用什麼方法教育孩子不要看手機

A. 讓孩子戒掉玩手機的10個方法

讓孩子戒掉玩手機的10個方法為：陪伴與溝通、要幫助孩子看透游戲的套路，提升孩子自身的覺悟、培養孩子做體育運動、父母盡量不在孩子面前玩手機、分散注意力、讓孩子做家務。

給孩子設置玩手機的規則、聯系孩子老師和同學，多開展一些集體活動，轉移孩子的注意力、用正確的愛，給到孩子歸屬感、父母多跟孩子游戲互動，豐富孩子的日常生活。

1、陪伴與溝通

過度依賴手機的現象主要見於個性孤僻、不善交際、缺乏自信的人群中。對於擁有這類特質的孩子，應該經常與他耐心地溝通，給予更多的關心和鼓勵，解決孩子遇到的問題，幫助孩子與陽光開朗的人交朋友，家長自己也要變得陽光開朗，才有比較好的效果。

B. 如何讓孩子戒掉手機癮

1、父母以身作則：

想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤為重要。因此，下班回家後，爸媽們請將手機等放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子電子癮的理想途徑。

2、轉移興趣和注意力：

一旦孩子已經上癮了，那也不要太急，慢慢幫孩子戒掉。爸媽可以轉移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭閱讀，或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培養孩子其他興趣等，都是不錯的注意力轉移法。

3、不要用玩手機當獎勵：

這是很多家長會犯的錯誤，比如動不動拿電子產品當獎勵，以「可以讓你多玩X小時手機」作為聽話的交換條件。經常這樣，孩子就容易把玩手機作為最大的訴求，而習慣一旦養成是很難改變的。

4、讓孩子意識到危害性：

選擇合適時機，讓孩子自己體會迷戀手機以來自己的一些變化。除了視力的下降、頸椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身體健康方面，還要讓孩子認識到學習效率變低、現實人際互動減少、情緒易煩躁等等心理層面的隱患。

(2)用什麼方法教育孩子不要看手機擴展閱讀：

孩子沉迷手機，獲得認同假象，卻離現實中的親子交流越來越遠。家長如果想改善這種狀況，首先要走近孩子，了解孩子的內心需求到底是什麼。孩子依賴手機的原因：

第一類是社交型依賴：手機通訊錄里有200個好友，微信朋友圈裡有300好友，QQ各種群裡面還有4000多好友，這么強大的人脈關系讓孩子難以割捨。

第二類是游戲型依賴：手機裡面的網路游戲特別多，在長期的戰斗中積累下來的功勛和經驗使得孩子成就感爆棚，倍感滿足。

第三類是娛樂型依賴：手機裡面好友不多，游戲不多，全部都是電影、音樂、照片，弄得孩子心猿意馬，不想寫作業總想摸手機。