1. 促進大腦發育的方法
促進大腦發育的方法
促進大腦發育的方法，媽媽們都會為孩子的大腦發育問題操心，很多時候家長們都想要通過一些方法來促進大腦發育，讓自己的小孩變得更加的聰明，下面是促進大腦發育的方法
01、豐富的體驗幫孩子塑造大腦
在我們的觀念里，想要孩子成績好，就得多學習。
曾經在節目里看到一個媽媽，整天把自己5歲的女兒圈在家裡學習。做完數學題做英語，做完英語寫漢字，寫完漢字再練鋼琴。
女兒的娛樂活動，就是和爸爸一起玩電動游戲。既不和小朋友接觸，也沒有搭積木、畫畫、跑跑跳跳的機會。
媽媽以為這樣的刻苦學習能讓女兒打個好基礎，結果專家過來一測，發現孩子的精細動作能力、語言能力、理解能力、社交能力都比同齡的孩子滯後了。
也就是說，媽媽讓女兒做的這些練習，不但沒有促進作用，還給孩子拖後腿了。
如果你也在用死記硬背、大量做題的方式幫孩子做幼小銜接的准備，就要引起注意了。
6歲前，真正能幫孩子開發智力的，不是做題，不是盲目地上早教班，而應該是給孩子豐富的體驗和刺激。
比如陪孩子聊天，讓他看不同的色彩，聽不同的聲音，玩這個年齡應該玩的游戲，用不同的材質畫畫，聽和諧的音樂，接觸外語，參觀動物園、博物館等。
為什麼體驗越豐富越好呢？
因為孩子的大腦在6歲前發育非常快，可塑性極強。而大腦可塑性的基礎，正是神經元相互連接所構成的復雜網路。
簡單來說，我們可以把孩子的大腦想像成是一個縱橫交錯的交通網路，網路越發達，孩子就越聰明。
在剛出生的2年，大腦的主要工作是不停地造新馬路。
從2，3歲開始，除了造新馬路，原來那些很少使用的馬路會被一一拆除。經常使用的馬路則會保留下來，越建越寬，以便讓信息更高效地傳輸。
我們當然希望孩子頭腦中重要的馬路都能被保留下來，作為將來學習的基礎。所以增加孩子相關的體驗，盡早地使用這些馬路就變得格外重要了。
就拿語言來說，不僅外語有學習的關鍵期，越早接觸，學習效果越好。
就連我們的母語，也是和孩子說得越早，說得越多，孩子越聰明。
有研究發現，在落後的農村地區，孩子們的智力水平明顯要低於城市裡的孩子。很重要的一個原因，就是貧困地區的孩子大多由爺爺奶奶帶大，所以他們接受的語言刺激非常少。
可能整整一天，和爺爺奶奶的交流，也不過是「起床了，吃飯了，睡覺了」這幾句話。
其實現在很多城市裡的孩子，雖然物質條件好，但因為父母工作忙，只能整日與老人、保姆為伴，他們能接觸到的東西也是很單一的。
所以不管工作多忙，我們都要留出時間陪孩子說話、體驗和玩耍。別等錯過了孩子成長的關鍵期，才追悔莫及。
02、早教不等於超前教育
很多家長以為早教就是要提前教，盡早教。但其實，「早教」只是早期教育的意思。
我們只有遵循科學規律，讓孩子在適宜的年齡做適宜的事，才能取得比較理想的效果。
比如很多孩子還沒學會爬，爸爸媽媽就急著讓孩子學走路，甚至以此為傲，覺得跳過爬這個階段，是孩子聰明的表現。
殊不知爬行對孩子平衡能力、空間能力的發育都起著非常重要的作用。
很多孩子上小學後字總是反著寫，分不清b和d，p和q，就是因為嬰兒期該爬的時候沒有爬夠。
還有很多父母像包包的爸媽一樣，只看重學習，剝奪了孩子玩耍、游戲的機會。
但對6歲前的孩子來說，游戲恰恰是他們探索、學習的基本方式，能幫助孩子學習解決問題，發展認知能力和社交能力。
這就是游戲的魔力，把學習變成一件簡單、快樂的事。
其實早教最重要的意義，不是讓孩子記住多少知識，而是幫他們保留和拓寬頭腦里的馬路，促進各種能力的發展，同時激發他們的學習興趣，為將來的正式學習做准備。
03、自由地探索，比對錯更重要
在給孩子早教的過程中，還有一個我們常犯的錯，就是過於強調「教」。
我們總以為孩子是一張白紙，我們怎麼教，他就會怎麼學。
孩子玩玩具，我們會說「你玩的不對，應該這樣玩。」
孩子畫畫，我們會說「你畫的不像，怎麼沒給媽媽畫上頭發？」
孩子背古詩，我們會說，「你這句背錯了，應該是……」
在孩子面前，我們總是拿著放大鏡挑錯，結果不僅掃了孩子的興，更扼殺了他們的想像力、創造力，還有思考能力。
著名的兒童心理學家皮亞傑曾經說過，「孩子都是小科學家，他們面對問題時，會主動地探索和學習。」
可是在很多成年人眼中，除非有人教，否則孩子什麼都不懂。真的是這樣嗎？
心理學家曾經研究過孩子的邏輯推理能力。
他們找來一群15個月大的孩子，想知道當玩具不能發出聲音時，孩子是否能根據線索，推測出是人的問題，還是玩具的問題。
於是他們設計了兩組實驗。
第一組實驗中，研究人員先向孩子演示：阿姨A按玩具，玩具會響，阿姨B按玩具，玩具不會響。
當孩子自己按玩具，玩具也不會響時，僅管只有15個月大，他們還是推測出應該是人的問題。所以這組寶寶把玩具遞給了媽媽，希望媽媽能幫自己按響玩具。
而在第二組實驗中，研究人員演示的內容是：阿姨A按玩具，第一次玩具響了，第二次玩具沒響，阿姨B按玩具，也是玩具一次響，一次沒響。
輪到孩子自己按，玩具也沒響。於是這組寶寶推測，可是能玩具壞了。所以他們沒有向媽媽求助，而是拿起了桌上的另一個玩具。
這個實驗讓我們知道，即使是15個月大的寶寶，已經有了很不錯的推理能力。
可為什麼現實生活中，我們的孩子好像沒那麼聰明呢？原因是我們沒有給孩子安靜玩耍和思考的機會。
我們總是忙著教他怎麼玩，忙著糾正他的錯誤，所以孩子沒有機會開動腦筋，讓自己變聰明。
其實對孩子來說，玩玩具沒有對錯，畫畫沒有對錯，背古詩也沒有對錯，他們在這個過程中的思考、創造，還有興趣的培養，能力的發展，才是最寶貴的。
新生兒撫摸能促進大腦發育
寶寶大腦發育的最佳時期是0—3歲，因此在這個階段他的神經細胞是發育最旺盛的階段，我們對這個孩子的.早期訓練，就是從出生就要開始了。
新出生的嬰兒做撫觸，實際上是用媽媽溫柔的手去刺激寶寶的皮膚。通過皮膚感受器，使大腦更加的聰明。還有再做撫觸當中，媽媽在不停的說話
和孩子不停的交流，旁邊還有美妙的音樂，其實媽媽也在一邊做，一邊說這是手、這是腳，聲音的刺激，還有媽媽注視著寶寶，寶寶也在看媽媽，這種互相情感的交流，再加上音樂的配合，所以這是非常生動的情感交流的場面。
做撫觸時候一般都是要把孩子的衣服脫掉，盡量暴露皮膚。所以環境的溫度要有一定的要求，夏天當然沒有什麼問題了，但是如果冬天的話
屋裡要暖和一些，媽媽的手要用溫水洗一下，另外做之前給孩子身上摸一些潤膚油，減少對孩子皮膚的損傷，另外媽媽做的時候，手法要輕柔，當然也要有一定的力度，這樣的話才能大家撫觸的目的。
還有一種被動運動叫嬰兒操，這個嬰兒操是通過對骨骼和肌肉的鍛煉，給孩子做一些全身運動，讓寶寶更健康。
嬰兒操：
第一步是全身放鬆運動，這能讓嬰兒更好的享受媽媽的撫摸。
第二步活動活動嬰兒的肘關節，上舉小胳膊，這個動作有點像平時的伸懶腰。
第三步是撫摸嬰兒的小肚皮，這個動作可要輕輕做啊。
第四個動作是活動嬰兒的腳踝，為下一步運動做准備。
第五個動作是屈伸嬰兒的小胖腿。
最後一個動作和第一個動作一樣，在運動結束後能夠起到整理運動的作用。
嬰兒大腦發育
大腦的大多數迴路都是在人生的頭幾年建立起來的。寶寶剛出生時的大腦只有最終成人大小的1／4，但到了2歲，就已經長到成人大小的3／4了！等到了5歲，孩子的大腦就會和成人大腦的大小及容量非常接近了。
當然，這並不意味著你的孩子到上幼兒園的時候，就能知道所有大人都知道的事情，因為人生體驗也很重要。
大腦的這種發育意味著與學習、記憶、動作控制和其他各項大腦功能相關的腦部結構到孩子5歲時就已經建立起來了。
這些彼此之間傳遞信息的結構和神經通路會在孩子的一生中都被不斷地使用。這些連接，叫做突觸，是一個人所擁有的所有動作、思想、記憶和感覺的基礎。
如何促進嬰兒大腦發育
0～1歲是寶寶出生後，在生理、心理、社會意識等方面的覺醒期，從混沌走向開明，從無知到探索認知，如能及早得到外界的適當刺激和激勵，將能最大限度地開發幼兒的多元智力，而這時期大腦的發育也是他們一生中尤顯突飛猛進的一年。
1、聽、說兒歌。
選一些簡單有趣的兒歌每天對孩子說，每句最後一個字要容易發音，也可放錄音給孩子聽。
說兒歌時最好帶著表情和動作，邊說兒歌邊有節奏地晃動孩子或抱著孩子有節奏地走動。
多次重復後可試著讓孩子模仿。孩子的參與不僅促進了他們發音及對手勢和表情的理解，體會節奏，而且增加了孩子的興趣。
與孩子一起玩小動物、交通工具等形象玩具，讓孩子認識玩具名稱。
2、玩。
玩具時成人邊示範表演簡單的動作，邊說出玩具的名稱，經反復訓練，使孩子能根據問話指出相應的玩具。
也可用手擋住他的眼睛，將玩具換個地方，放開手再讓孩子去拿這個玩具，如果孩子能拿對這些玩具，說明他理解玩具的名稱並記住了這些玩具特徵。每次5分鍾，每周1～2次。
將玩具放在離孩子較遠的地方，用線將玩具繫上，另一頭放在孩子的手邊，讓孩子想辦法用線把玩具拉過來。
在玩具和孩子之間放一個障礙物如被子、枕頭等，讓孩子看到玩具，但不能輕易取到，鼓勵他想辦法獲取玩具。通過解決問題的過程，鍛煉孩子的直觀行動思維能力。
3、塗塗畫畫。
給孩子提供紙(或白板)和蠟筆，鼓勵孩子用筆在紙或板上塗塗點點。開始時媽媽握住孩子的手教他亂畫，體會握筆畫的感覺，當孩子熟悉後再放手讓孩子隨意畫。
孩子畫畫時，家長應鼓勵和指導，不要限制；畫完一張紙，換另～張，可每天練習，每次畫s分鍾左右。
通過握筆練習，鍛煉孩子手部小肌肉群的協調活動及手動作的准確性，增加興趣。
4、看物指圖。
選擇圖像真實准確、畫面簡潔、色彩鮮艷的圖畫書或圖片，如動物、日常用品、人物等，指著圖畫告訴孩子畫的名稱，並將圖片上的物品與實物對比。
將一堆圖片呈現給孩子，成人說出某張畫片上物品的名稱後，讓孩子找出來，孩子完成後應給予表揚。
經常看畫書會激發孩子對圖畫的興趣，有利於言語能力與形象思維的同步發展。每次可看10張以下，每張畫片點讀2～3遍，再拿出下一張點讀，每天可進行1～2次，每次時間不要超過5分鍾，以免孩子因疲勞而厭煩。
5、搖搖晃晃學走路。
牽著孩子一隻手練習走路。當孩子能獨自站立、蹲下、站起來時，讓孩子在相距不遠的兩個成人問練習獨走，成人的手將孩子圍起以防孩子摔倒。當孩子會獨走後，可玩拖拉玩具或小滾筒鍛煉邁步前進。
促進嬰兒大腦發育的八種營養素
1、脂肪。脂肪是構成腦組織的極其重要的營養物質，在大腦活動中起著重要的不可代替的作用。
2、蛋白質。蛋白質是腦從事復雜智力活動的基本物質。
3、維生素A。維生素A可以促進腦的發育，缺少維生素A可使智力低下。
4、鈣。充足的鈣質可使大腦持續工作。
5、糖。糖是大腦活動能量的來源，具有刺激大腦的活動能力的作用。
6、維生素B族。維生素B族物質可預防精神障礙。
7、維生素E。維生素E具有保護細胞膜的作用，還能防止不飽和脂肪酸的過氧化。
8、維生素C。充足的維生素C可使腦功能敏銳。
父母能幫助嬰兒大腦發育的行為
1、父母說寶寶語可刺激嬰兒大腦發育
初生嬰兒的父母，很喜歡跟他們的子女，有一句沒一句的「un-gu-gu」、「bu-be-bu」的說話，這些話在旁人眼中看似毫無意義，但原來對嬰兒的大腦發育有實際幫助。當嬰兒聽到父母有意識地跟他們說話的時候，大腦會變得更加活躍。
2、愛撫是促進嬰兒大腦發育的最好方法
研究表明，嬰兒獲得的第一次交流和第一語言的發展都是通過皮膚。所以，關注和撫摸是孩子的一種需要，也是孩子感受他人的一種語言方式，是一種較好的溝通方式
它不僅是父母對孩子愛護、關懷的表現，而且還能滿足孩子「肌膚飢渴」的心理需求，使孩子享受到父母無聲的愛。在各種開發嬰兒早期智力的方法中，促進嬰兒大腦發育的最好方法是——愛撫。
2. 如何開發大腦的50種方法
我們的大腦有著很多還沒有開發出來，而對於人的大腦將在生活中如何去開發才是最好的能夠得到自己最裡面的潛力的呢?下面就讓我告訴你如何開發大腦的50種方法，一起來看看吧!
1、閉眼吃飯
為了有意識地用腦，你可以阻斷一些信息，比如視覺信息。閉上眼睛，靠其他感官去尋找食物，再送到嘴裡，這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺，從而增強大腦中相關區域的功能。
2、吃富含卵磷脂的食物
乙醯膽鹼是大腦的“潤滑劑”，它能使腦部更加活躍。而卵磷脂能轉化成乙醯膽鹼，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，將有助於提高記憶力。
3、用手指分辨硬幣
隨時在口袋裡放幾枚不同面值的硬幣，沒事時拿手指的指尖去嘗試著分辨，這樣可以刺激大腦皮層，從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。
4、關掉聲音看電視
阻斷聲音，僅靠畫面去分析電視里正在播放的內容。這樣做能刺激大腦皮層，並訓練自己集中注意力去做一件事情。
5、捏住鼻子喝飲料(適大齡兒童)
比如咖啡和茶的香氣會通過鼻腔粘膜和嗅覺神經傳入大腦，再在腦中對其進行分析。
但現在你聞不到香氣了，大腦就只能靠舌頭的味覺來拚命分析進到嘴裡的東西，這樣一來它就得到鍛煉了。
6、大聲讀
朗讀的過程是把視覺刺激反饋給聽覺，並加以確認，它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多，因此記憶也更加深刻。閱讀文字時，建議需要獲取信息時選擇默讀，在分析或記憶信息時選擇朗讀。
7、學門外語
大腦里有一塊被稱為前額皮質的區域，它直接影響你的決策能力，而學習外語可提高這塊區域能力。
8、點沒吃過的菜
做習慣的事情會讓你感覺輕松，比如去常去的餐廳吃飯，點以前常吃的菜，這是因為在腦中已經形成了程序記憶，不會再對腦部形成刺激了。
所以有意識地做一些不常做的事就顯得非常重要—新的嘗試對大腦來說是一種很棒的刺激。
9、帶孩子嘗試繞路走
有空的時候可以嘗試一下繞路而行，即使迷路也沒關系。
為了找到正確的路徑，你們會開動腦筋，而這種滿負荷運轉狀態對鍛煉大腦十分有益。
10、與孩子一起用左手刷牙
大多數人都習慣用右手，右手運動是靠左腦支配的，因此人們平時對左腦使用得比較多。如果有意識地讓左手做一些事情，那麼對腦來說是一種新的刺激，而且利於開發你們的右腦。
11、喝酸奶
益生菌不但對腸胃好，而且還有助於控制焦慮情緒，使大腦在情感和記憶處理上都表現出更強的能力。
12、轉移注意力
站起身走走、爬爬樓梯、做做深呼吸或伸展運動。或許你已經意識到，在做這些放鬆的身體活動時你的大腦仍然會繼續處理上一個任務，有時甚至還能產生新的想法。
13、帶孩子去陌生的地方
通過體驗未知世界，能讓大腦空間更加廣闊。去沒去過的地方，見沒見過的東西，可以使大腦保持新鮮的狀態。
14、教孩子換個角度看問題
有些東西即便絞盡腦汁也是想不出來的，你需要嘗試從各個角度去觀察和思考問題，這樣大腦也會越來越靈活。把這個好方法教給孩子吧。
15、吃早餐
腦重量僅占人體總重量的2%，但其所消耗的能量卻佔到總耗能的18%，而其惟一的能量來源是葡萄糖。早上是腦部最缺葡萄糖的時期，不吃早餐就去上學或工作，大腦能量會不足，無法充分發揮出其能力。研究表明，早餐能為大腦提供一天所需能量的25%。
16、多咀嚼
咀嚼次數越多腦部的血流量增加得也就越多。
17、督促孩子快步走
運動神經中樞在腦的前額葉，運動命令就是從這里下達的。每天進行20分鍾的快走可以改善腦部血流量、刺激腦產生有益的活性物質。
研究表明，經常運動可以降低患痴呆症的幾率。
18、培養管理時間能力
科學家在上世紀80年代末發明了一種時間管理方式：用簡單的廚房定時器給工作設定25分鍾的時限，時間一到就休息幾分鍾，這會讓你的頭腦更為敏捷
19、給孩子製造快樂
孩子之所以能感受到喜悅和愉快，是因為腦內分泌了一種名叫多巴胺的物質，這種物質還能增進神經腦細胞的發育、擴展神經網路。當孩子一想起這些令人愉快的目標，Ta的大腦就會分泌多巴胺，也能更高效地完成工作。
20、判斷寶貝是右腦型還是左腦型
右腦適合對圖像、空間、音樂等信息進行處理，直覺和綜合判斷力強，同時具備信息合成、整體認知等能力。
右腦發達的人通常擅長美術、音樂，但對數 學感到頭疼。而左腦則適合進行語言、計算的處理，行動方式是分析式和理論式的，一般左腦發達的人數學優秀，善於有邏輯地思考問題。
能否高效用腦就得首判斷寶貝是哪種腦型，因此只有做Ta喜歡的事情，大腦才會更興奮。
21、多睡覺
你沒看錯。睡覺可以更聰明。人在入睡後大腦依然在繼續處理各類記憶，而當Ta醒來後，你會發現Ta的記憶力更好了。
22、吃薑黃(適大齡兒童)
姜黃是一種調料，也是咖喱中常見的香料，其內含的姜黃色素有助於預防痴呆症。
23、和孩子一起定期運動
根據《鍛煉和大腦的革命性新科學》一書中的理論，跆拳道、跳舞等運動可以提高大腦協調能力。
哪怕宅在家裡，你可以和孩子拿著體感控制器，在電視屏幕前手舞足蹈鍛煉大腦。
24、讓腦子歇會
不要讓孩子長時間接收太多快速變化的信息，平板電腦游戲會讓孩子注意力不集中，把手機等電子設備關掉，專心讓寶貝做一件事。
25、皺眉
別小看皺眉這樣簡單的動作，它會讓寶貝的思維變得更具批判性和分析性。
26、帶寶貝觀看新知視頻
用思想的力量來改變頭腦，比如觀看前沿科技、政治和藝術有關的視頻，你會發現寶貝突然變得更善於思考了。
27、利用圖片
一個能讓孩子增強記憶的秘訣是：把孩子想要記住的東西和一幅生動的畫面或圖片相結合。
28、製造混亂
嗅覺和人的記憶密切相關，一般氣味的刺激是和眼前事物一致的。
可是如果鼻子聞到的是咖啡的香氣，但看到的卻是魚的樣子，那大腦就開始“混亂”了，而這種混亂卻可以刺激腦部的一些神經，使得神經細胞分泌更多的神經遞質，從而優化大腦機能。
29、肯定孩子
不停地暗示Ta、肯定Ta，增強這種意識會使大腦的潛意識被慢慢激活，幫助全力以赴地實現積極目標。
30、玩動作游戲
適度玩一些安全的動作類游戲可以提升寶貝的反應速度，改善協調能力。
31、帶孩子讀聰明人的博客
有一些人的文字會讓你大開眼界，比如預測了次貸危機的經濟學家、獲得文學大獎的小說家等。你可以挑選孩子感興趣的，轉述給Ta。
32、說出來寫下來
把想法轉化為語言從腦里傳遞出來，之後再一次轉化為文字或聲音重新進入大腦進行分析。此時被大腦重新接收的信息又會被你過濾一遍，或許可以產生更好的想法。
33、帶孩子逛美術館
這不僅讓你們看上去更聰明，欣賞藝術還能減壓，集中注意力。
34、玩猜謎游戲
文字游戲和猜謎能降低患痴呆症的風險。培養孩子玩填字游戲和數獨游戲，讓Ta愛上思考，不用再因為浪費時間而內疚了，要知道這是在“提升大腦”。
35、活動手指
大腦所感受到的刺激很多是通過手指來傳遞的，比如彈鋼琴、敲鍵盤。
當達到“盲打”的水平後，手指對大腦的刺激便會逐漸減少，因此需要主動去練習一些新動作，比如通過帶觸控屏幕的電子設備去玩“切水果”等游戲。
36、吃黑巧克力(適大齡兒童)
黑巧克力和紅酒里的黃酮類化合物有助提高記憶，給孩子一個借口吃黑巧克力吧。
37、一起玩樂器
捧起Ta的電子琴，打起樂鼓。玩得不好沒關系，關鍵是玩樂器可以讓大腦中控制記憶和協調能力的部分更為活躍。
38、幫寶貝找個愛好
如果你發現寶貝對一件感興趣的事情特別在行，做事時Ta的大腦也會變得更有效率。國際象棋高手就比業余愛好者辨識能力更強。
39、帶孩子發表評論
在互聯網上任何人都可以成為評論家。
不管是對一本書、一部電影，還是某種美食，都可以通過微博言簡意賅地說出你們的感受，這可以幫助孩子更好地分析與思考。
40、告別計算器(適大齡兒童)
盡可能強制Ta進行口算。例如去超市購物口算出總價，或是憑借對菜品單價的記憶，算出這頓飯多少錢。
41、擁抱大自然
在擁擠的街道上待幾分鍾就會損害記憶和自控能力，這是因為，大城市裡讓人分心的刺激物太多了，你們的大腦忙不過來。
42.堅持適宜的體育鍛煉
大腦重量只佔體重的2%—3%，需氧量卻是20%，用腦時高達32%。只有堅持適宜的體育鍛煉，才能增強心肺功能，獲得更多的氧。適度緊張的運動對腦是有益刺激。但注意運動貴在平衡，動靜結合。
43.保證營養
也就是注意食物的“益智配方”，ARA和DHA成分對腦部和視覺發育非常重要。
44.聆聽音樂
電視可以提供大量的刺激，但是看的太多了，就可能導致大腦傳輸緩慢，所以花一個下午的時間去聽您喜歡的音樂。音樂可以降低抑制記憶和情感的應激激素，提升良好的感覺並集中精力。
45.嘗試喝一些新茶
圖爾西茶——一種由印度神聖羅勒草(廣被用來治療咳嗽、袪痰、氣喘、發燒、胃痛、助消化、 同時也具有芳香療法的效果)和人參茶都包含中葯，可以幫助減少過剩的妨礙記憶的應激激素皮質醇。這些草葯還能保持人的警惕性。
46.聆聽朋友講故事時的細節
留意人的語調中的變化，記錄您可能忽略的小事實，盡可能地想像故事畫面。這樣，您就可以啟用大腦中的多個空間並促進記憶的形成。
47.要做而不是說
當您在早上醒來的時候，您房間有多亮?當您打開窗戶的時候，空氣的味道聞起來像什麼?在您的公園里，您能辨別出多少顏色?觀察並將細節告訴別人，這樣可以加速大腦的細胞在視覺、語言和記憶部分的增長。
48.離開您的舒適區
您在獨數游戲(一種填字游戲)上得到好的分數?是時候離開它了。一旦您已經掌握了智力游戲，大腦就不會再產生新的神經鏈接，所以嘗試做一些和您自然習慣相反的事情，比如您喜歡數字，那麼就去學學畫畫，如果您喜歡語言，那就去嘗試邏輯拼圖。
49.到圖書館、植物園、博物館或醫院去做志願者
做向導工作會逼迫您去學習新的事物並形成自己的觀點，這將有助於您的大腦產生新的神經通路。更重要的是，去其他人在一起，相互影響，還可以減輕壓力。
50.嘗試比較測試
學會怎麼品酒，品嘗巧克力，啤酒，甚至其它所有可以吃的東西。這樣比較，你會發現你對生活的觀察越來越細致，思考問題也會越來越全面系統。
♥ 音樂玩具
美妙的音樂有魔力，寶寶會被深深吸引。他們不僅喜歡聽，還愛敲打可以發出聲音的東西。雖然有的聲音我們聽著亂七八糟，但這是寶寶自我意識發展的一種體現。會發聲的娃娃或玩具電子琴等都適合給寶寶玩，不僅能舒緩他們的情緒，還能促進語言能力發展。
為了確保寶寶的安全、健康，大家要確保產品表面塗料安全無毒，這樣他們亂啃也沒問題。
♥ 拼圖
這類玩具對促進寶寶智力發育和思維發展大有好處。在寶寶5、6個月大的時候，特別愛“把蓋子蓋回去”的游戲，有時候可以完成的很好。這其實表明了寶寶的邏輯思維能力正在發展。這個時候，讓寶寶玩玩拼圖，可以鍛煉他們的觀察分析能力，讓形象思維和邏輯思維得到增強。
大家宜給寶寶選擇材質無毒，且無異味不掉色的產品，最好不要挑零部件太細碎的拼圖。
♥ 積木
這是很多人會給寶寶買的玩具。它們作用大，不僅能幫助寶寶認識物體的形狀和顏色，還能促使寶寶開動腦筋來拼搭(1歲半以後)，讓雙手更靈活，手眼協調能力更棒，想像力和創造力也會得到提高。
給寶寶購買此類玩具，建議選擇堅硬不易破碎、變形的產品。還有體積不宜太小，以免寶寶誤吞。再一個，寶寶玩的時候，大家最好在旁觀看護，以免寶寶傷人或傷己。
1、讓孩子數數家裡有多少人?
2、讓孩子數數家裡有多少小孩/大人?問問孩子是大人多，還是小孩多?然後想想其他的分類方式，再問孩子。比如：有多少人穿綠色襯衫?多少人穿藍色襪子?多少人比你高?比你矮?
3、讓孩子猜猜你腦子里想的數字，告訴他這個數字前面和後面的數字，讓他猜。
4、猜猜從房間的一頭到另一頭需要走幾步路?然後走一次，試試之前的猜測是否正確。然後再猜猜如果是跳躍、跨越、小步跳、單腳跳或其他的移動方式，會需要多少次才能從房間的一頭到另一頭?對假設進行驗證。
5、在地上或桌上標注一段距離。然後選擇一件物品，如棍子、樹葉或勺子，來猜測需要多少根棍子、多少片樹葉或多少個勺子才能量完這段距離。對假設進行驗證，並用其他物品來重復這個游戲。
3. 開發大腦的訓練方法
人腦中有天文數字般的突觸，使人腦有著極其巨大的信息處理和信息儲存的能力。對大腦進行訓練，能讓人更加聰明。下面是我整理的開發大腦的訓練方法相關資料，一起來看看吧!
開發大腦的訓練方法
1、選擇一個新技能
尋找一個感興趣的事。這件事，你可以在家輕松地做，又不用花費太多。例如用數碼相機照相，學習畫畫，學習一種新的樂器，學習一種新的料理方式或是寫作，這些都是不錯的選擇。2、玩游戲
玩游戲是一個挑戰大腦的好方法。數獨(一種數字游戲)，猜字和電子游戲都能促進你的思考速度和記憶力。這些游戲依賴於邏輯，文字技巧，數學或是更多。同時它們都很有趣。當你每天花大約15分鍾，而不是幾小時，來玩這些游戲，你將受益匪淺。
3、使用你的另一隻手
用你不太有控制力的一隻手做事。如果你是左撇子，用右手開門.如果你是右撇子，試著用左手使用鑰匙.這種簡單的事將使你有新的思維路徑。把手錶戴在另一支手上提醒自已轉變。
4、記憶電話號碼
當我們打電話時手機記錄了每一個號碼。沒有人再去記憶電話號碼，但這是一個記憶技巧。試著每天記憶一個新的電話號碼。
5、為你的大腦而吃
你的大腦需要你攝取健康的脂肪。注意攝取魚肝油，吃野生鮭魚，堅果(如核桃)，種子(如亞麻種子和橄欖油)。多吃這些食物，少吃飽和脂肪。將轉化脂肪從你的飲食中完全剔除。
6、打破常規
我們喜歡常規。那些愛好和娛樂，我們能做連續做幾小時。但是越多的事情成為習慣，大腦將得到越少的利用。為了幫助你的大腦保持年輕，挑戰它。改變平常去雜貨店的路線，用你的另一隻手去開門，用餐時先吃甜點。所有這些將強迫你的頭腦從習慣中清醒過來，再次集中注意力。
7、走一條不同的路
不論你去哪，走一條不同的路。這個小的改變幫助大腦練習特殊的記憶力和方向感。為了改變日常路線，試著從不同的方向去雜貨店。
8、學習一個新技巧
學習一個新技巧可以鍛煉頭腦的不同區域。讓你的記憶力發揮作用，學習新的運動，用不同的方式將事物聯繫到一起。閱讀莎士比亞，學習烹飪，用牙簽造架飛機，這些都將挑戰你的頭腦，讓你思考。
9、列清單
清單是樣好東西。列清單可以幫助我們協調各個事務。列出你所去過的所有地方，列出你所吃過的美食，列出你所收過的最好禮物，列出每天觸動你的回憶。但不要依賴它們。列出你的購物清單，但試著不用它們去購物。當你將腦中記得的所有東西都放進購物車時，再用清單核對一次。用同樣的方法為你“要做的事”列出清單。
學會推理分析。
大腦的思維一定要有邏輯性，我們很多時候，思考問題都需要進行關聯的思維，也就是通過一些已知條件來找到和推斷出一些未知的條件，從而思考出結論。
注重仔細觀察。
觀察是思維的基礎，我們平時的時候一定要多注意觀察，從觀察中，我們能更好地把握事物的規律，而這些規律就是思維的結果，一些細節上的內容，會幫助我們提高思維能力。
講究隨機應變。
思維的方式有很多種，每一件事的處理方式也是有很多種，所以，我們進行思維的培養和訓練的時候，一定要注意隨機應變，不能總是墨守成規，一成不變的思考問題。
整體宏觀分析。
看問題一定要注意整體，如果一件事，我們總是從細枝末節上考慮問題，就算考慮的再仔細，也會有所偏頗，不夠全面，而如果能從宏觀上思考問題，大方向就不會偏。
運用排除方法。
排除的方法能夠很好的幫助我們思維，在我們訓練思維能力的時候，排除法是經常用到的方法之一，我們可以嘗試涉及不同的題目，然後運用排除的方法找到正確的答案。
打破思維定式。
每個人的思維都有一種慣性，也就是所謂的思維定式，這種思維定式需要打破，不能凡是憑借自己的經驗來判斷和處理，創新自己的思維和想法才能取得更大成績。
抓住因果聯系。
凡是都有因果關系，所以，在培養和訓練思維方式的時候，一定要注意將事物進行有效的聯系，抓住事情的因果關系，從原因推斷出結果，再從結果中反推原因的決定作用。
1、小米：小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養成分，被人們稱為健腦主食。
2、雞蛋：雞蛋中含有較多的卵磷脂，可使腦中增加乙醯膽鹼的釋放，提高兒童的記憶力和接受能力。如果兒童每天早餐吃1～2個雞蛋，不僅可以強身健腦，還能使孩子在學習中精力旺盛。
3、大豆：大豆含豐富的優質蛋白和不飽和脂肪酸，它們是腦細胞生長和修補的基本成分;大豆還含有1.64%的卵磷脂、鐵及維生素等，適當撮取可增強和改善兒童的記憶力。
4、魚類：魚肉含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等，適當攝取可增強和改善兒童的記憶力。但幼小的孩子食用時。注意別讓魚刺卡住他的喉嚨。
5、蝦皮：蝦皮中含鈣量極為豐富，每100克含鈣約2000毫克。攝取充足的鈣可保證大腦處於最佳工作狀態，還可防止其他缺鈣引起的兒科疾病。兒童適量吃些蝦皮，對加強記憶力和防止軟骨病都有好處。
6、牛奶：每100克牛奶含蛋白質3.5克、鈣125毫克。牛奶中的鈣有調節神經、肌肉的興奮性功用。兒童每天早飯後喝一杯牛奶，有利於改善認知能力，保證大腦高效地工作。
7、蔥蒜：蔥蒜中含有“蒜胺，這種物質對大腦的益處比維生素B，還強許多倍。平時讓兒童多吃些蔥蒜，可使腦細胞的生長發育更加活躍。
8、肝腎：動物的肝臟和腎臟含有豐富的優質蛋白和糖脂質，並含有大量的膽鹼和鐵。膽鹼能改善大腦的記憶;鐵質供應充足，紅細胞運輸氧氣，使思路更敏捷。
9、核桃：核桃仁含40%～50%的不飽和脂肪酸，構成人腦細胞的物質中約有60%是不飽和脂肪酸。可以說，不飽和脂肪酸是大腦不可缺少的建築材料，兒童常吃核桃仁對大腦健康發育很有好。