高效使用手機方法

1. 大學生合理用手機的方法有哪些

學生合理使用手機的方法如下：

一、合理安排用手機時間，健康用手機，綠色上網，不當低頭族，是當代大學生正確用手首鬧機的方式方法。電話只是生活一部分我們在玩電話的同時，千萬不要被電話玩了。要用手機消磨時間，刷視頻啊，微博，網購等。

四、平時在家裡的時候，一定要嚴格控制孩子玩手機的時間，一是為了視力著想，二是防止孩子玩手機入迷無者槐罩法自拔。在平時吃飯的時候，如果發現孩子在玩手機的話一定要及時制止，這是一種很不好的行為，不制止的話孩子就會覺得沒什麼，慢慢就養成習慣了。

2. 手機的正確使用方法指導

1、 在手機呼出時最好先將手機遠離頭部，以避免手機較大功率發射時對頭部的輻射。

2、 盡量減少每次使用手機的時間，以及每天使用手機的次數。在必須要較長時間通話時，應左右耳交替或者使用耳機更為科學。

3、 當手機信號變弱時，手機會自動提高電磁波的發射功率，此時不要把耳朵緊貼手機。

4、 不要在牆角處接打手機，建築物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。基於同樣道理，身處電梯等小而封閉的環境時，應慎打手機。

5、 接打手機時不要隨意走動，頻繁移動位置會造成接收信號的強弱起伏，從而引發不必要的短時間高功率發射。

第1招：盡量減少通話時間

使用手機者應盡量長話短說，盡量減少每一次的通話時間。如一次通話時間確需較長，那麼中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。當你持手機的一側頭部或面部感到發熱、出汗時，應立即停止通話。

如何計算自己在接聽手機時所受到的輻射呢？在國際科學界有一套比較完備的計量標准，就是所謂的SAR值（即「比吸收率」），就是單位時間內單位質量的物質吸收的電磁波輻射能量，通俗地講，就是手機輻射對人體的影響大小。

唐國漢介紹，廣東省職業病防治院曾經做過一項研究，以國際知名品牌的兩種型號手機作為輻射源，輻射頻率均為900MHz，手機天線距離被照射樣品1厘米，一次連續通話30分鍾，兩款手機的平均輻射強度遠遠超過國家衛生標准50μW/cm2。如經常長時間撥打手機可能對身體產生有不利影響，也就是說打手機時間過長更要小心微波輻射。

第2招：手機盡量不要放在口袋、腰間和床頭

有研究人員曾對老鼠作過實驗，當每平方厘米體表用1700兆赫、10毫瓦電波照射100分鍾後，老鼠的睾丸結構開始出現異常，輸精管表面的上皮細胞發生變化，成熟精母細胞急速減少。有些人特別喜歡把手機放在床頭充電，其實手機電源本身就是一個電磁場，對人體當然產生輻射。另外，不充電的.時候也應把手機放置離人體1-2米遠地方，經常把手機放在床頭、枕頭邊等都有可能接收到手機電磁輻射。

第3招：接通手機最初5秒避免貼近耳朵

唐國漢認為，在撥打手機的初起5秒鍾內其微波的輻射劑量最大。在發射狀態下瞬間微波輻射強度均超過我國微波輻射衛生標准規定的日接觸劑量。

有些機型最大輻射量可高達13mW/cm2，是國家衛生標准限值范圍的200多倍。天線貼近耳部時，身體對微波的輻射有一定的吸收，所以撥打手機時最好在電話接通4-5秒鍾後才貼近耳朵。

手機已成為現代人不可或缺的通訊工具，但他的輻射問題給身體造成的傷害也不可忽視，我們一起來看看哪五中情況會加大手機輻射：

在牆角使用手機時

許多人為了避免別人聽到自己談話的內容，喜歡在角落裡接聽電話，這是一種不好的習慣。在角落裡使用手機，其信號通常較差，這會使手機的功率自動加大，從而造成其輻射的強度增大。基於同樣的道理，在電梯等小而封閉的環境里使用手機也會使其輻射強度增大。

把手機掛在脖子上或腰間時

手機的輻射范圍是一個以手機為中心的環狀帶，而手機與人體之間的距離決定了人體受到輻射的程度。如果經常使手機靠在腰部或胸部，其產生的輻射會影響人的生育能力和心血管功能。因此，正確的做法是把手機放在隨身攜帶的包中，並盡量把它放在包的外層，以確保其信號暢通。

把手機貼近耳朵時

當手機上的電話剛剛撥出而未接通時，其輻射強度會明顯增大，此時應讓手機遠離頭部，間隔約5秒鍾後再進行通話。另外，當手機信號變弱時，許多人都會盡量地將手機貼近耳朵以聽清對方的聲音。但手機的工作原理是：當其信號較弱時，它會自動提高電磁波的發射功率，導致其輻射的強度增大，所以此時把手機貼近耳朵，會使頭部受到的輻射強度成倍增加。

3. 正確使用手機的方法

手機是我們每天都在用的，那麼你知道你使用手機的方式正確了嗎，下面我為大家介紹一下正確使用手機的方式，歡迎大家閱讀。

正確使用手機的方法

1、與充電中的手機保持距離： 手機充電器磁場較高，與其保持超過30公分的距離，其影響可降低。

2、使用耳機接磨閉聽來電： 使用手機配備的專用耳機，可實現遠距離撥打或是接聽手機，是減少手機輻射比較有效的辦法。

3、喜新厭舊是對的： 一般而言，舊手機的輻射比新手機來的厲害，在同樣距離、同樣機型的條件下，舊手機所發出的輻射會是新手機的1到2倍。

4、手機拿法有竅門： 側身玩手機的輻射比較大，所以盡量別采這樣的'姿勢。此外玩手機時，手機最好距離30公分，手機也盡量別貼身放置，距離15公分以上最好。

5、食療改善膚質狀態： 經常使用手機易造成皮膚乾燥，可多食用具有維生素A、K、E、B群的食物。如：牛奶、草莓、蛋、肝、茄子、紅蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉以及蘋果等。

6、 保濕噴霧提神： 電子產品的輻射會造成皮膚暗沈、黑眼圈等問題，並易使人疲勞。在此狀態下，可在辦公桌上放置保濕噴霧，隨時噴一下，不僅有提神效果，對皮膚也有幫助。

7、撥打手機應取下金屬的眼鏡架： 據英國移動中心一項測試表明，金屬眼鏡框明顯導致電磁場增強，對電子輻射的吸收率增加63%。通話時金屬眼鏡框會成為導體，使輻射進入眼和大腦從而使之受損。生活常識

8、車上打手機對人危害大： 城市上班族一般都會在上下班乘車途中接聽手機，由於車廂都是金屬外殼，所以大量的手機電磁波在車內來回反射。這些電磁塵游爛波密度大大超過國際安全標准，嚴重影響健康。

9、養成喝茶的好習慣： 根據科學研究顯示，有喝茶習慣的人受到輻射傷害較輕。茶葉中含有防輻射物質，可以保護人類的造血機制，並減少手機輻射帶來的危害。此外，茶葉中富含維生素A能防止派漏夜盲症以及乾眼症的發生。

10、信號不好時不要接電話： 手機的輻射強度是由基站(基地台)控制的。每支手機都會不斷地向最近的基站發送信號，如果來自某個手機的信號太弱，基站就會發出指令讓這支手機增大輻射強度。信號只剩一格時，產生的電磁輻射可能是信號滿格時的1,000倍。

4. 合理使用手機的10種方法

沒有那麼多種，幾個簡單實用的手機使用技巧、你知道幾個？

說起使用手機，相信大家是再熟悉不過了。不論是白天、夜晚、躺著以及坐著的時候都會拿著手機在那聚精會神的刷著視頻、聊著天。手機我們每天都在使用，這些好用的小技巧你真的知道嗎？今天就介紹幾個簡單實用的手機使用技巧，記得收藏哦。
一、手機掉進水裡，在我們手機進入之後，要盡快的擦乾手機表面上的液體，用衛生紙把縫隙里的水吸干凈。但也不用特別擔心，因為現在手機都是一體式，密封性很好，做工非常精細。旗艦機手機一般支持防塵防水，不過不要用手操作或者關機等。我們可以用吹風機吹乾即可，如果還是不能使用，就可以拿到維修店了，拆開手機外殼進行清理，一般經過簡單修理即可。

二、觸屏失靈手機的配置一般不高、安裝的應用太多佔用內存大，導致手機負荷運行發熱，手機就會卡頓耗電過快，導致觸屏的失靈，我們可以進行一些後台的清理，或者進行系統優化，不行的話就恢復出廠設置。這是不得已的選擇，一般不會這么做，即使這樣也要把數據備份一份，房子資料數據損失。

三、不用等到沒電再充電，我們剛買的手機可以把電使用到20%，然後進行充電致飽和狀態，之後沒事的時候不要反復進行充電，讓電池處在飽和狀態，減少電池充放電次數，有利於電池性能維持。不過充電的時間不要太長，畢竟很多的手機現在都是快充，一兩個小時就可以充滿，否則長時間充電手機電池的壽命就會縮短，嚴重的情況下也有膨脹爆炸，這就會引發一系列不必要的災難後果。所以一定要注意排除安全隱患，以免造成嚴重後果。

四、沒信號有的時候我們在一個地方會出現手機沒有信號，在有信號的地方，也發現信號不能夠使用，這是你最常見的做法應該就是重啟手機，讓手機重新找到信號源。其實還有更簡單的做法，我們只需要把飛行模式打開一會，然後關閉，可以達到同樣的效果。

以上這是個4個小技巧你都知道嗎？有需要的小夥伴可以收藏一下，手機那麼實用，對於手機文件如何在手機上快速查看？我們可以在手機上使用迅捷方式進行瀏覽查看，任何的文件它都可以秒打開，簡單，實用，方便

5. 如何正確使用手機方法

1、手機充電時不要玩。手機在充電時輻射遠遠大於不充電時，所以充電時不要玩手機。手機邊充電邊玩會加快手機發熱，可能會發生不必要的危險，手機充電時最好不要玩。

2、躺下不玩手機。很多人都喜歡躺下玩手機，其實躺下玩手機的危害是很大的，他不僅危害視力、腦力，對皮膚也會有影響。為了個人的健康建議不要躺下玩手機

3、不下載無用軟體。手機運行內存有限，軟體過多會導致手機卡頓，下載軟體時要認准官方無病毒軟體，不然可能會引發手機中病毒。

4、注意手機保養。手機壽命的長短還有一個決定性因素就是手機的保養。如果個人不注意保養導致手機反應不靈敏、手機受潮、屏幕破裂，都會導致手機壽命減短。

5、開車不玩手機。許多開車的朋友總會邊開車邊打電話，那樣是很不安全的。打電話會分散駕駛員的注意力，遇突發事件不能及時處理，可能會釀成悲劇，所以開車時凈量不要打電話，畢竟安全第一。

6、要及時充電。現在的手機無需等到沒有一點電的時候再沖，那樣的話只會大大縮短電池的壽命，從而影響手機的使用。手機要及時充電，電量越少時輻射就越大，所以一定要及時充電。