月亮杯使用方法視頻

1. 月亮杯怎麼用

【使用前的清潔消毒】
請先將新的杯子清潔干凈:
- 硅膠的先用沸水煮5-6分鍾來消毒殺菌 (橡膠的不能煮！)
- 再以專用的月事杯清洗液清潔，或以中性或弱酸性的溫和肥皂或沐浴精和清水徹底沖洗清潔（組長:國內的童鞋不方便買到，用嬰兒專用的消毒片來消毒就可以。淘寶有售，記住選擇國外品牌。）

要避免有斑點，就要注意杯子要洗干凈，有時候我們覺得洗干凈了，但是事實上還有殘留，尤其是杯子上有凸出的紋路的地方或氣孔的地方，最好用針或牙簽清。最好經期和經期之間要用熱水滾煮或用消毒片消毒。組長建議消毒片的效用大於熱水煮。
消毒片最好選擇嬰兒用消毒片，含氯較低，不會傷害杯體，葯劑殘留較少。

步驟一
先把要消毒的物品用溫和的清潔劑和清水洗干凈。
步驟二
在准備好的容器里倒入2~5公升的冷水，放一顆消毒片，製成消毒水（這消毒水是有像游泳池的味道，但別擔心，這消毒水通常是用來消毒Baby的餐具的，不用再用清水沖就可以直接用的。）
把要消毒的物品放入水裡浸泡
步驟三
要確定在要消毒的物品內沒有氣泡
泡15分鍾後就可以使用了。不用再用清水沖洗。
要把消毒物品拿出來時要把手洗干凈

Silicone（硅氧樹脂）對一般消毒水及雙氧水裡常見的酸及鹼基耐力很差，一般的消毒水及雙氧水不可使用來消毒月事杯，會破壞Silicone的物理特性哦。一般手術常用的消毒劑beta dyne會導致Silicone老化。Isopropyl alcohol (IPA)異丙醇（是葯用酒精吧！？）會導致Silicone輕微的發漲，但只要能夠酒精能揮發完全，是不至於導致Silicone老化。所以用酒精擦拭是OK的。不過要等它揮發完全，才可收起來。
所有含油質的東西都會導致Silicone老化或失去原有的物理特性。要特別注意。

[置入杯子的方法]
置入前，保證雙手和杯子的干凈，雙手最好用消毒濕巾等消毒（那種私密處專用濕巾亦可）。
放鬆並將雙腿張開，將杯子折成狹長形後小心的置入陰道。
杯子折法很多種，可選擇自己覺得容易的方式
整個杯子置入陰道後再放開讓杯子自然彈開，以手指環繞杯子周圍一圈，檢查杯子是否完全打開還是有凹陷。如果杯子呈扁狀或是凹陷，試著將杯子轉一轉，讓它打開；或是撥一下陰道壁，讓杯子可以整個完整彈開。 (基本上，如果多次嘗試杯子都未完整彈開，表示置入的方式或角度有錯誤，請取出來重新置入)
杯子彈開後，稍微往外拉一下柄，感覺到有吸力無法拉出來，表示杯子已經密封定位了。
第一次使用記得將杯子的柄剪掉至陰道口，千萬要剪掉突出體外多餘的部份，否則會帶來不適感。
杯子可以安全的放置至8-12小時都沒問題，不過還在學習階段的使用者建議多次檢查，一方面多練習放入與取出的技巧，一方面漸漸了解自己的流量來拿捏多久要倒一次。

簸箕式折疊方法視頻【感謝Che同學的貢獻】

2. 月亮杯(月經杯)的正確使用方法是什麼

使用方法

首先要消毒清洗。 在使用月經杯前，需要進行消毒，方法很簡單，將硅膠材質的月經杯放入沸水中煮五六分鍾，然後再用專門的清潔液來清洗，或者用弱酸性的沐浴液、清水、肥皂等來清洗月經杯。

接下來就是放置月經杯，先將雙腿打開，將杯口對折好的月經杯放入陰道，需要將整個杯子都置於陰道中，待杯子在陰道中恢復原狀後，再用手指檢查一下，待檢查無誤後，用手指稍微拉一下月經杯下方的短柄，感覺到吸力很大時，就說明月經杯已經安置好了。

使用月經杯的注意事項如下：

第一，月經杯的材質為硅膠的，可以放進沸水中煮，如果是橡膠的，則不能煮。

第二，清潔月經杯時，最好用專用的清潔劑，不要使用鹼性清潔劑和帶有香味的清潔劑。

第三，如果多次嘗試都不能讓月經杯完全展開，說明使用方法有問題，建議重置。

第四，如果遇到月經杯取不出來的情況，可以尋求婦科醫生的幫助。

3. 月亮杯怎麼使用

具體使用方法如下：

1、月亮杯又叫月經杯，月經杯分為A杯和B杯，最大容量能達到20~30ml。如圖所示：