❶ 如何讓自己失憶
訓練持續時間：大約3天
訓練時間：每天睡前，及每天的任何時候。
訓練方法：（此處拿忘掉一個人做範例）
1、此人必須知道自己想要忘記的是什麼。
2、第一天睡著之前對自己說：我不認識XX（註：XX為名字），持續說，或者在頭腦中默念直到睡著。
3、如果一切正常的話，第二天早晨起來滿腦袋飛的都是「我不認識XX」這句話。
4、在一天種只要有一點想起這個人的苗頭，就持續告訴自己：我不認識XX，停止一切想法。
5、第2，3天在同樣的時間做同樣的訓練。
訓練結果：逐漸大腦會自動相信你真的不認識這個人。如果沒有達到最好的效果，至少從前煩你的情緒會全消失。
訓練副作用：
①會造成短期記憶力退化，比如你會忘記昨天做過和想過的很多事情。
②會造成長期記憶增強，這個雖然不是什麼壞事，但是與第一項連起來形成典型腦萎縮特徵。不過不用太擔心，這些只是暫時性的。
③會有頭暈不現實的感覺，因為畢竟強迫忘記是一段掙扎的過程。
④困意十足：比平時想睡覺，心情低落的人最容易比別人覺得困，過程結束後就好了.
（以上僅供參考，請慎重）
不過，生活就是這樣，習慣就好。誰還能沒有點不開心的時候。去想想別的快樂的事吧！
陽光總在風雨後。記住這句話吧！
❷ 有什麼方法可以令自己失憶懸賞我全部積分……
失憶,大多數都是由於嚴重的腦部傷，才會導致失憶，如果你只是想忘記過去的事，不必失憶，可以不去想它，把與這些事情相關的東西，都丟掉，離開發生這些事的城市，可以把相關的電話，手機都刪除它，還可以給自己換個手機號，或都再換份工作，不去想它，時間是最的的良葯，慢慢你就忘記了．
不過，其實很多事情，如果不能夠再擁有的時候，你唯一可以做的就是令自己不要忘記。
回憶是經歷，是福氣．想開些，什麼事情就都可以解決了．
其實我也覺得好累啊
可是
如果不活下去
那我就不能保護我重要的人
記憶有酸甜苦辣
當你老的時候
回憶起以前的快樂
有趣的事
這時候才是滿足的
只要有記憶
還活著
總有一天
你會感到快樂的
如果真失憶了
關心你的人
你的家人
會痛苦的
而且
失憶會很寂寞的
因為誰都不認識
很陌生很陌生
所以
會很悲傷地
希望你別再想著什麼失憶了
❸ 快速失憶的辦法是什麼呢
理論上講應該是沒有的...
但是心裡學上有強制性壓抑的方法...但是這種方法到底有沒有人能夠做到,就另當別論.
方法是不停的自我催眠,當程度到達一定的時候,潛意識會在某個不經意間起作用,將你的一部份記憶埋葬.
也可以理解成選擇性失憶.
說得再簡單點,就是找個厲害的催眠師,將你的一部份記憶引導到潛意識,讓你自己知道,但是沒有辦法回憶.
額
當然這種方法比較奇特了點.
❹ 怎樣才能失憶
人腦的記憶是靠生物蛋白和生物電的特殊結合產生的，是一種比較特殊的蛋白酶，它會在人腦受到生物電刺激的情況下，還原成可識別的信號物質，這是人腦記憶的基本流程，而那些酶就儲藏在大腦的腦丘紋里。人對痛苦的記憶不會忘記的原因就是，這種酶的轉換次數遠遠超過了一般酶，所以當外界環境刺激大腦，產生生物電的時候，痛苦的記憶就會陣陣來襲。而且同樣的打擊越多，記憶就越深刻，（也有科學家說精神的痛苦就是大腦的痙攣）直到最後大腦為了自我保護，拒絕處理一切生物電信號，人就變得歇斯底里或者瘋癲了。
說了半天針對大腦的特性，只能有一個辦法就是減少外界刺激，有條件的話換個環境把，另外鍛煉身體（勞累）可以削弱電信號，轉移神經關注興奮點也可以避免你的痛苦回憶，（心理醫生其實就是利用這點）其他的方法都是瞎掰了
但作為一個局外人我想對你說記憶真的是痛苦的根源嗎?我看是你不能釋懷,沒有什麼靈丹妙葯
人不可能改變環境,但是可以改變我們的心情,改變我們處事的態度!
過去的已經pass
生活要繼續
要向前看!
不論你有多麼悲傷的過去統統讓它沉澱,抬起高貴的頭顱
繼續人生的旅程
❺ 如何快速失憶
失憶，除了你說的撞牆、撞樹等（也就是頭部重創），以外好像也沒有什麼辦法能夠失憶了，但是除了失憶，你還
可以選擇遺忘，那麼你也許就會問：怎麼樣去遺忘一些非常難忘掉的往事？其實我也面對過這樣的困難，怎樣遺
忘，我自己再試了很多辦法之後，終於找到了一個比較好的辦法，先是自我強迫遺忘，如果忘不掉，再去做一件自
己非常愛做的事情，記住，一定是一件快樂的事情，一定是全神貫注的，那時必須感覺得自己彷彿以融入了事情里
（現象：只知道怎樣把事情做得很好，很棒，而其他的事都不用慣的感覺），然後再去睡覺，最先可能還是不會
忘，但是重復幾天一定會見效！長期了，只要是想忘的事，只要不去想就可以忘。雖然在開始，想要遺忘一些事情
會非常痛苦、不舍、困難的，但是過了很久就不會這樣認為了，最後，祝你成功！
❻ 如何能讓自己失憶
LZ怕是遇到什麼傷心事吧；一個理性的人是不會有這種想法的！主動失憶是不可能的，就是做開顱手術，醫生也不會答應，因為這是個完全的道德問題，由不得自己願不願意；另外，就是自己尋找任何「機會」去失憶，結果都會是痛苦的，可能會誣陷了別人也可能自殘了自己！所以解決這個問題，當然了，也就是你目前面臨的困境所造成的心理障礙的問題，最「治本」的方法就是疏導：如果很傷心，試著忘掉吧；必要時，用理性克制感性（這句話最重要），不讓自己記起來，不去回想點點滴滴，時間久了，自然會好起來的！試試吧……
❼ 有什麼方法可以失憶
有一種方法叫瞬時失意法吧
就是如果你想忘記一個人，就在每天睡覺前默念他的名字入睡，然後回想他所有的不好，
時間長了，就會麻木了，也就不以為然了，自然而然的就會忘記了。
不過話說回來，有的事對自己很重要，想忘也不會忘的，沒有意義的事，想總是記得，漫漫也
會被拋到腦後。
開心一點，對自己好一點，很重要。
❽ 有什麼方法可以失去記憶
第一.合理的安排作息時間.早睡早起.
第二.少吃 油膩食物 .多吃水 果蔬 菜.
第三.找本有意義的書看.認真的看.達到忘我的狀態.最好是勵 志書 .可以是坐車的時候看.可以是上班無聊的時候看.第三.找個自己感興趣的事情做.比如 收拾房間 . 做飯 等等.
第四.多出去呼吸新鮮空氣.結交新的朋友.第五.聽安靜的 歌曲 . 舒暢 又充滿樂觀主義色彩的歌.
第五.盡量不想復雜的問題.徹底放鬆.不要為了寫出感人的文章.試圖培養自己的悲觀情緒.按照其中的任何一條去做.你會得到意想不到的結果
❾ 什麼樣的方法能讓自己失憶
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。不要太逼自己,不要給自己太多壓力.人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下一個路口碰到更美的風景，更好的愛人。人總是很奇妙的，當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是一個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是一個多麼明智的選擇。時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。人與人之間真是要講緣份的。緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？做人總應該要拿得起放得下才好！無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理!!!
❿ 怎樣才能失憶，忘掉所有一切
想失憶，都是為了擺脫痛苦。但偏偏沒有良好又有效的失憶方法。不過可以讓時間來沖淡一切。
能解開心結，就解開心結。不能的，就換個環境，換個交際圈，聯系方式，……反正能換的都換掉。在另一種環境里過不同的生活。讓自己忙起來，忙得沒時間回憶。漸漸地，就會忘記很多事情。
時過境遷，就算再次想起，也不會像當初那麼
痛苦了。