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近身格鬥術訓練方法

發布時間:2022-01-09 09:23:34

『壹』 我想練近身格鬥,有什麼好的方法

你好!
巴西柔術。最強的地面技,適合纏斗。你想要找的就是這個。比如甄子丹的導火線里就有這些。運用所以可以運用的招式進行格鬥就叫做綜合格鬥。而巴西柔術就是綜合格鬥里必學的近戰技巧。
打字不易,採納哦!

『貳』 近身格鬥技術有哪些招式

教你一招,簡單易學,不過要快熟練,抬起右手作出拳動作(要明顯),這時左腳向前半步左手從腰部迅速向斜上出拳打擊頭部,中不中不要緊,迅速用右腳猛踢對方左小腿,同時右手從腰際滑向自己的左邊,用手臂向外打擊對方頭部,向自己的身體右側打擊,左手抓住頭發把他按倒,沒頭發的也照按住,右手向下直拳,解決戰斗,過程不會超過3秒!還要你反映夠快!

手掌外側——手指緊緊並攏伸直,使手掌外側盡量堅硬;拇指緊貼食指。這是中國乃至世界上任何一個受過訓練的軍人都懂得的招式,稍加訓練,找准打擊位置,手掌的打擊效果並不亞於一根木棍,至少可以至敵傷殘!

小拳——一般成年人的拳頭打擊面大概是50平方厘米左右,但如果在握拳時,以拇指緊扣食指將手綳緊,腕關節保持挺直以手指第二關節構成打擊面,用尖銳的 拳刃攻擊敵人,其著力更好!通常一個成年人的小拳打擊接觸面大概是11平方厘米,壓力壓強作用力什麼的不用我多說了吧?

拳尖——也就是 傳統無數中的鳳眼拳的改版,主要用來攻擊敵人的全身比較軟弱、容易受傷的部位。握拳時,彎曲中指的第二關節,相臨兩個手指的第二節固定住中指兩側;拇指的 末端緊扣中指的指甲(一定要扣緊,要不很容易傷到手指),腕關節保持挺直,然後你看對手哪脆弱就往哪敲吧......

實拳——只要用力抓緊手掌就可以啦!但打法上的差異就多了,直線攻擊和側擺勾拳之類的就不在此贅述了,但大部分 人都只習慣用拳頭的正面、側面攻擊,其實用拳頭小指外側好象使用破冰錐那樣錘擊也相當有效的,尤其是反手攻擊太陽穴,馬上可以讓敵人斃命,至少也讓對手暈 乎半天......

掌後部——也就是掌跟啦!一般的動作是手指微曲,手掌後仰,盡量保證掌後部的堅硬,用掌後部攻擊敵人,往往比拳頭更有效果: 彎曲的手指可以挖敵人的眼睛,要不就乾脆從上到下逮著什麼是什麼一路猛抓下來!這種方法尤其適合身材不是很高大的人使用,試想一下,當一個身高165厘米 的人攻擊一個180厘米的對手,在近身後用掌後部攻擊對手下巴,然後從眼睛一路抓下來......恐怖啊.....

有一雙上好的皮靴其實就擁有了一件犀利的武器——個人認為用皮靴的內、外側蹬踹比用靴尖踢更有效果,因為蹬踹的接觸面比較大,用意攻擊敵人的手部位較小和突出外露的骨骼最為合適,而靴尖的攻擊往往只針對小腿的骨骼才能顯出良好的攻擊效果。

當然啦,膝蓋、手肘、肩膀甚至頭部的頂撞攻擊也相當有效,尤其是個子不高的人,利用近身攻擊的瞬間以較短的發力過程搶先攻擊,往往能戰勝比自己高大的對手。

在這里還說個缺德招式啊——如果您使用的是某種牙好胃口就好吃啥啥香的牙膏,那麼恭喜您咯!近身格鬥、尤其是貼身纏斗的過程中,只要有一秒鍾時間發揮你 的生存本能,就有可能改變格鬥的結局。當你的門牙狠狠地咬在對手的頸動脈或喉結上的時候,估計你還沒怎麼使勁,對手已經給嚇軟了......

好了,現在聊聊用最大的力量攻擊敵人最脆弱的地方和如何保持格鬥中的身體平衡。

用最大的力量攻擊敵人最脆弱的地方,這個原則不但適用於格鬥,也同樣適用於作戰。不論在什麼情況下,無論面對多麼強大的敵人,對手總有容易受到攻擊的地方,也一定有疏於防範的漏洞。

『叄』 求近身格鬥技巧(實用的)打架以及心得

首先糾正個錯誤,就算把人放到了也別騎在他身上打他,你會發現你根本打不到他的,這是經驗,別問為什麼,要是放到了,只要用腳踹就可以了,打人不要打頭,你沒那麼大力徒手把人一下打暈。所以要打一些可以讓他暫時提不起勁來的地方,有腰,肋,咽喉,腹部,最好的是你可以找到氣門。找到的話一拳他就站不起來了。一樓說的抱摔很實用,你身高體重占優勢的話最好用這招,基本一招他就站不起來了。但注意別把別人頭載到地上,否則容易出人命

『肆』 最實用的近身格鬥術

告訴你吧
真正打人(保證盡量少的賠錢,還有盡量少的傷害對方,打架說到底就像是獅子爭地盤那樣,威脅地方)是要很精確的
傷害的方法就不交了
1.打架前馬步要扎穩(你能夠想像一個人無法用手用腳的滋味麼)雙手鼬關節護住腰部兩側(這里如果被踢到了,離輸就不遠了)
2.從打架開始就要盯著別人的眼精,不要低頭
3.眼睛下角(平拳,正拳)
4.胸骨下方一點(這里是氣聚集的地方,這里如果是空手道是要用貫手的,由於實戰過程快速,直接一個正拳)
5.對方低頭時候起膝蓋
6.為了防止升級到打架這一步。平時一定要保持好身形,對方過來抓你衣服頂你的話,利用對方的腕關節比較薄弱的一定彎曲對方手
7.反向頂住對方手鼬關節
8.速度非常重要,正所謂只要手中有武器(就是帶有效果的武器)
1分鍾連續出拳 (經過連續幾天的出拳速度當然會快很多)

『伍』 近身格鬥術一個人怎麼練習

這只能練基本功!練習的總會比一般常人好一些,但沒有對手配合實戰式練習也就難有實際身體的感悟,真打起來反應是靠渾身的潛意識感覺自然激發的。

『陸』 如何學近身格鬥術

我會近身格鬥,你要學我教你方法不要錢只要你能堅持,如果你真要學你就要准備拳擊包練習拳擊,第二雙手俯卧撐一百個,單手俯卧撐雙手練習一百個踢腿也要練習,如果想學就練習我。還有最重要的一點你必須能挨打。

『柒』 實用的近身格鬥術

樓主你好;這些是從網路找的,希望能幫到你!
散打厲害 散打殺傷力強些 訓練也累些 跆拳道好看 但是學好了一樣OK!
散打比較實用,如果你是用來防身的話,所以武警練的是散打,沒有練跆拳道
跆拳道觀賞性比較強,實戰性不如散打
跆拳道的實用價值不大。造成大家認為跆拳道是花把式的原因就是:這種技術實戰不行,不要說街頭亂戰了,如果用來比賽基本上就是散打和泰拳的施暴對象,少有勝時。原因在於:跆拳道技術單一,主要靠腿法,就像打仗,遠程火力很強,近戰吃虧。散打的遠踢近打貼身摔,以及泰拳的拳肘腿膝組合攻擊,都講究的是一種全方位的立體攻擊手段。就像打仗你只有遠程火炮,我是陸海空立體打擊,誰厲害?
你要是學學玩玩可以學跆拳道,如果防身,或者打算伸張正義,那就學散打 這些是我自己的建議!因為本人也學習散打。學過TKD。套路等等。套路和TKD屬於短時間無法提高但長時間可以提高。而散打是迅速的提高。但在長時間無法提高。得達到一定的層次!能在短時間內提高實戰格鬥水平的就是中國的散打,簡單易學,技術全面,遠踢近打貼身摔,同傳統武術很有淵源。並且對於武術根基沒有太多的要求,適合年輕人短時間速成。
誰怕誰啊專用,復制必究

『捌』 如何提高自己的近身格鬥術!

武魂團團員初夏為你解答: 這么說你的基礎不錯,但提高就是另一種境界了,只要你懂得創新,那麼就很好提高了!比如說擒拿,千萬不要一直停留在前人的基礎上,要在這基礎上加以創新,你有時會被人打敗,這並不是你功夫不到家,而是沒達到武術思想的最高境界——「禪」,「禪」就是心中無一物,也可以理解為「無」,心中要什麼都不想,想的只是該怎麼將你的敵人打倒,這時,你就可以所向無敵。最好,就是找武術比你高的人切磋,取長補短,棄其糟粕,取其精華。如果覺得我的答案好,請採納,謝謝!

『玖』 近身格鬥技巧 訓練方法

近身格鬥實際就是無限制格鬥術,在現實社會中很少有空手格鬥的,因為現在防身面對的歹徒幾乎沒有空手的,所以真正能發揮出近身格鬥威力的,基本只能是冷兵格鬥技,冷兵格鬥技威力比徒手拳法格鬥技要強大、有效的多。最理想的防身冷兵格鬥武技為邯鄲旋鋒武道,出手即可制人,有古傳軍中冷兵格鬥秘訣,效驗非常。

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