住在底層的人有時間逃出樓外，也容易被墜落物砸傷。而跳樓，無異於自殺。所以，住在樓房裡的人，首選的逃生是立即在室內選擇安全避險場所。
04
其實遇到地震以後，最簡單的自救方式就是本能的向樓梯間跑，只要房門能打開！即使門打不開，樓房的防震牆都在入戶門這一側，門口也就是家裡最安全的地方！住在地震多發區的朋友們一方面要注意掌握地震前兆知識，以便實現地震的自我臨震預測，及時規避地震傷害。

05
小貼士：

保持鎮靜別慌張，堅固房間往裡藏；

手抓靠墊保護腦，趕快貼緊承重牆；

拔掉電源關煤氣，禁止靠近玻璃窗；

雙手抱頸戴口罩，聽從指揮離現場；

出逃莫用打火機，瓦斯爆炸把人傷。