⑴ 阿拉伯擠奶法的正確方式是什麼
具體步驟如下：
1、 通過輕輕按摩小弟，來使血液被保持在小弟主體內。
2、 用你的拇指和食指抓住小弟軸的(底部)，四周一齊抓。用你的食指和拇指打一個OK的手勢，由此你的小弟將你被緊緊抓住並夾在中間。
3 、拿你的拇指和食指和在你的小弟周圍一直擠壓和並向前緩慢滑動，以迫血液向前流如小弟主體內的細胞薄壁和龜頭內。
4 、每次當你向前擠奶時，在小弟以內血液空間將被迫變得更大。當一隻手向前向龜頭方向做擠奶時另一隻手抓住小弟根部(如前所述)。如此循環練習，每次間隔一秒鍾。在一天至少30分鍾的強烈的Jelq練習以後，你的小弟應該有一定的懸掛度，盡管大小上會有所差異。
⑵ 正確的手擠母乳方法
方法：
1、擠奶前用肥皂、流動的水洗凈手，採取坐位或站位均可，以自己感覺舒適為宜。把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。
2、拇指和食指放在距乳頭根部2cm的地方，二指相對，其它手指托住乳房。
3、兩指向胸壁方向輕輕下壓，必須壓在乳暈下方的乳竇上，以各個方向按照同樣的方法，壓乳暈，要做到使乳房的每一個乳竇內的乳汁都被擠出。需要注意不可壓的太深，否則會引起乳導管堵塞。
4、反復一壓一放，幾次後就會有奶滴出。一側乳房至少擠壓3～5分鍾。
哺乳期的注意事項：
1、 不可以隨意用葯：在哺乳期的時候雖然比懷孕的時候略輕松但是絲毫也不能怠慢了，尤其是在用葯問題上，很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用葯，影響乳汁分泌事小但是通過乳汁傳給寶寶這事兒就大了，是會影響寶寶的生長發育的，所以在哺乳期的時候寶媽用葯還是應該在醫生的指導下用葯。
2、注意餵奶的衛生：餵奶之前一定要先用干凈的熱毛巾擦拭一下乳頭然後再讓寶寶含著，這樣可以保證衛生，在餵奶結束後應該在擦拭一下，不要有污垢在乳頭上殘留，並且為寶寶擦乾凈嘴角，不要讓寶寶有不舒適感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的時候一定要注意飲水，不要減少飲水量，同時還應該注意營養搭配，只有營養充足才會讓寶寶有足夠的奶水可以喝。
4、保存好多餘奶水：如果寶寶吃飽後，媽媽的奶水還是比較充足的話，建議還是應該用吸奶器把奶水吸出來，然後把吸出的奶水放在冰箱中進行冷藏，這樣寶寶在餓或是媽媽外出的時候可以溫一下喂寶寶，如果說奶水特別充足的話可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因為細菌而導致乳腺炎的發生。
⑶ 如何擠奶視頻
擠奶前做好充足的准備，並徹底清洗雙手和乳房，可以採用清潔水輕輕磨擦的方法；在心理上，媽媽要假設自己處於愉快的環境。
1、擠奶前要做好充分的准備，首先要准備多個經煮沸消毒的能加蓋的透明塑料儲奶杯，並徹底清洗雙手和乳房，可以採用清潔水輕輕摩擦的方法。
2、在心理上，媽媽要假設自己處於愉快的環境，多想有關嬰兒的令人喜悅之事，以利排乳反射；然後再用干凈的濕熱毛巾熱敷雙側乳房3～5分鍾，並輕輕按摩乳房，以幫助乳汁分泌。
3、這些准備工作完成以後，媽媽可以找一個舒適的位置坐下，把盛奶的容器放在靠近乳房的地方，然後身體略向前傾，用手將乳房托起，准備擠奶。
4、將大拇指和食指相應放在乳暈上下方，用大拇指和食指的內側向胸壁處擠，必須擠壓乳頭後方，這樣就能擠在乳暈下方的乳竇上，然後有節奏地擠壓及放鬆，並在乳暈周圍反復轉動手指位置，以便擠空每根乳腺管內的乳汁。
5、為保持乳汁分泌，母親應經常或盡可能多地擠奶，對輕體重兒每天要擠8次或8次以上。每次擠奶的時間應以20分鍾為宜，並且雙側乳房輪流進行。例如，一側乳房先擠5分鍾，再擠另一側乳房，這樣交替擠，下奶會多一些。分娩數日的產婦，奶水不是太多，擠奶時間應適當長一些。如果孩子一整天都不吃奶的話，一天應擠奶6～8次，這樣才能保證較多的泌乳量。
⑷ 人工擠牛奶的正確方法
(一)准備工作。擠奶前先清除牛體沾污的糞草，清掃牛床；備齊擠奶用具如：奶桶、盛奶罐、過濾紗布、洗乳房水盆及溫水、毛巾、小凳、秤、記錄本等物品；擠奶員穿好工作服，洗凈雙手。
(二)清洗乳房。清洗乳房的目的是保證奶的清潔，促使乳腺神經興奮，加速乳房的血液循環，加快乳汁分泌與排放，以提高產乳量。方法是：用40-45℃的熱水將毛巾蘸濕，先洗乳頭，而後洗乳房底部；先洗右側乳區再洗左側乳區，最後洗滌後軀。開始宜用帶水較多的濕毛巾擦洗，然後擰干毛巾，自上而下地擦乾整個乳房。此時，如乳房顯著膨脹，即可擠奶。
(三)按摩乳房。按摩乳房的目的與清洗相同，按摩的方法有兩種：一側按摩與分乳區按摩。一側按摩時，擠奶員坐在牛的右側，兩拇指放在乳房右外側，其餘各指放在乳房中溝，自上而下、自下而上地反復按摩，自上而下時手勢較重，自下而上時則稍輕。然後，再用兩手抱住乳房的左半部，兩拇指放在乳房中溝，其餘各指放在左外側，按摩方法同右側。分乳區按摩則依次為右前、右後、左前、左後四個乳區分別進行。按摩右前乳區時，用兩手抱著該區，兩拇指放在右外側，其餘各指分別放在鄰近乳區之間，重點是自上而下按摩。此時，兩拇指須著力壓迫其內部，以迫使乳汁向乳池流注。其他各乳區的按摩手勢與之相同。
(四)擠奶姿勢與方法。擠奶時，擠奶員坐在牛的右側後1/3處，與牛體縱軸呈50-60度的夾角，小凳高度要適宜，這在一定程度上可防止牛踢人。奶桶應夾在擠奶員兩腿之間，這樣可避免牛碰倒奶桶或糞尿濺入桶中。手工擠奶應推廣舉握式擠奶法，其手法是用拇指和食指先壓緊乳頭基部，然後中指、無名指、小指順次壓擠乳頭，把乳擠出。左右兩手有節奏地一緊一松連續地進行，要求用力均勻，動作熟練。注意掌握好速度，一般要求每分鍾約80-120次，在排乳的短暫時刻，要加快速度。在開始擠奶和臨結束前，速度可稍緩慢，要求一氣擠完。
(五)注意事項：⑴擠奶員坐的姿勢要正確，既要便於操作，又要注意安全。⑵前兩把乳中細菌很多，應棄掉，最好單擠在一個容器內，不要擠在牛床及墊草上，以免細菌繁殖，污染環境。⑶從開始清洗乳房到擠奶的間隔時間不可太長，限在3分鍾之內為好。⑷因為排乳反射持續時間短，所以擠奶時中間不要休息，要一氣擠完，每頭8分鍾之內。⑸在擠奶時，必須嚴格按照順序進行，使其形成良好的條件刺激。⑹保持泌乳母牛安靜，避免有噪音驚擾。⑺對牛態度不可粗暴，不許任意鞭打，以防牛養成踢人的惡癖。⑻擠奶過程中，要隨時檢查乳房的情況，如發現乳房內有硬塊或出現紅腫，乳汁的色澤、氣味出現異常，應及時治療。