1. 刷牙的正確方法視頻教程
第一步:手持刷柄,將刷頭置於牙頸部,刷毛與牙根部45°角,刷毛指向牙根方向(上頜牙向上,下頜牙向下),輕微加壓,使刷毛部分進入齦溝,部分置於齦緣上
第二步:以2~3顆牙為一組,以短距離(約2mm)水平額動牙刷4~6次,避免動作過大又變成橫刷。
第三步:接著是牙齒的內側面,也是使用同樣的刷法。
2. 小朋友刷牙的正確方法視頻
大多數家長在指導兒童刷牙時,都是用自己刷牙的標准來衡量。實際上,很多成人刷牙的步驟都不是完全正確。因此,在教小朋友刷牙時,家長應該避免給小朋友帶來誤導,用刷牙視頻來進行教學。小朋友刷牙的正確方法視頻是什麼樣?
小朋友在刷牙時,應當從牙齒的外側面開始刷,刷頭應當從後牙齒的牙齦區以畫圓的動作輕輕地刷到下排牙齦區,從後牙刷到了前牙區,先刷一側然後再刷另一側。這樣的刷牙手法相對比較溫柔,並且可以保證每一個牙縫都可以接觸到牙刷頭,並且可以有效清理其中的垃圾
在刷牙齒內側時需要前後往復短距離的震顫,這樣可以將牙縫中多餘的垃圾有效地清理出來。在刷咬合面時可以將牙刷毛垂直於牙齒的咬合面,稍微用力做向前後短距離來回刷的動作,這樣可以有效清理咬合面的食物殘渣,從而使殘渣遠離牙齒表面避免殘渣腐蝕牙齒。在清理牙齒後也可以用軟毛牙刷清理舌苔表面,這樣可以全方位清理口腔內的污漬,也可以有效避免口腔異味的問題。
小朋友在刷牙時往往缺少耐心,所以父母也應當多監督孩子刷牙,避免孩子出現齲齒的問題。
3. 正確刷牙方法視頻教程
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首先刷牙齒外表面首先牙刷要拿好,牙齒和牙刷之間應該呈45度角,輕輕地放置在牙齦和牙齒之間,然後旋轉著刷牙,所有牙齒都必須刷到,刷的時候力度要輕柔。
刷牙前不要沾水、漱口刷牙前牙刷不用沾水,而且也不需要漱口,因為牙膏主要是利用摩擦來達到清潔牙齒的目的的,不沾水、不漱口才能有更高的效率,會刷得更干凈。用溫水刷牙最好是用溫水刷牙,能更好地保護牙齒,如果長時間用冷水刷牙,容易導致 牙齒變得敏感。