水果泥用什麼方法弄

⑴ 寶寶輔食水果泥怎麼做

對於年齡還小的寶寶，身體發育還不完全，身體抵抗力和免疫力又比較低，相比成年人的的消化系統也不健全，但是媽媽還是想給寶寶補充營養，促進小孩子的快速發育。眾所周知，水果含有豐富的營養和眾多的維生素，而用水果做成的水果泥可以讓寶寶的腸胃消化，所以水果泥就成了很多媽媽做輔食的原料，本文就簡單介紹下寶寶吃的水果泥應該怎麼做。
一般對於寶寶來說是沒有辦法食用一些形狀太大的梨，所以很多媽媽會製作成泥狀，但是梨泥要如何做的好吃又營養又是擺在媽媽眼前的一道難題了，梨泥怎麼做給寶寶吃呢?相信很多媽媽都想要了解，所以我們就為媽媽介紹一下製作的方法。
梨泥怎麼做給寶寶吃製作方法：
一、選擇新鮮、成熟的梨，用水洗凈後去掉果皮，把果肉切成小塊，或直接搗碎放入碗中(先去果核)，然後用湯匙背擠壓果汁或者用消毒紗布擠出果汁，也可用榨汁機取果汁。
二、煮水果。將水果用刀切成小塊，放入沸水中，蓋上鍋蓋，煮3分鍾至5分鍾即可。
三、挖果泥。4月至5月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈，然後用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染。1歲大的幼兒可以吃多種水果，但要注意水果必須洗凈、去皮，吃葡萄、櫻桃等小而圓的水果要特別小心，警惕發生嗆噎、窒息危險。媽媽要注意寶寶吃果泥還要注意一些問題：嬰幼兒吃水果最好安排在餵奶或進餐後，因為水果含糖比較多，奶前或餐前食用會影響正餐進食量。煮一煮不易過敏菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，會引起皮膚發癢、潮紅等過敏症狀。因此，菠蘿的正確吃法是先將果皮去掉，然後切成片放在1%—2%的鹽水中浸泡20分鍾或者加熱蒸煮。經過這樣處理後的菠蘿不僅變得更加甜美，還把菠蘿蛋白酶都破壞了，這樣就不會發生過敏現象。有的孩子吃芒果後嘴唇紅腫。原來鮮芒果易引發口唇部位的接觸性皮炎。家長為嬰兒添加水果輔食時，要遵循「由少到多，由簡到繁」的原則，建議家長給嬰兒餵食最常見的水果，如香蕉、蘋果、橘子、梨等，不要給孩子挑選稀有的、少見的進口果品，這樣有助於減少過敏症。
蘋果和香蕉果泥怎麼做
蘋果泥：
1、原料：蘋果一個。步驟：1)用清水將蘋果洗干凈。2)將果皮削干凈，剔除蘋果籽，一定要剔除干凈。3)將取出的果肉磨成泥狀。功效：由於蘋果中含有豐富的維生素，纖維素和果膠，纖維素可以緩解寶寶便秘的症狀，而果膠是可以緩解輕度腹瀉。所以，食用該果泥有幫助小朋友緩解便秘或是腹瀉。香蕉泥
2、原料：香蕉一根。步驟：1)剝掉外皮，取出果肉。2)用勺子將香蕉肉壓成泥狀或是用勺子小心地刮成泥狀。功效：多種膳食纖維對孩子腸胃有益處，讓小朋友的腸道「動起來」，更有助於消化吸收。

⑵ 如何給孩子做輔食 快速製作水果泥的方法

果泥：將水果洗凈去皮，去核，切成碎塊狀，加適量糖，隔水蒸爛，攪拌成泥。

蘋果泥：蘋果切開，用匙輕輕刮下泥狀物即可。

香蕉泥：香蕉去皮在盆內用匙攪爛即成香蕉泥。

蔬菜泥：蔬菜洗凈切碎，加少許水，略調味，在鍋內燜爛。

紅棗泥：棗洗凈後煮約20分鍾，去核去皮壓成泥。

南瓜泥：南瓜洗凈去皮，蒸熟壓碎。

蘋果胡蘿卜泥：果菜各半洗凈，蘋果去皮去核切碎，胡蘿卜煮熟擠壓，倒入碎蘋果煮爛，加適量蜂蜜攪勻。

菜泥：取適量的新鮮無農葯污染的綠葉蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗凈，搗碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽，煮熟，即成菜泥，晾溫後，可用小勺喂寶寶吃，菜泥含有較多的維生素、礦物質，是母乳中尤其產後6個月後的母乳中所缺少的，對幫助寶寶消化，防止大便乾燥，減少腸道毒素，多有益處。

肉沫：選用新鮮的瘦肉(豬肉、牛肉、羊肉、雞肉均可)，剁成肉沫，加調味品上鍋蒸爛，研成細沫即可。

魚泥：將收拾好的鮮魚切成小塊後放入水中加少量鹽煮，除去魚刺、魚皮後，將魚肉研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把澱粉調勻後放入鍋內，煮至糊狀即可。也可從紅燒魚上挑取魚肉製作，可將魚泥加入稀粥中一起喂給孩子吃。魚肉中含有豐富的蛋白質、脂肪及鈣、磷、鋅等，並且易消化。

血豆腐泥：將動物血洗凈，以少量姜、蔥末和鹽拌勻蒸熟搗碎。

肝泥：把豬肝或雞肝洗凈放在水中煮，除去血水後換水煮10分鍾左右，把肝外皮剝去，用勺子研成泥狀，再加適量的鹽、醬油和香油攪勻，隔水旺火蒸約25分鍾即可。動物肝臟含高蛋白質、磷和鐵，有補血、促進腦發育的作用，可預防貧血、佝僂病、營養不良等疾病。

肉末：取適量的新鮮瘦豬肉，洗凈剁成細末，加鹽和調料，蒸熟或炒熟，每隔3天-5天喂1次。瘦豬肉中含動物蛋白質多，脂肪少，加之烹飪得法，細嫩，味道香美，容易被寶寶接受。

蔬菜豬肝泥：豬肝25克、洋蔥、西紅柿和菠菜葉共30克。豬肝洗凈去筋膜後剁成泥。蔬菜擇洗凈切碎，將肝和菜放入適量肉湯中煮沸加鹽攪勻。

羹類輔食

雞蛋羹：生雞蛋一個打入碗中，加一小杯開水及適量鹽、香油、味精等攪拌，攪拌後放鍋里蒸5分鍾即可。以雞蛋剛好凝固又很嫩最適度，蒸的時間過長，以至出蜂窩孔狀，這樣的蛋羹質硬，不好消化。雞蛋羹可直接用小勺喂給寶寶吃，軟嫩可口，營養價值高，含豐富的蛋白質、脂肪，尤其是蛋黃中含有卵磷脂及鐵、鈣、磷、維生素A、D、B等，可營養大腦，又能滿足嬰兒對鐵的需要。

魚菜蛋羹：魚：菠菜：雞蛋=1：1：2。魚剖洗凈剔除骨刺剁成泥，菠菜擇洗凈切成碎末置魚碗中，雞蛋洗凈磕入碗中加溫開水攪勻，加到盛有魚和菜的碗中加一點鹽攪勻，隔水蒸約5分鍾。

綠豆羹：綠豆淘洗凈，加8倍於綠豆量的水煮5分鍾再用小火將豆燜爛，加適量糖、30克瓊脂攪勻。

粥類輔食

米粥：小米、大米、高梁均可，但最好在做前用水泡上1小時，煮時易爛，粥的稠度根據孩子大小、消化能力不同由稀到稠。

青菜粥：可將粥煮爛，在停火前加入洗凈切碎的青菜心、鹽適量攪勻，再煮10分鍾左右即可食用。青菜可選用菠菜、白菜、油菜等等。

雞肝粥：雞肝放沸水中煮熟後，換水續煮10分鍾撈出去皮壓成泥，放回鍋中加醬油白糖攪勻燒沸即成

肉蛋豆腐粥：豬肉20克、雞蛋半個、豆腐20克、米30克。肉洗凈剁為泥，雞蛋攪打均勻，豆腐洗凈壓碎。米洗凈加適量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，將豆腐和蛋液倒入鍋中，旺火煮至蛋熟下鹽攪勻。

另外推薦幾種輔食

牛奶藕粉：適合4個月以上寶寶。將藕粉、水、奶一起放入鍋內，均勻混合後用微火煮，攪至透明糊狀為止。寶寶很喜歡吃，注意不要給寶寶吃太多了。

烏龍麵糊：適合4-6個月寶寶。材料：烏龍面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量。做法：烏龍面倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。煮熟的烏龍面與水同時倒入小鍋內搗爛，煮開。起鍋後加入少量蔬菜泥即可。

蛋黃粥：適合5-6個月寶寶。用料：適量，肉湯(或魚湯、菜湯)適量。做法：當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯後，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯面的油。把湯及飯糊放入小煲內煲滾，用慢火煲成稀糊狀，放入極少量的鹽調味，然後放下1／4隻熟雞蛋黃(要搓成茸)攪勻煮滾，盛入碗中。待溫度適合時，便可喂嬰兒。大人的湯不適宜嬰兒食用的話，可以用牛奶或水煮成稀糊，必須煮成極爛的稀糊，否則，嬰兒難消化。

豆腐蛋黃粥：適合5-6個月寶寶。材料：豆腐1小塊，蛋黃1/2個，粥半小碗。做法：豆腐壓成碎泥狀，雞蛋煮熟後，取出1/2個蛋黃壓碎。粥放入鍋中，加上豆腐泥，煮開後撒下蛋黃，用勺攪勻，待粥再開即可熄火。

紅薯粥：適合5-6個月寶寶。材料：米1大匙，洗凈浸於水中1小時以上。紅薯1/2大匙，去皮切0.5公分小薄丁。水 5大匙。作法：米和紅薯放入鍋內加水煮。煮沸，轉小火，再煮25-30分鍾種，粥爛即可。

青菜面：適合5-6個月寶寶。材料：龍須面15根、高湯(雞湯，骨頭湯，蔬菜湯)1杯、青菜葉2片。做法：龍須面掰碎(越碎越好)，青菜葉洗干凈切碎。鍋內放入高湯煮開，下入面條。中火將面條煮爛，加入青菜末。再次沸騰即可關火，蓋鍋蓋燜5分鍾。加入1滴香油和1滴醬油調味。

紅嘴綠鸚哥絲面：適合7-8個月寶寶。原料：西紅柿一個或半個、菠菜葉幾根、豆腐一小塊、排骨湯半碗、細細面條一把。做法：將西紅柿用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊，備用。菠菜葉(嫩的)洗凈，切碎，備用。豆腐切碎，備用。將鍋內放入少許油，用切碎的蔥花嗆鍋，(也可不用蔥花和和油)再倒入排骨湯，燒沸。將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內，略開一會兒。再加入非常細的面條，面條軟即可出鍋。特點：條軟軟的，湯酸酸的，又有肉味，表面飄著綠綠的、紅紅的、白白的，很有食慾；原料常見，容易齊備，變化多樣，可隨季節和自己的喜好隨意更換為黃瓜、小油菜、白菜，也可放一些寶寶能吃的軟軟的肉或打上一個雞蛋(攪開)，也可用蝦仁；操作簡單，一看就會。

魚肉鬆粥：適合7-8個月寶寶。原料：大米一兩，魚肉鬆半兩，菠菜半兩，精鹽少許，清水適量。製作：將大米淘洗干凈，放入鍋內，倒入清水用旺火煮開，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬爛、熬粘)。將菠菜洗凈，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內，加入魚肉鬆、精鹽，調好口味，用微火熬幾分鍾即成。特點：粥粘稠，味鮮而香。此粥富含優質蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵和維生素等，是補充蛋白質和鈣質的良好來源。

⑶ 嬰兒水果泥的做法大全

第一款：木瓜泥

原料：新鮮木瓜半隻

製作方法：先將木瓜用清水洗干凈，切開外皮，將果肉中的籽去除;然後把果肉壓成泥狀就可以給小寶寶餵食了。

營養提示：木瓜不僅富含維生素C和膳食纖維，而且口味也很好。媽媽可以經常給寶寶提供這種美味的水果。

第二款：獼猴桃泥

原料：新鮮獼猴桃果一隻

製作方法：先將獼猴桃果用清水洗干凈，把外皮去除，再把裡面有籽的部分也去除掉;然後把果肉壓成泥狀即可給小寶寶餵食了。

營養提示：獼猴桃的維生素C的含量高達100-420毫克，相當於柑橘的5-10倍，同時還富含維生素B、P及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質。而且，對某些疾病還有防治作用。但製作時一定要注意把籽去除干凈。小寶寶可能一開始並不一定會喜歡獼猴桃果的味道，不過嘗試著喂上幾次小寶寶就會喜歡了。

寶寶添加輔食的時間表
足月新生兒滿1個月，人工喂養兒15天後可以添加濃魚肝油滴劑1～2滴，到3個月時增至4滴，每天分2次給。

2個月開始寶寶的腸胃可以接受除了母乳外的其它一些汁液。這是可以喂一點點菜汁、果汁，先給1湯匙，以後逐漸增至2～3湯匙，上下午各喂1次。

3～4個月，濃魚肝油滴劑每天漸增至6滴，分2次給。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次給。

4～5個月，開始吃煮熟的蛋黃。從l/4隻開始，將其壓碎放入米湯中調勻後喂，等適應後逐漸增至1/2隻。4個半月起可嘗試喂煮得很爛的無米粒稀粥，每天1湯匙，若消化情況良好從5個月起每天2～3湯匙，粥里可再加半匙菜泥，分2次給。

6～12個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右，分2次給。煮熟的蛋黃增至每天1隻，然後過渡到蒸雞蛋羹，每天半隻。稀粥可由稀增至半稠，每天3湯匙，分2次給，逐步增加至5～6湯匙。

7～8個月過渡到整隻蛋羹。每天喂稠粥2次，每次1小碗(約6～7湯匙)，加菜泥2～3湯匙，逐漸增至3～4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、魚肉。母乳或其他乳品每天2～3次，早晚必須餵奶，其他時間段喂輔食。

⑷ 如何用榨汁機製作蔬菜泥和水果泥

蔬菜泥製作方法：

主料：大蝦10個，油菜2顆，胡蘿卜半個，雞蛋1個

輔料：生抽1勺，鹽兩勺，雞精1勺，澱粉2勺

步驟：

1、胡蘿卜蒸熟

⑸ 水果泥怎麼做

切碎碎的，放攪拌機攪拌好就成水果泥了。
香蕉的可以直接去皮切碎後，用勺子壓多幾次就可以做成泥狀了。

⑹ 怎麼打水果泥

主料：蘋果1個、橙子1個

輔料：溫水10ml

步驟一：准備好水果。

⑺ 做水果泥用什麼工具

做水果泥的工具：水果刀，盤子，攪拌機。

做水果泥步驟：
1、香蕉1根、蘋果60克、火龍果100克。
2、各式水果洗凈去皮，用水果刀切成小塊，預放在盤子里。
3、將盤子里的小塊水果放入攪拌機，攪打成泥，即可食用。

註：
1、攪打時可加入適量的牛奶，口感會更濃香。
2、水果泥最好及時食用，時間長了就不夠新鮮了。

⑻ 水果怎麼打成泥

用榨汁機就可以將水果打成泥。

製作水果泥的方法有：

1. 果泥：將水果洗凈去皮，去核，切成碎塊狀，加適量糖，隔水蒸爛，攪拌成泥。

2. 蘋果泥：蘋果切開，用匙輕輕刮下泥狀物即可。

3. 香蕉泥：香蕉去皮在盆內用匙攪爛即成香蕉泥。

4. 紅棗泥：棗洗凈後煮約20分鍾，去核去皮壓成泥。

5. 南瓜泥：南瓜洗凈去皮，蒸熟壓碎。

6. 蘋果胡蘿卜泥：果菜各半洗凈，蘋果去皮去核切碎，胡蘿卜煮熟擠壓，倒入碎蘋果煮爛，加適量蜂蜜攪勻。
   

⑼ 水果泥怎麼做給寶寶吃

作時一要考慮新鮮的，成熟的，沒有受到任何污染的水果，二要注意選擇的水果要溫和的，比如蘋果、香蕉。最後要清楚製作時，要先用清水將水果洗干凈，再將果肉製作成泥狀。也可以一邊刮，一邊吃，這樣的話，就可以有效防止氧化污染問題的發生。 下面有幾種常見的果泥製作方法： 1.蘋果泥 原料：蘋果一個。 步驟： （1）用清水將蘋果洗干凈。 （2）將果皮削干凈，剔除蘋果籽，一定要剔除干凈。 （3）將取出的果肉磨成泥狀。 功效：由於蘋果中含有豐富的維生素，纖維素和果膠，纖維素可以緩解寶寶便秘的症狀，而果膠是可以緩解輕度腹瀉。所以，食用該果泥有幫助小朋友緩解便秘或是腹瀉。 2.木瓜泥 原料：木瓜一個。 步驟： （1）將木瓜用清水洗干凈。 （2）清除外皮和籽，取出果肉。 （3）將木瓜壓成泥狀，或者使用湯匙邊刮邊吃。 功效：富含維C,膳食纖維。與此同時，木瓜的口感也很好，深受小朋友的喜愛。 3.香蕉泥 原料：香蕉一根。 步驟： （1）剝掉外皮，取出果肉。 （2）用勺子將香蕉肉壓成泥狀或是用勺子小心地刮成泥狀。 功效：多種膳食纖維對孩子腸胃有益處，讓小朋友的腸道「動起來」，更有助於消化吸收。 4.梨子泥 原料：梨子一個。 步驟： （1）將洗凈的梨子放進鍋中蒸熟。 （2）煮熟的梨子去皮，切丁。 （3）放入攪拌機里，加適量的水開啟機器，成泥狀後取出餵食。 功效：富含多種維生素以及鉀元素，鈣元素。不僅清熱解毒，還可以降壓。其中的果糖葡萄糖還可以改善寶寶的食慾。

⑽ 各種水果泥的做法

水果泥的做法很簡單，可以用一些破壁機把它粉碎之後進行製作。