3分鍾聽力訓練方法

1. 如何提高英語聽力

將閱讀和聽力結合到一起，然後共同練習。英語聽力的水平不是一天兩天就可以提高的，如果你確實想要提升自己的英語聽力水平，就需要堅持，多聽多練習。

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2. 英語聽力的練習方法

英語聽力突破大法： 聽力可以說是我們中國學生英語學習的最大障礙.我問過很多順利通過六級考試的本科生,聽力部分能真正聽懂的實在是寥寥無幾.很多人都是根據聽懂的只言片語,再利用推理,排除一些的考試策略選擇答案的.(國內有些聽力教材還提出了只看答案就能選出正確答案的系統 "理論".)這樣做考試是有可能通過的,但實際掌握,運用英語的能力就只有自己知道了. 在很長一段時間內,我所選的聽力資料將會是VOA的Special級別的慢速英語.這主要是出於兩個目的:一是打好基本功;二是從慢速英語入手是科學的方法,是實現標准英語聽力突破的有效途徑. 先說第一點. 關於聽力基本功的認識問題我建議大家去買一本鍾道隆編的《逆向法巧學英語》一書仔細看看,裡面很多道理也說的很清楚了.我這里只想以我的親身體驗 "斬釘截鐵"的告訴大家:開始 "真正"練習聽力的時候(我這里所提到的 "真正" 不是指那些考試技巧,而是發自內心的想要掌握,運用,享受英語的源動力),千萬不可操之過急,一開始就去聽那些原版的標准速度的聽力資料,一方面這樣的方法極不科學;另一方面也會給自己剛剛培養起來的自信心帶來巨大的重創.十有八九(也可以說是所有的人)都會很快放棄的.我自己當初也是這樣,感覺簡直是在聽天書,十幾分鍾的錄音下來能夠把Topic聽准確已經是很不錯了,當中的細節部分根本沒有時間反應就一閃而過了.這種過程簡直就是一種 "煎熬". 當然也有少數意志力驚人的朋友堅持了下來,但是由於方法的失策,造成自己把大量的時間精力(有時可以說是青春)投入其中,可是回報卻難以和付出平衡,收效甚微.說到這兒叫我想起以前我們有一位上外的聽力老師講的真人真事:一位研究生深知自己聽力不過關,決心發奮苦讀.於是他每天早上都堅持聽廣播電台里的標准英語,這樣一聽就是五年的時間.這種苦行僧似的磨煉並沒有使他的聽力水平真正得以提高.後來我們這位老師在了解了他的情況以後,告訴他之所以到現在他的聽力還未真正突破最主要的原因就是他的基礎沒有打好,總是泛泛而聽,而且總是聽些已經有中文背景知識的廣播,就會造成一種錯覺,好象什麼都聽懂了,又好象什麼也沒聽懂.大意能夠抓住(其實是有背景知識的原故),真正精確到每一句話,每一個單詞卻總是丟三落四的,不能准確的傳情達意.這種沙上建塔的 "辛勞"永遠也不會建成堅固的大廈,而總是在進行建了倒下,倒下了再建的重復勞動. 再說第二點. 從慢速英語入手是真正科學的聽力突破方法.而且在我自己的實踐過程中摸索出一些聽力帶動口語,鍛煉口譯的好方法.下面我想結合我給大家提供的聽力資料具體談一談練習的方法: 1.下載完相關的聽力資料後,用realplayer G2進行播放,我這里暫時不想給大家提供原文,尤其對那些本來就很清晰的聽力資料.(不是很清楚的資料我回加入原文的),這主要是希望大家不要依賴原文,自己一定要一個單詞一個單詞的完全聽懂.有的同學說我有那麼幾個單詞實在聽不懂怎麼辦?大家想一想,慢速英語的單詞量是1500到2000,也就是說一個比較好的高中生的單詞量已經超過了許多,更何況四六級都已通過的你.聽不懂的唯一原因絕對不是生詞的問題,(這種問題只有在聽標准英語的時候才會產生,以後我會和大家專門討論的)只能是你對這個單詞的發音極其陌生,大腦根本沒有反映.如果讓你看一看原文,你會不屑一顧的.但在聽的時候卻不知所雲.起初我練習的時候有時為了一個單詞可以想上正正一天,嘴裡老是念道著這個單詞的發音.我知道這個單詞我一定認識,直到某一刻恍然大悟:咳!不就是這么簡單的一個單詞嘛!這時我總是猛拍自己的腦袋罵道 "真是愚蠢".:-) 當然如果有些同學說這段錄音我已經聽了十遍了,當中的幾個單詞你就是打死我我也聽不出來.如果真的到了這個地步,你可以把你的問題發表在世博英語論壇里,我會告訴你答案的. 2.接下來要做的就是要保證這一段錄音你是完完全全的聽懂了.什麼是完完全全的聽懂了呢?就是每聽完一句話,你都能准確的復述出來,包括每一個單詞.這里在語音上不是很好的朋友要注意了,由於是慢速英語,所以只要你有正常的聽力能力再加上一定的毅力,就完全可以把自己的發音模仿的和VOA的播音員沒什麼兩樣,正如李陽老師所指出的:發音是一個人的英語門面.的確是這樣的!如果你按照這樣的方法用心練習,不出一兩個月,你的發音就會有長足的進步.其實我們大多數中國人的模仿發音天賦都是很好的,隨便叫出一名大學四級通過的大學生,他(她)的發音就要比我所見到的義大利人,日本人,菲律賓人...的發音不知要好多少倍.其實我們中國學生在口語和聽力上缺陷主要有兩個原因:一是缺乏練習.這也是傳統教學方法的遺憾.包括我自己,也是這種只注重書面的"分析英語"的受害者.二是缺乏勇氣.老是害怕自己會說錯,害怕丟臉.除非你是在國外長大,英語就是母語,你可以"自豪"的說:我就是說錯了那也是對的,因為英語是我的母語.而我們把英語作為第二語言的學習是不可能不犯錯誤的,多犯錯誤是為了少犯錯誤.每當我缺乏勇氣的時候,我就會用"I enjoy losing face!"這句話來激勵自己.噢!還是說聽力吧.這樣一句一句直到把每一句話完全"吃掉",已經基本上可以保證你已聽懂了這段文章.要達到什麼樣的標准呢?我對自己的要求是在落後一兩個單詞的同步復述.很多同學到這里就到此為止了.我卻以為這樣太可惜了.如果說上面這一點是練習了語音的話,下面的兩個重要工作才是我們利用聽力材料練習口語和口譯的重要. 3.現在大家已經把這段錄音的意思完全搞懂了,而且能夠惟妙惟肖的基本同步復述了.請大家注意,直到現在你的大腦還沒有動起來,也就是說這些完全是些機械的模仿,刻板的復述.這種機械的重復對於我們的口語和開口能力是不會有"事半功倍"的效果的.要想提高自己的口語水平,在這里就一定要學會用自己的話,請注意是用自己的話,而不是照本宣章,把所聽到錄音的大意死活說出來.做這一步是在聽完整段錄音之後.此時所說的英語才是你真正的英語口語水平.在練習中盡量使用剛剛聽到的一些關鍵動詞和片語.在說的時候,想像自己正在對一個沒有聽過錄音的同學講述故事的情節.我相信很多同學在剛剛開始練習的時候會"憋的"說不出幾句象樣的話,或是在大意和情節上丟三落四的.出現這種情況太正常了.這樣就反映了我們剛剛所做的同步復述只是一個辨音過程.現在所做的自我總結才真正開動了我們的大腦,提高了真正的口語水平. 4.好了!到了這一步你已經很不錯了,不僅能夠把這段錄音完全聽懂,同步復述,而且還可以用自己的英語對你的朋友娓娓道來.是不是感覺很有成就感啊!但是我還得繼續更深層次的練習.對了,就是口譯能力,我們中國學生特有的中英文自由轉換能力.還是剛剛那段錄音,這回是放一句英語,你就立刻把這句話翻譯成地道的中文,翻譯成我們平時所講的中國話.你可別小看這一步,自己試著去翻翻看,就會馬上懂得:我們能夠同步的用英語復述了並不代表我們就可以同步的翻譯成地道的中文.我對自己的要求也是在落後一句的速度下進行同步翻譯,由於是慢速英語,所以只要耐心的多練習幾遍就一定能夠達到同步聽譯的水平. 至此,我們不僅已經對這段錄音了如指掌,而且還利用它進行了有針對性的口語和口譯訓練.很多同學老是抱怨沒有語言環境,我覺得語言環境多數情況下還得靠自己創造.請大家再次注意,上面我所介紹的聽力方法都是針對慢速英語的,大家不要操之過急,一步一個腳印,把十盤慢速英語的磁帶按照這樣三步認真的做下來,你的聽力就已經打好了堅實的基礎,這時你再把曾經認為是天書的那些聽力材料翻出來試一下,怎麼樣?那種感覺現在的你一定不會相信的.我當時是高興的連蹦帶跳仰天長"笑"!只有這個時候才能感受到"不經歷風雨,怎麼見彩虹"的真正含義. 當然你也可以把這種方法推廣到你現在所應試的聽力教材中去,我自己現在特喜歡用這種方法拿托福的聽力對話開刀,練過一段時間後就開始"喜歡"上托福的聽力考試題了,雖然自己從沒有參加過正式的考試,但是做做那些市面上的全真試題感覺就好象在玩文字游戲,很多題目覺得答案上寫的都是廢話,這是把對話完全聽懂的必然結果. 好了,我已經把自己最好的聽力練習經驗和大家分享了,剩下的就是看各位的"功力"了.我現在每天還在加強聽力訓練,下個目標就是VOA的標准英語,要達到象我們聽中文廣播一樣的水平是我夢寐以求的事.有些地方已經有了些眉目,等以後我會專門寫一篇有關標准英語聽力的文章和大家交流吧.最後我想祝願大家能夠早日突破聽力障礙,享受到聽英語的真正意義和樂趣!

3. 如何快速提高英語聽力

選擇練習英語材料是要根據自己的實際水平，不要一上來就說快速VOA和BBC。

因為VOA(常速)和BBC對初學者來說並不是一種友好的聽力材料，主要是語速太快，話題范圍廣，難度大，容易給英語初學者造成極大的心理壓力，所以一定要根據自己的能力選擇適合自己的材料。

另外，選擇聽力材料時要考慮你的詞彙量水平，在選聽力材料時可以先讀一讀文本。確定難度，看自己能不能看懂，生詞量適中，才是合適的訓練材料。

造成英語聽力難以提高的還有一個重要原因就是自身發音問題。自己的發音差，就會和聽力材料的發音產生沖突，反應不過來。當然，自身准確地道的英語發音在聽力上面會大有幫助。

怎麼練習英語聽力呢?

就是閱讀應與聽力練習同時，同比重的進行。很多人為提高聽力把所有時間都集中在聽力材料的練習上。但是只注重單一的聽力練習是錯誤的，而且，聽力練習中能接觸到的信息有限。詞彙、語法、習慣用法、文化等等就是聽十盒磁帶可能都不及一本原著的信息量。

找到合適的聽力材料了，怎麼進行訓練?一般通過精聽和泛聽。

首先是精聽

精聽要聽出原文中的所有細節，包括時態，單復數，第三人稱等，對於生僻的人名地名專有名詞等，雖然不能聽懂，但要能夠判斷那是專有名詞。形象的說法是想像成你正在進行一場聽力考試，必須竭盡全力記住你能聽到的每個細節。

然後是泛聽

泛聽材料的選取范圍要廣泛一點，更能兼顧知識性和趣味性，不用帶著太大的壓力去聽。泛聽的主要目的是在聽力材料中汲取重現鞏固知識點，培養敏感度，獲取新的知識。

4. 英語聽力怎麼提高

首先，有個道理你要明白：知道和做到是兩碼事。

好比，成功學人告訴你地球是圓的，只要你從站的地方往一個方向走，你就能繞地球一圈最後回到起點。但當你走的路上，你會遇到火山、海洋或森林，你要有強健的體魄、有聰敏的定位能力，有足夠的耐心，你才能繞地球一圈回到起點。成功學大多數時候告訴你往前走，但並一定在每個人身上成功。


去到邁阿密｜一直往前走，就能達到終點嗎？
學聽力時也一樣，你肯定需要聽。但如果你只是去聽，不會思考、總結、完善聽力學習方法，哪怕花了1萬小時的累積，也都是無用功。

說的簡單點：要想聽力好一定得多聽，但是多聽聽力不一定好。

你若是未曾認真聽懂一個音頻，不去解決你的聽力問題，不管你是聽一遍還是十遍，都不會有進步。即便，你花很多年時間聽不同音頻，你的聽力也不會好。

所以嘛，別只顧著照搬學霸行為，你若對聽力沒有清晰認知，就像給舊車刷了一層新漆，咱也得換換發動機才行嘛！大家先點個贊，加入到收藏夾呀，不然過兩天就找不到了。

02
聽力學習=90%精聽+10%泛聽

聽力學習要有【質】也有【量】。

我們通過精聽去提高【質】的深入，再通過泛聽去實現【量】的積累。成功需要先例，如果你聽懂過一些音頻，那努力的過程會源源不斷地給你帶來更多成功。要想聽力好，一定一定離不開精聽。

在這里，給大家澄清一個誤區：精聽≠聽寫

我開始學托福時，對聽力的認識是這樣的：

我聽力不好一定是因為我聽出的單詞太少了，要是我能做到每天精聽，功夫不負有心人，我肯定能聽出大多數單詞，做題一定不成問題。

聽上去很有道理是不是？托福聽不懂肯定是單詞出了問題。

於是乎，我雞血地每天做聽寫，上完專業課我就抱著電腦奔去圖書館，一張張寫滿密密麻麻的英文紙是我最大的成就，就這樣我雷打不動地堅持了一個月，就連睡覺都是professor講課ing。現在想想我都佩服，到底是什麼支撐我把這么枯燥的事情堅持了下來。

5. 怎樣練聽力

練聽力要懂得聽，若連自己的發音都是不準確的，談何聽懂別人的話呢？建議練聽力的新手可以跟著外教學習。

很多學員都表示非常願意跟著阿卡索學習，價格非常劃算，課均不到20元，每天都能跟著外教一對一學習，練習聽力非常快。我在這里留下一條試聽課的體驗名額，課程是可以錄制的，不試白不試哦：【點擊藍字免費領取外教課】

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2.教學方式是在線外教一對一教學，能關注學員的學習動態。

3.可以自主選擇喜歡的外教，能隨時重播的視頻錄像，方便復習功課。

4.阿卡索還可以提供中外教結合，照顧不同英語水平的學員，量身定製，讓每一個學員都可以學好英語。

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6. 如何訓練孩子的英語聽力能力

英語聽力是學生學習語言的重要途徑之一，也是中、高考必考項目。只有具備熟練的聽說讀寫能力，英語學習才能做到游刃有餘。那麼，如何提高青少年的英語聽力呢？

三、講究聽力技巧，持之以恆。只有百分百全神貫注地聽所聽的內容，才更有機會聽懂。不要去糾結那些聽不懂的單詞和句子，讓它們過去，當你全部聽完，你會發現也能聽出大體內容。否則聽不懂的焦慮會讓你更加聽不懂接下來的內容，形成惡性循環。另外，由於長期的中文環境，很多人頭腦里已建立了中文體系和思維，聽力過程中會情不自禁把聽到的翻譯成中文去理解，中文無形中成了聽力理解的「橋梁」，反而影響了聽力理解的速度和准確性。多做泛聽、重復聽、用英文解釋英文等方式可以幫助逐步擺脫「橋梁」的作用。提高英文聽力貴在堅持，每天都做英文聽力，哪怕每天就20分鍾，只要天天聽，就會做到滴水石穿。

7. 提高英語聽力的方法

英語聽力其實是中國人的普遍弱項，因為中國人很重視Writen English,即筆試英語，但是其實際是筆試考再高，很多人面對外國人時，還是張不了口，下面分享一下我學習聽力的心得：
1.在早上練習聽力。早上剛起床時是人頭腦最清醒的時候，更是耳朵最靈敏的時候，這時候播放VOA英語聽力，有助於刺激耳朵，使它適應英語的發音規則，並形成良好的語感。
2.做完聽力後不要偷懶，要對照後面的VOA聽力材料，找出自己做錯的，認真研究後，再將聽力重新聽一遍，反復聽，反復做，直到一篇文章能夠基本都聽懂。
3，多背單詞。不要盲目的背，可以收集平時聽力裡面遇到的生詞，加以記憶，反復記憶，這樣生詞會越來越少，聽力就會越做越容易啦~
4.多看美國大片，如果找不到純英字幕的可以看中英雙字幕的，盡量先去聽裡面的人說台詞，實在不懂在欄底下的英文字幕，最後再看中文字幕，這樣既可以提升興趣，還可以在潛移默化中學到很多地道美語·~
如果想真正提高英語，建議聽說練習同時進行，可以在能飛英語網上多看些原聲電影多聽些英文歌曲。
全是個人心得，望樓主採納~

8. 如何提高自己的聽力呢

1. 有技巧性的擴展自己詞彙量。沒有詞彙量的聽力只能叫做聽見，不能叫做聽懂，而聽力是指聽出英語意思的能力。那這必然就和你的詞彙量有非常大的關系

2. 掌握語法知識幫助提升聽力。除了詞彙量，還要掌握語法知識，只有掌握了語法才能掌握句子結構。句子結構清楚了，才知道按什麼樣的方法去心譯才是准確的。

3. 看沒有字幕的英語原聲電影。有了詞彙和語法這兩樣堅實的基礎能力以後，則要增加聽練習次數，而看沒有中文字幕的英語原聲電影是一個非常好的選擇。這種方式完全是一種寓教於樂的方式，在看電影的同時又把英語學了。在看電影的時候要注意聽外國人是如何進行發音的，不同的地方有一些什麼樣的俚語，在聽過過程中用筆記本記錄下來。

4. 多用英語與他人溝通和交流。聽和說永遠是相輔相成的，工作和生活中交流時不可能只是一味的聽而沒有說，而這兩種能力具有相互促進的作用。說的能力提升能夠促進聽的進步，聽的能力提升又能強化說的能力。所以，可以請你身邊的朋友、老師、同事、領導、父母等用英語跟你溝通和交流，最開始可能交流起來比較慢，但只要堅持一定會有好的收獲的。另外還可以與你遇到的外國人交流，主動和他們打招呼、交流等，這樣鍛煉效果更佳。

5. 由專業的英語老師輔導提升。你還可以請專業的英語老師或是專業的培訓機構，根據你的個人基礎水平、個人習慣、個人特點等制定詳細有針對性的個人英語聽力提升計劃。這樣的方式可以上英語聽力練習者得到專業的輔導，時聽力能力快速提升。

6. 循序漸進逐步提升英語聽力。練習英語聽力的時候樹立信心，培養興趣愛好非常重要，如果沒有信心和興趣就很難堅持練習下去。聽力練習時最好是先聽一些簡單的，等簡單的都能全部聽懂了；再選擇一些中等難度的練習；最後才是選擇難度最高的，如外國的一些英語電視節目、英語電台等。如果你能練習到聽懂國外電台節目，這樣的英語聽力能力就已經非常不錯了。

7. 持之以恆實現從量變到質變。任何能力的提升都離不開持之以恆，如果練習聽力「三天打魚兩天曬網」，英語聽力提升的速度和效果都會大打折扣。練習者要給自己制定一個長期的練習計劃，對每天的練習時間、練習內容任務化，不把這些做成任務的形式也很難堅持。如果自己能夠按時完成這些練習任務，可以小小的獎勵下自己，比如一次酣暢淋漓的購物等，這些都是對自己的鼓勵。只要持之以恆的堅持練習，最終你的聽力能力一定會實現從量變到質變。
   

9. 怎樣在短期內快速提高英語聽力能力

在短期內快速提高英語聽力能力辦法為：

第一、 自身准確的發音，自身准確地道的英語發音不能讓自己在聽力上面無往不利，但是不準確不地道的發音絕對不能有效的解決聽力問題。而准確地道的發音往往又得之於在聽力中糾正自己的發音。兩者是互相進行的。

第二、 閱讀應與聽力練習同時，同比重的進行，很多人為提高聽力把所有時間都集中在聽力材料的練習上，肯定的說，這是個錯誤，大家不是生活在國外，無論怎樣營造，都不能有一個真正的外國的文化氛圍在自己身邊，這一個已經可以說明只注重單一的聽力練習是錯誤的。

第三、聽力練習中，接觸到多少信息呢?這個信息包括詞彙、語法、習慣用法、文化等等在接觸材料時能夠遇到的所有東西，敢說聽十盒磁帶不及讀一本原著的信息量。

如果別人的說話內容超出了自己那聽得滾瓜爛熟的磁帶內容，這可是十分自然的事情，你自己日常的說話內容，是否可以用十盒磁帶來裝得下來。

只要自己發音正確，在閱讀時接觸到的詞，如果讓自己在聽的時候遇到，很多都有可能聽懂，倘若自己的聽力目標是想聽什麼就能聽懂什麼的話，閱讀起到的作用更是舉足輕重。

第四、聽寫是提高聽力水平的好方法，很多人都是通過聽寫讓自己的聽力(英語聽力)能力得到提升。建議經常進行完全式聽寫，就是將聽到的材料全部記錄下來，將自己的聽寫稿和原文對照，找出沒有聽寫出來的詞句，做上標記。

這些沒有聽出來的詞句就是你聽力的盲點，要特別留意思考為什麼沒有聽懂，找出原因並做好總結。如此堅持不懈的鍛煉，聽力水平就會不知不覺得到提升了。

第五、還有個方法就是給報個專注英語培訓的機構，尤其是那些主打和歐美外教一起學習地道標準的發音和口語的教育機構，不但用科學的方法來給進行英語培訓，而且還能引導自己正常的發音，大膽的說英語。

10. 英語聽力訓練

英語聽力訓練方法(一):聽不懂英語的原因
英語聽力不僅僅是「聽力」,而是一種語言從語音、詞彙、習語到文化、思維等綜合能力的全面表現。真正聽不動英語的原因可以歸納如下:
一、語音原因
聽力主要依靠聲音去確定詞的意思。因此,母音的長短,輔音的清濁都對聽力內容的判斷有直接影響。因此我們應特別注意一下幾點:
1. 某些英語單詞的弱讀。如介詞 of ,它的音標是 [噢芙],但它通常被弱化成 [呃芙],有時甚至被弱化成 [v] 或 [f].
2. 某些英語單詞的連讀。如聽到一個生詞時,其發音好像是 notatal,不像是外國人名地名,辭典也查不到,這時就應該想到,它很可能是兩個或多個單詞的連讀,按照這個思路,我們最後猜出它是 not at all.
3. 某些單音節的英語單詞。多音節的單詞,如 foreign, minister, immigration 等,由於音節多,很容易聽出來,比較麻煩的是那些單音節單詞,如 did, was, him 等,只有一個音節,發音時間短促,很容易被忽略。
另外,我們在聽生活英語(如影視作品)中還經常會遇到一些英語方言。比如英國音、美國音、澳大利亞英語、美國黑人英語、印度英語等。這些不同民族的不同發音方式對我們的聽力理解可能會造成一定的障礙。
二、詞彙原因
這里說的詞彙是一個比較大的范疇。除了平時根本沒有遇見過的詞外,還包括習語(idiom)、口語(colloquialism)、諺語(proverb)、短語(phrase)、俚語(slang)等方面。這幾個方面的詞彙,常常是單詞都認識,但是意思不了解。
例如,I got a kick out of watching those kids perform. (我非常欣賞孩子們的表演。)其中 to get a kick out of something 是非常地道的英語習語,多用於口語,意思是「欣賞…」或「從…中得到極大愉快」。而如果不理解這一習語,按照字面意思,很多人可能會理解成「被踢出去」,這樣就會不知道講話者的意思。這里的 kick 與「踢」這一動作本身毫無關系。
三、文化原因
聽不懂英語的一個很重要的原因是缺乏英語國家文化背景知識。大家所抱怨的字字句句都懂,但是仍然搞不懂說話者意圖的問題就屬於此類。它的涉及面很廣,滲透到生活的方方面面。這方面的知識可通過大量了解英美文化來得到增強。
例如,「You chicken!」 he cried looking at Tom with contempt. (「你這膽小鬼!」他輕蔑地看著湯姆說道。)這里,You chicken! 並不是「你這只雞」的意思。這是非常口語化,而且十分生動形象的說法,如果不了解英美的文化背景,就不會理解 chicken 指「懦夫」或「膽小鬼」,對整個句子就可能會感到迷惑不解。
四、記憶原因
很多學習英語的同學講,「考聽力時我都聽懂了,可等到作選擇的時候,卻好像有一半都記不清了。」原因是我們在聽的時候,大部分注意力在理解方面,加上沒有及時對所提細節作筆記,自然便會聽了後面忘了前面,而聽力測試的重點往往就在細節的辨認上。因此,考生不僅要聽懂錄音中的語言信息,還應通過一些有效途徑在短時內強記重要信息,如年代、人物、事件、地點、價格、門牌號等。一個人即使記憶力再好,要記清如此多的細節也不容易,那麼只有靠記筆記來幫忙。
英語聽力訓練方法(二):提高英語聽力的方法
英語聽力能力的提高也同語言其他方面的能力存在共性,就是需要大量的訓練,但是訓練要講究方法,做到事半功倍。我們提倡從四個方面來提高聽力。
一、聽力速度訓練
聽力速度直接關繫到聽力測試的成敗,而且是影響考生測試心理的一個重要因素。測試中因為一道題沒跟上而頓時慌亂,接連丟失幾題的情況並不罕見。
科學訓練聽力速度就要循序漸進,即由慢速到快速,逐步提高。這種方法可使初學者逐漸適應有聲信息的接受方式,樹立起聽的信心。但是,人為地將語速放慢,也並不利於聽力的提高。而且,如果信息傳播的速度過於緩慢,反而會拉長記憶的距離,造成遺忘,久而久之,大腦的反應速度也就變得遲鈍了。
一般聽力測試的語速是英語本族人講英語的正常速度。為使大腦盡早適應這種語速,宜從一開始就以這種速度進行訓練。初級階段會出現聽完之後大腦中對所聽內容沒有什麼印象的現象,但不必擔憂,因為在這種語速的不斷「轟擊」下,耳朵會逐漸敏銳,從開始只能抓住只言片語到能接受一個完整句子,直至大腦完全適應了這種語速,接下來便是行使其記憶與判斷的功能了。
在聽力速度訓練中要抓住速度這個主要矛盾,採用語法及詞彙比較淺顯而語速正常的有聲材料。
二、聽力素質訓練
全面提高英語水平是提高聽力之本。在訓練提高聽力的同時,還要注意扎實的基礎知識和全面的綜合素質的培養。就基礎知識而言,非英語國家的人在非英語環境中訓練聽力,對於從單詞的發音開始,到短語、句子的分析,連讀、略讀的掌握和語法知識的熟練掌握,都非常重要。另外,對於英語國家的風土人情、歷史背景、文化淵源要盡可能的了解。就整個學習過程而言,必須要不斷的總結,周期性增加自己的知識量,避免出現這一段時間學了,下一段時間又忘了。
三、聽力記憶訓練
聽力考試不僅是考查是否聽懂的能力,還是考查學生短時記憶的能力。因此,在平時的訓練中要注意提高大腦的記憶能力。要想記住所聽的內容就要:
1. 真正用心聽,集中精力聽那些你想記憶的重要信息。
2. 不要把精力放在個別單詞上,一定要注意把握文章的整體。只要抓住了全文的意思,聽不清或聽不懂個別詞也沒關系。
3. 聽完之後,立即做一做自我測試,檢驗你能回憶起多少聽過的內容。
4. 把你聽到的東西向別人復述。
5. 找個朋友一起聽。錄音結束後,你和他可以談談所聽的內容,看看你們聽到的是否一致。
6. 如果你想隔較長時間再回憶你所聽的內容,那麼你最好把你所聽的要點記錄下來。
這里又提到了一個作筆記的問題。聽音時作筆記也是幫助我們理解聽力材料的一個好方法,它可以提高區分有用信息和無用信息的能力。更重要的一點還在於它能幫我們減輕大腦的負擔,完整而准確的把握所聽材料的主要內容。
記筆記的方式可因人而異。你可以在選擇項旁邊盡可能地記下文中所提及的人名、地名、各種數據、事實和理由等你認為重要的信息。好的筆記應該是對所聽內容做出的簡要提綱,可以用關鍵詞,也可以用短語或句子來表示,關鍵是要簡潔、明白、快捷。
四、聽力理解訓練
要提高聽力,首先應從多聽教學聽力錄音帶入手,如所學的課本錄音帶、口語教材錄音帶,也可以選聽結合或略高於自己水平的有趣材料。對所選的聽力材料要區分為精聽和泛聽兩種。無論是精聽還是泛聽,最好開始都不要看文字材料。精聽應先把錄音內容從頭至尾聽一遍,再把聽不懂的地方一遍又一遍地反復聽。若有些地方實在聽不懂,也應盡量聽清各個音節,然後翻開書看看,有些影響理解的生詞可查一下詞典。接著再合上書從頭至尾聽,直到能夠聽懂全部內容為止。通過這樣的聽力訓練,可促使自己提高辨音及理解能力。如果讀過書面材料聽,則往往是自己的默讀,這樣達不到提高聽力的目的,遇到新材料的時候就又會聽不懂。
精聽最好是選用教學錄音和有故事情節的短文或科普短文;泛聽則可選用一些口語教材或一些有趣的小故事,使自己多接觸錄音材料,以求熟悉英語發音,擴大知識面,提高聽力。泛聽可一遍過,只要聽懂大概意思就行了。如果一遍聽不懂,可倒過來再聽一遍,還是聽不懂,就翻一下書,繼續聽下去,而在第一遍聽材料的時候,一定要聚精會神,讓自己的思維跟上每一個音節。在每句停頓時,可在腦海里反復一下。聽的過程當中遇到生詞不要停下來多想,因為有些生詞可以在整個內容中理解。有些生詞並不影響理解意思,可以不管,停下來想,反而影響聽下面的內容。聽音時要隨著錄音材料在腦子里用英語重復,而且速度要練得能跟上錄音速度,不能邊聽邊翻譯。一般只要難度相當,能聽清大部分單詞,是可以理解其大意的。
在聽力訓練中,既要能准確無誤地聽出某些重要的數據、年代、人名、地名及事實,又要兼顧把握大意的訓練,這就必須把精聽與泛聽結合起來,交替練習,即把精聽和泛聽分成各自獨立的練習,聽時穿插安排,也可把一個故事或報告分成精聽和泛聽段落,有些部分精聽,其餘泛聽。
另外,在平時的訓練中,要盡可能擴大你聽英語的范圍。這就是說盡可能多聽英語母語人士的談話(英國英語和美國英語)。同時也要多聽非英語國家人們的談話(法國英語、德國英語等)。英國廣播公司(BBC)的面向世界的廣播是聽地道的英語的極好來源,觀看電影錄像也是如此。說英語的本族人在說話時,通常省掉一些詞,以求省事,我們必須習慣他們的說話方式。
通過上面的種種方法,只要你能勤加練習就可以在短時間內突破英語聽力,記住聽完後一定要及時整理、檢驗你的成果,不能放到一邊,否則你很難達到令自己滿意的。
英語聽力訓練方法(三):英語聽力考試的注意事項
聽力能力雖然需要經過長期的訓練才能提高,但是在各類考試中,如果注意一些問題,對於應試答題還是有利的。
一、平心靜氣集中精力
考生要善於控制自己的情緒,尤其要排除對聽力測試的恐懼或抗拒心理,坦然放鬆,充分自信,靜心聆聽。不能因為一個單詞或一句話沒聽清楚而急躁慌亂,影響後面內容的聆聽而影響答題。一旦產生了負面的情緒,可以用一些簡單的事情幫助克服。例如,可以進行自我心理暗示,告訴自己「這沒有什麼,我能行」。或者可以把負面情緒當作有形的東西,做一些諸如甩頭的小動作,把緊張或排斥心理「甩掉」。
二、快速讀題有目的地聽
聰明的考生一旦拿到試卷,就應該利用一切可能的時間進行聽力測試的快速讀題,對將可能聽到的信息或考核內容進行預測,並可適當地做一些標記,帶著問題聽,帶著預測去搜索答案,也即有目的地「聽」。它使考生由被動轉為主動,打一場有準備的仗。對待一切聽力考試都行之有效的方法是,抓緊時間先看選項並提煉其中的信息。當錄音開始宣讀 Directions 時,考生應充分利用這段時間速度選項,預測考點,從而做到心中有數。通過先看選項,可以明確題目多方面的信息:
1. 題目涉及到的人物、地點、場合等,在非主題題型中,可能暴露該題的主題。考生可以通過對全部選項的速讀建立起一個大概的場景,如圖書館、醫院病房等,從而聯想起與該環境有關的詞彙,迅速進入狀態。
2. 當四個選項是同類短語時,考點就在這一細節。這時,考生應充分集中精力聽懂時間數字等與選項對應的細節考點。
3. 盡管四個選項中只有一個正確答案,其餘的三個選項設置也並非和題目毫無關系。結合四個選項的共同點,我們往往可以得到大量的提示,有時候甚至可以把答案猜得八九不離十。真正聽題的時候,考生可以和錄音給出的信息進行比較,輕易排除錯誤選項,直達正確答案。
三、掌握節奏合理安排時間
錄音不等人,所以很多考生答題時都很緊張。聽力考試每分鍾朗讀的字數和停頓時間往往有限制,比較穩定,我們要做的是跟上節奏,所以過分的緊張反而沒有必要。在聽錄音時,我們應盡量的聽音、記錄、理解和記憶同時完成。由於時間短暫,也因為僅憑腦力無法記住長達數分鍾的對話或短文內容,考生要適當做些筆記。在記錄時不必拘泥於形式,可以用簡寫、縮寫,也可以只寫單詞的幾個開頭字母,或做一些只要自己能明白的簡單符合記錄即可,特別是眾多的數字、時間、日期、人名、地名更需要我們做筆記。
四、聽懂語調和重音
英語和漢語一樣,說話人通過各種各樣的語調和重音的變化表達不同的意思。各類考試的聽力錄音人更是力求表演得真實,他們絕不會用平淡的語調表示自己的驚訝,也絕不會把重音放在無關緊要的詞上。重讀的每一處都具有提示作用。因而,從錄音的表現中能推測人物的心理活動、觀點和態度。語調和重音是暴露考點的關鍵線索,把握了重讀部分至少就成功了一半。