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有什麼方法能戒手機嗎

 發布時間：2024-12-13 00:47:11

㈠ 怎樣戒手機最狠的方法

戒手機最狠的方法有切斷網路、設定限制、尋找替代品、手機禁用區域、自我約束。

1、切斷網路

如果你想要最狠的戒手機方法，那麼就要徹底切斷手機的網路。可以把手機設置為飛行模式，或者乾脆把手機卡取出來。這樣可以讓你無法接收到任何信息或通知，從而避免手機成為你的干擾源。

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