子宮托的使用方法視頻

① 子宮下垂怎麼辦

子宮下垂治療是關鍵，治療子宮下垂的方法有以下：

1. 手術治療 主要是縮短韌帶的長度，以達到提拉子宮的目的。

2.使用子宮托 對於子宮下垂不怎麼嚴重的女性朋友來說，可使用子宮托來治療子宮下垂，效果顯著。不過，對於子宮下垂比較嚴重或者陰道太過於鬆弛的女性朋友來說，不適合使用這種方法。子宮托一般建議在工作時間使用，晚上睡覺時需要取出，並清洗干凈。

3.鍛煉盆底肌肉 如果是盆底肌肉太過於鬆弛導致的子宮下垂，建議鍛煉盆底肌肉，可以改善子宮下垂症狀。常見的鍛煉方法就是肛提肌鍛煉，適合輕度子宮下垂患者。建議每天練習兩至三次，每次堅持十五分鍾左右的時間即可。

4.注意休息 如果是過度勞累導致的子宮下垂，一定要多注意休息，並盡量的避免重體力勞動。最好是不要從事重體力勞動，否則會加重子宮下垂的症狀。

5.及時排空大小便 無論是憋尿還是便秘，都會加重腹壓，從而引起或者加重子宮下垂的症狀，所以，女性朋友要及時的排空大小便，有助於改善子宮下垂症狀。如果便秘比較嚴重，建議多吃些新鮮的水果和蔬菜，可以有效緩解便秘症狀。

6.改變睡覺的姿勢 睡覺的姿勢容易影響子宮的位置，尤其是長期仰卧位的孕婦，可能會導致子宮下垂。建議改變睡覺的姿勢，比如換成左側位睡姿，可以緩解孕婦子宮下垂症狀。

7.避免增加腹壓的動作 一些壞習慣會導致負壓增加，從而造成子宮下垂，比如長期站立、經常下蹲、憋尿、便秘、屏氣等，都會導致腹部的壓力增加，從而出現子宮下垂的症狀。

8.避免咳嗽 經常咳嗽的話也會導致腹壓增加，從而加重子宮下垂的症狀，所以，子宮下垂的孕婦一定要盡量的避免咳嗽，可以從預防感冒做起。

9.肛提肌段煉 如果子宮下垂的症狀比較輕，孕婦朋友不妨每天堅持肛提肌鍛煉，可以緩解子宮下垂的症狀。肛提肌鍛煉的方法很簡單，其實就是收縮肛門練習。建議每天連續收縮肛門20次即可，能有效改善子宮下垂症狀。

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③ 治療子宮脫垂的方法有哪些

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子宮脫垂是女性比較常見的一種疾病，輕者可有腰骶部的疼痛或者下墜，走路、負重或者久蹲以後，這種症狀加重，休息後可以緩解。一般2度和3度的都有外陰部的腫物脫出，走路的時候都會影響到行走，休息的時候用手可以還納。3度嚴重的還會出現尿頻尿急，還有排尿困難這些的症狀。

一般治療輕度的可以支持治療，給一些補中益氣湯，作為一個常用的經典方案。子宮托的治療，還可以通過手術治療。平常要做輔助的盆底操，囑患者提肛運動三秒以後再放鬆，一天兩次，持續10到15分鍾，這樣子宮脫垂就可以好轉很多。

④ 子宮脫垂怎麼恢復正常有什麼好的治療辦法么

子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出於陰道口以外，稱為子宮脫垂，子宮脫垂常合並有陰道前壁和後壁膨出。是因為盆底肌鬆弛造成的，口服葯物是沒有作用的，外用這個，提宮婦膳fang貼.嚴重時就只有手術治療。

（1）做提肛動作：平卧或坐或立均可，全身放鬆，將舌尖輕抵上胯牙與頒交並處，雙唇輕閉，配合吸氣時向上提收肛門，就象大便完了時收縮肛門那樣；繼而放鬆，一緊一松，交替進行，放鬆時配合呼氣。也可以不配合呼吸而隨意收縮和放鬆肛門，無論坐、卧；站立各種姿勢，每天2一多次，每次—15分鍾。
（2）膝胸卧位；俯卧床上，：雙腳並攏，把臀部拾高。雙手舉過頭部並將手臂平放在床上，頭側向在左邊。每天2次，每次15分鍾。

⑤ 子宮下垂應該怎麼治療好呢

子宮下垂要怎麼治療會好?
1、支持療法：加強養分，調整好自個的作息時間，不要進行一些重體力勞動，常常堅持大便通暢，凡有緩慢咳嗽和盆腔包塊者，應主動醫治。中葯補中益氣湯有促進盆底肌張力康復、減輕子宮脫垂的效果。
2、選用子宮托：子宮的托可以起到支持陰道壁，可以起到一定的治療效果，所以我們要利用好子宮托。適用於各度子宮脫垂和陰道前後壁膨出者，但重度子宮脫垂伴盆底肌顯著萎縮以及宮頸或陰道壁有炎症和潰瘍者均不宜運用。
3、手術醫治：凡重度子宮脫垂比較嚴重的病人，要及時的去進行醫治，不要延誤醫治。直腸膨出病人以及非手術醫治無效者，均可根據病人年齡、生孩子要求及全身健康情況，選擇不用的手術。
陰道前後壁修補術：適用於輕度子宮脫垂伴顯著陰道前、後壁膨出但宮頸突出不顯著者。