玩手機的解決方法及成果

❶ 怎麼解決孩子玩手機的方法

孩子沉迷手機家長可以通過6種途徑解決：

1、讓孩子知曉沉迷手機的危害

家長應該讓孩子明白，沉迷手機會傷害他們的眼睛，而且還會耽誤他們學習和運動，讓孩子明白沉迷手機百害無一利！

2、制定一些目標

為孩子們制定一些學習或者運動的小目標，每天讓孩子朝著目標前進，讓孩子生活充實，沒有時間去玩手機。

5、培養孩子其它的愛好

可以培養孩子一些興趣愛好，比如畫畫、唱歌、下棋、練字、讀書等等。一旦孩子有了其它興趣愛好，玩手機的時間也會相應減少。

6、增加孩子的戶外活動

周末家長們可以帶孩子外出運動，讓孩子領略自然風光，讓孩子觀看動物園動物或者是植物園植物等，戶外運動多了，孩子玩手機的時間同樣會減少。

❷ 高中孩子沉迷手機的解決方法有哪些

1、向孩子講述手機的危害，讓他理解父母的用心良苦。

家長要給孩子做思想工作，讓他認識沉迷於手機的危害，明確這個時期學習才是首要任務。這個時期的孩子對父母的關系不太依賴，家長與孩子溝通時，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動之以情。如果家長覺得直面與孩子溝通效果不大，可以通過書信、微信等方式，與孩子傾訴彼此的想法。

2、與孩子協商使用手機的時間、次數。

讓孩子一下子就戒掉手機，這種方法是不行的，家長可以先跟孩子規定使用手機的時間，在完成自己的學習任務之後，可以適當地玩手機。比如寫完作業後可以玩一到兩個小時的手機，雙方要遵守規則，如果不遵守規則是要受到相應的處罰，比如做家務、禁止玩手機2天。

3、尋找替代孩子玩手機的娛樂活動

孩子沉迷於玩手機，是因為他對其他的愛好不感興趣，如果你安排豐富的娛樂節目，轉移孩子對手機的興趣。比如帶孩子去爬山、游泳，讓孩子鍛煉身體；經常帶孩子去圖書館、參觀各種具有文化素養的文化活動。

4、家長要給孩子樹立榜樣，不沉迷於游戲。

想要讓自己的孩子不沉迷於手機，家長要起到以身作則的作用。很多孩子沉迷手機就是從家長沉迷游戲引起的。如果家長一到家就玩游戲，不花時間陪孩子，不關愛孩子，孩子從家長的一言一行中都會受到潛移默化的影響。所以教育孩子，首先家長自身要做到，給孩子樹立榜樣。

5、增加戶外活動。

孩子玩手機也大都在家裡面，如果家長們增加戶外活動，那麼孩子也會放下手機到戶外活動，如親近大自然等。

❸ 高中孩子沉迷手機的解決方法

1、如果是家長，可以設置手機進入學生模式，設置一下控制其上網時間(不影響通話，發簡訊)。

2、如果是學生本人，只能靠自律。如果自控能力不強，但有慾望戒網。可以亂寫一串數字6個，然後作為學生模式的密碼，設置好後，銷毀密碼紙。

3、慢慢來，要一點一點地告訴孩子學習的重要性，讓他自己意識到不能玩手機，而不要去逼他，否則會造成孩子的叛逆心理，結果適得其反。

4、耐心溝通，適度溝通。溝通是必不可少的。只有和孩子好好溝通，才能讓孩子知道父母對於他們的期待，並且讓他們知道沉迷手機游戲的危害。

在溝通的基礎上，為了督促孩子好好學習，避免沉迷游戲對孩子學習的影響，可以選擇和孩子商量適當地採取一些控制措施。

5、以身作則，正面引導。都說「父母是孩子的第一任老師」，父母的行為對於孩子的引導作用是很大的。

所以，家長們也可以通過自己的行為來引導孩子從游戲中走出來，比如帶孩子一起看有意義的紀錄片，如《大國崛起》，或者是孩子學習的時候自己跟孩子一起看書。長期這樣的堅持不僅會培養孩子好的學習習慣，還能在無形中給孩子支持和鼓勵，形成與孩子的良性互動。

❹ 解決青少年手機成癮直接方法

解決青少年枯如手機成癮直接方法如下：

1、良好的溝通

讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

2、制定規則，限定使用手機

家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規則。規則制定要具體、明確，便於測量，相比「每天玩手機時間不能太長」，「每天玩手機時間不能超過1個小時」就更容易測量坦頃。

3、建立好獎懲制度

家庭制定使用電子產品的規則後，家長和孩子可以互相監督，都要遵照執行。當父母違反規則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規則意識。當孩子遵守規則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規則。

4、培養興趣，提高親子陪伴質量

家長可以趁假期培養孩子的興趣，讓孩子把時沒信啟間投入到有趣又有意義的事情上。可以多帶孩子進行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關系，讓孩子體會手機之外的樂趣。

5、家長要以身作則

許多家長自己手機不離手、打游戲追劇，卻責怪孩子不該玩游戲，這樣的教育是缺乏說服力的。父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習慣。

家長愛讀書、求知、自律，大概率會培養出同樣自律的孩子；而父母成天熱衷於玩手機、看電視，孩子自然也更容易對游戲感興趣，甚至上癮。

❺ 沉迷手機的解決辦法

沉迷手機的解決辦法

沉迷手機的解決辦法，隨著科技和經濟的發展，現在大多數人都用上了智能手機，現在的手機都是多功能化，不像以前的手機，只能打電話發簡訊，不過也導致了現在很多人都沉迷於手機無法自拔，特別是沒有自製力的未成年人，下面我告訴大家一些沉迷手機的.解決辦法。

沉迷手機的解決辦法1

1、學生沉迷手機出於各種各樣的用，途他們有些是為了游戲，而有些是為了在網上賺些零花錢，所以，要避免他們沉迷手機，必須讓他們明白是學習重要，還是這些事情重要。

2、需要明白當前生活的重點要努力學習，才可以讓他們手機中擺脫出來，不再沉迷於手機的使用之中。也需要她們的家庭能夠為他們多考慮，不要在平時向他們抱怨。

3、或者我們也可以轉移自己的興趣愛好，比如自己喜歡看電視，那麼，我們把用在手機上的時間適當的轉移到看電視上。這樣，也不會讓我們總是對著手機，作為一個低頭族了。

4、其實，玩手機有時候不一定是一件壞事，但是時間要適度，不能一天到晚都對著一個手機。我們可以在手機上學習一些信息，假如我們真的沉迷於手機qq或者手機微信的話，我們也可以關注一些學習知識的微信號和qq公眾號來學習一些課外的知識。

5、我們可以通過手機，我們也可以了解一些時事新聞，以及一些和我們生活有關的一些內容。從中，我們也可以去找一些與我們的歷史科目有關的學習內容，多了解一些歷史文化知識。

6、把平時用在手機上的重點轉移到其他地方，比如我們喜歡聊qq，那麼我們不如把聊qq的時間花在看網上新聞吧。這樣，對我們也有好處，而且也不會太影響我們的學習。

沉迷手機的解決辦法2

1、多運動。運動後身心舒暢，對手機的依賴會小許多。

2、可以培養一些其它積極的興趣愛好，比如看書、養寵物。

3、拒絕拖延。有什麼好的可以實現的想法要盡快轉化為行動，不要總是想玩會兒手機再去做。

4、一旦沉迷很難戒除，需要強大的內心。如果自己確實沒有那麼強的自製力，那就需要尋求他人的幫助，讓他人提醒自己或者採取一些強制性的措施。