『壹』 早泄怎麼治療
改善早泄,下面幾個方法可以參考下:
一、行為改善早泄:大體上就是在房事過程中,通過分散注意力,有意識的控制頻度、姿勢、停頓以及增加技巧等,但是會一定影響房事質量。
1、分散注意力,不如背高中課文,背不出來還可以和女票討論一下:「白日依山盡,黃河入海流……」
2、減緩速度,一定要各種慢動作,一分鍾動了三下?
3、閉上眼睛防空自己,不要去想哪些刺激的畫面,就像是夢游一樣。
4、感覺自己快不行的時候,就換個姿勢,換個姿勢(一分鍾換了三個姿勢……)
5、要有自信,要告訴自己行的,5分鍾,10分鍾,20分鍾,30分鍾,達到這個時長就有自信了。
二、加強身體鍛煉:平時減少久坐,加強鍛煉,避免辛辣刺激,戒煙、戒酒,不要熬夜,新生活要有規律,避免過度縱欲。多參加一些有益身心健康的文體活動,如聽音樂,健身房鍛煉,調節情操,增強體質等!
三、提升控制力鍛煉PC肌肉
每天3遍pc肌練習;每遍pc肌練習,夾緊pc肌20次;每次夾緊pc肌2-3秒,然後放鬆1秒;
注意:練習中,自然呼吸就可以,不需要單獨控制呼吸節奏!初級練習階段,至少需要連續3個星期。堅持練習,是短時間內讓你的pc肌變強壯的最效果途徑。記住,只有途徑,沒有捷徑!所以按照計劃,按照練習規定的數量,高標準的去完成就可以了。練習pc肌最大的好處是,不需要任何輔助器械,不受場地要求,隨時隨地都可以進行。
『貳』 早泄如何治療
你好,有很多治療早泄的方法。首先消除消極的心理影響,也許是因為太緊張或者是太累,所以不要著急或者等待,所以不要給自己增加負擔,與你的性伴侶良好溝通,是解決問題的主要途徑。平時也要積極鍛煉,強身健體,是治療早泄的好方法。平時自己也可以多做提肛運動,鍛煉性能力,應該根據自己判斷,選擇合適治療方法。
『叄』 早泄怎麼治
消除幾點心理障礙,多數早泄會離你而去:
(1)不要擔心早泄會發展成為陽痿:
早泄的男性多半會很焦慮,擔心自己是否會進一步發展為陽痿,甚至開始迴避性生活,每次性生活的時候都很擔心是否會發生早泄,而這些心理負擔恰恰是導致早泄的主要因素。幾次早泄並不代表著什麼,疲勞、過於興奮都能夠造成早泄,調整好自己的身體,大多數早泄是可以避免的。
(2)不要擔心自己的性能力:
早泄會使妻子的性要求得不到滿足,所以早泄的男士會感到很內疚,如果連續出現幾次早泄,不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對於性生活的影響非常大,常常會導致精神性陽痿。正如前面所說的那樣,幾次早泄並不說明你的性能力有問題,而是由於你沒有調整好自己的狀態,這些問題是暫時的。
(3)不要擔心自己的身體:
很多年輕人一出現早泄就懷疑自己腎虛,於是就到處購買各種補葯,聽信江湖游醫的鬼話,結果常常補得鼻孔出血,牙齦紅腫,出現「上火」現象。其實絕大多數年輕人什麼都「不虛」,根本沒有必要進補,即便要進補,也要在中醫師的指導下進行。
(4)多與你的妻子交流:
性生活是夫妻二人之間的事情,如果你出現了早泄,你的妻子就是你最好的醫生,她最了解你,也最能幫助你,關鍵是你要及時和你的妻子交流,讓她了解你的處境和感受,共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。
『肆』 早泄怎麼治
隨著人們生活壓力的不斷增加,患有早泄疾病的男人越來越多,這不僅與生活壓力有關,也與人們的生活習慣和飲食習慣有關。另外,早泄也嚴重打擊著男人的自信心,甚至被伴侶嫌棄。所以早泄患者千萬不能忽視疾病,想要及時發現病情,還得自己了解關於早泄症狀的具體表現,有的人因為好面子不願就醫,就想著是不是有什麼方法可以自行解決早泄問題呢?下面我們來看看怎樣治療早泄。
怎麼治療早泄
1、改變同房時間,人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。
2、避免手淫,節制房事,有利於防治早泄。曾有人主張,在性交發生早泄後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助於防治早泄。
3、戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。
4、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平台期,則較易滿足女方性要求。
5、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。
6、男方分散對性交的注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於延緩射精。
7、在接受行為治療後採取女上位性交法一段時間,以緩解丈夫的緊張度,並增加對陰道刺激的適應性。
8、射精後在一個小時內進行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感。
9、夫妻合作,性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早泄。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。另外,夫妻雙方也要了解早泄症狀的具體表現,不要因為一兩次不行就認為是早泄,這樣更會增加心理負擔。
早泄的原因
1、疲勞過度:體力勞動或腦力勞動後感到疲勞,精力不足時進行性生活,也容易發生早泄。
2、生殖器官的疾病:陰莖包皮系帶過短,妨礙充分勃起;精阜炎症處於慢性充血水腫,稍有性刺激即有性興奮而很快射精。
3、手淫惡習:由於手淫時多害怕被人發現和恥笑,心情緊張,力求快速射精,逐漸養成早泄的習慣。長期或經常手淫,使神經中樞經常處於不自主興奮狀態,並形成身體慣性。
4、引起交感神經器質性損傷的疾病:如盆腔骨折、前列腺腫大、動脈硬化、糖尿病等。直接影向控制性中樞,對射精中樞控制能力下降而產生過早射精。
5、護腎不當,腎臟虧空:腎氣不固引起固精功能失控,精藏不住。
6、陰莖熱毒過盛或虛火上升:使性神經系統長期處於低燒狀態,使興奮度提前,造成易勃起易射精。
7、身體素質的差異:早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快。可能由於血中睾酮含量高,使射精中樞興奮性增高,閾值下降,射精中樞容易興奮而過早射精。
8、病灶或其他組織壓迫神經:使陰莖神經變得敏感,往往一觸即發
9、陽痿引起早泄:即為了使陰莖勃起,而不斷刺激觸摸陰莖,當陰莖勃起時,感覺神經已被進 行長時間的興奮積累,一旦性交,很快就會發生射精
10、焦慮和抑鬱:因為焦慮和早泄同為交感神經所調節。婚前的倉促性交常在心情緊張下進行,力求快速射精的條件反射一旦形成,即使婚後性生活也難以改變提早射精的習慣。
早泄讓越來越多的男人受盡「折磨」,早泄不僅嚴重打擊著男人的自信心,甚至還會威脅到家庭關系,所以千萬不能小看了早泄疾病。患者應該及早發現早泄的症狀,進行調理或者接受治療。
『伍』 怎樣治療早泄
早泄經過正確、合理的治療是可以被治好的,早泄遷延不愈,甚至反復發作在很大程度上是由於患者心理的問題,一是擔心自己的性能力,二是擔心早泄會發展成陽痿,這些心理壓力,也會影響早泄的治療效果。出現早泄後不必驚慌失措。男人早泄多吃含鋅食物 鋅是人體必需的微量元素之一,對於男性生殖系統正常運作起著很重要的作用,缺鋅容易引起性功能下降,早泄與缺鋅也有一定關系。補充鋅元素可以多吃富含鋅的食物,如牡蠣肉、牛肉、雞肉、雞肝、貝類、豆類等
『陸』 早泄怎麼治療最好最快
早晚各一次,每天一次。一次一匙(約10克)加入約20ml溫水或冷水以使產品均勻分散,然後添加約80ml熱水充分混合。建議飯前,睡前空腹服用。腸胃不適的人可以在飯後15分鍾服用。該產品是水果和蔬菜種子粉。服用時,可以適當添加蜂蜜(最好的功效是蜂蜜)牛奶,豆漿,飲料,糖等。韭菜籽粉不溶於水,天然膳食纖維會自然沉澱,請放心。用韭菜種子粉煮米飯。煮沸後,加入韭菜籽粉和鹽,煮成稀粥。空腹吃東西。該粥可補腎壯陽,固脾,溫胃,健脾。秦嶺韭菜籽粉每日服用1或2次,溫熱食用。適用於因脾腎虛陽引起的陽痿早泄,夜間遺精,排尿次數多等情況。將韭菜籽粉放入白葡萄酒中,密封並釀造7天。具有滋補腎陽壯陽,固本固精,止殘,養胃健脾作用。適用於脾腎陽虛引起的陽痿早泄。
好像看到自己曾經的影子,看著大家這樣。因為腎虛,早泄,秒射苦惱問題四處找尋方法,大家心裡的苦我也明白,感同身受,因為你就像我曾經一樣,這種滋味只有過來人能夠清楚,之前因為上學時就開始手Y時間久了導致了秒S問題,交了幾個女朋友都把我拋棄,後來也差點婚姻破裂,用過很多方法,花費無數都沒有用,後來還是用了蕭億卓的方法
才治好,好不容易調理好才有了現在二十多分鍾的耐久力,因此,也希望大家少走一些彎路,早日解脫男言之隱。
許多男人都受到這種疾病的影響。有些男人選擇西葯治療,早泄是一種常見的男性疾病。隨著生活壓力的增加和您每天熬夜。但他擔心這種疾病很難治癒,因此大多數人更願意選擇中葯治療;許多中草葯都有壯陽作用,那麼韭菜種子治療早泄真的嗎?讓我一起看看韭菜種子的效果。
鉻,韭菜種子含有豐富的鋅。錳,鍺,銅,硒,鉀,鎂和十多種天然ra元素和維生素。人體必不可少的營養素,可以調節整體素質,有效改善心血管疾病,糖尿病,影響荷爾蒙排泄,可以增強免疫系統的創新和功能屏障,協助人體預防疼痛的根源,堅持健康,健康的體質,有效增強男性功能。