廣東樂嬰通乳催乳方法視頻

『壹』 催奶師的手法通乳手法

乳房是女性身體一個非常脆弱敏感的部位，它富含神經組織，加上產後正是乳腺充血的泌乳階段，此時尤其脆弱，所以催奶師在催奶時手法要求是相當之高的，並不是隨意胡亂揉捏，就可以催奶的如果胡亂揉捏，極有可能導致乳腺管破裂。
普通手法：
第一步：促進乳腺管通暢
方法：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩
第二步：使乳暈、乳竇變柔軟
方法：用拇指、示指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩，手可以不斷地變換方向。由於乳暈部的乳竇較硬，故需按摩時間較長。
第三步：加強泌乳反射。
方法：用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓，擠壓時產婦可以想像嬰兒吸奶的方法，將按摩的三指想像成嬰兒吸奶的小嘴巴。
特殊手法
第一步：緩解乳汁淤積
方法：一手呈「C」字形支托住乳房，並微微振動乳房，逐漸加大振動幅度；另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩
第二步：消退乳暈及周圍組織硬結。
方法：一手置於乳暈外測，拇指和示指垂直按壓，另一手根據乳腺管走行，用擠奶的方法進行按摩，至使乳暈漸漸變軟。
第三步：改善乳頭短、平、凹陷者
方法：進行乳頭部的按、捏，同時對乳暈及乳管部進行按摩

『貳』 催乳正確方法

催乳指的是產後你的乳汁比較少，催乳有兩種辦法：一方面是要多喝湯湯水水，飲食的調節也很必要，湯湯水水最好是帶點油的湯，如豬蹄湯、排骨湯、肉湯、鯽魚湯，必須得帶點肉，這些對下奶比較好，奶水會變多。另一方面不光是吃，多往外的吸奶、多排。每天往外排出來多少奶，吸出來多少奶第二天自然就會產生多少奶，奶才能會越來越多，一點點往上追奶。大概是這兩種辦法，如果也有的人因為乳腺管不是特別通，老是脹憋在裡面排不出來，也可以請假催乳師按摩、疏通。
產後開奶催乳的正確手法是：第一是用兩到三根手指來按摩乳，需要從外向內的打圈，稍加力度；第二是用自己的整個手從乳房底部向乳頭方向輕輕的拍打；第三個方法是用拇指和食指夾住乳頭，往上放擠奶；第四個方法是用手指在乳暈的四周按壓，加一點力度揉擠，將奶慢慢的擠出來；第五個方法是不管有多少奶，都需要把乳房排空，只有排空乳房之後才會繼續產奶；第六個方法就是讓寶寶多吸奶。不管是哪種方法，剛開始的時候都不會出來的，需要慢慢的擠壓。
基本手法：
1.促進乳腺管通暢：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩。
2.使乳暈、乳竇變柔軟：用拇指、示指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩，手可以不斷地變換方向，由於乳暈部的乳竇較硬，故需按摩時間較長。
3.加強泌乳反射：用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓。
特殊手法：
緩解乳汁淤積 方法：一手呈「C」字形支托住乳房，並微微振動乳房，逐漸加大振動幅度;另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩。
消退乳暈及周圍組織硬結 方法： 一手置於乳暈外測，拇指和示指垂直按壓，另一手根據乳腺管走行，用擠奶的方法進行按摩，至使乳暈漸漸變軟改善乳頭短、平、凹陷者 方法： 進行乳頭部的按、捏，同時對乳暈及乳管部進行按摩。

『叄』 催乳手法

方法還是手法？我就說一下通乳催乳按摩方法吧。 1.通乳的第一步，是將毛巾熱敷。在你覺得漲奶的時候，將熱毛巾擰干後，敷在乳房上，圍成圈形，中間露出乳頭。 2. 在熱敷後進行按摩。你可以調整好坐姿，以雙手托住單邊乳房，從乳房向乳頭方向擠壓，促使乳汁流出。在這個步驟需要注意，一定要雙手「包」住毛巾，按緊乳房，不要讓毛巾在皮膚上摩擦！ 3. 通乳最重要的就是要將乳汁吸出，手動吸乳器就是第三步，也是最關鍵的一步。 使用吸乳器能夠營造出真空的空間，促使乳汁穩定分泌。可以通過花瓣按摩墊的輕柔地伸縮，模仿寶寶的吮吸動作，疏散乳腺硬塊，促使乳汁分泌。每當媽媽感覺到漲奶時，都該將乳汁吸出。 4.使用手動吸乳器也可以促進奶水不足的媽媽們分泌更多的奶水，通過吸力和按摩的作用，讓奶水分泌地更快速、更自然。 5. 同樣非常關鍵的，是一定要讓寶寶「早吸吮」！寶寶越早接觸媽媽的胸膛，就越能激發刺激的潛能，這樣可以更快速地找到媽媽的乳頭，並且正確含接和吸吮。一般來說，順產媽媽在分娩後半個小時內需要讓寶寶吸吮，剖腹產媽媽則盡量在分娩後一個小時內完成。 6·對於奶水不足的媽媽，可以吃一些催乳的食物，黃豆豬蹄湯、絲瓜鯽魚湯等等都有催乳的效果。奶水也會隨著寶寶的成長而增加，所以不用太擔心。

『肆』 如何催乳通乳的視頻教程

🧉寶寶多吸吮

寶寶的吸吮力度比吸奶器更強，會讓乳汁變多，並且漲奶和硬塊現象很快會被寶寶吸吮掉。

🧉包菜土豆片冷敷

包菜擀成網狀薄片敷在胸上，用保鮮膜包住小口將乳頭露出，挺久20分鍾以後（包菜要擀出汁，因為包菜汁具有通乳消炎的作用）只是把包菜切開敷上沒有效果哦。

土豆切成薄片，方法同上，也偷舒緩鎮痛的效果。

🧉熱敷/冷敷

如果有硬塊，先用熱水敷，只要不是乳腺炎，沒發燒就用熱敷，如果發燒發炎就用冷敷，冷敷或者熱敷了一定要用錢吸奶器或者寶寶吸吮，不然會堵得更嚴重。

🧉洗澡後乳房按摩

1毛巾熱敷五分鍾—

2取出幫寶適濕巾清潔好乳房

3順時針打圈按摩-

4從基底梳法按摩-

🧉專業通乳

如果如上吸奶器沒辦法把多餘的奶吸出來，則要請專業的通乳師，搭配專業手法幫助乳腺疏通，效果顯著，切記不要再無人指導下自己研究，因為方法不同，按壓穴位不同會適得其反。

🧉保持心情愉悅

容易堵奶和心情，飲食，作息都有關系，少吃油膩辛辣的，保持良好睡眠，不要著涼，吃一些通乳的中草葯湯比如：小通草，葫蘆巴籽。茴香籽等都具有通乳分泌乳汁的效果。

最後：媽媽和寶寶其實是兩個互動獨立的個體，我們要先愛自己才能愛寶寶，沒有進行母乳喂養不等於不愛孩子，因為只有媽媽開心，才能給到寶寶更好的照顧噢~

『伍』 如何催乳通乳的教程

如何催乳通乳的教程

如何催乳通乳的教程，母乳不足，新媽媽往往心急如火。所以催乳就是母乳達不到小兒需求時，專業人士通過科學的手法，刺激母乳量的分泌。以下為大家分享如何催乳通乳的教程

如何催乳通乳的教程1

一、手指輕扶刺激乳頭

利用手指輕輕的按摩乳頭，適當的給乳頭一定刺激

二、輕揉（ru）頭根部

用手指慢慢的輕柔乳頭的根部位置，力度為舒適為止，不要過於用力，以免造成疼痛。

三、摸摸乳房周圍是否有硬塊

按摩是輕輕的撫摸乳房周圍，檢查乳房周圍是否硬塊

四、在乳頭上橫豎各劃一條直線

五、在乳頭兩端擠壓刺激

利用手指按摩的.力道在乳頭的兩端進行擠壓按摩刺激

六、向肋骨的方向緊緊壓下

按摩時手指順著肋骨的方向慢慢的用力壓下

七、緩慢對捏

用拇指和食指捏住乳頭慢慢的對捏

八、有乳汁後開始壓、捏、扭轉

待乳汁出來後，用拇指和食指開始慢慢的壓、捏和扭轉乳頭

如何催乳通乳的教程2

1、首先需要准備好一個臉盆、一條毛巾，一個裝乳汁的容器，使用前先將容器洗凈，然後倒入沸水進行殺毒消菌，放置幾分鍾，擠奶前，將水倒去，然後潔凈雙手；

2、 選擇讓自己感到舒適的姿勢；

3、 對乳房進行按摩，刺激乳房產生泌乳反射。

4、 將消毒干凈的容器靠近乳房，將拇指和食指放在距乳房根部2厘米的地方，二指相對。

5、 用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓。

注意，不要壓的太深，否則可能引起乳腺導管堵塞。壓力應作用在拇指及食指間乳暈下方的乳房組織上，就是說必須壓在乳暈下方的乳竇上。與此同時，拇、食二指指頭夾住乳暈前推。處在哺乳期的乳房，有時可以用手摸到乳竇，其手感如豆莢或花生。媽媽摸到乳竇後，就能准確擠奶。

6、 一壓一放反復交替進行，正確的擠壓方法不會引起疼痛，第一次擠壓或許沒有奶滴出，但壓幾次過後，一定會有乳汁滴出。

7、 依次從不同方向按照同樣方法壓乳暈，使乳房內每一個乳竇的乳汁都被擠壓。需要注意的是，壓乳暈的手指不應有滑動或摩擦式運動。

8、 不要擠壓、拉扯、滑動乳頭。

9、 一側乳房每次只要擠壓3-5分鍾，若乳汁少了，就可先換另一側乳房如此反復數次。 如果乳腺堵塞，可以手法按摩配合電刺激進行乳腺疏通，效果更快。模擬嬰兒吮吸，直接刺激乳腺管平滑肌，疏通乳腺導管，增加局部血液循環，緩解乳房脹痛，乳汁更快排泄。貼合人體科技，自然、親膚、無痛！

如何催乳通乳的教程3

一、通乳的第一步，是將毛巾熱敷。在你覺得漲奶的時候，將熱毛巾擰干後，敷在乳房上，圍成圈形，中間露出乳頭。

二、第二步，在熱敷後進行按摩。你可以調整好坐姿，以雙手托住單邊乳房，從乳房向乳頭方向擠壓，促使乳汁流出。在這個步驟需要注意，一定要雙手「包」住毛巾，按緊乳房，不要讓毛巾在皮膚上摩擦！

三、通乳最重要的就是要將乳汁吸出，手動吸乳器就是第三步，也是最關鍵的一步。

四、使用吸乳器能夠營造出真空的空間，促使乳汁穩定分泌。可以通過花瓣按摩墊的輕柔地伸縮，模仿寶寶的吮吸動作，疏散乳腺硬塊，促使乳汁分泌。每當媽媽感覺到漲奶時，都該將乳汁吸出。

五、使用手動吸乳器也可以促進奶水不足的媽媽們分泌更多的奶水，通過吸力和按摩的作用，讓奶水分泌地更快速、更自然。

六、同樣非常關鍵的，是一定要讓寶寶「早吸吮」！寶寶越早接觸媽媽的胸膛，就越能激發刺激的潛能，這樣可以更快速地找到媽媽的乳頭，並且正確含接和吸吮。一般來說，順產媽媽在分娩後半個小時內需要讓寶寶吸吮，剖腹產媽媽則盡量在分娩後一個小時內完成。

七、對於奶水不足的媽媽，可以吃一些催乳的食物，黃豆豬蹄湯、絲瓜鯽魚湯等等都有催乳的效果。奶水也會隨著寶寶的成長而增加，所以不用太擔心。