羽毛接發的正確方法視頻

㈠ 羽毛球正確的發球方法是什麼

反手發網前球：反手發網前球就是運用反手發球技術把球發至對方發球區內前發球線附近,擊球時球拍由後向前推送擊球,是球運行的弧線最高點略高於網頂,球拍觸球時,拍面呈切削式擊球,使球落到對方場區的前發球線附近。如圖：
反手發平球：反手發平球與發正手球的球路、角度、落點一樣。發球時，球拍的揮動方向也與反手發網前球一樣，只是在擊球的一剎那，手腕有彈性的擊球，拍面與地面的角度接近垂直，將球擊到雙打後發球線以內的區域。
接發球的站位和姿勢
單打站位一般是在離發球線1.5米處。站在右發球區靠近中線的位置；在左發球區則站在中間的位置。這樣站的主要是防備對方直接進攻反手部位。一般左腳在前，右腳在後，雙腳微屈，收腹含胸，身體重心放在前腳上，後腳腳跟稍抬起。身體半側向球網，球拍舉在身前，雙眼注視對方。如圖：
雙打站位由於雙打發球區比單打發球區短0.76米，發高遠球易被對方扣殺，所以雙打發球多以發網前球為主。接發球時要站在靠近前發球線的地方。雙打接發球准備姿勢和單打姿勢基本相同。只是身體前傾較大，身體重心可前可後，球拍舉得高些，在球飛行到網上最高點時擊球，爭取主動。但是注意對方在右場區發平快球突襲反手部位。
接發各種來球
對方發高遠球或平高球時，可用
用平高球、吊球、或殺球還擊。一般來說，接發高遠球是一次進攻的機會，還擊的好，就掌握了主動。一些初學者常因後場技術常因後場技術沒掌握好，還擊球的質量較差，以致遭到對方的攻擊(如圖)（虛線為對方發來的高遠球，「1」為還擊高球；「2」為還擊吊球；「3」為還擊殺球）。
對方發來網前球時，可用平高球、高遠球、放網前球、平推還擊；如對方發球質量不好，也可用撲球還擊。要洞察對方發網前球的意圖，如果是要發球搶攻，而自己的防守能力又不強，那麼，就放網前球或平推球還擊，落點要遠離對方的站位，控制住球，不人對方進攻。當對方連續發球搶攻時，接發球一定要冷靜、沉著，若疏忽麻痹，回球質量稍差，就可能讓對方搶攻得手（如圖）
,對方發來平快球時，可用平推球、平高球還擊，以快制快。由於接球方還擊的擊球點比發球方高，下壓的狠些可以奪取主動。其次亦可以高遠球還擊，以逸待勞。不能倉促還擊網前球，因為擊球質量稍差，就有可能遭受對方的進攻。

㈡ 羽毛球的接發球技術

1、接發球准備姿勢
要提高接發球的質量，首先要有正確的准備姿勢。
單打接發球的准備姿勢（以右手握拍為准）通常應是左腳在前，右腳在後，側身對網，重心放在前腳上，膝關節微曲，後腳跟稍提起，收腹含胸，注視對方發球的動作；雙打接發球准備姿勢與單打基本相同，只是膝關節屈得多一些，以便能直接進行後蹬起跳。
2、接發球的站位
接發球的站位是否合適對發球方的關系很大，如接發球站位有錯誤，會造成明顯的漏洞，就有可能給發球方造成發球搶攻戰術運用的好機會，因此應選擇一個合適的接發球站位。
單打接發球站位：應站在離前發球線約1.5米處，在右區應站在靠近中線的位置，以防發球方以平射球攻擊頭頂區域。在左區則站在中線與邊線的中間位置上。
雙打接發球站位：比單打更有講究，一般接發球站位法是站在離中線和前發球線適當的距離，在右區時要注意不要把右區的後場靠中線區暴露出來；在左區時注意保護頭頂區。雙打搶攻站位法應站在離發球線很近，前腳緊靠在前發球線，而且身體傾斜度較大，球拍高舉。

拓展：正確的握拍姿勢
1、正手握拍：握拍時，使球拍面與地面垂直，球拍柄端與小魚際平齊。虎口對准球拍側面內沿，小指無，名指，中指並握，食指略微向前，與中指稍分開，大拇指與中指相近，掌心不要緊貼。

2、反手握拍：在正手握拍的基礎上，球拍柄稍向外轉，食指收回來，拇指第一關節緊貼在球拍柄內側的寬面上，同時要把柄端靠近小指根部，手心留有空隙。

㈢ 羽毛球接發球技術教程

1.接發球腳步准備姿勢錯誤

准備接發球時，雙腳的腳後跟同時著地，八字腳直立，身體重心在兩腿之間，不利於發揮突然起動和移動的速度。因為腳跟著地，身體重心自然偏後，當向前或是向後起動時，身體重心必須先移至前腳，或是後腳上，才能蹬地起動，這樣會影響起動和移動的速度。

羽毛球運動的快速特點，要求在接發球准備時，膝關節要稍有一定的彎曲，左腳全腳掌著地(包括後跟)，右腳後跟提起，右腳尖點地。這種准備姿勢，便於身體迅速向前場，或是向後場瞪地起動和移動。

2.接發球持拍手錯誤

准備接發球時，持拍手握拍垂直置於體側，影響接上手高球，或是平射球的揮臂速度;或持拍手置拍過於偏右，或是偏左側，也會影響接發球的出手動作速度。

例如，持拍手置拍過於偏向左側，這樣雖然有利於接反手位置的'來球，但會影響正手接發球的速度。

接發球時，持拍手應放鬆握拍，自然屈肘舉至體前，使球拍置於身體中部位置，拍頭略靠左，這樣的接發球姿勢，便於接發各個方向的來球。

3.接發球時注意力分散

准備接發球時，如果全身肌肉鬆弛，注意力不集中，也會影響接發球質量。

接發球時，應將持拍手置於身體前方中部，兩眼平視，集中注意力於判斷對方發球的方向上。

4.接發球擺臂慢

雙打接發平射球時，特別是接右發球區靠中線位置的平射球時，手臂舉拍揮臂速度慢，失去了最佳擊球時機。

接發平射球時，持拍手與拍柄接觸位置可以往上移一些，以便加快揮臂速度。

另外，接發球准備時，通常情況下是以左腳在前、右腳在後的姿勢站位，以便向前後場移動接發球。如果右腳在前，則往往不利於向前場移動。

5.羽毛球接發沖身小球時動作大的錯誤

接發沖身小球時，由於接球倉促，揮臂動作大，往往會控球失誤。

遇到這種來球，首先應在思想上積極准備，不要慌亂，判斷來球方向後，將持拍手直接伸向來球，引拍動作要小，干凈利落地完成接發沖身小球。

6.雙打接第三拍准備錯誤

雙打中，當一人發球時，如果另一人在後場雙腳直立、手臂垂於體側，則不利於接對方第三拍來球。

此時，應提起雙腳跟，稍屈膝，積極地准備接來球。

7.接發球站位錯誤

接發球站位選擇何處，應根據自己的打法和技術特點來決定。

以單打為例，接發球站位應防止：

第一，接發球站位過前，這樣不利於接發後場區域的球;

第二，接發球站位過後，這樣不利於接發前場區域的球;

第三，在右接發球區接發球時站位偏右，這樣不利於接發中線位置的平射球;

第四，在左接發球區接發球時站位偏左或偏右，這樣都不利於接發相反區域的來球。