『壹』 喝水量怎麼計算
喝水公式:成人每日需要的飲水量=體重(公斤)×30~40(毫升)。
兒童代謝旺盛,需水量比成人多。2歲以上的兒童,每日需水量=體重(公斤)×80~90(毫升)。2歲以下的兒童,每日需水量=體重(公斤)×100~150(毫升)。
需要提醒的是,老人的胃黏膜通常受到損害,腺體萎縮或消失,容易感覺不到口渴,應隨身帶著水,及時補充水分,每天飲水量為2000~2500毫升,否則容易出現血液黏稠和血栓等問題。劇烈運動或在高溫環境下作業的人,應適當增加飲水量。
喝水的健康功效
1、補充人體所需的礦物質
人體一部分的礦物質微量元素可以從日常的食物中攝取,但是還一部分礦物質微量元素只能從水中攝取。
2、保持血量,疏通血管
血液中有83%是水,水承載著血液中其他成分的運載工作,如果血液中的水分含量減少,血液就會變得濃稠不易流動。
3、保持細胞年輕活力
隨著年齡的增長,水分在細胞中的含量降低,因此想要長時間保持年輕的皮膚狀態,給細胞補水就顯得尤為重要。
4、關節潤滑劑
水具有潤滑作用,如淚液、唾液的分泌。各個關節部位,內臟與內臟之間,都需要水來潤滑保護。
5、輸送營養排泄廢物
水是一個具有非常良好溶解能力的溶劑,水還能排毒,維持腸內好菌正常工作。
以上內容參考 人民健康網--七個公式幫你抓健康、人民網--怎樣喝水才是健康飲水健康水的標准
『貳』 辦公樓用水量計算公式
辦公樓用水量計算公式:
總水量減去月初原有的數目,除以多少人再除以一個月多少天上班的天數,就是人均每天用水量,天首先,要知道寫字樓有多少人,一個月用了多少水需要提前知道水表數量,到了月底就用水表的總數量減去月初水表上原有的數量就是一個月用水的數目,然後用這個數母除以多少人,就是每個人的用水量,再除以一個月上班的天數就是人均每天用水量。
『叄』 總用水量的三個計算公式
居住小區的室外給水管道的設計流量應根據管段服務人數、用水定額及衛生器具設置標准等因素確定Q1=k1q1N1k2/8*3600 這是其中之一。