心率計算方法

1. 怎樣計算心率

=4000ml÷70ml/次=57.14次約等於57次 選擇B

2. 幾種運動心率計算方法，哪種更好

1、有氧運動的實際心率

自身每分鍾心跳(即心率)最大值。

2、有氧運動的目標心率范圍

初級公式：針對健康狀況較差的人群。

目標心率=(200-年齡)*(60%~80%)

60%~70%主要用於減脂;70%~80%主要用於提高心肺功能

普通公式：針對普通人群。

目標心率=(220-年齡)*(60%~80%)

60%~70%主要用於減脂;70%~80%主要用於提高心肺功能

卡福能公式：針對身體素質較高的人群。

目標心率=(220-年齡-靜止心率)*(65%~85%)+靜止心率

65%~75%主要用於減脂;75%~85%主要用於提高心肺功能

3. 怎樣由心電圖計算心率

竇性心率每分鍾超過100次為竇性心動過速，常見於運動或精神緊張、發熱、甲亢、貧血和心肌炎等。竇性心率每分鍾低於60次為竇性心動過緩，常見於甲低、顱內高壓、老年人和部分葯物反應。竇性心律不齊的心電圖特點為P-R間期異常，臨床意義不大。

異位心動過速：分為陣發性和非陣發性兩類，又分為室上性或室性心動過速，除頻率快、節律不齊外，前者心電圖形態多正常，後者QRS波寬大畸形，多見於器質性心臟病，非器質性心臟病也可出現。

(3)心率計算方法擴展閱讀

心電圖是被記錄在布滿大小方格的紙上，所以想要知道心電圖怎麼看，首要的是知道這些格子代表的意義。這些方格中每一條細豎線相隔1mm，每一條細橫線也是相隔1mm，它們圍成了1mm見方的小格。粗線是每五個小格一條，每條粗線之間相隔就是5mm，橫豎粗線又構成了大方格。

心電圖記錄紙是按照國際規定的標准速度移動的，移動速度為25mm/s，也就是說橫向的每個小細格代表0.04s;每兩條粗線之間的距離就是代表0.2s。

國際上對記錄心電圖時的外加電壓也是有規定的，即外加1mV電壓時，基線就應該准確地抬高10個小格，也就是說，每個小橫格表示0.1mV，而每個大格就表示0.5mV，每兩個大格就代表了這1mV。

4. 人的最大心率是多少，要求計算公式

男子HRmax＝220–年齡
女子HRmax＝226–年齡
20歲以下，50歲以上年齡人群
的HRmax＝208-（0.7×年齡）

5. 人的最大心率是多少，要計算公式

人的最大心率是130，人的正常心率是60-100次/分鍾。小孩子由於代謝快，會快一點，初生兒的心率很快，可達130次/分以上，都屬於正常的。
計算公式：220-年齡=最大心率。

6. 什麼是心率，心率怎麼計算（有氧運動時）

慢跑30分鍾開始燃燒脂肪，40分鍾到1個小時之間可以有效減肥，早上空腹跑效果最好。樓主只要把運動強度調到比快走大，比快跑小就行了。其實最大心率百分之70以上的運動強度持續15分鍾以上就是有氧運動了。

7. 如何測量心率

心率的測量有好幾種方法，對於正常人來說，可以用數脈搏的方法測量心率，就是按著手腕處的動脈，看著表數脈搏，要數夠1min，這個時候數出來的數值就是心率。還有一種方式就是用電子血壓計，一方面可以測量血壓，同時也可以顯示出心率是多少。

數脈搏或電子血壓計上顯示的心率並不能完全代替實際的心率，比如有房顫或早搏等情況，心率測出來就會有誤差。要准確測量心率還是應該找專業的醫生聽心臟，或者做心電圖等明確心率是多少，要觀察心率的整體狀況，可以通過24小時動態心電圖來完成。

(7)心率計算方法擴展閱讀：

注意事項：

1、脈搏測量部位：凡淺表、靠近骨骼的大動脈均可測量脈搏。最常選用橈動脈(手腕處拇指側)，其次為顳動脈、頸動脈、肱動脈、足背動脈等。

2、脈搏測量(以橈動脈為例)：被測者取舒適卧位，檢查者用食指、中指、無名指的指端按於被測者手腕內側橈動脈處，手指壓力以清楚觸到脈搏為宜。一般正常脈搏測半分鍾，再乘2為每分鍾脈搏的次數。異常脈搏至少要測一分鍾。如脈搏細弱觸不清時，可用聽診器聽心率計數。

3、脈搏正常值：正常成人在安靜狀態下脈率為每分鍾60～100次，老年人每分鍾55～60次;兒童每分鍾約90次;新生兒可達每分鍾140次，脈搏跳動應均勻規則有力。

8. 如何計算心率

心率是指心臟每分鍾跳動的次數，以第一聲音為准。

方法一：

在手腕上1-2橫指處觸及到的動脈搏動 ，數一分鍾有多少次 ，脈搏與心率是 一致的。

方法二：

用食指和中指按住頸部喉管的任意一側，測量10秒鍾內的心跳次數，然後乘以6即為每分鍾的心跳次數，既心率。

方法三：

最大心率=220-年齡