不讓父母看孩子手機的方法

『壹』 怎麼控制孩子玩手機

控制孩子玩手機的辦法：

一、家長要以身作則

只要孩子在身邊瞎隱簡，家長做到堅決不玩手機。俗語說「上樑不正下樑歪」，如果家長每天都迷在手機、電視上，很難想像孩子能經得住誘惑。父母是兒童的第一位老師，父母的一言一行都會影響孩子的成長，所以，家長在管教孩子的時候，先要「管教」住自己。

二、看課外書，充實孩子的精神生活

一旦孩子已經上癮了，那也不要太急，慢慢幫孩子戒掉。可以試著分散孩子的注意力，譬如給孩子很多有趣的圖書，帶孩子一起讀故事，或是帶孩子到戶外去活動，讓孩子交朋友，慢慢培養孩子的各種其他興趣，這樣孩子玩手機、ipad等電磨褲子產品的興趣就會慢慢降下來。

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經常玩手機手機的危害：

影響生物鍾：在床上使用1個多小時的手機、平板或者其他一些會發出光線的電子產品都會減少人們生成褪黑激素總數大概22%。

而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑制，那麼人的生理周期也將受到影響，直接影響便是讓人始終處於淺睡眠，甚至大大減少人們的睡眠時間。也就是說，玩了手機1小時後，你或許不得不再玩上3小時，因為已經睡不著了。

影響視力：左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差。枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，這個不是滴眼葯水就能好的！

『貳』 怎樣才能戒掉孩子的手機癮

幫助孩子戒掉手機癮，首先我們應該清楚為什麼孩子喜歡玩手機。現在科技是越來越發達了，手機能夠給人們帶來很多便利，孩子也可以通過手機了解到世界的變化。

所以，父母可能在孩子很小的時候，就給孩子配備了一台手機。雖然說手機中的很多功能能夠教會孩子許多東西，讓孩子學到很多新知識。但是手機中的各種游戲、段視頻、社交娛樂類的軟體，也能讓孩子成癮，這也是手機的弊端之處。

孩子喜歡玩手機一個主要原因是模仿心理。父母下班了回到家的行為，一直都在默默地影響著孩子。如果，父母在下班後選擇看書，那麼孩子也會跟著一起看書。但是，如果父母下班後就是躺在沙發上，看著手機，並時不時地發出一些詭異的笑聲，那麼孩子就會學習父母的行為。父母就相當於是孩子的鏡子，父母干什麼孩子就跟著模仿什麼。孩子手機"成癮"，父母大都也是手機"成癮"的人。想要孩子戒掉"手機癮"，父母首先就得戒掉自己的"手機癮"。

孩子的探索心理。小孩子一般對聲音、眼色、人物吸引，手機里的游戲、視頻、多變的顏色等等，都能輕易地吸引孩子的目光。父母都能沉迷於手機中的各種事物，更何況對誘惑沒有什麼抵抗力的孩子呢。孩子的好奇心理，對新事物的迫切體驗心理，都能成為孩子患上"手機癮"的原因。

對於這種類型的孩子，父母只用拿一些同樣能夠吸引孩子注意力的東西代替手機，就能解決孩子的"手機癮"。家長應該了解孩子的興趣愛好，讓孩子把注意力從手機上轉移到自己感興趣的事情上。如果孩子喜歡美術，家長可以在網路平台上為孩子購買小熊美術AI課程，不僅能夠讓孩子更好的學習美術知識和技巧，同時這也是轉移手機注意力的一種良好方式。可以灌輸給孩子網路美術學習也是玩手機的一種方式，既減少了孩子玩手機的時間，也培養了孩子的興趣愛好。

很多父母工作忙，幾乎沒有什麼時間陪伴孩子。現在，大多數父母都是讓爺爺奶奶幫忙帶孩子，而爺爺奶奶也許和孩子有些代溝，怕孩子苦悶，於是父母會買手機給孩子，讓孩子靠著手機來打發時間。有時，父母或者爺爺奶奶帶孩子出去玩時，孩子看到外邊的大人都是低頭玩手機。這會給孩子傳達一種錯誤的訊息，孩子以為用手機來打發時間是一件很正常的事情。因此幫助孩子戒掉手機癮，應該讓孩子對玩手機有正確的認知，了解玩手機的弊處，並通過一種代替方式減輕孩子的手機癮。

『叄』 如何勸父母少玩手機

1.把手機里吸引你的軟體卸載掉，尤其是一些游戲，小視頻之類。你玩手機也是因為有吸引你的內容。

2.轉移注意力。把自己多餘的時間，多安排在其他的事情上。比如運動，或者看書什麼的。還可以陪孩子閱讀。

3.多搞一些活動，出去遊玩。空閑時候，帶著孩子，親子旅遊。或者是逛逛科技館，之類，自己跟孩子都可以增長知識。

4.給自己設定一些目標，比如練字，健身，或看書。再給自己規定一個期限去完成。把對手機的關注，放在自己的目標上面來。

5.手機設定關機，把自己玩手機的時間控制在一個時間段。設定好鬧鈴，或者是關機。以此提醒自己。

6.獎勵自己，比如當你特別想要某樣東西。用不玩手機，或者是說下班後不玩手機的方式，去實現。如果自己堅持了，就獎勵一下。

『肆』 如何控制孩子玩手機

近日在一個平台上看到了一個問題，那就是「有什麼方法可以控制小孩子玩手機？」，這個問題映射了多少家長的心聲，其中控制兩字更是凸顯了家長的憤怒，當然也包含了無奈。

最後，幫助孩子接觸網癮需要一段時間，因為孩子需要一點時間去改變他的習慣，所以家長需要有更多的耐心和陪伴。